| замороженная черника - 1 стакан | |
| спелый банан - 1 банан | |
| миндальное молоко - 1/2 стакана | |
| миндальное масло - 1 столовая ложка | |
| вода - по мере необходимости |
*Вы можете использовать любые сезонные ягоды в этом ягодном смузи
Миндальное молоко и миндальное масло — главные ингредиенты этого ягодного смузи. Подойдет как питательный, вегетарианский напиток, приготовленный на скорую руку.
Спелый банан очистите и нарежьте кусочками.
Забросьте чернику, банан, миндальное молоко и миндальное масло в чашу блендера.
Взбивайте, измельчая до однородной массы. Воду добавляйте по мере необходимости для получения более жидко консистенции.
ФотоРецепт
Домашние булочки с изюмом
Окрошка с ветчиной и редиской на квасе
Маринованный редис на зиму (целый)
Картошка, тушенная со свининой и помидорами на сковороде
Шакшука – еврейская яичница
Ленивые голубцы с рисом и шпинатом, запеченные в духовке
Освежающая вода «Сасси» для похудения
Как правильно варить рис
Запечённое картофельное пюре с сыром
Уха с яйцом и картофелем
Батон в духовке с маком
Куриные ножки в соусе
