Диетические закуски - домашние простые рецепты приготовления

Ингредиенты: Сыр рикотта или другой творожный сыр; Укроп или другая зелень; Маслины; Орехи;

Ингредиенты: Сыр халуми; Масло оливковое; Сушеные травы;

Ингредиенты: Куриная грудка; Соевый соус; Мёд; Паприка сладкая; Душистый перец молотый; Чеснок; Вода; Соль; Лайм (или лимон);

Ингредиенты: Рисовая бумага; Бекон; Листья салата; Помидор; Лаймовый соус:; Майонез легкий; Лайм; Соус чили;

Ингредиенты: Баклажан; Кабачок; Помидор; Мини кукуруза; Лук репчатый; Перец сладкий; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Спелые авокадо; Яйцо неольшое; Соль; Молотый перец; Красная рыба (филе лосося); Зелень;

Ингредиенты: Варёная свекла; Чеснок; Майонез низкокалорийный или постный; Крахмал; Селёдка; Петрушка; Кунжут;

Ингредиенты: Горох нут; Шпинат молодой; Овсяная мука; Лимонный сок; Чеснок; Кинза; Паприка; Соль; Перец чёрный молотый; Тмин; Оливковое масло для жарки;

Ингредиенты: Лосось свежий; Авокадо; Красный лук; Каперсы; Оливковое масло для заправки; Лимонный сок; Зеленый лук;

Ингредиенты: Куриное филе; Соус "песто"; Соль; Для соуса необходимо; Свежая зелень петрушки и базилика; Чеснок; Сыр пармезан; Масло растительное; Укроп; Соль; Масло сливочное; Панировочные сухари;

Ингредиенты: Молодые кабачки; Мёд; Уксус; Масло растительное; Зубчики чеснока; Соевый соус; Чёрный перец,зелень;

Ингредиенты: Огурец китайский; Сыр фета; Маслины; Помидор; Петрушка; Паприка;

Ингредиенты: Помидор; Перец болгарский; Огурец; Кабачок; Морковь; Лук порей; Петрушка, укроп, шпинат, кинза; Листья салата; Заправка; Соль; Масло растительное или оливковое; Соевый соус; Уксус яблочный;

Ингредиенты: Куриное филе; Специи для курицы; Масло растительное; Сыр российский; Батон; Салат; Авокадо; Лимонный сок; Сметана;

Ингредиенты: Картофель; Яйцо куриное; Лук репчатый; Лимонный сок; Приправа для овощей; Овсяная мука; Масло растительное;

Ингредиенты: Спелый авокадо; Яйца (с2); Перец чёрный молотый; Соль; Зелень;

Ингредиенты: Цукини (кабачок); Помидоры черри; Лук репчатый; Масло растительное; Базилик зеленый; Авокадо; Сок лимона; Масло оливковое; Орехи (лучше кешью); Чеснок; Соль; Кедровые орешки;

Ингредиенты: Творожный сыр 1% жирности; Рисовые лепешки (тосты, хлебцы или крекеры…); Огурец свежий с кожурой; Укроп свежий;

Ингредиенты: Перец болгарский, некрупный; Сухой творог; Морковка небольшая; Сметана; Соль; Масло;

Ингредиенты: Хлеб; Масло растительное; Тунец консервированный в собств.соку; Оливки; Листья салата;

Ингредиенты: Масло сливочное; Укроп; Картофель; Паприка; Соль; Творог; Смесь перцев; Масло растительное;

Ингредиенты: Огурец; Сыр творожный; Хумус; Вяленые помидоры; Соль; Кунжутные семечки; Цедра лимона;

Ингредиенты: Огурец; Авокадо; Лимонный сок; Соль;

Ингредиенты: Лаваш тонкий; Сыр мягкий плавленый; Сыр твердый любого сорта; Томаты свежие; Огурец; Петрушка и другая зелень по вкусу; Чеснок; Майонез или сметана; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Готовые морепродукты; Сибас (рыбное филе); Лимонный сок; Крабовые палочки; Болгарский перец (жёлтый, красный, зеленый); Соус; Лук репчатый; Масло оливковое; Перец чёрный молотый; Имбирь тёртый; Лук зеленый; Кинза; Уксус бальзамический; Соль;

Ингредиенты: Баклажаны; Перцы болгарские; Помидор; Зелень; Соль;

Ингредиенты: Капуста; Свекла; Морковь; Чеснок; Маринад; Вода; Сахар; Соль; Уксус; Лавровый лист; Масло растительное; Перец горошек;

Ингредиенты: Огурец; Чеснок; Кунжут; Соль; Рисовый уксус; Сахар; Кунжутное масло; Петрушка; Соевый соус;

Ингредиенты: Шампиньоны; Лук репчатый; Сыр твёрдый; Соль; Перец чёрный молотый; Петрушка; Морковь;

Ингредиенты: Кабачки; Помидоры черри; Масло растительное; Базилик; Грецкие орехи; Масло оливковое; Чеснок; Сыр твердых сортов; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Кабачки, цукини; Помидоры черри; Сыр моцарелла; Болгарский перец красный, желтый; Масло оливковое; Чеснок; Мята свежая; Соль;

Ингредиенты: Фунчоза; Куриное филе; Лук репчатый; Перец болгарский; Морковь по-корейски(или свежая морковь); Соевый соус; Кипяток;

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Лимон; Соль; Масло оливковое; Кунжутная паста; Айран; Гранат;

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Уксус; Вода; Масло растительное; Петрушка; Соль;

Ингредиенты: Красная рыба (семга, форель) ; Соль; Сахар;

Ингредиенты: Креветки готовые; Чеснок; Сок лимона; Перец острый; Имбирь; Петрушка; Базилик; Манго; Авокадо; Вино белое сухое; Соль; Для гарнира; Рис отварной; Капуста цветная; Масло оливковое; Чеснок; Перец чёрный молотый; Соль;

Ингредиенты: Баклажаны; Рис чёрный; Лук репчатый; Перец болгарский; Помидор; Соль; Перец чёрный молотый; Сыр твёрдых сортов;

Ингредиенты: Королевских креветок; Розмарина; Специи, зелень; Масло оливковое; Соус чатни; Лимон; Сладких перца;

Ингредиенты: Баклажаны; Укроп; Помидор; Чеснок; Сметана; Соль; Масло подсолнечное;

Ингредиенты: Помидоры желтые; Сардины консервы; Яйцо куриное;

Ингредиенты: Тыква, очищенная от кожуры, нарезанная; Масла; Луковица , нарезанная; Оливкового масла; Порошка карри; Семян горчицы; Тмина; Соли; Свежего имбиря рубленого; Овощного бульона; Молоко соевое; Сливки; Тыквеные семечки;

Ингредиенты: Скумбрия; Вода; Лавровый лист; Гвоздика; Перец черный горошком; Сахар; Соль; Перец душистый горошком; Кориандр; Красный лук;

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Кинза (можно замороженную); Соевый соус; Соль; Масло подсолнечное;

Ингредиенты: Бобы фава; Стручковая фасоль; Зелёный горошек; Сахар; Яблочный уксус; Мята; Соль; Перец чёрный молотый; Чеснок; Масло оливковое;

Ингредиенты: Кальмары; Морковь; Кабачок; Перец болгарский; Помидор; Лук репчатый; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Длинный огурец; Творог; Яйца (только желтки); Сметана; Масло (нужно сливочное); Приправа;

Ингредиенты: Кабачок; Баклажан; Перец болгарский разных цветов; Масло растительное; Сыр твёрдый; Соль; Смесь перцев; Чеснок; Сметана; Прованские травы;

Ингредиенты: Курица целая; Куриные лапы; Лук репчатый; Морковь; Чеснок; Душистый перец; Лавровый лист; Соль; Перец горошек; Петрушка;

Ингредиенты: Кабачок; Уксус; Масло растительное; Перец чёрный молотый; Соль; Чеснок; Мед;

Ингредиенты: Белки яиц; Брокколи (заморозка); Соль; Масло подсолнечное;