Диетические постные блюда

Ингредиенты: Тыква; Масло сливочное; Соль;

Ингредиенты: Баклажаны; Кабачки; Болгарский перец; Цветная капуста; Лук репчатый; Сыр твёрдый; Яйцо куриное; Соль;

Ингредиенты: Кабачок молодой; Лук красный; Сахар; Соль; Уксус 9%; Перец чёрный молотый; Петрушка; Перец красный сушеный; Масло оливковое;

Ингредиенты: Огурец; Чеснок; Кунжут; Соль; Рисовый уксус; Сахар; Кунжутное масло; Петрушка; Соевый соус;

Ингредиенты: Капуста квашеная; Фасоль белая консервированная; Картофель; Лук репчатый; Масло растительное; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Помидор; Огурцы небольшие; Лимон; Вяленые томаты; Халапеньо; Острый перец; Чеснок; Петрушка или любая любимая зелень; Мята или базилик; Масло оливковое; Клубника; Соль;

Ингредиенты: Свекла; Картофель; Лук репчатый; Сметана; Соль;

Ингредиенты: Бананы; Очищенные семена подсолнечника; Овсяные хлопья; Мёд; Изюм; Кокосовая стружка;

Ингредиенты: Капуста; Дайкон; Перец сладкий болгарский; Морковь; Соевый соус; Винный уксус; Перец чёрный молотый; Сахар; Масло растительное; Соль;

Ингредиенты: Мука пшеничная; Яйцо куриное; Шпинат; Соль; Начинка; Картофель; Грибы шампиньоны; Сыр твёрдый; Перец чёрный молотый; Масло растительное; Дополнительно:; Вода;

Ингредиенты: Лук репчатый; Морковь; Кабачок или цукини; Болгарский перец; Красные помидоры; Картофель; Макароны (любые); Сыр твёрдый; Овощной бульон; Масло растительное; Соль; Базилик;

Ингредиенты: Огурец; Молодая морковь; Сок лайма; Порошка чили; Соли; Кайенского перца;

Ингредиенты: Картофель; Чеснок; Соль; Куркума; Вода;

Ингредиенты: Кабачки; Паприка; Кориандр; Красный перец; Соль; Масло растительное;

Ингредиенты: Ананас, нарезанный кусочками; Листья шпината; Манго; Персики; Банан; Огурец; Семена чиа или льна; Молоко (можно кокосовое или на свой вкус); Апельсиновый сок;

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Морковь; Картофель; Свекла; Лук-репка; Перец сладкий; Спелые томаты; Томатная паста; Соль; Специи - молотый перец, лавровый лист, трава пажитника; Масло растительное; Чеснок; Свежезамороженный лимон;

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны; Соль; Перец чёрный молотый; Базилик суш; Томатная паста; Масло растительное; Лавровый лист;

Ингредиенты: Баклажаны; Помидор; Болгарский перец; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Грецкий орех; Простой йогурт (не греческий йогурт); Ледяная вода; Огурец с очень косточками; Огурец; Свежих трав (петрушка, базилик, укроп, мята); Светлый изюм; Соль; Сумах (специя);

Ингредиенты: Сельдерей корневой; Морковь; Лук репчатый; Корень пастернака; Грибы шампиньоны; Чечевица; Специи; Перец чёрный молотый; Соль; Картофель; Салями;

Ингредиенты: Кочан цветной капусты; Масло оливковое; Копченая паприка; Перец чёрный молотый; Соль; Лимонный сок; Зелень (петрушка, укроп, кинза, зеленый лук);

Ингредиенты: Тыква; Душистые травы; Чеснок; Перец чёрный молотый; Соль; Масло оливковое;

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Морковь; Лук репчатый; Томатная паста; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Морковь; Лук репчатый; Соль; Листья шалфея; Вода;

Ингредиенты: Капуста красная; Яблоко (любое); Морковь среднего размера; Соль; Масло оливковое;

Ингредиенты: Помидор; Огурцы (маленькие); Лук репчатый; Соль; Паприка;

Ингредиенты: Помидор; Капуста; Перец болгарский; Рукола; Смесь семян для салата; Масло оливковое; Уксус бальзамический; Мед жидкий; Сок лимона; Горчица в зернах; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Помидор; Огурец; Лук репчатый; Чеснок; Грецкие орехи; Кинза; Соль; Перец чёрный молотый; Уксус винный белый; Масло растительное; Кориандр молотый; Хмели-сунели;

Ингредиенты: Горох нут; Лук репчатый; Помидор; Соль; Сода пищевая; Уксус; Паприка;

Ингредиенты: Картофель; Масло растительное; Соль; Перец душистый;

Ингредиенты: Дайкон; Спаржевая фасоль; Лук репчатый; Масло кунжутное; Мед; Соевый соус; Кунжут (светлый и черный);

Ингредиенты: Баклажан; Кабачок; Красный болгарский перец; Жёлтый болгарский перец; Помидоры черри; Лук красный; Розмарин свежий; Тимьян свежий; Соль; Масло оливковое; Сыр фета; Паприка; Тимьян сушеный; Розмарин сушеный;

Ингредиенты: Свёкла; Чеснок; Йогурт; Грецкие орехи; Соль; Зелень;

Ингредиенты: Баклажаны; Морковь; Лук репчатый; Сладкий перец (красный и зеленый); Масло растительное; Зелень; Соль;

Ингредиенты: Лимонной травы, только нижняя часть; Длиннозерного риса, промытого и высушенного; Кокосового молока; Лавровых листа; Молотой куркумы; Соли;

Ингредиенты: Баклажан; Оливкового масла; Соль; Свежего лимонного сока;

Ингредиенты: Рис белый; Вода; Соль; Масло растительное;

Ингредиенты: Кочан, очищенный, нашинкованный; Лук, мелко нарезанный; Сахар; Яблочного уксуса; Уксус; Соль; Семяна сельдерея; Сахар; Горчица; Масло растительное;

Ингредиенты: Тыква; Черри; Шпинат; Приправа с чесноком; Масло растительное;

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Шампиньоны; Паприка; Тимьян; Душистый перец молотый; Соль; Масло растительное;

Ингредиенты: Чернослив крупный без косточек; Вареная свекла; Обжаренные миндальные орехи; Льняная мука; Соль; Жидкий мед цветочный;

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Корень сельдерея; Яблоко;

Ингредиенты: Ассорти грибов, можно замороженных; Лук репчатый; Сметана (сливки)*; Овощной бульон или вода; Соль; Оливковое или растительное масло;

Ингредиенты: Лук мелкий; Перец горошком; Перчик острый маленький; Гвоздика; Корица; Лист лавровый; Уксус 9%; Сахар; Соль; Вода;

Ингредиенты: Морковь; Кукуруза; Лук репчатый; Чеснок; Масло оливковое; Специи; Майонез; Кукурузная мука;

Ингредиенты: Капуста; Картофель; Морковь; Лук репка; Лавровый лист; Чёрный перец горошком; Базилик сушёный; Соль; Вода; Маслины;

Ингредиенты: Морковь; Лук репчатый; Чеснок; Томатная паста; Томатный сок; Масло растительное;

Ингредиенты: Помидоры мясистые; Лук репчатый; Масло растительное; Вода; Соль; Сушеный базилик, орегано, чесночная приправа; Сахар; Дополнительно (по желанию); Острый перчик, орешки, гренки, тертый сыр; Оливкое масло, сливки, сметана;

Ингредиенты: Молодой картофель; Зелень; Чеснок; Масло сливочное; Соль; Вода;

Ингредиенты: Нут; Морковь; Сладкий перец; Лук репчатый; Картофель; Орегано; Перец молотый; Соль; Сахар; Майоран; Петрушка; Помидор; Чеснок;