Диетические блюда из тыквы - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Блюда из тыквы

Диетические блюда

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Запеченная тыква

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: мускатная тыква; оливкового масла; чеснока; соль и черный перец;

Мускатная тыква настолько хороша сама по себе, что практически не требует приправы. Этот рецепт такой простой и легкий, попробуйте приготовить!

Посмотреть рецепт - Запеченная тыква

Теплый овощной салат из свеклы и тыквы с сыром

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: запеченная свекла ; очищенная тыквенная мякоть; листья шпината; сыр с голубой плесенью ; очищенные тыквенные семена; ароматное масло оливковое; мед; черный перец свежемолотый; уксус бальзамический темный; тонкомолотая соль каменная;

Особенность сытного салата заключается в том, что свеклу и тыкву необходимо запекать, а не варить, так как при такой термической обработке в этих овощах сохраняется вся сочность и большая часть...

Посмотреть рецепт - Теплый овощной салат из свеклы и тыквы с сыром

Запеченная тыква с чесноком и травами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тыква; Душистые травы; Чеснок; Перец черный молотый; Соль ; Оливковое масло;

Из тыквы можно делать множество самых разнообразных кушаний. Это очень полезный и питательный продукт. Классическую тыквенную кашу можно разнообразить приготовлением тыквенных пирогов, тыквенного варенья и других весьма оригинальных яств. Сегодня...

Посмотреть рецепт - Запеченная тыква с чесноком и травами

Запеченные кусочки тыквы — вкусный овощной гарнир

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тыква; Сливочное масло; Соль;

Берем самую ароматную и красивую тыкву и приступаем к ее приготовлению. Из одной тыквы можно приготовить достаточное количество блюд. Если в данном рецепте вы посыплете тыкву сахаром и подадите ее...

Посмотреть рецепт - Запеченные кусочки тыквы — вкусный овощной гарнир

Салат из тыквы со сметаной

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Тыква; Любой твёрдый сыр; Чеснок; Соль,перец; Сметана;

Всем известно, что тыква — королева осени. Она обладает не только полезными для организма свойствами, но и разнообразными вкусовыми качествами — весь секрет в приготовлении, а также имеет красивый рыжий...

Посмотреть рецепт - Салат из тыквы со сметаной

Суп с рисом, брокколи и тыквой

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Брокколи; тыква вместо картофеля; морковь; лук; рис; петрушка; соль перец, лавровый лист; растительное масло;

Решила разнообразить свой рацион и подзарядить организм витаминами на зиму. Эксперимент как по мне удался. Захотелось легкого супчика и не утяжелять желудок, заменила в супе картошку тыквой, если не знать,...

Посмотреть рецепт - Суп с рисом, брокколи и тыквой

Солнышко на тарелке — тыквенные оладушки с овсянкой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тыква; Куриное яйцо; Геркулес (овсяные хлопья);

Если хочется чего-то необычного, но вкусного и полезного, этот рецепт станет идеальным вариантом. Приготовление таких оладий не составит большого труда и не займет много времени.

Посмотреть рецепт - Солнышко на тарелке — тыквенные оладушки с овсянкой

Суп-пюре из тыквы и моркови

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Тыква ; Морковь ; Лук ; Чеснок ; Соль ; Черный; Мускатный орех ;

Легки, нежный, с кремовой текстурой суп из тыквы и моркови разный и безумно ароматный крем-суп – отличное начало обеда. А какой у него яркий жизнерадостный цвет – настроение сразу поднимется,...

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из тыквы и моркови

ПП оладьи из тыквы и яблок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Яйцо; Разрыхлитель; Тыква; Яблоко; Овсяная мука;

Зима – время использования осенних даров. Рекомендую Вам приготовить вкусные сочные сладкие оладьи из тыквы и яблок без добавления сахара.

Посмотреть рецепт - ПП оладьи из тыквы и яблок

Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тыква (очищенная); Картофель; Морковь; Лук ; Вода, овощной бульон ; Копченная сладкая паприка; Соль; Черный молотый перец; Оливковое масло ;

Предлагаю вам отличный рецепт постного супа из тыквы. Он получается не только вкусным, но еще и очень полезным. Готовиться такой супчик из доступных продуктов, получается очень красивым. Насыщенный оранжевый цвет...

Посмотреть рецепт - Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля

Постный тыквенный суп

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тыква; Лук репчатый; Чеснок; Имбирь; Кокосовое молоко; Картофель; Морковь; Овощной бульон; Карри (паста); Соль, черный перец; Дополнительно; Сок лайма; Свежемолотая петрушка; Хлопья красного перца; Кокосовый крем;

Полезный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля — сытное, но в то же время низкокалорийное блюдо. Обязательно попробуйте этот вкусный нежный супец!

Посмотреть рецепт - Постный тыквенный суп

Салат из запечённой тыквы, с апельсинами и фетой

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Листья салата ; Тыква ; Хурма ; Помидоры черри ; Фета ; Консервированный нут ; Сок лимона ; Оливковое масло; Соль ;

На праздничный стол хочется подать красивое, яркое и необычное блюдо. Традиционные салаты идут с майонезом, но сейчас в моде здоровый образ жизни и полезные ингредиенты. Поэтому я предлагаю удивить ваших...

Посмотреть рецепт - Салат из запечённой тыквы, с апельсинами и фетой

Гречневая каша со свеклой на тыквенно-ореховом соусе

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: маленькая свекла; тыква; гречневая крупа; маленькая луковица, нарезанная кубиками ; чеснок рубленый; вода или овощной бульон; орехи + 1/2 стакана воды; молоко; соль и черный перец; масло; Для шоколадно-бальзамического соуса:; бальзамический уксус; темный шоколад; соль; кайенский перец;

Ингредиенты в этом блюде могут показаться вам странными, но они являются наиболее распространенными продуктами на Украине. Рецепт не для всех… много ароматов и на первый взгляд продукты не совместимы.

Посмотреть рецепт - Гречневая каша со свеклой на тыквенно-ореховом соусе

Морковно-тыквенные кексы

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Морковь; Тыква; Яйца; Мука; Сахар; Ванильный сахар; Растительное масло; Имбирь молотый; Мускатный орех; Корица; Разрыхлитель; Соль;

Что можно приготовить из полезных овощей, чтобы всем понравилось? Тыква и морковь содержат много витаминов и мало калорий. Для любителей полезной выпечки это в самый раз.

Посмотреть рецепт - Морковно-тыквенные кексы

Тыква фаршированная овощами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква молочная; Овощная смесь Лечо; Горошек замороженный; Прованские травы; Копченая соль с чесноком; Масло растительное;

Прекрасное вкусное и сытное блюдо — фаршированная тыква — хорошо и для обеда и в качестве ужина. Нежная молочная тыква запекается очень быстро, а аромат вас просто сведет с ума....

Посмотреть рецепт - Тыква фаршированная овощами

Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кальмары; Тыква; Морская капуста; Огурец; Соль; Перец; Масло растительное; Петрушка ;

Этот салатик я называю » Дальневосточный». Дело в том ,что диетическое питание при болезни пищеварительное тракта, направлена в первую очередь на снижение нагрузки на эти органы. Этот салат как раз...

Посмотреть рецепт - Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Сочная тыква с яблоками, запеченная в горшочках

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тыква; Яблоки; Изюм; Сок лимона; Корица; Сахар; Орехи;

Тыква — жутко питательный и лакомый продукт, в котором наличествует необъятное изобилие полезных веществ. Из этого роскошного овоща, можно приготовить бесчисленное разнообразие изумительных блюд, абсолютно простых в своем исполнении.

Посмотреть рецепт - Сочная тыква с яблоками, запеченная в горшочках

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: мякоть тыквы; нут; рукола; листья свежей мяты; гранат ; тыквенные семечки; тмин; кориандр; паприка; красное вино; мед;

Этот салат был признан новым любимцем семьи — он собран из запеченной тыквы с хрустящей корочкой, заправлен тмином, паприкой и другими пряностями. Подается с рукколой, мятой, зернами граната и семечками...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из тыквы, нута и граната

Нежные картофельно-тыквенные ньокки

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: мякоть тыквы; яйца домашние; картофель; мука; кедровые орешки; лавровый лист; соль; молотый перец; сливки;

Лучший продукт осеннего сезона безусловно тыква. Но, к сожалению, не каждый знает, что можно вкусного приготовить из овоща и как это представить гостям. Представляем вашему вниманию нежные ньокки в сливках.

Посмотреть рецепт - Нежные картофельно-тыквенные ньокки

Постный тыквенный суп-пюре

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: тыква, очищенная от кожуры, нарезанная; масла ; луковица , нарезанная; оливкового масла; порошка карри; семян горчицы; тмина; соли; свежего имбиря рубленого; овощного бульона; молоко соевое; сливки; тыквеные семечки;

Этот суп-пюре можно хранить в холодильнике в течение 4-5 дней. Может быть заморожен на срок до 3 месяцев (дайте остыть перед заморозкой). Вы можете использовать различные начинки на супе. Мои...

Посмотреть рецепт - Постный тыквенный суп-пюре

Запеченные в духовке овощи

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: кабачок ; тыква; масло оливковое; орегано;

Овощи очень полезная пища. Употребляя их ежедневно, вы дарите своему организму пользу, облегчаете его работу, да и самочувствие становится намного лучше. Предлагаю ознакомиться с простым рецептом запеченных в духовке овощей,...

Посмотреть рецепт - Запеченные в духовке овощи

Тыквенный суп с беконом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Тыква; Морковь средняя; Репчатый лук; Сырокопченый бекон; Соль ; Перец черный молотый; Зелень; Сливки;

В сезон тыквы этот суп должен приготовить каждый. Готовится быстро и легко, а результат порадует. Очень ароматный суп-пюре с насыщенным вкусом бекона. Его красивый яркий цвет заставляет каждого попробовать его...

Посмотреть рецепт - Тыквенный суп с беконом

Запеченная тыква с индейкой в медовом соусе

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Отварная индейка ; Тыква ; Чеснок ; Масло сливочное ; Масло оливковое; Мёд ; Соль ; Прованские травы ; Сок лимона;

Это блюдо — гимн, для соблюдающих кето-диету, ибо не содержит в себе опасные вещества — глютен. Тыква вообще уникальный плод — она вкусна и в кашах, и с мясом, сладкая...

Посмотреть рецепт - Запеченная тыква с индейкой в медовом соусе

Овощное рагу в тыкве

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тыква; Морковь; Лук; Картофель; Перец болгарский; Томат; Чечевица; Зелень петрушки; Чеснок; Кукуруза ; Соль; Перец душистый; Масло оливковое; Кумин;

Осень — чудесное время для рагу в тыкве, ведь этот плод в эту пору в самом соку, спелая и ароматная. А овощи и пряности лишь только усилят вкус и улучшат...

Посмотреть рецепт - Овощное рагу в тыкве

Постный овощной суп-пюре

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: оливкового масла; лук, нарезанный; чеснока; кусок измельченного имбиря; соли; душистого перца; молотого мускатного ореха; молотой корицы; паприки; молотой гвоздики; молотого тмина; молотого кориандра; хлопьев красного перца; картофель; моркови, очищенные и нарезанные; сельдерея, нарезанного; воды ; кленового сиропа; яблочного уксуса; тыквы;

Вы можете использовать лимонный сок вместо яблочного уксуса, если хотите. Я украсила листьями сельдерея, присыпала суп перцем и оливковым маслом, но вы можете использовать все, что есть в запасах. Йогурт,...

Посмотреть рецепт - Постный овощной суп-пюре

Салат из тыквы и зеленого яблока

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Тыква; Яблоко зеленое; Семечки тыквенные; Кунжут; Сок лимона; Масло оливковое;

Еще один вкусный и полезный салат для разгрузочного дня недели. В нашей семье-это четверг. В этот день едим легкую пищу. В основном овощи и фрукты. Мясо исключено полностью. Приятны и...

Посмотреть рецепт - Салат из тыквы и зеленого яблока

Крем-суп из кабачков, тыквы и картофеля

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: кабачки, порезанные на части; тыква, разрезанная пополам и без семян; сливочное масло; лук; лук-порей; чеснок; куриный бульон; картофель, очищенный и порезанный на четвертинки; кайенский перец; молотый душистый перец; молотый мускатный орех; молотый имбирь; соль и перец; херес; сливки; сметана;

Обязательно готовьте овощи долго. Вы должны убедиться, что все маленькие шишки исчезли … Возможно, вы захотите его перетереть через сито. Получается очень вкусный кремовый суп!

Посмотреть рецепт - Крем-суп из кабачков, тыквы и картофеля

Крем-суп из тыквы

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква; Сливки 15 %; Масло сливочное; Семечки тыквы очищенные; Перец черный душистый;

Про этот супчик-пюре много и говорить не надо, всем он знаком, как яркий, нарядный, вкусный, поднимающий настроение. Поразительно, но в этом плоде нет крахмала, вредных жиров. А полезная мякоть насыщена...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из тыквы

Морковно-тыквенный суп-пюре с карри

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква; Морковь средняя; Лук; Масло оливковое ; Масло сливочное; Карри; Бульон/ вода; Молоко/ сливки; Корень имбиря; Сыр; Соль;

Необычайно простой и вкусный рецепт суп- пюре из тыквы с морковью.

Посмотреть рецепт - Морковно-тыквенный суп-пюре с карри

Начинка для пирожков из тыквы

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква; Лук; Соль; Перец душистый; Масло растительное;

Если вы любите вкусную необычную еду, советуем приготовить такую начинку для пирогов и пирожков. Её удобно хранить в холодильнике, всегда «под рукой», чтобы при желании без особых трудозатрат приготовить вкусную...

Посмотреть рецепт - Начинка для пирожков из тыквы

Тыквенный сур-пюре с курицей

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: тыква ; куриное филе; лук репчатый; перец сладкий; кунжут черный семена; йогурт греческий; соль, специи; вода;

Легкий суп с овощами и курочкой. Яркий насыщенный цвет и приятный вкус поднимет настроение и укрепит здоровье.

Посмотреть рецепт - Тыквенный сур-пюре с курицей

Крем-суп из тыквы и моркови без мяса

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Морковь ; Тыква ; Розмарин ; Сметана; Соль ;

Очень простой в приготовлении суп, который состоит всего лишь из двух компонентов. Но этот суп настоящая витаминная бомба и прекрасный источник каротина. А какой у него яркий, вселяющий радостное настроение...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из тыквы и моркови без мяса

Морковные котлеты с тыквой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Морковь; Тыква; Яйцо; Рисовая мука; Соль;

Морковь, тыква + яйцо = вкусные котлеты! Разве это не чудо! Аппетитные, вкусные, полезные овощные котлеты на скорую руку. Пробуем?

Посмотреть рецепт - Морковные котлеты с тыквой

Вегетарианский тыквенно-гороховый суп-пюре с капустой

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Цветная капуста; Зеленый горошек; Тыква; Растительное рыжиковое масло ; Сливочное масло; Зелень петрушки; Зелень рукколы;

Каждый год ряды вегетарианце и веганов пополняются, а вместе с ними увеличивается и количество разнообразных блюд, соответствующих этим мировоззрениям.

Посмотреть рецепт - Вегетарианский тыквенно-гороховый суп-пюре с капустой

Икра из тыквы

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква (мякоть); Растительное масло без запаха; Чеснок; Сладкая или острая паприка; Тмин молотый; Лимонный сок или яблочный уксус; Паста чили (или другая острая приправа)); Семена тмина; Соль;

Один из самых традиционных способов подачи этой тыквенной икры намазать её на лаваш, но можно использовать любой другой хлеб, какой нравится, или хрустящие тосты. Как и хумус , икра идеально...

Посмотреть рецепт - Икра из тыквы

Крем-суп из печёной тыквы

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Тыква; Морковь; Лук; Масло оливковое; Масло сливочное; Молоко кокосовое; Соль; Тимьян;

Все идеальное просто, это касается и еды. Стоит приготовить простой крем-суп из тыквы, и вы сами все поймете. Блюдо, простое, но в то же время такое сытное и функциональное, ведь...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из печёной тыквы

Морковный салат с тыквой и медом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: тыква; морковь; яблоко; масло оливковое; мед; сок лимонный;

Для приготовления салата подготовим нужные ингредиенты. Тыкву, морковку и яблоко нужно очистить. С тыквы и яблока удалить семена. Для измельчения используется терка для морковки по-корейски, но можно взять и обычную...

Посмотреть рецепт - Морковный салат с тыквой и медом

Диетический салат с печёной тыквой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тыква; Томаты черри ; Руккола; Брынза; Соус песто с базиликом; Сок лимона; Пармезан ; Соль;

Казалось бы, что уж проще- приготовить салат? Просто сложить все в чашку и полить маслом. А вот приготовить салат и полезный, и вкусный — задачка. Предлагаем вкусный, яркий и полезный...

Посмотреть рецепт - Диетический салат с печёной тыквой

Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: клубни картофеля; крупная морковь; очищенная тыква; овощной бульон или вода; головка репчатого лука ; очищенные чесночные дольки; корень имбиря;

Суп-пюре из моркови и тыквы получится более ароматным, если в него будет добавлен свежий имбирь в небольшом количестве.

Посмотреть рецепт - Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем

Тыквенное растительное молоко

Время приготовления: 3 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Тыква (семечки тыквы); Сахар; Вода;

А вы тоже употребляете молоко растительного происхождения? Кокосовое? Рисовое? Соевое? Многим такое молоко полноценно заменяет обычное, коровье, из-за непереносимости лактозы, глютена. Кто-то придерживается вегетарианских принципов в питании. Сегодня предлагаю отведать...

Посмотреть рецепт - Тыквенное растительное молоко

Картофельные драники с тыквой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Тыква; Лук репчатый; Яйцо ; Соль, перец молотый; Укроп; Рисовая мука; Растительное;

Наивкуснейшие картофельные драники с тыквой – блюдо из простых продуктов. Готовится легко, быстро, просто!

Посмотреть рецепт - Картофельные драники с тыквой

Постный салат из тыквы с горохом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Горох Нут; Изюм; Тыква; Специи для овощей; Гранат; Кунжут; Оливковое масло; Салат Айсберг; Соль;

Безумно вкусный, полезный и очень нарядный салат из тыквы. И на праздники удивить гостей и в постные дни прекрасное блюдо.

Посмотреть рецепт - Постный салат из тыквы с горохом

Тыква, запеченная в духовке с тимьяном

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Тыква; Масло оливковое ; Тимьян ; Черный перец ; Соль ; Бальзамический крем ;

Тыква – прекрасный осенний овощ, с неповторимым и своеобразным вкусом, который невозможно ни с чем перепутать. Этот овощ – универсален, ведь с ним можно готовить что-угодно – кремы, пироги, торты,...

Посмотреть рецепт - Тыква, запеченная в духовке с тимьяном

Пряная тыква

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тыква; растительное масло; прованские травы; базилик сушеный; куркума; розмарин; соль; смесь перцев; брынза или адыгейский сыр; чеснок;

В осенние дни обязательно побалуйте себя этим солнечным полезным и вкуснющим блюдом.

Посмотреть рецепт - Пряная тыква

Морковно-тыквенный суп с сухариками

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Тыква; Лук; Морковь; Соль; Перец;

Тыква – очень полезный продукт. А в сочетании с морковью мы получаем просто кладезь витаминов. Из тыквы можно варить кашу или суп. Приготовлением последнего мы сегодня и займемся.

Посмотреть рецепт - Морковно-тыквенный суп с сухариками

Овощной суп-пюре из тыквы с грибами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тыква; Репчатый лук; Чеснок; Соль; Грибы; Растительное масло; Петрушка; Сметана;

Тыквенный суп едят везде – в Европе, Азии, Америке, Австралии и даже в Африке. Причем чаще всего из тыквы готовят суп-пюре. Вот мой семейный рецепт овощного супа с грибами и...

Посмотреть рецепт - Овощной суп-пюре из тыквы с грибами

Манты с тыквой

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: вода; мука; яйца куриные ; соль; тыква; лук; сало свиное; сахар; соль, перец; растительное масло;

Историческая тыква Попала тыква к нам из Америки, завез ее в Европу Христофор Колумб. Вскоре ее оценили повара и хозяйки всего мира за ее вкусовые качества, внушительные размеры. Растет тыква...

Посмотреть рецепт - Манты с тыквой

Суп из утки, тыквы и картофеля

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: утиного филе; тыквенной мякоти; картофеля; лука порей; моркови; зелень; специи;

Простой в приготовлении, но и изумительный по вкусу суп представляем вам сегодня. Изысканное блюдо с приготовлением, которого вы обязательно справитесь.

Посмотреть рецепт - Суп из утки, тыквы и картофеля

Суп из тыквы с мускатным орехом

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: сливочное масло; лук репчатый; сельдерей; морковь ; картофель; мускатный орех; куриный бульон; соль и молотый черный перец;

Это густой насыщенный суп с тонким вкусом. Что-то, что я скинул с головы, с вещами, которые были у меня под рукой. Супер простой, быстрый и отличный способ использовать сквош. Мгновенное попадание в мой...

Посмотреть рецепт - Суп из тыквы с мускатным орехом

Пикантный салат из тыквы с рукколой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Тыква; Руккола; Сыр; Мед; Оливковое масло; Бальзамический крем; Кедровые орехи;

Красавица тыква — королева огорода, кладезь витаминов и очень позитивный овощ. Однако на нашем столе, в большинстве случаев, набор блюд из тыквы довольно ограничен, и чаще всего мы используем ее...

Посмотреть рецепт - Пикантный салат из тыквы с рукколой

Салат светофор с тыквой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква ; Черри ; Шпинат; Приправа с чесноком ; Масло растительное ;

С наступлением лета наш рацион претерпевает кардинальные изменения, он сильно отличается от меню зимнего или осеннего, созревают разные овощи и пища наша начинает изобиловать новыми рецептами, порой весьма необычными

Посмотреть рецепт - Салат светофор с тыквой

Салат со шпинатом, тыквой и шампиньонами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Шпинат ; Мускатная тыква ; Шампиньоны ; Сушенная клюква; Грецкие орехи ; Оливковое масло ; Горчица; Лимонный сок ; Соль ;

Восхитительный, яркий и полезный салат из запеченной мускатной тыквы и шампиньонов, шпината, сушенной клюквы и грецких орехов. И вся эта вкуснятина под соусом из оливкового масла, горчицы и лимонного сока....

Посмотреть рецепт - Салат со шпинатом, тыквой и шампиньонами

Смузи из тыквы с молоком

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Тыква вареная; Банан; Финики; Молоко; Ванильный экстракт; Корица молотая; Мускатный орех молотый; Имбирь молотый; Гвоздика молотая; Лед;

Вы можете добиться наилучших результатов, используя для приготовления этого тыквенного смузи высокоскоростной блендер. Так он получился кремовым и шелковистым. Я попробовала этот рецепт с домашней вареной тыквой, но можно использовать...

Посмотреть рецепт - Смузи из тыквы с молоком

Начинка для мантов с картофелем и тыквой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: картофель; тыква; лук; петрушка свежая; соль; перец черный молотый; паприка молотая;

Для приготовления сочной начинки подготовим картофель, тыкву и лук. Данные ингредиенты очистим: картофель – от кожуры, тыкву – от кожуры и семечек, лук – от шелухи. Далее компоненты начинки измельчим....

Посмотреть рецепт - Начинка для мантов с картофелем и тыквой

Диетические блюда из тыквы - домашние простые рецепты приготовления

Запеченная тыква

Теплый овощной салат из свеклы и тыквы с сыром

Запеченная тыква с чесноком и травами

Запеченные кусочки тыквы — вкусный овощной гарнир

Салат из тыквы со сметаной

Суп с рисом, брокколи и тыквой

Солнышко на тарелке — тыквенные оладушки с овсянкой

Суп-пюре из тыквы и моркови

ПП оладьи из тыквы и яблок

Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля

Постный тыквенный суп

Салат из запечённой тыквы, с апельсинами и фетой

Гречневая каша со свеклой на тыквенно-ореховом соусе

Морковно-тыквенные кексы

Тыква фаршированная овощами

Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Сочная тыква с яблоками, запеченная в горшочках

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Нежные картофельно-тыквенные ньокки

Постный тыквенный суп-пюре

Запеченные в духовке овощи

Тыквенный суп с беконом

Запеченная тыква с индейкой в медовом соусе

Овощное рагу в тыкве

Постный овощной суп-пюре

Салат из тыквы и зеленого яблока

Крем-суп из кабачков, тыквы и картофеля

Крем-суп из тыквы

Морковно-тыквенный суп-пюре с карри

Начинка для пирожков из тыквы

Тыквенный сур-пюре с курицей

Крем-суп из тыквы и моркови без мяса

Морковные котлеты с тыквой

Вегетарианский тыквенно-гороховый суп-пюре с капустой

Икра из тыквы

Крем-суп из печёной тыквы

Морковный салат с тыквой и медом

Диетический салат с печёной тыквой

Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем

Тыквенное растительное молоко

Картофельные драники с тыквой

Постный салат из тыквы с горохом

Тыква, запеченная в духовке с тимьяном

Пряная тыква

Морковно-тыквенный суп с сухариками

Овощной суп-пюре из тыквы с грибами

Манты с тыквой

Суп из утки, тыквы и картофеля

Суп из тыквы с мускатным орехом

Пикантный салат из тыквы с рукколой

Салат светофор с тыквой

Салат со шпинатом, тыквой и шампиньонами

Смузи из тыквы с молоком

Начинка для мантов с картофелем и тыквой

Лучшие и новые рецепты