Ленивые вареники с творогом

Ленивые вареники с творогом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
99 ккал Калорийность
3,5 г Жиры
7,9 г Белки
8,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,9 г 16%
Жиры: 3,5 г 4%
Углеводы: 8,6 г 3%
Насыщенные жиры: 1,3 г 7%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 60 мг 20%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 3,6 г (-)
Натрий: 274 мг 12%
Калий: 78 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 50 мг 4%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для приготовления ленивых вареников необходимо минимальное количество ингредиентов: творог, яйцо, мука.

Когда нет времени на готовку обычных вареников можно приготовить ленивые вареники. По названию таких вареников несложно понять, что они готовятся очень быстро и просто. Такое блюдо понравится всем детям и взрослым.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Творог перетереть с солью и сахаром.

Шаг 2

Добавить яйцо, тщательно перемешать.

Шаг 3

Добавить муку. Количество муки можно измениться в большую, либо меньшую сторону, в зависимости от качества творога и размера яйца.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ленивые вареники с творогом - шаг 4

Замесить мягкое тесто. На столе, присыпанном мукой сформировать из теста колбаску. Нарезать на кусочки. Слепить аккуратные колобки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ленивые вареники с творогом - шаг 5

В кипящую воду добавить щепотку соли и сахара. Отправить варить вареники. После того как вареники всплыли варить еще минут 5. Подавать ленивые вареники горячими. Очень вкусно получается, если добавить масло, сметану, а можно подавать с вареньем или любимым топингом. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 4 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Ленивые вареники с творогом

    Автор: Lika9035 · Опубликовано: 19.05.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время25 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 99 ккал Белки: 7,9 г Жиры: 3,5 г Углеводы: 8,6 г

    Ингредиенты

    • Творог — 200 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Сахар — 2 ч. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Мука пшеничная — 3 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Творог перетереть с солью и сахаром.

    Шаг 2

    Добавить яйцо, тщательно перемешать.

    Шаг 3

    Добавить муку. Количество муки можно измениться в большую, либо меньшую сторону, в зависимости от качества творога и размера яйца.

    Шаг 4

    Замесить мягкое тесто. На столе, присыпанном мукой сформировать из теста колбаску. Нарезать на кусочки. Слепить аккуратные колобки.

    Шаг 5

    В кипящую воду добавить щепотку соли и сахара. Отправить варить вареники. После того как вареники всплыли варить еще минут 5. Подавать ленивые вареники горячими. Очень вкусно получается, если добавить масло, сметану, а можно подавать с вареньем или любимым топингом. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/lenivye-vareniki-s-tvorogom-2