Абрикосовый сорбет

Абрикосовый сорбет

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
32 ккал Калорийность
0,6 г Жиры
0,8 г Белки
6,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,8 г 2%
Жиры: 0,6 г 1%
Углеводы: 6,4 г 2%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 21 мг 7%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 4,1 г (-)
Натрий: 8 мг 0%
Калий: 56 мг 1%
Витамин C: 1,8 мг 2%
Кальций: 7 мг 1%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Абрикосовый сорбет... фрукты и белок - максимум пользы!

Восхитительный на вкус и на цвет летний десерт из самых ароматных ягод лета — абрикосов. От такого фруктового сорбета просто невозможно отказаться, даже если вы следите за фигурой. Но такой легкий десерт и не может ее испортить – ведь в нем нет жирных сливок и минимум сахара. А в принципе, можно вообще от него отказаться, ведь абрикосы, если очень спелые, то сладкие как мед!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Абрикосовый сорбет - шаг 1
  • Фото рецепта - Абрикосовый сорбет - шаг 1

1. Абрикосы помыть, обсушить и удалить косточки. Сложить в чашу блендера и перемолоть в пюре. Я не перемалываю слишком однородно- люблю, когда чувствуются маленькие кусочки ягод.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Абрикосовый сорбет - шаг 2
  • Фото рецепта - Абрикосовый сорбет - шаг 2

2. Яичные бели взбить с сахаром до состояния безе.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Абрикосовый сорбет - шаг 3

3. Добавить к абрикосам и аккуратно перемешать, чтобы не потерять воздушность.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Абрикосовый сорбет - шаг 4

4. Переложить в посуду и заморозить в морозильной камере.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Абрикосовый сорбет - шаг 5

5. Очень красиво, когда такой десерт подать в красивом бокале (у меня абрикосовый сорбет в бокале для мартини). Приятного, наслаждайтесь... )

Автор рецепта: опубликовано: 05.08.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Абрикосовый сорбет

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 05.08.2019

    Подготовка25 минут
    Готовка15 минут
    Общее время40 минут
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 32 ккал Белки: 0,8 г Жиры: 0,6 г Углеводы: 6,4 г

    Ингредиенты

    • Абрикосы — 500 г
    • Сахар или заменитель сахара — 100 г
    • Яичные белки — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Абрикосы помыть, обсушить и удалить косточки. Сложить в чашу блендера и перемолоть в пюре. Я не перемалываю слишком однородно- люблю, когда чувствуются маленькие кусочки ягод.

    Шаг 2

    2. Яичные бели взбить с сахаром до состояния безе.

    Шаг 3

    3. Добавить к абрикосам и аккуратно перемешать, чтобы не потерять воздушность.

    Шаг 4

    4. Переложить в посуду и заморозить в морозильной камере.

    Шаг 5

    5. Очень красиво, когда такой десерт подать в красивом бокале (у меня абрикосовый сорбет в бокале для мартини). Приятного, наслаждайтесь... )