Диетические блюда

Ингредиенты: Груша; Руккола; Пармезан хлопьями; Соль; Французская грочица; Масло оливковое; Сок лимона; Мед;

Ингредиенты: Картофель; Свекла; Мука пшеничная; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Свежие помидоры; Огурец; Салатный белый лук; Болгарский перец; Чеснок; Багет или батон; Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый; Базилик; Моцарелла; Салями нарезка;

Ингредиенты: Куриное филе (грудка); Цукини или кабачок; Куриный бульон (можно заменить водой); Перец острый; Соевый соус; Чеснок; Черный или белый кунжут; Мука пшеничная; Зеленый лук;

Ингредиенты: Кальмар; Рис белый; Морковь; Лук репчатый; Сливки; Зелень; Масло сливочное; Мука пшеничная;

Ингредиенты: Огурец; Редис; Яйцо куриное (вареное); Зелень; Кефир 1%; Соль;

Ингредиенты: Редька дайкон; Лук белый сорт; Соль и перец чёрный; Масло растительное;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Разрыхлитель; Тыква; Яблоко; Овсяная мука;

Ингредиенты: Кольраби; Морковь; Огурец; Зеленый лук; Сельдерей листовой; Соль; Перец чёрный молотый; Лимон; Раастительное масло; Приправа для салата;

Ингредиенты: Банан; Кефир; Мед;

Ингредиенты: Помидор; Морковь; Лук репчатый; Укроп; Масло растительное; Уксус столовый 9%; Сахар; Соль; Перец красный молотый;

Ингредиенты: Петрушка; Соль; Масло растительное; Паприка; Лимонный сок; Соевый соус; Куриная грудка; Смесь перцев;

Ингредиенты: Кокос; Кешью жареный; Финики большие,не сухие; Какао; Кокосовая стружка;

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Морковь; Грибы сушеные белые, можно заменить любыми на ваш вкус; Сырок плавленный; Соль и перец чёрный; Зелень; Масло; Чеснок;

Ингредиенты: Салатные листья (любые); Помидоры черри; Очищенные кедровые орехи; Мед; Горчица (можно взять зерновую); Масло оливковое; Лимон или лайм; Сушёная клюква; Специи любимые; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Куриная грудка; Сельдерей; Болгарский перец; Картофель; Макароны; Лук репчатый; Морковь; Лаврушка; Масло растительное для обжарки; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Грудка индейки на костях; Сухая луковая суповая смесь (приправа);

Ингредиенты: Хлебца кукурузные, злаковые, рисовые или другие (на свой вкус); Овощи (огурец, помидор); Сливочный сыр; Вариация 2; Арахисовая паста; Варенье клюквы или брусники (можно и другое, но эти, на мой взгляд идеальны к пасте); Семечки / орешки, изюм;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Клетчатка; Кокосовая стружка; Заменитель сахара;

Ингредиенты: Салат айсберг; Тунец сырой; Огурцы свежие; Лук порей; Кунжутные семечки; Соль; Перец молотый; Масло оливковое;

Ингредиенты: Мясо говядины на косточке + мякоть; Редька белая; Картофель; Лук репчатый; Чеснок; Лук зелёный или лук порей; Перец чёрный молотый; Соль;

Ингредиенты: Редька зеленая; Морковь; Огурец; Укроп; Масло оливковое; Горчица; Уксус винный; Соль;

Ингредиенты: Курица копченая; Яйцо куриное; Шпинат; Редис; Сыр твёрдый; Лук-репка; Майонез; Соль;

Ингредиенты: Помидор; Консервированный тунец; Красный перец; Зелень; Оливки; Горчица французская; Салат айсберг;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Броколли; Молоко; Чеснок; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Капуста кольраби; Панировочных сухарей; Муки; Кукурузного крахмала; Муки из гороха нут; Перец чёрный молотый; Воды; Масло; Для горохового пюре:; Сладкий горошек; Лук-шалот; Чеснок; Соль; Перец чёрный молотый; Веганского молока; Веганское масло;

Ингредиенты: Масло растительное или оливковое; Рис белый; Соль; Вода; Лавровый лист; Свежевыжатый сок лайма; Свежевыжатый сок лимона; Кинза мелко нарезанная;

Ингредиенты: Тыква; Морковь средняя; Лук репчатый; Сырокопченый бекон; Соль; Перец чёрный молотый; Зелень; Сливки;

Ингредиенты: Огурец; Редис; Укроп; Листья салата; Соль; Зеленый лук; Йогурт;

Ингредиенты: Треска потрошенная; Лимон; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое;

Ингредиенты: Маринованного имбиря; Измельченной капусты, белокочанной или красной; Тертой моркови; Измельченного арахиса; Заправка:; Мирина (подслащенное азиатское вино); Рисового уксуса; Зеленый лук; Сока лайма или лимона;

Ингредиенты: Манго; Банан; Ванильный йогурт; Молоко;

Ингредиенты: Овсянка; Яйцо куриное; Финики; Йогурт; Творог; Яблоки (маленькие); Корица; Мед;

Ингредиенты: Брюссельская капуста; Чеснок; Прованские травы; Масло оливковое; Соевый соус; Яблочный уксус; Соль;

Ингредиенты: Помидор; Огурец; Сладкий перец; Оливки; Брынза; Лук репчатый; Зелень; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Курица; Вермишель; Морковь; Соль; Лук репчатый; Укроп / петрушка; Картофель;

Ингредиенты: Лосось в собственном соку (консервы); Отварной картофель; Лук репчатый; Консервированные шампиньоны; Яйцо куриное; Сыр твёрдый; Петрушка; Сметана; Горчица; Перец чёрный молотый; Соль; Зерна граната; Масло растительное;

Ингредиенты: Тыква; Морковь; Лук репчатый; Масло оливковое; Масло сливочное; Молоко кокосовое; Соль; Тимьян;

Ингредиенты: Тыква; Томаты черри; Руккола; Брынза; Соус песто с базиликом; Сок лимона; Пармезан; Соль;

Ингредиенты: Говядина; Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурец бочковой; Рис; Томатная паста; Вода; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Красный картофель; Смесь приправ для картофеля; Масло оливковое;

Ингредиенты: Рис; Зеленый горошек свежий; Шпинат; Лук белый салатный; Соль; Сельдерей корень; Лавровый лист; Цуккини или кабачок; Чеснок; Белое вино;

Ингредиенты: Крупа пшенная; Томаты мятые домашние; Лук репчатый; Соль; Масло растительное;

Ингредиенты: Орехи; Изюм; Кокосовая стружка;

Ингредиенты: Варёная свекла; Чеснок; Майонез низкокалорийный или постный; Крахмал; Селёдка; Петрушка; Кунжут;

Ингредиенты: Стейк лосося; Соль; Специи; Спаржа; Помидор; Масло оливковое; Картофель молодой;

Ингредиенты: Горбуша; Соль; Приправа дл ярыбных блюд; Мука пшеничная; Масло растительное;

Ингредиенты: Шпинат; Яблоко; Красный лук; Орех грецкий или пекан; Клюква сушеная; Сыр козий или фета; Для заправки:; Масло оливковое; Яблочный уксус; Лимонный сок; Дижонская горчица; Чеснок; Соль; Мед;

Ингредиенты: Филе сазана; Творог 9%; Лук репчатый; Имбирь свежий; Соль; Манка; Масло растительное;

Ингредиенты: Куриное мясо; Картофель; Лук белый; Фасоль консервированная; Соль; Перец чёрный молотый; Масло растительное; Сливки; Масло растительное; Лавровый лист; Итальянские травы;