Томатный соус на зиму

Томатный соус на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
108 ккал Калорийность
1,0 г Жиры
4,4 г Белки
24,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,4 г 9%
Жиры: 1,0 г 1%
Углеводы: 24,2 г 9%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 6,0 г 21%
Сахара: 17,9 г (-)
Натрий: 1 866 мг 81%
Калий: 1 186 мг 25%
Витамин C: 68,5 мг 76%
Кальций: 51 мг 4%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Где можно использовать томатный соус? Таких рецептов блюд очень много: пицца, паста, борщ, супы и многое другое. Домашняя заготовка всегда пригодится, чтобы сделать ваши блюда вкусными.

Для рецепта используются простые, доступные ингредиенты. Помидоры измельчаются и кожица измельчается тоже, поэтому их можно не очищать. Но если вы хотите кожицу снять, то можно ошпарить помидоры кипятком, предварительно сделав нарез сверху, она снимется легко.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Помидоры помыть, порезать пополам. Вырезать плодоножку.

Шаг 2

Заложить помидоры в блендер, измельчить в пюре.

Шаг 3

Прибавить к помидорному пюре соль, сахар. Поставить на огонь, лучше небольшой, так как масса густая, может пригореть. Довести до кипения. Варить на медленном огне, помешивая, около 30 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Томатный соус на зиму - шаг 4

Банки простерилизовать над паром. Крышки прокипятить. Перекладываем соус в банки. Закручиваем крышки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Томатный соус на зиму - шаг 5

Перевернуть, чтобы проверить герметичность. Готовый томатный соус убрать на хранение в холодное место.

Автор рецепта: опубликовано: 25.06.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 12 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Томатный соус на зиму

    Автор: Angelika05 · Опубликовано: 25.06.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка30 минут
    Общее время50 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 108 ккал Белки: 4,4 г Жиры: 1,0 г Углеводы: 24,2 г

    Ингредиенты

    • Помидор — 2 кг
    • Соль — 1½ ст. л.
    • Сахар — 1½ ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Помидоры помыть, порезать пополам. Вырезать плодоножку.

    Шаг 2

    Заложить помидоры в блендер, измельчить в пюре.

    Шаг 3

    Прибавить к помидорному пюре соль, сахар. Поставить на огонь, лучше небольшой, так как масса густая, может пригореть. Довести до кипения. Варить на медленном огне, помешивая, около 30 минут.

    Шаг 4

    Банки простерилизовать над паром. Крышки прокипятить. Перекладываем соус в банки. Закручиваем крышки.

    Шаг 5

    Перевернуть, чтобы проверить герметичность. Готовый томатный соус убрать на хранение в холодное место.

    https://www.photorecept.ru/recipe/tomatnyj-sous-na-zimu-2