Диетические блюда

Ингредиенты: Спаржа; Кунжутные семечки; Для маринада:; Соевый соус; Дижонская (или обычная) горчица; Мед; Масло растительное; Специи; Чеснок; Соль; Сок лайма;

Ингредиенты: Цукини; Приправа для овощей-гриль; Масло оливковое; Помидор; Огурец; Петрушка; Кускус; Вода;

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Морковь; Щавель; Булгур; Соль;

Ингредиенты: Морковь; Тыква; Яйцо куриное; Рисовая мука; Соль;

Ингредиенты: Огурцы тепличные; Творог нежирный; Консервированный тунец; Зеленый лук; Соль;

Ингредиенты: Гречневая каша (вареная); Грибы шампиньоны; Лук зеленый молодой; Приправа; Соль; Масло растительное; Вода;

Ингредиенты: Запеченная свекла; Очищенная тыквенная мякоть; Листья шпината; Сыр с голубой плесенью; Очищенные тыквенные семена; Ароматное масло оливковое; Мед; Черный перец свежемолотый; Уксус бальзамический темный; Соль;

Ингредиенты: Кабачок некрупный; Картофель; Маслины; Сыр твёрдый; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Лук репчастый; Морковь; Перец болгарский; Сок томатный; Томатная паста; Макароны; Соль; Сахар; Приправа универсальная; Прованские травы; Масло растительное; Чеснок; Вода;

Ингредиенты: Картофель; Соль; Паприка молотая; Куркума; Укроп сушеный; Сметана; Масло постное;

Ингредиенты: Цыпленок; Морковь; Вода; Листья сельдерея; Луковица; Перец чёрный молотый; Зелень; Лаврушка; Соль;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Лук порей; Укроп; Соль; Перец чёрный молотый; Лимонный сок; Сметана;

Ингредиенты: Консервированный тунец; Салат микс; Яйцо куриное; Соль; Перец молотый; Хлебные палочки;

Ингредиенты: Риса для ризотто (арборио, карнароли); Овощного бульона (или больше); Красное вино; Средняя свекла; Лук шалот, нарезанный кубиками; Чеснок рубленный; Сушеного эстрагона; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Капуста брокколи; Яйцо куриное; Горошек зеленый; Сыр; Соль; Перец чёрный молотый; Итальянские травы; Масло растительное;

Ингредиенты: Куриная грудка без костей; Вода; Рис; Лук зелёный; Картофель; Морковь; Соль; Лимон;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Майонеза; Дижонской горчицы; Вустерширского соуса; Соуса из острого перца; Лимонного сока; Приправы для морепродуктов; Перец чёрный молотый; Крабового мяса, нарезанного кусочками; Белая рыба, нарезанная кусочками; Миндальной муки; Мелко нарезанного красного перца; Нарезанного зеленого лука; Нарезанной свежей петрушки; Миндальной муки;

Ингредиенты: Гречневая крупа; Лук репчатый; Морковь; Кабачок (небольшой); Соль;

Ингредиенты: Свекла; Морковь; Корень петрушки; Листья сельдерея; Красный перец острый; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Куриное филе; Свекла; Пекинская капуста; Консервированная фасоль (белая); Петрушка; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Рис; Вода; Морковь; Стебель сельдерея; Лук репчатый; Корень имбиря; Куркума; Лавровый лист; Соль и перец чёрный; Масло оливковое; Брокколи; Цукини;

Ингредиенты: Спелый банан; Шоколад; Орехи; Кокосовая стружка;

Ингредиенты: Куриное филе; Рис отварной; Морковь; Лук репчатый; Яйцо куриное; Соль; Перец молотый черный;

Ингредиенты: Красный картофель; Розмарин; Чесночный порошок; Соль; Оливковое масло (или растительное);

Ингредиенты: Куриная грудка или филе; Куриные или перепелиные яйца; Красная фасоль; Огурец; Маринованный огурец; Лук красный; Заправка; Сметана 10%; Соевый соус; Горчица;

Ингредиенты: Королевские финики; Грецкий орех; Миндаль; Какао; Кокосовое масло;

Ингредиенты: Творог; Сметана; Соль; Укроп; Огурец; Хлеб квадратный;

Ингредиенты: Корень сельдерея; Луковичная головка; Морковь; Картофель; Чеснок; Бульон; Сливки с любым % жирности; Подсолнечное или оливковое масло; Пряности;

Ингредиенты: Белки яиц; Брокколи (заморозка); Соль; Масло подсолнечное;

Ингредиенты: Масло оливковое; Луковица; Чеснок; Свежий имбирь; Яблоко; Морковь; Овощной бульон; Соль; Перец чёрный молотый; Мускатный орех; Корица;

Ингредиенты: Овсяные хлопья; Молоко; Цукини или кабачок; Яйцо куриное; Сок лимона; Мука пшеничная; Зелень (укроп, петрушка); Чеснок сушеный; Перец чёрный молотый; Паприка; Соль; Масло растительное; Лук репчатый;

Ингредиенты: Лапша рисовая; Свежая зелень измельченной кинзы; Соус чили острый; Сок свежеотжатый; Масло кунжутное; Перья зеленого лука; Коричневый сахарный песок; Сладкий соус соевый густой; Морковь; Огурец; Бобовые ростки;

Ингредиенты: Тыква (мякоть); Растительное масло без запаха; Чеснок; Сладкая или острая паприка; Тмин молотый; Лимонный сок или яблочный уксус; Паста чили (или другая острая приправа)); Семена тмина; Соль;

Ингредиенты: Морковь; Чеснок; Сметана; Соль; Перец молотый; Салат;

Ингредиенты: Рыба сибас; Лимон; Вино белое; Специи; Маслины без косточки; Помидор; Каперсы;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Молоко; Соль; Геркулес (хлопья); Овсяная мука (или перемолотая овсянка); Начинка:; Авокадо; Сыр моцарелла; Помидоры черри;

Ингредиенты: Твердый тофу; Крахмал кукурузный; Лук репчатый; Картофель; Паста карри; Морковь; Кокосовое молоко (средней или высокой жирностью); Овощной бульон; Соевый соус; Масло растительное; Арахис жареный; Кинза; Соль;

Ингредиенты: Кабачок; Картофель; Лук репчатый; Бульон овощной; Масло растительное; Масло сливочное; Соль; Сметана;

Ингредиенты: Шампиньоны; Лук репчатый; Сыр твёрдый; Соль; Перец чёрный молотый; Петрушка; Морковь;

Ингредиенты: Помидор; Перец болгарский; Огурец; Кабачок; Морковь; Лук порей; Петрушка, укроп, шпинат, кинза; Листья салата; Заправка; Соль; Масло растительное или оливковое; Соевый соус; Уксус яблочный;

Ингредиенты: Рис; Крабовые палочки; Кукуруза; Огурец длинный; Укроп; Яйцо куриное; Майонез; Красная икра;

Ингредиенты: Картофель; Брокколи; Сметана 10 %; Сыр российский; Специи; Яйцо куриное;

Ингредиенты: Картофель; Козий сыр; Щавель; Специи; Чили; Зеленые бобы; Лук латук;

Ингредиенты: Редис крупный; Творог или брынза; Вареный желток; Маргарин или масло; Майонез или сметана;

Ингредиенты: Шампиньоны (крупные); Сыр брынза фетакса; Помидоры черри; Соль;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Молоко; Сушеного орегано; Укроп; Черного перца; Паприка; Разрыхлитель; Соль; Замороженного нарезанного шпината; Мелко нарезанного лука; Нарезанной свежей петрушки; Нарезанных листьев свежей мяты; Чеснок рубленный; Сыр фета, измельченный; Масло оливковое; Для салата:; Помидлоры черри; Огурец; Зелень; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Кабачок молодой; Зеленый лук; Укроп; Соль и перец чёрный; Морковь; Чеснок сушеный; Приправа для овощей; Яйцо куриное; Гречневая мука;

Ингредиенты: Вода кипяченая; Листья мяты свежие;

Ингредиенты: Яйцо куриное; Болгарский перец; Соль;