Холодный чай со специями

Холодный чай со специями

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
84 ккал Калорийность
0,7 г Жиры
1,0 г Белки
19,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,0 г 2%
Жиры: 0,7 г 1%
Углеводы: 19,3 г 7%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 1 мг 0%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 18,4 г (-)
Натрий: 19 мг 1%
Калий: 204 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 56 мг 4%
Железо: 0,3 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Необычный холодный пряный чай для жаркого лета

Этот холодный сладкий чай со специями очень здорово освежает! Он немного похож на традиционный тайский холодный чай. Красный ройбуш и черный чай настаиваются с кардамоном, бадьяном, гвоздикой и корицей. Заправляется этот чай кокосовым молоком.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Добавьте воду в кастрюлю и поставьте на средний огонь.

Раздавите стручки кардамона пестиком в ступке или плоской стороной ножа. Добавьте кардамон, звездчатый анис, гвоздику, корицу в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите на медленном огне в течение 5 минут.

Шаг 2

Добавьте чайные пакетики; перемешайте. Как только вода снова закипит, выключите огонь и настаивайте в течение 5 минут.

Добавьте сахар и дайте постоять еще 5 минут. Процедите в емкость, тщательно отжав чайные пакетики. Оберните емкость и уберите в холодильник. Охлаждайте, примерно, 1 час.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Холодный чай со специями - шаг 3

Для подачи наполните высокий стакан льдом, налейте чай. Добавьте по вкусу в чай кокосовое молоко.

Шаг 4

Наслаждайтесь

Автор рецепта: опубликовано: 01.08.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Холодный чай со специями

    Автор: Nata · Опубликовано: 01.08.2024

    Подготовка10 минут
    Готовка70 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 84 ккал Белки: 1,0 г Жиры: 0,7 г Углеводы: 19,3 г

    Ингредиенты

    • Воды — 4 стак.
    • Кардамон — 1 г
    • Анис — 3 г
    • Гвоздика — 1 г
    • Молотая корица — ⅛ ч. л.
    • Сахар — ⅓ стак.
    • Чай ройбуш — 5 упак.
    • Черный чай — 2 упак.
    • Кокосовое молоко — 50 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Добавьте воду в кастрюлю и поставьте на средний огонь. Раздавите стручки кардамона пестиком в ступке или плоской стороной ножа. Добавьте кардамон, звездчатый анис, гвоздику, корицу в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите на медленном огне в течение 5 минут.

    Шаг 2

    Добавьте чайные пакетики; перемешайте. Как только вода снова закипит, выключите огонь и настаивайте в течение 5 минут. Добавьте сахар и дайте постоять еще 5 минут. Процедите в емкость, тщательно отжав чайные пакетики. Оберните емкость и уберите в холодильник. Охлаждайте, примерно, 1 час.

    Шаг 3

    Для подачи наполните высокий стакан льдом, налейте чай. Добавьте по вкусу в чай кокосовое молоко.

    Шаг 4

    Наслаждайтесь