Диетические постные блюда

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Дайкон; Масло оливковое; Соль; Сахар; Перья зеленого лука;

Ингредиенты: Огурец; Чеснок; Лимонный сок; Соевый соус; Кунжут; Кунжутное масло; Уксус; Перец красный; Сахар; Соль;

Ингредиенты: Рис; Горошек замороженный; Шпинат свежий или замороженный; Масло оливковое; Вино белое сухое; Лук репчатый; Пармезан; Соль; Цедра лимона; Для приготовления бульона:; Морковь; Лук репчатый; Перец горошком; Соль; Лавровый лист;

Ингредиенты: Манго; Желатин (порошок);

Ингредиенты: Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны свежие; Масло растительное; Гречка; Вода или бульон; Соль; Перец молотый;

Ингредиенты: Картофель; Свекла; Петрушка; Специи любимые; Соль; Панировочные сухари;

Ингредиенты: Сухой нут; Сода пищевая; Чеснок; Грибы; Кукуруза консервированная; Луковица; Петрушка; Соль; Масло подсолнечное; Перец чёрный молотый; Кукурузная мука; Кайенский перец;

Ингредиенты: Соевые бобы; Морковь; Лук репчатый; Помидор; Соль;

Ингредиенты: Кабачок; Уксус; Масло растительное; Перец чёрный молотый; Соль; Чеснок; Мед;

Ингредиенты: Горох нот; Фасоль белая; Красная фасоль; Сельдерей; Тимьян; Масло оливковое; Соль; Белый или красный винный уксус;

Ингредиенты: Красная чечевица; Вода; Авокадо; Шампиньоны; Помидор; Масло оливковое; Соль; Перец душистый;

Ингредиенты: Зеленый горошек молодой; Лук репчатый; Вода; Соль;

Ингредиенты: Тыква молочная; Овощная смесь лечо; Горошек замороженный; Прованские травы; Соль; Масло растительное;

Ингредиенты: Яблоко; Апельсин; Свекла; Для заправки:; Белый уксус; Масло оливковое; Бальзамический уксус; Коричневый сахар; Грецкие орехи;

Ингредиенты: Помидоры черри; Авокадо спелый; Лук красный (или салатный); Холопеньо; Редис; Руккола; Заправка для салата:; Лимонный сок; Винный уксус; Соль и перец чёрный; Масло оливковое; Петрушка свежая; Дополнительно:; Семечки кунжута; Тыквенные семечки;

Ингредиенты: Чечевица красная; Морковь средняяя; Лук репчатый; Помидор; Масло оливковое; Перец чёрный молотый; Соль; Сок лимона; Вода кипяток; *сливки, зелень;

Ингредиенты: Огурец; Кольца кольмара маринованные; Яйцо куриное; Лук порей; Кукуруза консервированная; Листья салата зелёные и красные; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Красный болгарский перец;

Ингредиенты: Свекла; Морковь; Орехи; Петрушка; Лимон маленький; Масло растительное; Соль;

Ингредиенты: Прованские травы; Помидор; Соль; Сахар; Масло оливковое; Чеснок;

Ингредиенты: Сушеный орегано измельченный; Клубни картофеля; Сладкая паприка хлопьями; Свежеотжатый сок лимонный; Лимон; Сушеный тимьян измельченный; Соль; Кунжутное масло; Зелень;

Ингредиенты: Лук репчатый; Морковь; Рис пропаренный; Овощной бульон; Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Сыр тофу; Макароны; Нут консервированный; Майонез (можно постный); Горчица дижонская; Куркума; Чеснок; Сок лимона; Укроп свежий;

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Орегано; Масло растительное; Соль;

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Свекла; Лук репчатый; Болгарский перец; Соевые бобы; Соль;

Ингредиенты: Капуста; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Чеснок; Кетчуп; Соль;

Ингредиенты: Овсяные хлопья (геркулес обычный без добавок); Масло растительное; Мед; Соль; Ваниль; Морковь; Мука пшеничная; Сода пищевая; Разрыхлитель;

Ингредиенты: Лук репчатый; Морковь; Перец болгарский зелёный и красный; Баклажаны; Помидор; Чеснок; Масло растительное; Соль; Специи;

Ингредиенты: Перец болгарский; Морковь; Лук репчатый; Помидор; Масло подсолнечное; Соль; Паприка;

Ингредиенты: Авокадо; Сок лимона или лайма; Клубника; Масло оливковое; Креветки; Соль; Перец чёрный молотый; Зелень;

Ингредиенты: Помидор; Авокадо спелое; Чеснок; Масло оливковое; Соль; Лимонный сок;

Ингредиенты: Салат айсберг; Радич; Редис; Морковь; Помидоры черри; Соль; Масло оливковое;

Ингредиенты: Творог зерновой; Помидор; Лук репчатый; Большой огурец; Соль;

Ингредиенты: Цветная капуста; Масло растительное; Соль; Куркума; Чеснок;

Ингредиенты: Укроп свежий; Пакеты для замораживания;

Ингредиенты: Картофель; Соль; Перец чёрный молотый; Сметана; Чеснок; Корень сельдерея; Специи;

Ингредиенты: Авокадо; Хлеб для тостов; Лимонный сок или яблочный уксус; Вино белое сухое; Соль; Сахар; Масло оливковое; Черный свежемолотый перец;

Ингредиенты: Кабачки, порезанные на части; Тыква, разрезанная пополам и без семян; Масло сливочное; Лук репчатый; Лук-порей; Чеснок; Куриный бульон; Картофель, очищенный и порезанный на четвертинки; Кайенский перец; Молотый душистый перец; Молотый мускатный орех; Молотый имбирь; Соль; Херес; Сливки; Сметана;

Ингредиенты: Воды; Кардамон; Анис; Гвоздика; Молотая корица; Сахар; Чай ройбуш; Черный чай; Кокосовое молоко;

Ингредиенты: Тофу (сыр); Яблочный уксус; Лимонный сок; Чеснок; Луковый порошок (приправа); Соль;

Ингредиенты: Огурец; Зелёный лук; Укроп; Яйцо куриное; Картофель; Редис; Соль; Кефир или йогурт;

Ингредиенты: Белая консервированная фасоль; Морковь; Лук репчатый; Томатная паста; Перец чёрный молотый; Соль; Корень сельдерея; Стебель сельдерея; Вода; Зелень; Лавровый лист; Масло растительное;

Ингредиенты: Оливкового масла; Соли; Молотого черного перца; Молодой моркови; Бальзамического уксуса;

Ингредиенты: Оливкового масла; Нарезанной свежей петрушки; Нарезанного свежего орегано; Нарезанного свежего базилика; Бальзамического уксуса; Соли; Черного перца; Измельченного чеснока; Луковица, нарезанная дольками; Свежей спаржи, обрезанной; Грибов; Болгарский перец красный; Болгарский перец желтый; Баклажан;

Ингредиенты: Капуста белокачанная; Морковь; Чеснок; Вода; Уксус; Соль; Сахар;

Ингредиенты: Помидор; Соль; Сахар;

Ингредиенты: Свекла; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Соленый огурец; Соль и перец чёрный; Масло растительное;

Ингредиенты: Горчицы; Меда; Растительного масла; Лимонного сока; Овощи и грибы, нарезанные кусочками; Соли;

Ингредиенты: Свекла; Морковь; Капуста пекинская; Яблоко; Чеснок; Зелень (укроп, петрушка); Горчица; Яблочный или винный уксус; Масло растительное; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Крупный болгарский красный; Чечевица красная; Ароматное подсолнечное или оливковое масло; Крупный лук репчатый сочный; Свежая зелень кинзы; Крупная морковь; Свежемолотый перец красный острый; Крупный чеснок; Соль; Густая томатная паста или нарезанные консервированные томаты;