Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем

Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
216 ккал Калорийность
3,4 г Жиры
6,3 г Белки
42,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,3 г 13%
Жиры: 3,4 г 4%
Углеводы: 42,6 г 15%
Насыщенные жиры: 1,6 г 8%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 9 мг 3%
Пищевые волокна: 5,3 г 19%
Сахара: 2,7 г (-)
Натрий: 306 мг 13%
Калий: 964 мг 21%
Витамин C: 44,4 мг 49%
Кальций: 116 мг 9%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Гратен из картофеля и сельдерея - ароматный гарнир к мясу и овощам.

Картофельный гратен с чесночным соусом — простой гарнир быстрого приготовления, который порадует интересным вкусом и волшебным пряным ароматом. Понадобится минимум ингредиентов и времени и — вкусное картофельное блюдо на вашем столе!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 1

Сперва, нужно подготовить ингредиенты для ароматной запеканки. Необходимо очистить картофель и корневой сельдерей, снять шелуху из чеснока.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 2

Нарезать картофель с помощью специальной терки на тонкие слайсы.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 3

Таким же образом нарезать сельдерей корневой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 4

Добавить соль и смесь перцев по вкусу. Перемешать и дать картофелю промариноваться - не менее 5 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 5

Выложить первый слой запеканки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 6

Приготовить соус, пропустив через пресс чеснок и соединив ароматную специю со сметаной.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 7

Смазать соусом слой картофеля. Таким же образом сформировать все слои гратена. После, отправить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 8

Ароматное блюдо готово!

Шаг 9
  • Фото рецепта - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем - шаг 9

Гарнир хорош с овощными салатами и мясными закусками. Блюдо нежное и сочное внутри и с румяной корочкой снаружи - вкусное и сытное. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 20.03.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 17 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем

    Автор: VladaLS · Опубликовано: 20.03.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка45 минут
    Общее время55 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 216 ккал Белки: 6,3 г Жиры: 3,4 г Углеводы: 42,6 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 500 г
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Сметана — 3 ст. л.
    • Чеснок — 2 шт.
    • Корень сельдерея — 100 г
    • Специи — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Сперва, нужно подготовить ингредиенты для ароматной запеканки. Необходимо очистить картофель и корневой сельдерей, снять шелуху из чеснока.

    Шаг 2

    Нарезать картофель с помощью специальной терки на тонкие слайсы.

    Шаг 3

    Таким же образом нарезать сельдерей корневой.

    Шаг 4

    Добавить соль и смесь перцев по вкусу. Перемешать и дать картофелю промариноваться - не менее 5 минут.

    Шаг 5

    Выложить первый слой запеканки.

    Шаг 6

    Приготовить соус, пропустив через пресс чеснок и соединив ароматную специю со сметаной.

    Шаг 7

    Смазать соусом слой картофеля. Таким же образом сформировать все слои гратена. После, отправить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку.

    Шаг 8

    Ароматное блюдо готово!

    Шаг 9

    Гарнир хорош с овощными салатами и мясными закусками. Блюдо нежное и сочное внутри и с румяной корочкой снаружи - вкусное и сытное. Приятного аппетита!