Способ приготовления очень прост. Все овощи используются свежие, что сохраняет их полезные свойства.
Красная капуста препятствует воздействию радиации на организм человека , а так же способствует оздоровлению сосудистой системы.
Морковь содержит большое количество витамина А, а не менее полезное яблочко придаст пикантности салату.
Пошаговый рецепт
Шаг 1Капусту шинкуем на специальной тёрке или ножом.
Морковь очищаем и трём на крупной тёрке. Лучше использовать тёрку для корейской моркови.
Яблоко очищаем от кожуры, вырезаем косточки и трём на тёрке.
Все ингредиенты высыпаем в общую чашку.
Добавляем масло, соль. Перемешиваем.
Салат готов. Приятного аппетита!
