Вход
Подписаться
  • Первые блюда
    • Борщ
    • Окрошка
    • Рассольник
    • Солянка
    • Супы
    • Щи
  • Вторые блюда
    • Блюда из курицы
    • Блюда из мяса
    • Блюда из рыбы
    • Голубцы
    • Гуляш
    • Каши
    • Картошка
    • Котлеты
    • Пельмени
    • Плов
    • Шашлык
  • Выпечка
    • Беляши
    • Блины
    • Булочки
    • Кексы
    • Пироги
    • Пирожки
    • Пицца
    • Пончики
    • Хлеб
    • Чебуреки
  • Десерты
    • Варенье
    • Зефир
    • Мороженое
    • Пастила
    • Печенье
    • Пирожные
    • Торты
    • Эклеры
  • Заготовки на зиму
    • Баклажаны на зиму
    • Грибы на зиму
    • Кабачки на зиму
    • Лечо на зиму
    • Огурцы на зиму
    • Перец на зиму
    • Помидоры на зиму
    • Салаты на зиму
  • Закуски
    • Жульен
    • Канапе
    • Морковь по-корейски
    • Печеночный торт
    • Тарталетки
    • Холодец
    • Холодные закуски
    • Шаурма
  • Напитки
    • Квас
    • Компоты
    • Лимонад
    • Молочный коктейль
    • Смузи
  • Салаты
    • Винегрет
    • Салат Греческий
    • Салат Мимоза
    • Салат Оливье
    • Салат с кальмарами
    • Салат с крабовыми палочками
    • Салат с курицей
    • Салат Цезарь
    • Салаты на скорую руку
    • Селедка под шубой
  • О еде и не только
Войти Подписаться
  1. Рецепты
Вторые блюда
Азу, Антрекот, Бефстроганов, Бешбармак, Бигус, Бифштекс, Блюда из курицы, Блюда из мяса, Блюда из рыбы, Вареники, Гарниры, Голубцы, Гуляш, Долма, Драники, Жаркое, Запеканка, Зразы, Картошка, Каши, Котлеты, Лагман, Лазанья, Люля-кебаб, Мусака, Омлет, Отбивные, Паста, Паэлья, Пельмени, Плов, Рагу, Рататуй, Ризотто, Свиная рулька, Стейк, Тефтели, Тортилья, Фрикадельки, Фрикасе, Хашлама, Хинкали, Цыпленок табака, Чанахи, Чахохбили, Шашлык, Шницель, Яичница
Первые блюда
Борщ, Бульоны, Гаспачо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Шурпа, Щи
Закуски
Бастурма, Буженина, Бутерброды, Гренки, Жульен, Закуски из кабачков, Канапе, Лечо, Лобио, Морковь по-корейски, Печеночный паштет, Печеночный торт, Тарталетки, Форшмак, Холодец, Холодные закуски, Хумус, Шаурма
Выпечка
Баурсаки, Беляши, Блинчики, Блины, Брауни, Булочки, Ватрушки, Вафли, Выпечка на кефире, Капкейки, Кексы, Коржики, Круассаны, Куличи, Курник, Лепешки, Манник, Маффины, Оладьи, Панкейки, Пироги, Пирожки, Пицца, Плюшки, Пончики, Профитроли, Пряники, Рогалики, Самса, Слойки, Сырники, Тесто, Хачапури, Хворост, Хлеб, Чебуреки, Шарлотка, Штрудель
Салаты
Винегрет, Картофельный салат, Овощной салат, Праздничные салаты, Рыбный салат, Салат Греческий, Салат из капусты, Салат из морепродуктов, Салат из моркови, Салат из огурцов, Салат из печени, Салат из помидоров, Салат из редиски, Салат из свеклы, Салат из тыквы, Салат из яиц, Салат коктейль, Салат Мимоза, Салат морской, Салат мясной, Салат Нежность, Салат Оливье, Салат с авокадо, Салат с ананасом, Салат с апельсином, Салат с ветчиной, Салат с виноградом, Салат с грибами, Салат с зеленым горошком, Салат с индейкой, Салат с кальмарами, Салат с колбасой, Салат с крабовыми палочками, Салат с креветками, Салат с кукурузой, Салат с курицей, Салат с рисом, Салат с рукколой, Салат с сельдереем, Салат с сухариками, Салат с сыром, Салат с тунцом, Салат с фасолью, Салат с черносливом, Салат с шампиньонами, Салат с яблоками, Салат с языком, Салат со шпинатом, Салат Цезарь, Салаты без майонеза, Салаты на день рождения, Салаты на скорую руку, Салаты простые, Селедка под шубой, Слоеные салаты, Тёплый салат, Фруктовый салат
Десерты
Безе, Бисквит, Варенье, Глазурь, Десерты без выпечки, Желе, Зефир, Конфеты, Крем, Мороженое, Пастила, Пасха, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Пудинг, Суфле, Творожная запеканка, Творожник, Тирамису, Торты, Чак-чак, Чизкейк, Эклеры
Заготовки на зиму
Аджика на зиму, Баклажанная икра на зиму, Баклажаны на зиму, Борщ на зиму, Грибы на зиму, Заправка для борща на зиму, Кабачки на зиму, Кабачковая икра на зиму, Лечо на зиму, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, Солянка на зиму, Супы на зиму, Тещин язык, Цветная капуста на зиму
Напитки
Алкогольные коктейли, Алкогольные напитки, Безалкогольные коктейли, Глинтвейн, Горячий шоколад, Квас, Кисель, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Молочный коктейль, Мохито, Наливка, Напитки безалкогольные, Настойки, Сидр, Смузи, Соки, Чай

Диетические блюда

Что можно приготовить:
Диетические салаты Диетические супы Смузи Овощной салат Овощной бульон
Показать все (+19)Свернуть
Диетическая рыба Диетическая запеканка Диетические блюда из индейки Диетическое печенье Диетические закуски Диетическая курица Диетические десерты Диетический соус Диетическая выпечка Диетические каши Диетические постные блюда Диетические кабачки Диетический рис Диетические котлеты Диетический творог Диетический торт Диетический завтрак Диетический обед Диетический ужин
«1…232425262728293031»
Сортировать:
  • По дате
  • По рейтингу
По рейтингу
  • По дате
  • По рейтингу

Абрикосовый сорбет

Абрикосовый сорбет — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Абрикосы; Сахар или заменитель сахара; Яичные белки;
Восхитительный на вкус и на цвет летний десерт из самых ароматных ягод лета — абрикосов. От такого фруктового сорбета просто невозможно отказаться, даже если вы следите за фигурой. Но такой...

Картофельная запеканка с томатами — без майонеза

Картофельная запеканка с томатами — без майонеза — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Натуральный йогурт; Картофель; Перец чёрный молотый; Помидор; Соль; Лук репчатый; Паприка;
Вкусная картофельная запеканка с йогуртом и помидорами — это сытное и простое блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. Гарнир максимально простой, без излишних калорий и ингредиентов. А результат...

Постный борщ со свеклой и капустой (Диета №5)

Постный борщ со свеклой и капустой (Диета №5) — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Белокочанная капуста; Лук репчатый; Свекла; Морковь; Рубленные томаты в собственном соку; Укроп, петрушка; Чеснок; Соль; Лавровый лист; Редис; Сметана; Зелень (укроп или петрушка);
Борщ со свекольной ботвой получается ароматным, вкусным и лёгким, такое первое блюдо понравится даже тем, кто не придерживается диеты, в этом случае, его можно употреблять и в холодном виде.

Запеченный фаршированный авокадо с яйцом

Запеченный фаршированный авокадо с яйцом — рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Яйцо куриное; Наполнители:; Сыр фета; Бекон; Перец болгарский; Кукуруза; Зеленый лук; Маслины без косточек; Соль; Свежемолотый черный перец;
Предлагаю приготовить вот такой интересный и очень полезный завтрак с различными наполнителями… Из основного: -2 средних или больших авокадо -4 маленьких яйца Лучшие идеи для фаршировки авокадо: -сыр фета, раскрошенный...

Зеленый салат с тунцом и томатами

Зеленый салат с тунцом и томатами — рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Салатные листья; Шпинат; Тунец консервированный в собственном соку; Соль; Помидор; Перец чёрный молотый; Масло оливковое; Перец пепперони; Лимонный сок; Горчица зерновая; Зеленый лук (белая часть);
Салат с тунцом и шпинатом — вкусная и полезная закуска из витаминных компонентов. Блюдо простое и быстрое в приготовлении, диетическое, богатое микроэлементами, белком и витаминами. В такую закуску можно добавлять...

Овощной салат с пармезаном и бальзамическим кремом

Овощной салат с пармезаном и бальзамическим кремом — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Редис; Огурец; Кабачок; Пармезан; Бальзамический крем; Масло оливковое; Соль;
Начался сезон свежих овощей, и с тяжелых блюд, которые мы едим в холодное время года мы с радостью переходим на легкие овощные салаты. Но сегодня мы с обычного банального овощного...

Кунжутное молоко в домашних условиях

Кунжутное молоко в домашних условиях — рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Кунжут; Вода;
Сейчас в супермаркетах продается очень много видов растительного молока, о существовании которых еще несколько лет тому назад мы даже не подозревали. Но цены на такое молоко кусаются. Но оказывается его...

Картофель с творогом и зеленью в духовке

Картофель с творогом и зеленью в духовке — рецепт с фото
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Масло сливочное; Укроп; Картофель; Паприка; Соль; Творог; Смесь перцев; Масло растительное;
Запеченный картофель с творогом и зеленью — нежный и вкусный гарнир из простых ингредиентов. Блюдо легкое в приготовлении, ароматное и слегка пикантное. По желанию, начинку можно добавлять самые разные специи...

Скумбрия, запеченная с кабачками

Скумбрия, запеченная с кабачками — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Скумбрия; Кабачки; Соль; Перец чёрный молотый; Масло растительное;
Диетологи советуют есть рыбу хотя бы два раза в неделю. Особенно, рыбу жирных сортов, в которых много Омега-3. Скумбрия относится как раз к таким видам. Плюс, эта рыба недорогая и...

Смородиново-банановый смузи на кефире

Смородиново-банановый смузи на кефире — рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Смородина; Банан; Кефир;
В последнее время смузи стали очень популярны и вытеснили из своего почётного места свежевыжатые соки. И это не удивительно – ведь они немного полезнее, ведь в них остаются не только...

Запеканка из кабачков с семгой по-итальянски

Запеканка из кабачков с семгой по-итальянски — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Кабачок; Семга; Лук репчатый; Моцарелла; Мука пшеничная; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое;
Это блюдо относится к средиземноморской итальянской кухне. Рецепт очень прост в выборе доступных ингредиентов и быстром приготовлении. Можно сказать блюдо на скорую руку, при этом диетическое, на ужин самое то.

Куриные котлеты из куриной грудки

Куриные котлеты из куриной грудки — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Молоко; Хлеб белый; Яйцо куриное; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый; Мука пшеничная;
Для фарша подойдет куриное филе или мякоть, срезанная с куриных окорочков. В качестве гарнира можно приготовить картофельное пюре, отварить рис или макаронные изделия. Для людей, соблюдающих диету, куриные котлеты с...

Камбала, запеченная с грейпфрутами и розмарином

Камбала, запеченная с грейпфрутами и розмарином — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Камбала; Грейпфрут; Розмарин; Соль; Перец чёрный молотый; Масло растительное;
Рыба является ценным источником животного белка и очень необходимого нашему организму. С рыбы можно приготовить много разных блюд, но самый простой способ ее приготовления – это запекание – отнимает мало...

Тушеная чечевица и фасоль с авокадо

Тушеная чечевица и фасоль с авокадо — рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Чечевица, киноа, черная фасоль, фасоль; Красный перец; Свежие помидоры; Чеснок; Тмин; Порошок чили; Корица; Порошок карри; Авокадо; Кинза;
Чечевица — это вкусный и полезный продукт. Рекомендуем каждому хотя бы раз в месяц включить в свой рацион чечевицу. В моем «котелке» так много добра: чечевица, киноа, черная фасоль, фасоль,...

Фасолевый салат с киноа, кукурузой и овощами

Фасолевый салат с киноа, кукурузой и овощами — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Красной фасоли; Киноа (крупа); Красного лука; Помидоров черри; Свежих огурца; Кукурузы отварной; Цуккини; Авокадо; Йогурта; Чеснока; Специи; Масло оливковое; Кинза или петрушка; Измельченной капусты; Тертый сыр, фета;
Этот мексиканский салат из киноа очень прост и собирается менее чем за 30 минут — даже быстрее, если у вас есть остатки какого-то готового ингредиента. Я обычно делаю большую партию киноа...

Витаминный капустный салат без соли

Витаминный капустный салат без соли — рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Огурец; Перец сладкий; Капуста; Сыр; Соевый соус; Масло оливковое; Семена льна;
Cоль — наш белый враг! Отличным заменителем соли по вкусу и полезным веществам является соевый соус. Предлагаю Вашему вниманию вкусный и полезный витаминный салатик для всей семьи.

Диетическое овсяное печенье без сахара с бананом

Диетическое овсяное печенье без сахара с бананом — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Овсяные хлопья; Детское молочко; Спелый банан; Курага; Грецкий орех; Сахарозаменитель или мед;
Наверняка те, кто следят за правильным питанием хотят себя побаловать различными вкусностями. На прилавках магазина редко встретишь что-то вкусное с полезным составом. Для меня важно кушать полезное, ведь я —...

Хлеб из зеленой гречки

Хлеб из зеленой гречки — рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Гречка зеленая; Яйцо куриное; Соль; Семена и семечки;
Хлеб из зеленой гречки — это просто и вкусно, а главное полезно! Когда человек начинает следить за тем, что он употребляет в пищу, найти достойный хлеб становится проблемой. В магазине...

Творожные кексы со шпинатом и морковью

Творожные кексы со шпинатом и морковью — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Творог; Яйцо куриное; Шпинат замороженный; Морковь; Соль и перец чёрный; Гречневая мука;
Эти аппетитные кексы будут прекрасным дополнением как к чаю, так и к куриному бульону.

Морковно-тыквенные кексы

Морковно-тыквенные кексы — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Морковь; Тыква; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Сахар; Ванильный сахар; Масло растительное; Имбирь молотый; Мускатный орех; Корица; Разрыхлитель; Соль;
Что можно приготовить из полезных овощей, чтобы всем понравилось? Тыква и морковь содержат много витаминов и мало калорий. Для любителей полезной выпечки это в самый раз.

Овощные роллы для вегетарианцев или тех кто на диете

Овощные роллы для вегетарианцев или тех кто на диете — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рис для роллов и суши; Огурец; Перец сладкий; Водоросли нори; Авокадо; Морковь; Соль;
Овощные роллы для вегетарианец или тех кто на диете- идеальный вариант для тех, кто не ест рыбу или тщательно следит за своим питанием. Думаю всем известно, что в роллах и...

Оладьи из яблок с манкой

Оладьи из яблок с манкой — рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Яблоко; Яйцо куриное; Манка;
Мега вкусные, нежные и ароматные яблочные оладьи или панкейки. До конца не верила, что из этого набора продуктов, а это всего три ингредиента, может получиться такой шедевр ПП десерта. Идеально...

Спаржевая фасоль с сыром под сметанно-ореховым соусом

Спаржевая фасоль с сыром под сметанно-ореховым соусом — рецепт с фото
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Стручковаая фасоль; Лук репчатый; Масло растительное; Лимонный сок; Кунжут; Арахис; Сметана; Сыр твёрдый; Соль; Чеснок;
Спаржевая фасоль — любовь всей моей жизни. И в отличие от домашних, пробую готовить спаржевую фасоль как самостоятельное блюдо или на гарнир. Видя мою «ненормальную» любовь к этому овощу, домашним...

Суп-пюре из чечевицы на курином бульоне

Суп-пюре из чечевицы на курином бульоне — рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Куриный бульон; Чечевица; Лук репчатый; Картофель; Морковь; Томатная паста; Соль и перец чёрный; Масло растительное;
Если вам наскучили традиционные супы, попробуйте приготовить легких низкокалорийный суп-пюре из чечевицы.

Неповторимый тандем слабосоленой горбуши и пекинской капусты

Неповторимый тандем слабосоленой горбуши и пекинской капусты — рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Корень сельдерея; Яйцо куриное; Лук репчатый; Слабосоленая горбуша; Масло оливковое; Сок лимона; Зелень;
Люблю экспериментировать с самыми разными продуктами, сочетая невозможное с возможным. И вот под Старый Новый Год муж предложил не замарачиваться, но приготовить нечто оригинальное, легкое на желудок и шикарное на...

Кабачки маринованные по-корейски

Кабачки маринованные по-корейски — рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Молодые кабачки; Мёд; Уксус; Масло растительное; Зубчики чеснока; Соевый соус; Чёрный перец,зелень;
​Кабачки по-корейски очень простое, но невероятно аппетитное блюдо. А если добавить в рецепт мёд, то сочетание разных вкусов – кислого, сладкого и острого сделает его особенным. При желании в готовое...

Рубленные котлетки из филе индейки со спагетти

Рубленные котлетки из филе индейки со спагетти — рецепт с фото
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Филе индейки; Луковица; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Соль и перец чёрный; Масло сливочное; Спагетти;
Индейка является диетическим продуктом, блюда из этой птицы придутся по душе любому. Котлетки, приготовленные из индейки, идеально подходят для легкого ужина.

Краснокочанная капуста с авокадо и морковью

Краснокочанная капуста с авокадо и морковью — рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Морковь; Сельдерей; Авокадо спелое; Лук репчатый; Соль; Растительное / оливковое масло; Зелень; Кунжут;
Польза краснокочанной капусты многогранна, ведь, это и кладезь витаминов, и ряд полезных веществ таких необходимых нашему организму. Она питательна, легкая на желудок, в зависимости от компонентов салат можно подать как...

Салат из овощей с брынзой

Салат из овощей с брынзой — рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидор; Лист салата; Болгарский перец; Оливки; Семена льна; Масло оливковое; Брынза;
В зимний период нам очень не хватает витамин, по этой причине, салат из овощей с брынзой, станет просто находкой. Готовить его очень легко, в составе продукты, которые можно купить в...

Салат «Свежесть» из овощей

Салат «Свежесть» из овощей — рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурец; Свежий помидор; Свежий болгарский перец; Салат зеленый; Зелень: петрушка, укроп, кинза; Зеленый лук; Соль; Масло нерафинированное; Соевый соус;
Салат Свежесть готовится из свежих овощей и зелени, приправленных специями и маслом. Масло следует брать нерафинированное с запахом. Еще лучший вкус получится с добавлением кунжутного масла и семени. Салат станет...

Капустный салат для детокса

Капустный салат для детокса — рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста фиолетовая; Капуста белокочанная молодая; Семена льна, кунжута, семечки тыквы; Масло оливковое; Бальзамический уксус; Соль и перец чёрный;
Диетические салаты станут настоящей витаминной бомбой для тех, кто хочет похудеть. Овощной салат очищает кишечник, и ускоряет обмен веществ.

Рыба на пару

Рыба на пару — рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Рыба; Лук-порей; Чеснок; Кунжутное масло; Рыбный соус; Устричный соус; Молотый перец; Соль;
Рыба, приготовленная в пароварке или мультиварке — гораздо полезнее жареной и значительно вкуснее варёной!Рыбу можно приготовить любую. Заправленный соус (которым обмазывается рыба) прекрасно отбивает речной запах, при этом сохраняя вкус...

Салат с куриной грудкой «Цезарь» по-новому

Салат с куриной грудкой «Цезарь» по-новому — рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Салатный микс; Хлеб; Сыр; Масло растительное; Чеснок; Селедка / анчоус; Горчица; Лимон; Яйцо (желток); Соль и перец чёрный; Кедровые орехи;
Салат «Цезарь» можно встретить в любом кафе. Его несложно приготовить дома. Предлагаю рецепт салата «Цезарь» на основе салатного микса и домашнего соуса. Без капли майонеза! Это подарит привычному салату новый...

Теплый картофельный салат со спаржей, грибами и яйцом

Теплый картофельный салат со спаржей, грибами и яйцом — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Спаржа; Яйцо куриное; Картофель; Укроп; Соевый соус; Масло оливковое; Масло сливочное;
Диетического питание — это не только ограничения во всём, но и правильный рацион. Представляем вам сытное, вкусное и низкокалорийное блюдо из любимых продуктов.

Ризотированная паста с горошком

Ризотированная паста с горошком — рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Паста; Консервированный горошек; Масло оливковое; Масло сливочное; Вино белое десертное; Перец чёрный молотый; Соль; Сыр тертый пармезан; Лук репчатый; Чеснок;
Паста с горошком готовится по принципу ризотто. Простой и доступный набор ингредиентов , а главное чувство сытости и без вреда для фигуры. Максимум полезности!

Простой салат из морепрордуктов и фасоли

Простой салат из морепрордуктов и фасоли — рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Фасоль консервированная белая; Кальмары; Осьминожки; Луковичка красная; Масло растительное; Чеснок; Винный уксус; Перец с солью; Руккола;
Для приготовления этого салата берут консервированную фасоль. Вместе с морепродуктами получается сытное сочетание, которым можно перекусить в обед. Главное в этом блюде не переварить морепродукты, чтобы они были нежными и...

Котлеты «Нежные»

Котлеты «Нежные» — рецепт с фото
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Куриный фарш; Лук репчатый; Специи для курицы; Яйцо куриное; Молоко; Хлеб; Масло растительное;
За счет куриного мяса такие котлеты получаются практически диетическими и при этом не менее вкусными.

Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами

Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель; Филе трески (или другой белой рыбы); Спаржа; Перец чёрный молотый; Соль; Масло оливковое; Зелень;
Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами — простой и несложный рецепт. Его можно взять с собой на обед, а можно на пикник или в дорогу. Очень удобно рассчитать на...

Салат с адыгейским сыром

Салат с адыгейским сыром — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Адыгейский сыр; Перец сладкий; Помидор; Огурец; Маслины без косточек; Лук репчатый; Укроп и петрушка; Соль и перец чёрный; Сухие травы; Масло растительное;
Этот салат настоящая витаминная бомба, не оставит без эмоций Вас и Ваших близких. Очень яркий на вид и сочный, свежий на вкус. Идеальное сочетание под мясные или рыбные блюда на...

Диетический овощной салат с авокадо и пряными травами

Диетический овощной салат с авокадо и пряными травами — рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Редис крупный; Морковь небольшая сочная; Масло; Авокадо; Руккола; Для заправки салата:; Оливкового масла; Семяна тмина; Свежий тимьян; Соль; Семена кунжута, поджаренные; Семена горчицы; Сухие пряные травы; Сок миннеола (апельсина или мандарина);
Для того, чтобы этот овощной салат получился более полезным и очень вкусным, в него рекомендуется добавить сушеные пряные травы.

Хашлама диетическая

Хашлама диетическая — рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Куриные бедра и голени; Лук репчатый; Перец болгарский; Картофель; Помидор; Чеснок; Петрушка и кинза; Специи; Соль; Вода;
Мне нравится это блюдо, поскольку все ингредиенты укладываются в кастрюлю и практически на 1 час в нее можно не заглядывать. Обычно для хашламы используется баранина, но кто не любит вкус...

Простой весенний салат из редиса с огурцами, яйцами и зеленью

Простой весенний салат из редиса с огурцами, яйцами и зеленью — рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Сочный редис крупный; Зеленый лук; Огурец; Куриное яйцо крупное; Лимонный сок; Густая сметана домашняя; Соль;
В весеннее меню можно включить простой салат из редиски с куриными яйцами, огурчиком и зеленью, который готовится очень быстро. Подавать к столу этот овощной салат лучше в охлажденном виде и...

Запеченное рыбное филе с овощами и сыром

Запеченное рыбное филе с овощами и сыром — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе белой рыбы (камбала, тилапия, треска и т. д.); Весенние овощи (горошек, морковь, стручковая фасоль, картофель, лук…); Чесночный порошок; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое; Лимон; Сыр чеддер;
Красивая, ароматная, освежающая и изысканная запеченная рыба. Мне нравится этот рецепт, так как его готовка занимает минимум времени. Особенно это удобно, когда я жду гостей. Можно подготовить все заранее, а...

Жареная рыба с овощным салатом

Жареная рыба с овощным салатом — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рыбное филе; Масло; Соль; Перец свежемолотый; Чеснок; Помидор; Огурцы свежие; Листья салата или другую зелень; Масло оливковое;
Готовим вкусно и полезно — жареное рыбное филе с овощным салатом из помидоров и огурцов. Если вы хотите получить более диетическое блюдо, приготовьте рыбное филе на пару или в мультиварке.

Фаршированный баклажан

Фаршированный баклажан — рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Баклажан; Помидор; Авокадо; Кинза; Натуральный йогурт; Чеснок;
Блюда из баклажанов очень любят в азиатской кухне. Запеченный баклажан сохраняет свои полезные свойства, способствует хорошему пищеварению. Фаршированные овощи можно использовать при подготовке к праздничному мероприятию и просто для семейного...

Индейка с черносливом и оливками

Индейка с черносливом и оливками — рецепт с фото
Время приготовления: 3 часа.

Ингредиенты: Индейка (цельная тушка); Чернослив; Оливки; Панировочные сухари; Приправа для курицы; Лимонный сок; Пряности;
Индейка сама по себе получается диетической и очень легкой. А с черносливом и оливками блюдо получится в разы питательнее и ароматнее! Готовить фаршированную индейку весьма просто – запаситесь нужными продуктами...

Диетические овощные оладьи из свеклы

Диетические овощные оладьи из свеклы — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Крупная сочная свекла; Домашняя густая сметана; Соль; Просеянная мука пшеничная; Сырое яйцо куриное крупное; Любое масло растительное;
Из сочной свеклы можно приготовить малокалорийные сытные оладьи, которые можно употреблять и во время нестрогой диеты.

Запеканка из картофельного и овощного пюре с курицей

Запеканка из картофельного и овощного пюре с курицей — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Куриное филе; Картофель; Брокколи капуста; Морковь; Лук -порей; Молока; Сливочного масла; Мука пшеничная; Соль;
Сказочная еда…Сочные кусочки курицы с овощным и картофельным пюре. Ингредиенты из овощей вы можете заменить на свои любимые. Если верхний слой картофельного пюре выложить шприцом, вы получите не только вкусное,...

Запеченный картофель на молоке с лососем

Запеченный картофель на молоке с лососем — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель молодой; Лук репчатый; Молоко; Масло растительное; Соль и перец чёрный; Укроп;
Самые лучшие блюда — это те, которые одновременно вкусны, недороги и быстро готовятся. К таким блюдам относится запеченный в молоке картофель. Копченый лосось тут добавлен больше для аромата, чем для...

Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем

Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Клубни картофеля; Крупная морковь; Очищенная тыква; Овощной бульон или вода; Головка репчатого лука; Очищенные чесночные дольки; Корень имбиря;
Суп-пюре из моркови и тыквы получится более ароматным, если в него будет добавлен свежий имбирь в небольшом количестве.
«1…232425262728293031»

Лучшие и новые рецепты

  • Соус Дзадзики
    Соус Дзадзики
  • Лосось, жареный в кокосовой стружке
    Лосось, жареный в кокосовой стружке
  • Картофельная запеканка с яйцами и беконом
  • Хлеб на дрожжах
  • Домашний хлеб на дрожжевом тесте
    Домашний хлеб на дрожжевом тесте
  • Сырники с грушей
  • Окрошка из редиса и огурца (без мяса)
    Окрошка из редиса и огурца (без мяса)
  • Рис на сковороде с морковью и луком
  • Песочные пирожные с горьким шоколадом и банановой начинкой
  • Хрустящая жареная рыба с картофельным пюре
2026 © PhotoRecept.ru. При использовании материалов сайта, гиперссылка на photorecept.ru обязательна.
E-mail: photorecept@yandex.ru — реклама на сайте, любые другие вопросы.
Политика конфиденциальности · Политика cookie · Условия использования
Использование файлов cookie

Сайт использует файлы cookie для статистики и улучшения работы. Подробнее