Постные супы

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Морковь, Булгур, Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Фасоль красная, Вода, Морковь, Перец болгарский, Капуста, Масло расительное, Свёкла, Лук репчатый, Перец горошком, Соль, Лавровый листик.

Ингредиенты: Картофель, Кабачки, Лук репчатый, Морковь, Бульон, Масло растительное, Соль, Специи, Сливки, Бекон.

Ингредиенты: Лук репчатый, Оливкового масла, Моркови, нарезанной кубиками, Сельдерея, нарезанного, Чеснока, измельченного, Сушеного орегано, Лавровый лист, Сушеного базилика, Сухой чечевицы, Измельченных помидоров, Воды, Шпината, Уксуса или лимонного сока, Соль.

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Морковь, Чечевица, Соль.

Ингредиенты: Оливкового масла, Лука порея, только белые и светло-зеленые части, грубо нарезанные, Чеснок, Картофель, Овощного бульона, Лавровых листа, Свежего тимьяна, Свежего розмарина, Лесных орехов, очищенных, Соли, Молотого белого перца, Сметаны.

Ингредиенты: Картофель, Капуста, Морковь, Свекла, Лук репчатый, Перцы в томатном соусе, Лавровый лист, Соль и перец чёрный, Чеснок, Ваш любимый хлеб.

Ингредиенты: Кипяченая вода, Ржаной хлеб, Чеснок, Луковица, Соль и перец чёрный, Колбаска (можно взять копченую), *копченая грудинка, Яйцо куриное, Сметана.

Ингредиенты: Красная чечевица, Кабачки, Лук репчатый, Морковь, Лавровый лист, Перец чёрный молотый, Соль, Укроп.

Ингредиенты: Брокколи, Цветная капуста, Картофель, Лук репчатый, Бульон куриный, либо овощной, Кинза, Кунжут, Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Тыква, Лук репчатый, Чеснок, Имбирь, Кокосовое молоко, Картофель, Морковь, Овощной бульон, Карри (паста), Соль, Дополнительно, Сок лайма, Свежемолотая петрушка, Хлопья красного перца, Кокосовый крем.

Ингредиенты: Несоленое масло, Китайская капуста бок-чой, Грибы, Зеленый лук, нарезанный, Измельченный чеснок, Свежий имбирь, нарезанный на четвертинки, Сок лайма, Куриный бульон, Свежая кинза.

Ингредиенты: Соевые бобы, Морковь, Лук репчатый, Помидор, Соль.

Ингредиенты: Красная или белая консервированная фасоль / неконсервированная фасоль, Картофель, Морковь, Чеснок, Лук репчатый, Лавровый лист, Соль, Перец чёрный молотый, Зелень.

Ингредиенты: Овощной бульон, Капуста свежая, Морковь, Лук репчатый, Сельдерей, Картофель, Масло растительное, Горох нут консервированный, Помидоры черри, Лавровый лист, Соль, Розмарин, Паприка.

Ингредиенты: Фасоль белая, Картофель, Кабачок, Морковь, Лук репчатый, Помидор, Чеснок, Вермишель, Масло оливковое, Соль, Перец молотый, Смесь итальянских прав (приправа), Лавровый лист.

Ингредиенты: Зеленый горошек молодой, Лук репчатый, Вода, Соль.

Ингредиенты: Чечевица красная, Морковь средняяя, Лук репчатый, Помидор, Масло оливковое, Перец чёрный молотый, Соль, Сок лимона, Вода кипяток, *сливки, зелень.

Ингредиенты: Лук репчатый, Морковь, Рис пропаренный, Овощной бульон, Масло оливковое, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Свекла, Лук репчатый, Болгарский перец, Соевые бобы, Соль.

Ингредиенты: Кабачки, порезанные на части, Тыква, разрезанная пополам и без семян, Масло сливочное, Лук репчатый, Лук-порей, Чеснок, Куриный бульон, Картофель, очищенный и порезанный на четвертинки, Кайенский перец, Молотый душистый перец, Молотый мускатный орех, Молотый имбирь, Соль, Херес, Сливки, Сметана.

Ингредиенты: Любой кисломолочный продукт, хорошо подходят нежирные кефир или простокваша, Рис сырой, Яйцо куриное, Сливочное масло или маргарин, Мука пшеничная, Вода кипяченая, Сметана, Соль, Из зелени:, Тархун, Кинза, шпинат, петрушка, щавель, укроп, ботва свеклы, сухая и свежая мята.

Ингредиенты: Огурец, Зелёный лук, Укроп, Яйцо куриное, Картофель, Редис, Соль, Кефир или йогурт.

Ингредиенты: Белая консервированная фасоль, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Перец чёрный молотый, Соль, Корень сельдерея, Стебель сельдерея, Вода, Зелень, Лавровый лист, Масло растительное.

Ингредиенты: Красная чечевица, Картофель, Перец красный капия, Луковица, Чеснок, Томатная паста, Перец чёрный молотый, Соль.

Ингредиенты: Зелёный лук, Кабачок, Лук репчатый, Анчоус сушеный, Чеснок молотый, Соевый соус, Соус рыбный, Перец чили красный молотый, Мука пшеничная.

Ингредиенты: Вода, Лук репчатый, Морковь, Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Свекла, Чеснок, Масло растительное, Укроп свежий.

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Консервированная кукуруза, Чеснок, Соль.

Ингредиенты: Крупный болгарский красный, Чечевица красная, Ароматное подсолнечное или оливковое масло, Крупный лук репчатый сочный, Свежая зелень кинзы, Крупная морковь, Свежемолотый перец красный острый, Крупный чеснок, Соль, Густая томатная паста или нарезанные консервированные томаты.

Ингредиенты: Жирные сливки, Мягкое масло сливочное сладкое, Черный свежемолотый перец, Сладкий белый лук салатный, Листики свежего эстрагона, Соль, Горошек зеленый свежемороженый, Бульон крепкий куриный, Клубни картофельные среднего размера.

Ингредиенты: Лук репчатый, Чеснок, Имбирь, Масло оливковое, Савойская капуста, Стебель сельдерея, Морковь, Кукуруза консервированная, Картофель, Куриный бульон.

Ингредиенты: Тыква, очищенная от кожуры, нарезанная, Масла, Луковица , нарезанная, Оливкового масла, Порошка карри, Семян горчицы, Тмина, Соли, Свежего имбиря рубленого, Овощного бульона, Молоко соевое, Сливки, Тыквеные семечки.

Ингредиенты: Свекла, Картофель, Капуста, Лук репчатый, Морковь, Зелень, Соль, Перец чёрный молотый, Чеснок, Томатная паста, Лимонный сок.

Ингредиенты: Цветная капуста, Зеленый горошек, Тыква, Растительное рыжиковое масло, Масло сливочное, Петрушка, Зелень рукколы.

Ингредиенты: Цукини (можно взять кабачки), Овощной бульон или вода, Оливковое или растительное масло, Картофель, Зелень, Лук репчатый, Кокосовое молоко, Соль, Чеснок.

Ингредиенты: Красная фасоль, Кабачки (или цукини), Картофель, Чеснок, Бульон, Соль, Вода, Масло растительное, Сельдерей (можно заменить на петрушку).

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Лук-порей, Сельдерей (корень), Петрушка, Овощной бульон, Соль.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Луковица, Чеснок, Капуста квашеная, Масло растительное, Лавровый лист, Соль и перец чёрный, Сахар.

Ингредиенты: Вода или бульон, Картофель, Лук репчатый, Помидор, Морковь, Зеленый горошек, Соль, Перец чёрный молотый, Зелень петушки, Масло сливочное, Масло растительное, Орегано сухой.

Ингредиенты: Лук порей, Морковь средняя, Брюссельская капуста, Вода, Соль и перец чёрный, Лавровый лист, Зелень (петрушка, укроп и тд).

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Лук зеленый, Сливки, Хлеб белый, Перец чёрный молотый, Лавровый лист, Вода, Масло сливочное, Соль, Чеснок.

Ингредиенты: Вода, Рис, Лук репчатый, Морковь, Масло растительное, Шампиньоны, Зелень, Картофель сырой, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Сыворотка, Вода, Картофель молодой, Морковь молодая, Лук молодой, Кабачок, Капуста молодая, Зеленый горошек, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Тыква, Сливки 15 %, Масло сливочное, Семечки тыквы очищенные, Перец черный душистый.

Ингредиенты: Куриный фарш, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Лапша, Зелень, Соль и перец чёрный, Масло растительное.

Ингредиенты: Мясной бульон (вода), Картофель, Капуста, Морковь, Лук репчатый, Перец сладкий, Помидор, Масло растительное, Соль и перец чёрный, Зелень.

Ингредиенты: Помидор, Чеснок, Болгарский перец, Перец чёрный молотый, Соль, Итальянские травы, Белый хлеб, Масло оливковое, Авокадо, Лимонный сок.

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Морковь, Консервированный горошек, Мелкие макароны, Соль.

Ингредиенты: Картофель, Сельдерей, Свежие грибы, Морковь, Лук репчатый, Масло, Зелень, Перец с солью, Сушеный майоран, Тмин.

Ингредиенты: Вода, Морковь, Корень сельдерея, Помидор, Масло оливковое, Чеснок, Соль, Зелень петрушки, базилика, орегано и проч.