Диетические котлеты в духовке - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Котлеты в духовке

Диетические блюда

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Котлеты из овощей

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Кабачки ; Картофель ; Цветная капуста и брокколи; Морковь; Лук репчатый ; Яйцо куриное ; Мука пшеничная ; Сухари панировочные ; Подсолнечное масло ; Зелень (петрушка, укроп, базилик на выбор) ; Соль ; Перец ;

Для многих котлеты – это мясо. Но, кроме мяса, в приготовлении котлет могут использоваться овощи, которые нисколько не портят блюдо. Овощные котлеты малокалорийны, содержат много витаминов и очень полезны. Это...

Посмотреть рецепт - Котлеты из овощей

Запеченные рыбные котлеты с картошкой

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе минтая; Лук ; Белый хлеб или батон; Молоко ; Соль; Яйцо; Панировочные сухари ; Сливочное масло; Картофель;

Вкусные полезные котлетки из рыбы придутся по вкусу маленьким непоседам.

Посмотреть рецепт - Запеченные рыбные котлеты с картошкой

Куриные котлеты с крабовыми палочками (в духовке)

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Крабовые палочки ; Орегано; Черный перец ; Соль;

Эти восхитительные котлетки несомненно вас удивят и придутся по вкусу. Нежные, сочные с ярким привкусом крабовых палочек. Совершенно необычное сочетание вкусов. А запечённые в духовке они получаются низкокалорийными и полезными....

Посмотреть рецепт - Куриные котлеты с крабовыми палочками (в духовке)

Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис ; Сардины консервированные; Яйца; Соль ; Черный перец ;

Легкие в приготовлении из дешевых и доступных ингредиентов рисовые котлеты, запечённые в духовке – прекрасная и интересная замена обычным котлетам из мяса

Посмотреть рецепт - Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Сытные котлеты из чечевицы и гороха

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: горох нут ; чечевица красная; лук салатный измельченный; морковь; чили-порошка; свежий перец чили; дижонской горчицы; молотая куркума; семена льна ; сырое куриное яйцо крупное; морская соль тонкомолотая; муки;

Кто бы мог подумать, что в духовке можно приготовить диетические котлеты из чечевицы и гороха нута. Пробуем! Рецепт ниже.

Посмотреть рецепт - Сытные котлеты из чечевицы и гороха

Запечённые куриные котлеты с кабачком

Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Куриное филе; Кабачок; Яйцо; Соль; Манная крупа; Лук;

Очень нежные сытные куриные котлеты с добавлением кабачка. Такие котлеты получаются очень мягкими и сочными.

Посмотреть рецепт - Запечённые куриные котлеты с кабачком

Рубленные котлеты из индейки

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе индейки; Яйца; Соль; Перец душистый черный; Масло подсолнечное;

Рубленные котлеты — блюдо легкое в приготовлении, готовится всего из двух ингредиентов, но при этом очень питательное и вкусное. К тому же индейка, основной ингредиент котлеток, диетический продукт и полезен,...

Посмотреть рецепт - Рубленные котлеты из индейки

Диетические котлеты из киноа и моркови

Время приготовления: 2 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Киноа; Морковь; Лук; Укроп; Яйцо; Масло оливковое; Соль ; Сок лимона;

Эти котлеты — баловство, скажете вы. Но это вкусно, полезно и оригинально — ответим мы вам! Они и готовятся легко, а также легко трансформируются. Можно добавить свой ингредиент и получится...

Посмотреть рецепт - Диетические котлеты из киноа и моркови

Веганские котлеты из свеклы

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Свёкла отварная; Киноа ; Мука нутовая или пшеничная; Чеснок; Укроп; Соль, перец;

Готовим все необходимые ингредиенты. Отвариваем заранее свеклу.

Посмотреть рецепт - Веганские котлеты из свеклы

Запеченные морковные котлеты

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Морковь; Яйца ; Зира ; Кориандр ; Имбирь молотый ; Перец красный ; Куркума;

Всем любителям морковки посвящается – морковные- приморковные котлетки. Морковь и больше ничего. Ну, кроме яиц для скрепления нашей полезной моркови в форму котлетки и букета волшебных пряностей, приносящих ароматы восточной...

Посмотреть рецепт - Запеченные морковные котлеты

Постные запеченные гороховые котлеты

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Нут сусой (горох); Морковь ; Лук репчатый; Масло растительное ; Сухари панировочный ; Чеснок; Соль, специи ;

Запеченные нутовые котлетки получаются очень нежными и сытными. Абсолютно полезное и вкусно блюдо!

Посмотреть рецепт - Постные запеченные гороховые котлеты

ПП котлеты из кабачков и моркови

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Кабачок молодой; Зеленый лук; Укроп; Соль, перец черный молотый; Морковь; Чеснок сушеный; Приправа для овощей; Яйцо куриное; Гречневая мука;

Сочные котлеты из овощей для всей семьи и любителей здоровой пищи

Посмотреть рецепт - ПП котлеты из кабачков и моркови

Запеченные котлеты из рыбы и крабовых палочек

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: яйцо куриное; майонеза; дижонской горчицы; вустерширского соуса; соуса из острого перца; лимонного сока; приправы для морепродуктов; молотый черный перец ; крабового мяса, нарезанного кусочками; белая рыба, нарезанная кусочками; миндальной муки; мелко нарезанного красного перца; нарезанного зеленого лука; нарезанной свежей петрушки; миндальной муки;

Попробуйте приготовить необычные котлеты из рыбы и крабовых палочек. Готовится просто, да и у плиты нет необходимости стоять, так как котлеты запекаются в духовке.

Посмотреть рецепт - Запеченные котлеты из рыбы и крабовых палочек

Рыбные котлеты диетические с творогом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Филе сазана; Творог 9%; Лук репчатый; Имбирь свежий; Соль; Манка; Масло растительное;

По классике жанра в котлеты из речной рыбы часто добавляют сало. Но такой продукт полезен не всем. Дополнительным ингредиентом по данному методу будет творог, лучше 9%. Он сделает котлеты полезными,...

Посмотреть рецепт - Рыбные котлеты диетические с творогом