Диетические вторые блюда

Ингредиенты: Мясо косули, Соль, Перец чёрный молотый, Вода.

Ингредиенты: Картофель, Консервированная белая фасоль, Томатная паста, Сушёный лук, Соль, Перец чёрный молотый, Молоко, Куриное яйцо.

Ингредиенты: Рисовой крупы, Воды, Луковица, Корень свежей моркови, Белокочанной капусты, Сало, Соль, Зелень, сметана.

Ингредиенты: Филе сибаса, Маринованный лук, Кинза (можно заменить петрушкой), Картофель, Масло растительное, Соль.

Ингредиенты: Маленькая свекла, Тыква, Гречневая крупа, Маленькая луковица, нарезанная кубиками, Чеснок рубленый, Вода или овощной бульон, Орехи + 1 / 2 стакана воды, Молоко, Соль, Масло, Для шоколадно-бальзамического соуса:, Бальзамический уксус, Темный шоколад, Соль, Кайенский перец.

Ингредиенты: Батат (крупный), Морковь, Киноа, Масло оливковое, Масло сливочное, Соль, Куркума, Сельдерей.

Ингредиенты: Капуста, Лук репчатый, Морковь, Перец горький, Куркума, Кориандр, Перец чёрный молотый, Соевый соус, Кетчуп, Сухой имбирь.

Ингредиенты: Капуста, Фарш из мяса индейки, Помидор, Шампиньоны.

Ингредиенты: Камбала, Тимьян, Винный уксус, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Тимьян.

Ингредиенты: Горох нут, Лук репчатый, Чеснок, Зелень замороженная, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Масло растительное, Тмин черный, Зира, Куркума, Карри, Кумин, Гарам масала, Кориандр целый, Кардамон зеленый, Соль.

Ингредиенты: Грибы шампиньоны, Растительное или оливковое масло, Чеснок, Свежая петрушка, Соль, Лимонный сок, Кайенский перец.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Кабачок, Лук зеленый, Укроп, Чеснок, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Куриное филе (грудка без костей), Брокколи, Морковь, Болгарский перец, Растительное или оливковое масло, Соль, Перец чёрный молотый, Любимая зелень, Вода, Соевый соус.

Ингредиенты: Гречневая крупа, Вода, Лук репчатый, Лук зеленый, Морковь, Грибы шампиньоны (или другие), Соль, Перец молотый, Приправа для овощей (или по своему желанию).

Ингредиенты: Масло сливочное, Шпинат, Жирные сливки, Картофель, Масло растительное, Лук зеленый, Укроп, Соль.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Авокадо, Мультизерновой хлеб, Соль, Масло оливковое.

Ингредиенты: Гусь, Чеснок, Соль, Перец душистый, Масло оливковое, Мед, Розмарин.

Ингредиенты: Лайм или лимон, сок, Оливкового масла, Топленого масла или несоленого топленого масла, Лук репчатый, Каперсов, Каперсов, Молотого черного перца, Молотого тмина, Чесночного порошка, Рыбное филе, Зеленый лук, Лайм или лимон, нарезанный (по желанию), Нарезанного свежего укропа.

Ингредиенты: Курица (любая часть), Вода, Лук репчатый, Морковь, Картофель, Фасоль зеленая стручковая, Лавровый лист, Перец душистый горошек, Соль, Зелень.

Ингредиенты: Морской окунь или другая рыбка, Соль, Яичные белки, Лимон, Тимьян, Лавровый лист, Масло растительное.

Ингредиенты: Кабачки молодые, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Сыр твёрдый, Зелень(укроп и петрушка), Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Филе индейки, Киноа, Сок лимона, Масло оливковое, Соль.

Ингредиенты: Грибы шампиньоны, Лук зеленый, Лук репчатый, Сметана, Приправа, Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Кабачки, нарезанные ломтиками, Цуккини, нарезанные ломтиками, Луковица, нарезанная, Болгарский перец, нарезанный, Масло оливковое, Приправа с лимоном и перцем.

Ингредиенты: Морковь, Яйцо куриное, Зира, Кориандр, Имбирь молотый, Перец красный, Куркума.

Ингредиенты: Куриное филе, Болгарский перец, Капуста брокколи, Сыр, Сыр творожный, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Овсяные хлопья, Вода.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Рубленный зеленый лук, Соль, Масло сливочное.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Пряности, Масло оливковое или растительное, Панировочные сухари.

Ингредиенты: Скумбрия, Лимон, Соль и перец чёрный, Специи для рыбы, Подсолнечное масло или оливковое, Петрушка свежая.

Ингредиенты: Филе рыбы, Сок лимона, Майонез, Дижонская горчица, Тертый сыр пармезан, Масло оливковое, Соль, Спаржа.

Ингредиенты: Горох нут, Чечевица красная, Лук салатный измельченный, Морковь, Чили-порошка, Свежий перец чили, Дижонской горчицы, Молотая куркума, Семена льна, Сырое куриное яйцо крупное, Соль, Муки.

Ингредиенты: Капуста, Лук репчатый, Морковь, Масло растительное, Томатная паста, Соль, Перец, паприка молотая, Вода.

Ингредиенты: Картофель, Помидор, Петрушка, Соль, Перец чёрный молотый, Чеснок, Соевый соус, Масло растительное, * сало, ветчина.

Ингредиенты: Гречка, Вода, Брокколи, Морковь, Чеснок, Листья салата, Соль, Перец чёрный молотый, Масло оливковое, Апельсиновый сок.

Ингредиенты: Кулинарный спрей, Цветной капусты, Тертого сыра моцарелла, Болгарского перца, нарезанного кубиками, Яйцо куриное, Измельченного чеснока, Чесночной соли, Молотого черного перца, Молотого мускатного ореха, Тертого перечного сыра.

Ингредиенты: Рыба хек (или другая белая рыба), Лук репчатый, Соль, Лимонная цедра молотая, Перец чёрный молотый, Масло оливковое.

Ингредиенты: Куриные голени, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Гречка, Укроп (любая зелень), Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Броколли, Цветная капуста, Киноа, Сыр, Яйцо куриное, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Скумбрия, Смесь "овощи весенние", Соль, Масло растительное, Специи для рыбы, Сок лимона.

Ингредиенты: Грибы шампиньоны, Кабачки, Соль, Приправа, Масло растительное или оливковое.

Ингредиенты: Белокочанная капуста, Морковь, Томатная паста, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Овсяные хлопья, Миндальное молоко, Спелый банан, Какао-порошок, Мед, Разрыхлитель, Ванильный экстракт, Соль, Шоколад.

Ингредиенты: Цветная капуста, Яйцо куриное, Соль, Молотый перец, Сметана, Сыр (твёрдый), Петрушка.

Ингредиенты: Рыба, Яичный желток, Молоко, Соль, Масло сливочное, Масло растительное.

Ингредиенты: Куриная грудка, Маслины без косточек, Петрушка, Масло сливочное, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Чеснок.

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Специи к картофелю, Укроп, Сметана, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Филе лосося, Соль, Орехи пекан ил грецкие орешки, Кленового или медового сиропа, Яблочного уксуса, Копченой паприки, Молотого перца, Лукового порошка.

Ингредиенты: Красный картофель, Приправа для овощей, Зеленый лук, Лук репчатый, Сливочное масло (или растительное).

Ингредиенты: Мякоть бедра индейки, Соль.