Салат из огурцов

А вы знаете, что в огурце содержаться вещества, которые позволяют организму замедлить старение, избавиться от вредного холестерина и нормализовать артериальное давление? Кроме того, огурец богат витаминами А, В, С. Если съедать в день порцию салата из огурца, можно нормализовать водный баланс и укрепить иммунитет.
Огурцы солят, маринуют, особенно изысканные гурманы даже запекают огурцы и варят. Однако блюда из свежих огурцов заслужили большую популярность. Салаты, овощные соки, смузи, холодные супы – рецепты, в которых обязательно присутствует свежий огурчик.
Салат с огурцом – отличный лёгкий гарнир, который украсит блюда из мяса, картофеля или бобовых. Подайте его, посыпав обжаренными орешками или семечками, и заправив ароматным растительным маслом.