Картофельная запеканка с яйцами и беконом

Картофельная запеканка с яйцами и беконом
  • 1 час
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Бекон - 100 г
Лук репчатый - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Чеснок - 2–4 зубч.
Помидоры вяленые - 100 г
Яйцо куриное - 8 шт.
Молоко - 200 мл
Перец чёрный молотый - 1 г
Сыр чеддер - 300 г
Соль - 2 г
Картофель - 4–6 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
766 ккал Калорийность
46,8 г Жиры
41,0 г Белки
46,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 41,0 г 82%
Жиры: 46,8 г 60%
Углеводы: 46,0 г 17%
Насыщенные жиры: 21,8 г 109%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 505 мг 168%
Пищевые волокна: 5,7 г 20%
Сахара: 8,5 г (-)
Натрий: 1 066 мг 46%
Калий: 1 325 мг 28%
Витамин C: 91,6 мг 102%
Кальций: 696 мг 54%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Запеканка с яйцами и беконом

6 порций, как основное блюдо

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с яйцами и беконом - шаг 1

Разогреть духовку до 200 ° С.
Форму для выпечки (у меня 13x9) слегка смазать маслом. В сковороде на небольшом огне обжарить ломтики бекона, добавить лук, обжарить до полупрозрачности. Добавить желтый сладкий перец, чеснок, помидоры, немного соли. Жарить около 5 минут. Выключить огонь и дать немного остыть.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с яйцами и беконом - шаг 2

В отдельной миске взбить яйца, добавить молоко, соль, черный перец, перемешать. Добавить тертый сыр, снова перемешать. Картофель почистить, порезать кольцами, выложить в форму, сверху выложить смесь бекона и овощей, залить сырно-яичной смесью. Запекать около 40 минут до готовности картофеля.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с яйцами и беконом - шаг 3

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.01.2017

3 Комментария

Ох и вкуснятина наверное получается. Я вообще очень люблю картофель в любом виде, а здесь еще и добавлено не мало ингредиентов. Спасибо за такой интересный рецептик.

Отличный рецепт. Думаю, что такое блюдо хорошо подойдет, как на завтрак, так и на ужин. Нужно попробовать.

Кто нибудь уже попробовал сделать такую изысканную вещь .Как я люблю бекон, так еще и с картошкой,наверно пальчики оближешь, надо будет мужа своего побаловать!

Добавить Ваш Комментарий