Диетический рис - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Диетические блюда

Блюда из риса

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Котлеты на пару из курицы с рисом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: филе куриное; рис отварной; морковь; лук; яйцо; соль; перец молотый черный;

Для приготовления котлетной основы нам потребуется куриное филе и рис. Рис заранее нужно отварить. Основной состав ингредиентов для котлет дополним луком, морковкой и яйцом. Вкус котлет подкорректируем специями и солью....

Посмотреть рецепт - Котлеты на пару из курицы с рисом

Праздничный салат с рисом, красной рыбой и авокадо

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Лосось; Рис (вареный); Авокадо; Куриные яйца; Сливочный сыр ; Укроп; Красная икра; Розмарин ;

Для этого слоеного салата подойдёт любая красная рыба. Возьмите горбушу, форель или сёмгу на свой вкус. Авокадо дополняет ингредиенты, имея сам по себе нейтральный вкус. Сливочный сыр здесь восхитителен! Он...

Посмотреть рецепт - Праздничный салат с рисом, красной рыбой и авокадо

Рис с овощами в мультиварке за 30 минут

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: рис; вода; морковь; лук; помидор; масло постное; соль; перец молотый; паприка; куркума; зелень сушеная;

Для рецепта можно взять любой рис – и круглый, и длиннозерный. Очистим овощи, измельчим, поджарим в мультиварке, а потом дополним рисом. Вот подробности готовки.

Посмотреть рецепт - Рис с овощами в мультиварке за 30 минут

Рассольник с рисом на говядине без обжарки, в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 50 мин..

Ингредиенты: говядина ; картофель; лук репчатый; морковь; огурец бочковой; рис ; томатная паста; вода; соль, специи;

Мой экспериментальный диетический вариант рассольника. Без обжаривания моркови и лука. А еще со вкусной заменой сметаны.

Посмотреть рецепт - Рассольник с рисом на говядине без обжарки, в мультиварке

Куриный суп с рисом

Время приготовления: 1 ч. 45 мин..

Ингредиенты: Курица; Морковь; Лук; Рис; Зелень; Специи;

Полезный куриный суп. В рецепте подробно описан процесс приготовления бульона. Не требует особых навыков готовки и специальной посуды.

Посмотреть рецепт - Куриный суп с рисом

Томатный суп с рисом и овощами (без мяса)

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Рис ; Картофель ; Перец болгарский ; Лук репчатый ; Морковь ; Помидоры ; Сельдерей; Томатная паста ; Петрушка ; Соль ; Растительное масло ; Специи ;

Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления томатного супа с рисом и овощами. Супчик получается постным, так как готовится без добавления мяса. Конечно данный суп придётся по вкусу не...

Посмотреть рецепт - Томатный суп с рисом и овощами (без мяса)

Суп с рисом, брокколи и тыквой

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Брокколи; тыква вместо картофеля; морковь; лук; рис; петрушка; соль перец, лавровый лист; растительное масло;

Решила разнообразить свой рацион и подзарядить организм витаминами на зиму. Эксперимент как по мне удался. Захотелось легкого супчика и не утяжелять желудок, заменила в супе картошку тыквой, если не знать,...

Посмотреть рецепт - Суп с рисом, брокколи и тыквой

Салат из рисовой лапши с огурцами и морковью

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: лапша рисовая; свежая зелень измельченной кинзы; соус чили острый; сок свежеотжатый; масло кунжутное; перья зеленого лука ; коричневый сахарный песок; сладкий соус соевый густой ; морковь; огурец свежий; бобовые ростки;

В китайской традиционной кулинарии рисовая лапша используется для самых разных блюд, в том числе, и для приготовления салатов. Так, к примеру, дома можно приготовить кисло-сладкий салат из рисовой лапши, свежей...

Посмотреть рецепт - Салат из рисовой лапши с огурцами и морковью

Острый рис с тунцом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: сырого длиннозернистого риса; воды; нарезанного красного болгарского перца; тунца в оливковом масле; нарезанного перца халапеньо; нарезанного зеленого лука; приправленного рисового уксуса; соевого соуса; кунжутного масла ; острого соуса Шрирача; сок лимона; корейских хлопьев красного перца; мелко нарезанного зеленого лука;

У нас есть тунец и рис в равных частях по весу, что, на мой взгляд, дает идеальный баланс между белком и крахмалом. Хотя это может напоминать некоторым людям блюдо из...

Посмотреть рецепт - Острый рис с тунцом

Сырники с рисовой мукой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйцо; Творог; Сахар ; Соль; Рисовая мука ; Ванилин ;

Для сырников подойдёт творог 9% жирности. Их можно подавать с вареньем или джемом, а также вкусны они со сметаной. Рисовая мука не содержит клейковину, поэтому применяется в диетическом, детском питании,...

Посмотреть рецепт - Сырники с рисовой мукой

Сливочный суп с рисом и индейкой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Мясо индейки (мякоть); Картофель; Морковь; Лук репчатый; Соль ; Перец черный молотый; Сливки; Растительное масло;

Мясо индейки относится к диетическим продуктам. Если приготовить суп с индейкой, то можно такое блюдо давать маленьким детям или тем, кто придерживается правильного питания.

Посмотреть рецепт - Сливочный суп с рисом и индейкой

Баклажаны, фаршированные овощами и рисом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Баклажаны ; Рис чёрный ; Лук репчатый; Перец болгарский ; Помидор ; Соль ; Перец ; Сыр твёрдых сортов ;

Баклажаны, фаршированные черным рисом и овощами… Это простое и весьма вкусное блюдо отлично украсит не только ваш ужин, но и подойдёт даже к праздничному столу.

Посмотреть рецепт - Баклажаны, фаршированные овощами и рисом

Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис ; Сардины консервированные; Яйца; Соль ; Черный перец ;

Легкие в приготовлении из дешевых и доступных ингредиентов рисовые котлеты, запечённые в духовке – прекрасная и интересная замена обычным котлетам из мяса

Посмотреть рецепт - Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Рисовые вафли

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: яйца; рисового молока; рисовой муки; крахмал тапиоки; рапсового масла; миндальной муки; разрыхлителя; белого сахара; ванильного экстракта; соль; пищевой спрей;

Легкие и хрустящие вафли делают моё утро прекрасным!

Посмотреть рецепт - Рисовые вафли

Азиатский салат с рисовой лапшой и овощами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Для сладкого чесночного соуса:; Рисовый уксус; Лаймовый сок; Растительное масло; Рыбный соус; Чеснок; Коричневый сахар; Для салата:; Рисовая лапша; Листья базилика, мяты; Перец халапеньо; Морковь; Сладкий перец; Огурцы ; Авокадо; Рубленный арахис;

Салат с рисовой лапшой и необычной заправкой получается очень сытным, поэтому им можно заменить ужин.

Посмотреть рецепт - Азиатский салат с рисовой лапшой и овощами

Овощные роллы для вегетарианцев или тех кто на диете

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рис для роллов и суши; Огурец; Перец сладкий; Водоросли нори; Авокадо; Морковь; Соль;

Овощные роллы для вегетарианец или тех кто на диете- идеальный вариант для тех, кто не ест рыбу или тщательно следит за своим питанием. Думаю всем известно, что в роллах и...

Посмотреть рецепт - Овощные роллы для вегетарианцев или тех кто на диете

Постный рисовый суп

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: картофель; сухой рис; соль; луковица; масло; крупная морковка; свежий чеснок; лавровый лист;

Сытный обед необходим даже в строгие дни православного поста. Основу любого обеда составляют разнообразные супы и похлебки. Простой овощной или крупяной бульон быстро варится. На то, чтобы приготовить рисовый суп...

Посмотреть рецепт - Постный рисовый суп

Картофельный суп с фрикадельками из индейки

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе индейки; Вода или готовый бульон; Лук репчатый; Морковь; Картофель; Рис; Яйцо; Соль; Перец молотый; Душистый перец (горошек) ; Лавровый лист; Зелень (петрушка, укроп) ; Масло сливочное;

Несложный и быстрый в приготовлении суп с нежным сливочным вкусом. Несмотря на диетические качества индейки суп достаточно питательный.

Посмотреть рецепт - Картофельный суп с фрикадельками из индейки

Ризотто со свеклой

Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: риса для ризотто (арборио, карнароли); овощного бульона (или больше) ; красное вино; средняя свекла; лук шалот, нарезанный кубиками ; чеснок рубленный; сушеного эстрагона; оливковое масло ; соль и черный перец;

Ризотто со свеклой, украшенное сердечком — прекрасное блюдо к ужину. Отличная идея приготовить в качестве гарнира ко Дню Святого Валентина!

Посмотреть рецепт - Ризотто со свеклой

Постный фаршированный перец с булгуром

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Болгарский перец; Морковь ; Булгур ; Лук репчатый ; Соль ; Перец ; Укроп ;

Хочу поделится с вами рецептом вкусного фаршированного перца с булгуром. Блюдо постное, готовится без добавления мяса. Оно очень легкое и самое главное — сытное. Готовится фаршированный перец с булгуром быстро...

Посмотреть рецепт - Постный фаршированный перец с булгуром

Рис со шпинатом и горошком

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Горошек замороженный ; Шпинат свежий или замороженный ; Оливковое масло ; Вино белое сухое; Лук репчатый; Пармезан ; Соль; Цедра лимона; Для приготовления бульона: ; Морковь; Лук репчатый ; Перец горошком; Соль ; Лавровый лист;

Готовим ингредиенты и приступаем к приготовлению)

Посмотреть рецепт - Рис со шпинатом и горошком

Куриный суп с рисом и лимоном

Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Куриная грудка без костей; Вода; Рис ; Лук зелёный; Картофель; Морковь; Соль, черный перец; Лимон ;

Когда мало времени на готовку варю простой рисовый супчик! Рис лучше замочить заранее, а куриное мясо сразу порезать кусочками, так время варки сократиться

Посмотреть рецепт - Куриный суп с рисом и лимоном

Жареная брокколи с сыром тофу на подушке из риса басмати

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: брокколи ; сыр тофу ; соевый соус; кунжут белый; рис басмати; зелень; специи ; оливковое масло;

Удивительный рецепт простого вегетарианского блюда представляем вам сегодня. Сытное и привлекающее внимание блюдо достойно наивысших похвал. Для его приготовления купите в магазине: Брокколи — 100 грамм; тофу — 1 упаковка;...

Посмотреть рецепт - Жареная брокколи с сыром тофу на подушке из риса басмати

Суп с курицей, шпинатом и рисом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Курица; Шпинат; Рис ; Соль ; Грибы ; Смесь перцев ; Лук; Картофель;

Суп с курицей и шпинатом идеально дополнит меню тех, кто на диете. Блюдо выходит легким, но очень вкусным и сытным. Суп богат на витамины, клетчатку, белок, жиры и полезные углеводы....

Посмотреть рецепт - Суп с курицей, шпинатом и рисом

Ризотто с баклажанами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: рис; крупных баклажана, нарезанных кубиками; соль; оливкового/растительного масла; луковица; чеснока; помидоров ; перец болгарский; мята, нарезанная ; белого вина; сахара; порошка чили; нарезанной свежей петрушки;

Баклажан отлично сочетается с рисом, булгуром или кус-кус. Поэтому предлагаем приготовить Вам пикантное, слегка сладковатое сладкое блюдо.

Посмотреть рецепт - Ризотто с баклажанами

Рисовый суп с овощами и имбирем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: рис; вода; морковь; стебель сельдерея; лук; корень имбиря; куркума; лавровый лист; соль, перец; оливковое масло; брокколи; цукини;

Свежесваренные супы без мяса для прохладных вечеров – идеальный вариант собраться на ужин всей семьей. За порцией такого ароматного супа на душе становится тепло и уютно, непередаваемо вкусное и не...

Посмотреть рецепт - Рисовый суп с овощами и имбирем

Овощной рисовый суп с рыбными консервами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: картофель; рыбные консервы; лук; морковь; зелень; соль; перец; специи;

Данное блюдо просто в приготовлении, займет немного времени, но порадует своим результатом.

Посмотреть рецепт - Овощной рисовый суп с рыбными консервами

Кальмары фаршированные с рисом и овощами

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Кальмар; Рис белый; Морковь; Лук; Сливки; Зелень ; Сливочное масло; Мука;

Отварные кальмары начиняются готовыми рисом и овощами с соусом, подаются на красивом блюде с листьями зелени и лаймом/лимоном. В рецепте представлено простое и быстрое блюдо из кальмаров, которое можно оставить...

Посмотреть рецепт - Кальмары фаршированные с рисом и овощами

Тушеные овощи с рисом и сметаной

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Капуста белокачанная; Морковь ; Лук репчатый; Перец болгарский ; Брокколи ; Рис ; Чеснок ; Томатная паста; Сметана ; Масло растительное ;

Оригинальный, но в то же время простой рецепт приготовления тушеных овощей с рисом и сметаной, который станет прекрасным ужином или обедом. Набор ингредиентов самый простой, но все же особый вкус...

Посмотреть рецепт - Тушеные овощи с рисом и сметаной

Рис с яйцом и луком (начинка для пирожков)

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: рис; яйцо; лук зеленый; масло сливочное; соль; перец черный молотый;

Чтобы приготовить пирожки с начинкой из риса, нужно заранее отварить злаковый. Рис варим в большом количестве воды. При варке рис слегка разрешается подсолить. После того, как рис будет готов, откидываем...

Посмотреть рецепт - Рис с яйцом и луком (начинка для пирожков)

Постная тушеная капуста с рисом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная ; Морковь ; Лук репчатый ; Рис ; Масло растительное ; Чеснок ; Соль ; Паста томатная ; Вода ;

Данное блюдо мне нравится тем, что его можно готовить в любое время года, так как эти продукты всегда доступны. Тушёная капуста с рисом — это отличный вариант для постящихся.

Посмотреть рецепт - Постная тушеная капуста с рисом

Рисовая запеканка с грибами и сыром

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рис; Шампиньоны; Лук репчатый; Молоко ; Яйца куриные; Растительное масло; Соль; Перец черный молотый ; Базилик сушеный; Сыр твердых сортов; Чеснок; Зеленый лук;

Запеканка – блюдо, которое можно употреблять и на ужин, и на перекус. Если подобрать определенные продукты, блюдо подойдет для еды в постные дни.

Посмотреть рецепт - Рисовая запеканка с грибами и сыром

Рис Чипотле с кинзой и лаймом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Масло растительное или оливковое; Рис белый; Соль; Вода; Лавровый лист; свежевыжатый сок лайма; свежевыжатый сок лимона; Кинза мелко нарезанная;

Ароматный рис Чипотле — прекрасный гарнир на обед или ужин.

Посмотреть рецепт - Рис Чипотле с кинзой и лаймом

Рыба на пару с рисом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Замороженная рыба (морской окунь); Бурый рис; Масло сливочное (для подачи в готовом блюде); Масло оливковое; Соль; Перец душистый;

Во времена советского союза существовал рыбный день-четверг каждой недели. Его ввёл приказом Наркомснаба СССР Анастас Микоян. Причин вводить такой день было несколько — во-первых, в стране не хватало мяса, во-вторых,...

Посмотреть рецепт - Рыба на пару с рисом

Ризотто с грибами сыром

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Перец черный свежемолотый; Сыр пармезан и пекорино; Белое сухое вино; Рис (арборио); Оливковое масло; Чеснок; Луковица средняя; Грибы белые;

Ризотто с грибами, сыром пармезан, пекорино, луком, чесноком, оливковым маслом, белым сухим вином, свежемолотым черным перцем, рисом аборио.

Посмотреть рецепт - Ризотто с грибами сыром

Ароматный рис на кокосовом молоке

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: лимонной травы, только нижняя часть; длиннозерного риса, промытого и высушенного; кокосового молока; лавровых листа; молотой куркумы; соли;

Тонкий вкус лимонной травы, лаврушки идеальны в этом блюде! А сочетание кокосового молока и риса просто превосходно

Посмотреть рецепт - Ароматный рис на кокосовом молоке

Суп-пюре из риса и моркови

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: морковь; рис; молоко; масло растительное; сахар; соль; масло оливковое или кунжутное; зеленый лук;

Хороший вариант полезного супа-пюре, которое нужно включить в повседневное меню и взрослых, и деток.

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из риса и моркови

Ароматный Бирияни из риса с грибами и фасолью

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Рис басматти ; Масло растительное; Фасоль стручковая; Шампиньоны свежие; Лук красный; Лук белый; Чеснок; Морковь; Корень имбиря; Тмин черный; Приправа бирияни; Тмин; Куркума; Семена пажитника; Лавровый лист; Барбарис; Гвоздика; Зира; Семена горчицы; Корица молотая; Кардамон; Соль; Кетчуп; Йогурт;

Блюдо не очень сложное в приготовлении, но потребует небольшие затраты времени.

Посмотреть рецепт - Ароматный Бирияни из риса с грибами и фасолью

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рис; Шпинат; Лук зеленый; Майоран; Оливковое масло ; Сливочное масло; Белое сухое вино; Овощной бульон; Сыр твердый пармезан; Соль;

Ризотто это итальянское блюдо. Готовится оно не сложно, но по очень интересной технологии. В процессе приготовления добавляется вино, которое должно полностью выпариться, оставив только свой аромат. Шпинат можно взять свежий...

Посмотреть рецепт - Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Рис с тушеными овощами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Рис; Горошек ; Брокколи ; Фасоль стручковая; Кукуруза консервированная; Морковь ; Чеснок ; Растительное масло; Сливочное масло; Соль ; Перец ;

В этом рецепте используется длиннозернистый белый рис и овощная смесь, которая состоит из горошка, кукурузы, моркови, стручковой фасоли и брокколи. Это может быть и уже готовая замороженная смесь, как вам...

Посмотреть рецепт - Рис с тушеными овощами

Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис ; Зеленый горошек свежий; Шпинат; Лук белый салатный; Соль; Сельдерей корень; Лавровый лист; Цуккини или кабачок; Чеснок; Белое вино;

Когда хочется съесть чего-то легкого или подготовить фигуру к лету, подойдет ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом. Блюдо отлично подойдет для вегетарианцев.

Посмотреть рецепт - Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом

Диетическое ризотто с моцареллой

Быстрые, простые и полезные блюда — сегодня предлагаем этот ужин. Ароматное ризотто со свежим тимьяном и моцареллой. Пищевая ценность в 2 порции: Энергия 580 ккал, Белок 16%, Жиры 31%. Углеводы...

Посмотреть рецепт - Диетическое ризотто с моцареллой

Веганские котлеты с чечевицей

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Чечевица; Рис; Морковь ; Соль; Перец черный молотый; Паприка; Масло растительное; Пшеничные отруби;

Давайте приготовим вкусные и очень полезные котлеты из чечевицы.

Посмотреть рецепт - Веганские котлеты с чечевицей

Постный рисовый суп

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Лук репчатый; Морковь; Рис пропаренный; Овощной бульон; Оливковое масло ; Соль; Молотый черный перец;

Рис — популярный и универсальный ингредиент, который находит широкое применение на кухне. С его помощью вы можете приготовить самые разные рецепты от вкусной курицы с рисом до домашнего рисового пудинга....

Посмотреть рецепт - Постный рисовый суп

Диетическая каша сборная из риса с овощами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: рисовой крупы; воды; луковица; корень свежей моркови ; белокочанной капусты; сало; соль ; зелень, сметана;

Блюда, приготовленные из различных круп злаковых культур, являются особенно популярными. Из них готовят каши, гарниры, их добавляют в супы. Особенно вкусны каши, сваренные в горшочках. У них более насыщенный вкус...

Посмотреть рецепт - Диетическая каша сборная из риса с овощами

Постный рисовый суп с грибами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Вода ; Рис; Лук; Морковь; Растительное масло; Шампиньоны; Зелень; Картофель сырой; Соль, специи ;

Этот суп будет более насыщенным если грибы, прежде чем опустить в бульон, слегка обжарить на масле.

Посмотреть рецепт - Постный рисовый суп с грибами

Как сварить рассыпчатый рис

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рис белый; Вода; Соль; Масло растительное;

Рис — это род однолетних и многолетних растений семейства злаки, одна из древнейших зерновых культур. В составе риса присутствуют витамины группы В (В1, В2, В3 и В6), витамины РР, Е,...

Посмотреть рецепт - Как сварить рассыпчатый рис

Диетический рис - домашние простые рецепты приготовления

Котлеты на пару из курицы с рисом

Праздничный салат с рисом, красной рыбой и авокадо

Рис с овощами в мультиварке за 30 минут

Рассольник с рисом на говядине без обжарки, в мультиварке

Куриный суп с рисом

Томатный суп с рисом и овощами (без мяса)

Суп с рисом, брокколи и тыквой

Салат из рисовой лапши с огурцами и морковью

Острый рис с тунцом

Сырники с рисовой мукой

Сливочный суп с рисом и индейкой

Баклажаны, фаршированные овощами и рисом

Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Рисовые вафли

Азиатский салат с рисовой лапшой и овощами

Овощные роллы для вегетарианцев или тех кто на диете

Постный рисовый суп

Картофельный суп с фрикадельками из индейки

Ризотто со свеклой

Постный фаршированный перец с булгуром

Рис со шпинатом и горошком

Куриный суп с рисом и лимоном

Жареная брокколи с сыром тофу на подушке из риса басмати

Суп с курицей, шпинатом и рисом

Ризотто с баклажанами

Рисовый суп с овощами и имбирем

Овощной рисовый суп с рыбными консервами

Кальмары фаршированные с рисом и овощами

Тушеные овощи с рисом и сметаной

Рис с яйцом и луком (начинка для пирожков)

Постная тушеная капуста с рисом

Рисовая запеканка с грибами и сыром

Рис Чипотле с кинзой и лаймом

Рыба на пару с рисом

Ризотто с грибами сыром

Ароматный рис на кокосовом молоке

Суп-пюре из риса и моркови

Ароматный Бирияни из риса с грибами и фасолью

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Рис с тушеными овощами

Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом

Диетическое ризотто с моцареллой

Веганские котлеты с чечевицей

Постный рисовый суп

Диетическая каша сборная из риса с овощами

Постный рисовый суп с грибами

Как сварить рассыпчатый рис

Лучшие и новые рецепты