Диетические блюда - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Салат с фасолью и грибами

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Фасоль; Грибы; Репчатый лук; Растительное масло; Укроп ; Соус; Лимонный сок; Йогурт; Майонез; Соль ;

В данном рецепте я расскажу как быстро и очень вкусно приготовить этот салат, с использованием консервированной фасоли и грибов Если подобрать правильно соус, можно готовить в постные дни.

Посмотреть рецепт - Салат с фасолью и грибами

Картофельные кексы с консервированными сардинами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель ; Консервированные сардины; Яйца; Кориандр ; Соль ;

Нестандартное применение картофельного пюре – картофельное пюре в виде кексов с консервированными сардинами. Простые и привычные ингредиенты в необычной интерпретации!

Посмотреть рецепт - Картофельные кексы с консервированными сардинами

Овощной салат с колбаской “Весеннее настроение”

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Редиска ; Огурец маринованный; Яйца ; Корень сельдерея ; Колбаса сухая ; Растительное масло ;

Ах, как мы ждем то время, когда на прилавках магазинов появляются свежие овощи и первая зелень. ведь после долгой и холодной зимы так хочется почувствовать вкус тепла, лета и лёгкости

Посмотреть рецепт - Овощной салат с колбаской “Весеннее настроение”

Жареные грибы с чесноком

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Грибы шампиньоны; Растительное или оливковое масло; Чеснок; Свежая петрушка; Соль и перец; Лимонный сок; Кайенский перец;

Это один из тех классических рецептов, которым можно наслаждаться как в качестве гарнира к мясу, так и в качестве аперитива с освежающим вермутом. Свежие грибы, целиком или нарезанные ломтиками, не...

Посмотреть рецепт - Жареные грибы с чесноком

Смузи из манго и банана с капустой

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: семяна льна; сырые тыквенные семечки; манго, нарезанное кубиками; банан, нарезанный; вода; лед; капусты (савойской или другой);

Продолжаю этим утром экспериментировать со смузи ! Казалось бы используем желтые фрукты, но нет, цвет у напитка зеленый из-за капусты. По желанию можно добавить мед.

Посмотреть рецепт - Смузи из манго и банана с капустой

Пареная репа

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Репа; Замороженный горошек; Лук; Масло сливочное; Укроп ; Соль;

Предлагаем приготовить репку именно с замороженным горошком, в таком сочетании репа особенно вкусна. А еще блюдо выглядит ярко и аппетитно, и аромат его просто восхитителен. Ну, остается сказать только —...

Посмотреть рецепт - Пареная репа

Куриный рулет с черносливом

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Куриная грудка ; Чернослив; Твердый сыр; Соль, перец; Йогурт;

Данный рецепт оценят любители сочетания соленой курицы и сладкого чернослива. Само по себе блюдо выглядит очень празднично и нарядно. А чтобы мясо получилось сочнее, смажьте рулет перед закладкой начинки греческим...

Посмотреть рецепт - Куриный рулет с черносливом

Картофельный крем-суп с печеным чесноком и карри

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Чеснок; Соль ; Куркума ; Вода;

Очень легкий и быстрый в приготовлении крем-суп, который состоит всего лишь из двух компонентов – варенного картофеля и запеченного чеснока. Несмотря на то, что чеснока много, после запекания он утратит...

Посмотреть рецепт - Картофельный крем-суп с печеным чесноком и карри

Диетический салат из кольраби, моркови с чесночно-йогуртовой заправкой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Морковь; Капуста кольраби; Греческий йогурт; Чеснок; Лимонный сок; Соль;

Кольраби является сортом капусты, только произрастает немного иначе, чем, к примеру, белокочанная. Кольраби по виду напоминает классическую редьку. В пищу употребляются не ее листья, а плод чаще всего. Из этого...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из кольраби, моркови с чесночно-йогуртовой заправкой

Постный салат с макаронами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Паста фарфалле (макароны бантики); Фасоль консервированная; Кукуруза консервированная ; Помидоры черри, разрезанные пополам.; Болгарский перец, нарезанный полосками; Авокадо, нарезанное кусочками среднего размера; Лук, нарезанный кольцами; Свежая кинза нарезанная (по желанию); Для заправки салата:; Сок лайма; Оливковое масло; Тмин молотый; Паприка молотая; Белый винный уксус; Агава; Вода; Чеснок измельченный; Соль, черный перец;

Южный салат из пасты с авокадо, черной фасолью и заправкой из лайма — один из моих новых фаворитов. Это не только легко приготовить, но и полезно для здоровья. Такой постный...

Посмотреть рецепт - Постный салат с макаронами

Рыба дорадо, запеченная с овощами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: дорадо; кабачок молодой; лук средний; картофель; морковь средняя; помидор; болгарский перец; растительное масло; соль; перец; хмели сунели (либо другие любимые травы); лимон; чеснок;

Отличный ужин для всей семьи, особенно для тех, кто следит за калорийностью пищи и за своей фигурой. Ингредиенты простые, готовится блюдо очень легко, и получается вкусно и полезно!

Посмотреть рецепт - Рыба дорадо, запеченная с овощами

Салат из кукурузы и помидоров

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: кукурузы, очищенной; помидора, нарезанных кубиками; луковица, нарезанная кубиками; нарезанного свежего базилика; оливкового масла; белого уксуса; соль и перец ;

Этот свежий и ароматный салат состоит из маслянистой желтой кукурузы, кусочков помидора и лука. заправляется салат солью, перцем и свежим базиликом.

Посмотреть рецепт - Салат из кукурузы и помидоров

Паста в томатно-чесночном соусе

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: оливкового масла; чеснока, рубленного; томатная паста; водки; кокосового молока; паста (любые макароны); соли; черного перца, оливкового масла, хлопьев красного перца;

Чеснок жарьте на небольшой огне. Если Вы не хотите, чтобы попадались кусочки чеснока (он горький), после жарки вытащите его. Я всегда добавляю чеснок. Он придает рецепту особенный вкус и столько аромата…мм-м....

Посмотреть рецепт - Паста в томатно-чесночном соусе

Запечённое овощное рагу

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Картофель; Перец болгарский; Чеснок; Лук ; Помидор; Укроп ; Соль и перец; Лавровый лист; Перец горошек; Приправа для овощей; Масло растительное или оливковое;

Сейчас самое время приготовить это лёгкое и быстрое блюдо, и тем самым порадовать своих домочадцев, ведь у многих на огороде поспели овощи. Если даже у вас нет огорода, ингредиенты для...

Посмотреть рецепт - Запечённое овощное рагу

Фруктовый салат с медом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Банан; Яблоко; Апельсин; Клубника; Киви; Мед; Листья мяты для украшения;

Плюсом этого рецепта есть то, что это салат можно приготовить из любых фруктов с добавлением сезонных, при этом не испортив его вкус. Идеально подойдет для тех, кто на диете или...

Посмотреть рецепт - Фруктовый салат с медом

Фасолада — греческий фасолевый суп с томатами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: вода; морковь; корень сельдерея; помидоры; оливковое масло; чеснок; соль; зелень петрушки, базилика, орегано и проч.;

Этот суп из фасоли, томатов и других овощей, приготовленный «на воде», но с добавлением большого количества ароматного оливкового масла, очень популярен в Греции и на Кипре. И это неудивительно, потому...

Посмотреть рецепт - Фасолада — греческий фасолевый суп с томатами

Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: креветки; помидоры черри; огурец; перец халапеньо; красный лук; кинзы, мелко нарезанной; петрушки, мелко нарезанной; оливкового масла; соль и перец; лимонного сока;

Праздничная закуска с приготовлением, которой справиться каждый. Подают кукурузный салат с креветками охлажденным.

Посмотреть рецепт - Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками

Салат с дайконом и зеленой фасолью

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Дайкон; Спаржевая фасоль; Лук; Масло кунжутное; Мед; Соевый соус; Кунжут (светлый и черный);

Дайкон — плод не совсем обычный для нашего восприятия. И вот, если сказать редиска — все сразу закивают головами, а дайкон — это что-то экзотическое. Но, несмотря на экзотическое название,...

Посмотреть рецепт - Салат с дайконом и зеленой фасолью

Нежный сливочный суп с кускусом и грудкой

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Петрушка; Картофель; Сливочное масло ; Кускус; Специи; Лук зеленый; Куриная грудка; Соль;

Суп с зеленью, картофелем и кускусом — вкусное и простое блюдо диетического спектра. Такой суп низкокалорийный, легкий и быстрый в приготовлении. Вкус блюда будет напрямую зависит от зелени, которая будет...

Посмотреть рецепт - Нежный сливочный суп с кускусом и грудкой

Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: белая сухая фасоль; сочная морковь большая; свежая зелень петрушка; помидоры черри ; репчатый красный лук ; колбаса копченая; Для заправки салата:; уксус ; тимьян ; сахар; масло; соль;

Практически, диетически салат, приготовленный из фасоли и овощей, получается очень сытным и вкусным. Колбаски в этом салате совсем немного, только для придания волшебного аромата. Но если, вы все же, не...

Посмотреть рецепт - Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

Сочная куриная грудка на гриле

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Розмарин; Соль; Чёрный перец; Оливковое масло;

Мало кто готовит куриную грудку, поскольку она получается сухой и жесткой.Но с этим рецептом вы точно измените своё мнение,этот способ приготовления грудки смело можно назвать чудом за 5 минут. В...

Посмотреть рецепт - Сочная куриная грудка на гриле

Слоеный салат с сельдью и авокадо

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Средняя свекла; Средняя морковь; Красный лук; Филе сельди; Растительное масло; Лимон; Петрушка;

Авокадо считается одним из самых полезных фруктов. Он содержит полезные жирные кислоты, большое количество витаминов группы В и много микроэлементов. Сравнительно недавно авокадо вошел в наш рацион и стремительно набирает...

Посмотреть рецепт - Слоеный салат с сельдью и авокадо

Теплый салат из печени с морковью

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Печень говяжья или куриная; Лук репчатый; Морковь; Масло растительное; Зелень; Соль; Сахар;

Многие диетологи говорят о том, что субпродукты можно есть практически без ограничений. Салат из печени — очень сытное блюдо, которое не содержит таких тяжелых компонентов, как, например, картофель, майонез. Хорошо...

Посмотреть рецепт - Теплый салат из печени с морковью

Наггетсы из индейки с киноа в духовом шкафу

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе индейки; Киноа; Сок лимона; Масло оливковое; Соль ;

Как же все мы любим перекусы набегу, хрустящий картофель фри, бургеры, наггетсы. Часто не задумываемся о том, что это все может привести к повышенному холестерины, ожирению. Но ведь вкусно как!!...

Посмотреть рецепт - Наггетсы из индейки с киноа в духовом шкафу

Овощной салат с куриной грудкой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриное филе (или грудка) ; Черный молотый перец и соль; Раст. масло; Болгарский красный перец; Помидоры черри; Маслины; Огурцы; Красный лук; Листья салата; Розмарин; Соль; Перец молотый; Оливковое масло; Яблочный уксус; Французская горчица; Сухие травы ;

Преимущество куриного мяса в том, что оно обладает небольшой калорийностью, поэтому его часто добавляют в рацион диетического питания. Без вреда фигуре можно быстро насытиться блюдом из курицы, а в сочетании...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с куриной грудкой

Намазка из авокадо и брынзы на завтрак

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Авокадо ; Сыр Фета; Микс салатов ; Масло оливковое ; Яйцо; Соль; Хлеб бездрожжевой;

Любой завтрак — это первый шаг в день. Каков будет завтрак, так день и будет прожит. И здорово, когда день начинается с пищи полезной и красивой. Да, эстетика приема пищи...

Посмотреть рецепт - Намазка из авокадо и брынзы на завтрак

Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Корень сельдерея; Морковь; Яблоко ; Сушенная черника ; Грецкие орехи; Йогурт 1,6% ;

Этот салат является настоящим кладезем полезных витаминов и микроэлементов. В начале весны, когда многие страдают авитаминозом, такой салат подарит вам бодрость, энергию и жизненную силу. Состоит он из продуктов, доступных...

Посмотреть рецепт - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Летний салат с помидорами и огурцами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры черри; Огурец; Капуста пекинская; Руккола; Шпинат; Салат корн; Лук красный; Кунжут; Масло растительное; Уксус бальзамический; Соль; Перец чёрный; Лимонный сок;

Витаминная прививка для вашего организма, которая, к тому же ещё и просто великолепна на вид и вкус!

Посмотреть рецепт - Летний салат с помидорами и огурцами

Курица карри

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе куриное; Бульон куриный; Перец чили; Лук репчатый; Чеснок; Томатная паста ; Растительное масло; Специи ; Лавровый лист; Соль ; Свежая зелень;

Сегодня я хочу поговорить о блюде, о котором, я думаю, слышал, конечно же, каждый. Это курица карри — очень ароматное и вкусное блюдо индийской кухни. Традиционно карри представляет собой пряные...

Посмотреть рецепт - Курица карри

Суп-пюре из баклажанов на рыбном бульоне

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Картофель; Лук; Баклажаны; Кости красной рыбы с мякотью; Душистый перец горшком ; Черный перец горошком ; Горчица в зернах ; Соль;

Зима заканчивается. А у меня в морозилке осталось огромное количество замороженных овощей. А хочется по быстрее ее освободить и разморозить. Ведь скоро сезон свежих овощей. Но постоянно есть одно и...

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из баклажанов на рыбном бульоне

Восточное картофельное пюре с морковью и кунжутом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Морковь ; Соль ; Сок апельсиновый (свежевыжатый); Молоко теплое; Тимьян ; Кунжутные семечки; Кунжутные семечки; Цедра апельсина;

Хоть овощной сезон уже стих, все же в магазинах полно овощей, выращенных в наших широтах, среди них и картофель. Зачастую мы не задумываемся и готовим обычное картофельное пюре или отварной...

Посмотреть рецепт - Восточное картофельное пюре с морковью и кунжутом

Острый соус Песто с орехами и чесноком

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: нарезанного свежего базилика; оливкового масла; кедровых орехов; орехов бразильских; тертого сыра пармезан; измельченного чеснока; порошка чили;

Этот рецепт можно быстро и легко приготовить с помощью блендера. Все необходимое легко найти в ближайшем супермаркете. Соус песто отлично подходит для добавления либо в мясо с макаронами, либо к...

Посмотреть рецепт - Острый соус Песто с орехами и чесноком

Салат «Маринованная капуста»

Время приготовления: 2 ч. 15 мин..

Ингредиенты: капуста рубленая ; морковь тертая; нарезанный кубиками лук ; растительное масло; йогурт; белый сахар; белый уксус; соль; мак;

Салат из капусты отлично сочетается с гамбургерами или с бутербродами, а так же с мясом, приготовленным на гриле !!!

Посмотреть рецепт - Салат «Маринованная капуста»

Куриная грудка, запеченная с лимоном и стручковой фасолью

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: куриная грудка; фасоль стручковая; лимон; оливковое масло ; бальзамический уксус; специи (соль, перец, приправа для курицы); зелень петрушки;

Блюда из курицы одни из самых вкусных и популярных. К тому же курица быстро готовится, ее мясо универсальное и идеально подходит для различных блюд. Существует множество вариантов приготовления грудки с...

Посмотреть рецепт - Куриная грудка, запеченная с лимоном и стручковой фасолью

Капустный салат по-корейски

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: капуста; морковь; масло ратсительное; приправа для корейской моркови; уксус столовый 9 %; сахар; чеснок; соль;

Для салата потребуется свежая белокочанная капуста, которую мы дополним морковкой. Состав используемых специй и заправка делают салат вкусным, с пикантной ноткой.

Посмотреть рецепт - Капустный салат по-корейски

Замороженные помидоры на зиму

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: помидоры; Кипяток;

Такая заготовка пригодится для создания вкусной домашней пиццы, а также поможет вам сделать великолепное овощное рагу, вторые блюда и супы. Итак, начинаем готовить.

Посмотреть рецепт - Замороженные помидоры на зиму

Рисовая запеканка с грибами и сыром

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рис; Шампиньоны; Лук репчатый; Молоко ; Яйца куриные; Растительное масло; Соль; Перец черный молотый ; Базилик сушеный; Сыр твердых сортов; Чеснок; Зеленый лук;

Запеканка – блюдо, которое можно употреблять и на ужин, и на перекус. Если подобрать определенные продукты, блюдо подойдет для еды в постные дни.

Посмотреть рецепт - Рисовая запеканка с грибами и сыром

Картофель, запеченный в духовке с грибами

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Картофель ; Лук; Шампиньоны ; Паприка ; Тимьян ; Душистый перец молотый ; Соль ; Растительное масло ;

Для блюда нам понадобится всего три компонента – картофель, лук и шампиньоны. Вроде бы все просто, но вкусового шарма ему добавят приправы – тимьян, паприка и душистый перец. А запечем...

Посмотреть рецепт - Картофель, запеченный в духовке с грибами

Домашний салат из корейской моркови

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Морковь; Сахар; Чеснок; Соль, перец; Уксус; Подсолнечное масло ; Специи для морокови по-корейски;

Пряный салатик подойдет как закуска к праздничному столу. Приготовить его совсем не сложно, но для подготовки необходимо выделить немного времени. Салат подавать холодным.

Посмотреть рецепт - Домашний салат из корейской моркови

Суп с осетром по-царски

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Осетр; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Лавровый лист; Вода; Соль, перец, подсолнечное масло;

Традиционные обед в России редко обходится без горячего блюда, это, можно сказать, основа национальной кухни. Это связано с географическими особенностями нашей страны. Россия — страна холодная, а чем согреться, как...

Посмотреть рецепт - Суп с осетром по-царски

Цезарь с курицей и сухариками

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: салат Айсберг; куриная грудка или филе; багет; сыр твердый; простой йогурт; горчица; соль и перец ;

Легкодоступные ингредиенты, низкокалорийное блюдо, сочно и полезно, эстетично и богато — это все про салат Цезарь. Приготовление займет меньше 30 минут.

Посмотреть рецепт - Цезарь с курицей и сухариками

Тархана с турецким горохом

Время приготовления: 2 часа.

Ингредиенты: турецкий горох ; лук; чеснок; морковка; картошка; перец болгарский ; томат; брокколи; цветная капуста; тархана; томатная паста; приправы (соль, перец красный порошковый, черный перец горошек, лавровый лист, хмели-сунели);

Многоингридиентные блюда имеют интересные вкусы, к тому же суп получается диетическим, вегетарианским даже блюдом.

Посмотреть рецепт - Тархана с турецким горохом

Яичный суп с кукурузой

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Бульон; Кукуруза; Яйца куриные; Зелёный лук; Корень имбиря; Соевый соус; Красный перец чили ;

Простой и легкий суп в азиатском стиле. Для удобства приготовления лучше взять кастрюлю с толстым дном (для обжаривания имбиря). Новое сочетание и интересный вкус простых и доступных ингредиентов. Пикантный суп...

Посмотреть рецепт - Яичный суп с кукурузой

Соус из белой фасоли

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Фасоль белая в своем соку; Соль; Сахар; Горчица; Сок лимона; Масло растительное; Перец белый;

Данный рецепт совсем уж из серии «Правильное питание». Он уж точно принесет вашему организму только лишь пользу — во-первых, вкусный, во-вторых, без единого консерванта, либо добавки. Готовится очень легко и...

Посмотреть рецепт - Соус из белой фасоли

Картофельная похлебка с запеченным кроликом

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: передние лапки кролика; средняя картошка; крупная луковица; крупная морковь; фильтрованная вода; лавровый лист; соль и молотый перец; свежий укроп; сыр твердый;

Традиционно похлебки готовят из овощей. Причем, должен быть ярко выражен вкус лишь одного, а остальные только дополняют и раскрывают оттенки основного ингредиента. К таким первым блюдам можно отнести известнейший луковый...

Посмотреть рецепт - Картофельная похлебка с запеченным кроликом

Постный борщ

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Капуста; Картофель; Морковь; Лук репка; Лавровый лист; Чёрный перец горошком; Базилик сушёный; Соль; Вода; Маслины;

Издавна, овощные бульоны славятся своими полезными свойствами и, безусловно, обладают лёгким, для усвоения, составом. Предлагаю обратить Ваше внимание на простой в приготовлении и очень вкусный постный борщ! Один нюанс: воду...

Посмотреть рецепт - Постный борщ

Картофель по-деревенски, запеченный

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: картофель; соль; перец; пряности; масло оливковое или растительное; панировочные сухари;

Пряности и соль добавляются по вкусу. Можно добавить еще какой-нибудь сушеной травки..

Посмотреть рецепт - Картофель по-деревенски, запеченный

Вкуснейший суп с куриными фрикадельками, картофелем и сухариками

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Куриное мясо для бульона; Куриное мясо для фарша; Картофель; Морковь; Лук; Овсяные хлопья; Хлеб; Специи; Масло ;

Первое блюдо с мясными фрикаделями придется по вкусу и взрослым и детям. Благодаря использованию вторичного бульона и овсяных хлопьев суп можно отнести к диетическим блюдам.

Посмотреть рецепт - Вкуснейший суп с куриными фрикадельками, картофелем и сухариками

Закуска из козьего сыра с сухофруктами

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Финики; Курага; Изюм; Сыр козий; Черный хлеб; Фисташки; Соль; Перец черный;

Возможно, Вам понравится идея закуски из козьего сыра со сладкими сухофруктами и орехами на черном хлебе. Готовится предельно просто, а смотрится фантастически!

Посмотреть рецепт - Закуска из козьего сыра с сухофруктами

Рулет из индейки на завтрак

Время приготовления: 2 часа.

Ингредиенты: Мякоть бедра индейки ; Соль, пряности;

Если ваш завтрак не насыщает ваш организм без мясных продуктов — колбаски, сосисок и пр., приготовьте себе вкусней, нежный, и, что немаловажно, полезный рулет из индейки. И тогда любой завтрак...

Посмотреть рецепт - Рулет из индейки на завтрак

Диетические блюда - домашние простые рецепты приготовления

Салат с фасолью и грибами

Картофельные кексы с консервированными сардинами

Овощной салат с колбаской “Весеннее настроение”

Жареные грибы с чесноком

Смузи из манго и банана с капустой

Пареная репа

Куриный рулет с черносливом

Картофельный крем-суп с печеным чесноком и карри

Диетический салат из кольраби, моркови с чесночно-йогуртовой заправкой

Постный салат с макаронами

Рыба дорадо, запеченная с овощами

Салат из кукурузы и помидоров

Паста в томатно-чесночном соусе

Запечённое овощное рагу

Фруктовый салат с медом

Фасолада — греческий фасолевый суп с томатами

Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками

Салат с дайконом и зеленой фасолью

Нежный сливочный суп с кускусом и грудкой

Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

Сочная куриная грудка на гриле

Слоеный салат с сельдью и авокадо

Теплый салат из печени с морковью

Наггетсы из индейки с киноа в духовом шкафу

Овощной салат с куриной грудкой

Намазка из авокадо и брынзы на завтрак

Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Летний салат с помидорами и огурцами

Курица карри

Суп-пюре из баклажанов на рыбном бульоне

Восточное картофельное пюре с морковью и кунжутом

Острый соус Песто с орехами и чесноком

Салат «Маринованная капуста»

Куриная грудка, запеченная с лимоном и стручковой фасолью

Капустный салат по-корейски

Замороженные помидоры на зиму

Рисовая запеканка с грибами и сыром

Картофель, запеченный в духовке с грибами

Домашний салат из корейской моркови

Суп с осетром по-царски

Цезарь с курицей и сухариками

Тархана с турецким горохом

Яичный суп с кукурузой

Соус из белой фасоли

Картофельная похлебка с запеченным кроликом

Постный борщ

Картофель по-деревенски, запеченный

Вкуснейший суп с куриными фрикадельками, картофелем и сухариками

Закуска из козьего сыра с сухофруктами

Рулет из индейки на завтрак

Лучшие и новые рецепты