Диетические блюда - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Салат Цезарь с куриной грудкой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Яйца; Сыр пармезан; Салат Айсберг; Соус Цезарь; Чеснок; Растительное масло; Батон; Черный молотый перец;

Подбираете вкусный салат на праздник? Салат Цезарь — беспроигрышный вариант. Вкусно, с куриной грудкой сытно и полезно. Выглядит потрясно, готовить просто!

Посмотреть рецепт - Салат Цезарь с куриной грудкой

Картофель по-деревенски, запеченный

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: картофель; соль; перец; пряности; масло оливковое или растительное; панировочные сухари;

Пряности и соль добавляются по вкусу. Можно добавить еще какой-нибудь сушеной травки..

Посмотреть рецепт - Картофель по-деревенски, запеченный

Постный красный борщ с бобами и болгарским перцем

Время приготовления: 3 часа.

Ингредиенты: Картофель ; Морковь ; Свекла; Лук; Болгарский перец; Соевые бобы ; Соль;

Вегетарианский вариант красного борща с соевыми бобами, которые заменяют мясо и болгарским перцем – вкусом августа. Хотя такой борщ понравится и любителям классического борща, ведь он получается необычным на вкус,...

Посмотреть рецепт - Постный красный борщ с бобами и болгарским перцем

Салат с кабачками-гриль

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Кабачки свежие; Соевый соус; Оливковое масло; Помидоры черри; Сыр фета; Листья салата (любые, на свой вкус); Лимон; Чёрный кунжут ; Соль;

Для приготовления блюдо нужно все промыть и нарезать

Посмотреть рецепт - Салат с кабачками-гриль

Детский морковный крем-суп с шалфеем

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морковь ; Лук; Соль ; Листья шалфея ; Вода;

Легкий, яркий и очень полезный суп из моркови. Ведь морковь – это прекрасный источник каротина и других витаминов. Подойдет деткам, вегетарианцам и людям, следящим за здоровьем, а также людям, соблюдающих...

Посмотреть рецепт - Детский морковный крем-суп с шалфеем

Суп из щавеля с мясом

Время приготовления: 2 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Говядина на кости; Вода; Картофель; Щавель; Морковь; Лук репчатый; Яйцо куриное ; Лавровый лист; Масло растительное; Соль/перецп; Петрушка или другая зелень;

Щавеливый суп — одно из самых популярных первых блюд весной. Очень сытный, вкусный и несложный в приготовлении. Особенно часто готовят этот суп в весенне-летний период, когда на грядках созревает зелень.

Посмотреть рецепт - Суп из щавеля с мясом

Салат из свежего помидора с творогом

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: помидоры; творог; петрушка свежая; масло оливковое; соль; перец черный молотый; чеснок;

Для того, чтобы приготовить аппетитный салат из помидора с творогом, нужно минимум времени. Выбирайте упругие помидоры, а творог лучше взять жирный. Для заправки салата используется оливковое масло, но его вполне...

Посмотреть рецепт - Салат из свежего помидора с творогом

Крем-суп из кабачков и картофеля

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель; Кабачки; Лук; Базилик ; Орегано ; Соль ; Сметана ;

Легкий и нежный крем-суп из картофеля, кабачков, лука и моркови. Очень вкусное и при этом бюджетное блюдо в сезон кабачков. Такое с удовольствием съедаешь на обед вместо тяжелых наваристых супов,...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из кабачков и картофеля

Картофель, запеченный с пряностями и лимонным соком

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: сушеный орегано измельченный; клубни картофеля; сладкая паприка хлопьями; свежеотжатый сок лимонный; лимон ; сушеный тимьян измельченный; каменная соль тонкомолотая; кунжутное масло; зелень свежая;

Ароматный запеченный картофель, с пряностями и лимонным соком … Волшебный гарнир с непревзойденным ароматом.

Посмотреть рецепт - Картофель, запеченный с пряностями и лимонным соком

Луковый суп с беконом

Время приготовления: 2 часа.

Ингредиенты: Репчатый лук; Мясной бульон ; Масло сливочное ; Мука; Сахар ; Вино (белое); Сыр; Бекон; Багет; Соль, перец ;

Данное блюдо относится к французской кухне. Традиционно готовится из лука и подаётся с багетом. Но сегодня я хочу внести в рецепт немного разнообразия и поделиться с вами рецептом лукового супа...

Посмотреть рецепт - Луковый суп с беконом

Запеченные яблоки, фаршированные сухофруктами и орехами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Яблоки; Клюква; Изюм ; Орехи (любые); Мед;

Здравствуйте, сегодня мы приготовим с вами вкусный, полезный десерт. Особенно он придётся по вкусу тем, кто сидит на диете или на правильном питании. Такой десерт малокалорийный и очень быстро и...

Посмотреть рецепт - Запеченные яблоки, фаршированные сухофруктами и орехами

Намазка из авокадо и брынзы на завтрак

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Авокадо ; Сыр Фета; Микс салатов ; Масло оливковое ; Яйцо; Соль; Хлеб бездрожжевой;

Любой завтрак — это первый шаг в день. Каков будет завтрак, так день и будет прожит. И здорово, когда день начинается с пищи полезной и красивой. Да, эстетика приема пищи...

Посмотреть рецепт - Намазка из авокадо и брынзы на завтрак

Куриный суп с овощами без зажарки

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Курица; Помидор; Картофель; Морковь; Лук ; Соль и черный перец;

Из самых простых ингредиентов на обед можно сварить лёгкий и быстрый куриный суп с овощами.

Посмотреть рецепт - Куриный суп с овощами без зажарки

Овощной салат с колбаской “Весеннее настроение”

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Редиска ; Огурец маринованный; Яйца ; Корень сельдерея ; Колбаса сухая ; Растительное масло ;

Ах, как мы ждем то время, когда на прилавках магазинов появляются свежие овощи и первая зелень. ведь после долгой и холодной зимы так хочется почувствовать вкус тепла, лета и лёгкости

Посмотреть рецепт - Овощной салат с колбаской “Весеннее настроение”

Картофельные кексы с консервированными сардинами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель ; Консервированные сардины; Яйца; Кориандр ; Соль ;

Нестандартное применение картофельного пюре – картофельное пюре в виде кексов с консервированными сардинами. Простые и привычные ингредиенты в необычной интерпретации!

Посмотреть рецепт - Картофельные кексы с консервированными сардинами

Суп-пюре из баклажанов на рыбном бульоне

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Картофель; Лук; Баклажаны; Кости красной рыбы с мякотью; Душистый перец горшком ; Черный перец горошком ; Горчица в зернах ; Соль;

Зима заканчивается. А у меня в морозилке осталось огромное количество замороженных овощей. А хочется по быстрее ее освободить и разморозить. Ведь скоро сезон свежих овощей. Но постоянно есть одно и...

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из баклажанов на рыбном бульоне

Смузи из манго и банана с капустой

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: семяна льна; сырые тыквенные семечки; манго, нарезанное кубиками; банан, нарезанный; вода; лед; капусты (савойской или другой);

Продолжаю этим утром экспериментировать со смузи ! Казалось бы используем желтые фрукты, но нет, цвет у напитка зеленый из-за капусты. По желанию можно добавить мед.

Посмотреть рецепт - Смузи из манго и банана с капустой

Пареная репа

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Репа; Замороженный горошек; Лук; Масло сливочное; Укроп ; Соль;

Предлагаем приготовить репку именно с замороженным горошком, в таком сочетании репа особенно вкусна. А еще блюдо выглядит ярко и аппетитно, и аромат его просто восхитителен. Ну, остается сказать только —...

Посмотреть рецепт - Пареная репа

Куриный рулет с черносливом

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Куриная грудка ; Чернослив; Твердый сыр; Соль, перец; Йогурт;

Данный рецепт оценят любители сочетания соленой курицы и сладкого чернослива. Само по себе блюдо выглядит очень празднично и нарядно. А чтобы мясо получилось сочнее, смажьте рулет перед закладкой начинки греческим...

Посмотреть рецепт - Куриный рулет с черносливом

Острый соус Песто с орехами и чесноком

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: нарезанного свежего базилика; оливкового масла; кедровых орехов; орехов бразильских; тертого сыра пармезан; измельченного чеснока; порошка чили;

Этот рецепт можно быстро и легко приготовить с помощью блендера. Все необходимое легко найти в ближайшем супермаркете. Соус песто отлично подходит для добавления либо в мясо с макаронами, либо к...

Посмотреть рецепт - Острый соус Песто с орехами и чесноком

Куриные котлетки из рубленого мяса с кукурузой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Куриное филе; Кукуруза; Творог; Твердый сыр; Мука; Яйца; Соль, перец, специи для курицы; Растительное масло для жарки;

Нежные котлетки из куриного фарша являются отличным источником белка. Блюдо подойдет для тех, кто сидит на диете, а еще котлетки станут хорошим ужином. К мясу можно добавлять немного муки, манной...

Посмотреть рецепт - Куриные котлетки из рубленого мяса с кукурузой

Замороженные помидоры на зиму

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: помидоры; Кипяток;

Такая заготовка пригодится для создания вкусной домашней пиццы, а также поможет вам сделать великолепное овощное рагу, вторые блюда и супы. Итак, начинаем готовить.

Посмотреть рецепт - Замороженные помидоры на зиму

Рисовая запеканка с грибами и сыром

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рис; Шампиньоны; Лук репчатый; Молоко ; Яйца куриные; Растительное масло; Соль; Перец черный молотый ; Базилик сушеный; Сыр твердых сортов; Чеснок; Зеленый лук;

Запеканка – блюдо, которое можно употреблять и на ужин, и на перекус. Если подобрать определенные продукты, блюдо подойдет для еды в постные дни.

Посмотреть рецепт - Рисовая запеканка с грибами и сыром

Картофель, запеченный в духовке с грибами

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Картофель ; Лук; Шампиньоны ; Паприка ; Тимьян ; Душистый перец молотый ; Соль ; Растительное масло ;

Для блюда нам понадобится всего три компонента – картофель, лук и шампиньоны. Вроде бы все просто, но вкусового шарма ему добавят приправы – тимьян, паприка и душистый перец. А запечем...

Посмотреть рецепт - Картофель, запеченный в духовке с грибами

Паста в томатно-чесночном соусе

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: оливкового масла; чеснока, рубленного; томатная паста; водки; кокосового молока; паста (любые макароны); соли; черного перца, оливкового масла, хлопьев красного перца;

Чеснок жарьте на небольшой огне. Если Вы не хотите, чтобы попадались кусочки чеснока (он горький), после жарки вытащите его. Я всегда добавляю чеснок. Он придает рецепту особенный вкус и столько аромата…мм-м....

Посмотреть рецепт - Паста в томатно-чесночном соусе

Запечённое овощное рагу

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Картофель; Перец болгарский; Чеснок; Лук ; Помидор; Укроп ; Соль и перец; Лавровый лист; Перец горошек; Приправа для овощей; Масло растительное или оливковое;

Сейчас самое время приготовить это лёгкое и быстрое блюдо, и тем самым порадовать своих домочадцев, ведь у многих на огороде поспели овощи. Если даже у вас нет огорода, ингредиенты для...

Посмотреть рецепт - Запечённое овощное рагу

Фасолада — греческий фасолевый суп с томатами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: вода; морковь; корень сельдерея; помидоры; оливковое масло; чеснок; соль; зелень петрушки, базилика, орегано и проч.;

Этот суп из фасоли, томатов и других овощей, приготовленный «на воде», но с добавлением большого количества ароматного оливкового масла, очень популярен в Греции и на Кипре. И это неудивительно, потому...

Посмотреть рецепт - Фасолада — греческий фасолевый суп с томатами

Тархана с турецким горохом

Время приготовления: 2 часа.

Ингредиенты: турецкий горох ; лук; чеснок; морковка; картошка; перец болгарский ; томат; брокколи; цветная капуста; тархана; томатная паста; приправы (соль, перец красный порошковый, черный перец горошек, лавровый лист, хмели-сунели);

Многоингридиентные блюда имеют интересные вкусы, к тому же суп получается диетическим, вегетарианским даже блюдом.

Посмотреть рецепт - Тархана с турецким горохом

Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: креветки; помидоры черри; огурец; перец халапеньо; красный лук; кинзы, мелко нарезанной; петрушки, мелко нарезанной; оливкового масла; соль и перец; лимонного сока;

Праздничная закуска с приготовлением, которой справиться каждый. Подают кукурузный салат с креветками охлажденным.

Посмотреть рецепт - Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками

Салат с дайконом и зеленой фасолью

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Дайкон; Спаржевая фасоль; Лук; Масло кунжутное; Мед; Соевый соус; Кунжут (светлый и черный);

Дайкон — плод не совсем обычный для нашего восприятия. И вот, если сказать редиска — все сразу закивают головами, а дайкон — это что-то экзотическое. Но, несмотря на экзотическое название,...

Посмотреть рецепт - Салат с дайконом и зеленой фасолью

Нежный сливочный суп с кускусом и грудкой

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Петрушка; Картофель; Сливочное масло ; Кускус; Специи; Лук зеленый; Куриная грудка; Соль;

Суп с зеленью, картофелем и кускусом — вкусное и простое блюдо диетического спектра. Такой суп низкокалорийный, легкий и быстрый в приготовлении. Вкус блюда будет напрямую зависит от зелени, которая будет...

Посмотреть рецепт - Нежный сливочный суп с кускусом и грудкой

Салат из помидоров

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: оливкового масла; бальзамического уксуса; листьев эстрагона; помидора; приправы с лимоном и перцем молотым; раскрошенного голубого сыра ; нарезанного зеленого лука;

Это очень простой салат-закуска. Но ароматная заправка и специи придадут такому блюду волшебный вкус. Попробуйте использовать не только большие помидоры. поэкспериментируйте с помидорками черри.

Посмотреть рецепт - Салат из помидоров

Вкуснейший суп с куриными фрикадельками, картофелем и сухариками

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Куриное мясо для бульона; Куриное мясо для фарша; Картофель; Морковь; Лук; Овсяные хлопья; Хлеб; Специи; Масло ;

Первое блюдо с мясными фрикаделями придется по вкусу и взрослым и детям. Благодаря использованию вторичного бульона и овсяных хлопьев суп можно отнести к диетическим блюдам.

Посмотреть рецепт - Вкуснейший суп с куриными фрикадельками, картофелем и сухариками

Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: белая сухая фасоль; сочная морковь большая; свежая зелень петрушка; помидоры черри ; репчатый красный лук ; колбаса копченая; Для заправки салата:; уксус ; тимьян ; сахар; масло; соль;

Практически, диетически салат, приготовленный из фасоли и овощей, получается очень сытным и вкусным. Колбаски в этом салате совсем немного, только для придания волшебного аромата. Но если, вы все же, не...

Посмотреть рецепт - Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

Свекольный крем-суп (холодник)

Время приготовления: 2 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Свекла; Огурец; Кефир; Соль ; Сахар; Перец черный; Яйца куриные; Зелень укропа; Сок лимона;

В теплое время года у белорусских, польских, украинских и русских народов очень популярен холодный суп из свеклы – холодник. Суп освежает в жару и утоляет голод. Для тех, кто следит...

Посмотреть рецепт - Свекольный крем-суп (холодник)

Сочная куриная грудка на гриле

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Розмарин; Соль; Чёрный перец; Оливковое масло;

Мало кто готовит куриную грудку, поскольку она получается сухой и жесткой.Но с этим рецептом вы точно измените своё мнение,этот способ приготовления грудки смело можно назвать чудом за 5 минут. В...

Посмотреть рецепт - Сочная куриная грудка на гриле

Слоеный салат с сельдью и авокадо

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Средняя свекла; Средняя морковь; Красный лук; Филе сельди; Растительное масло; Лимон; Петрушка;

Авокадо считается одним из самых полезных фруктов. Он содержит полезные жирные кислоты, большое количество витаминов группы В и много микроэлементов. Сравнительно недавно авокадо вошел в наш рацион и стремительно набирает...

Посмотреть рецепт - Слоеный салат с сельдью и авокадо

Теплый салат из печени с морковью

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Печень говяжья или куриная; Лук репчатый; Морковь; Масло растительное; Зелень; Соль; Сахар;

Многие диетологи говорят о том, что субпродукты можно есть практически без ограничений. Салат из печени — очень сытное блюдо, которое не содержит таких тяжелых компонентов, как, например, картофель, майонез. Хорошо...

Посмотреть рецепт - Теплый салат из печени с морковью

Наггетсы из индейки с киноа в духовом шкафу

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе индейки; Киноа; Сок лимона; Масло оливковое; Соль ;

Как же все мы любим перекусы набегу, хрустящий картофель фри, бургеры, наггетсы. Часто не задумываемся о том, что это все может привести к повышенному холестерины, ожирению. Но ведь вкусно как!!...

Посмотреть рецепт - Наггетсы из индейки с киноа в духовом шкафу

Овощной салат с куриной грудкой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриное филе (или грудка) ; Черный молотый перец и соль; Раст. масло; Болгарский красный перец; Помидоры черри; Маслины; Огурцы; Красный лук; Листья салата; Розмарин; Соль; Перец молотый; Оливковое масло; Яблочный уксус; Французская горчица; Сухие травы ;

Преимущество куриного мяса в том, что оно обладает небольшой калорийностью, поэтому его часто добавляют в рацион диетического питания. Без вреда фигуре можно быстро насытиться блюдом из курицы, а в сочетании...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с куриной грудкой

Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Корень сельдерея; Морковь; Яблоко ; Сушенная черника ; Грецкие орехи; Йогурт 1,6% ;

Этот салат является настоящим кладезем полезных витаминов и микроэлементов. В начале весны, когда многие страдают авитаминозом, такой салат подарит вам бодрость, энергию и жизненную силу. Состоит он из продуктов, доступных...

Посмотреть рецепт - Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Летний салат с помидорами и огурцами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры черри; Огурец; Капуста пекинская; Руккола; Шпинат; Салат корн; Лук красный; Кунжут; Масло растительное; Уксус бальзамический; Соль; Перец чёрный; Лимонный сок;

Витаминная прививка для вашего организма, которая, к тому же ещё и просто великолепна на вид и вкус!

Посмотреть рецепт - Летний салат с помидорами и огурцами

Курица карри

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе куриное; Бульон куриный; Перец чили; Лук репчатый; Чеснок; Томатная паста ; Растительное масло; Специи ; Лавровый лист; Соль ; Свежая зелень;

Сегодня я хочу поговорить о блюде, о котором, я думаю, слышал, конечно же, каждый. Это курица карри — очень ароматное и вкусное блюдо индийской кухни. Традиционно карри представляет собой пряные...

Посмотреть рецепт - Курица карри

Весенний салат из овощей

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурцы ; Редиска ; Листья салата ; Укроп ; Соль; Оливковое масло ;

Весна — время сочных овощей, а значит самое время готовить вкусные и лёгкие салаты. Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления салата из редиски и огурцов. Салат отлично подойдёт...

Посмотреть рецепт - Весенний салат из овощей

Восточное картофельное пюре с морковью и кунжутом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Морковь ; Соль ; Сок апельсиновый (свежевыжатый); Молоко теплое; Тимьян ; Кунжутные семечки; Кунжутные семечки; Цедра апельсина;

Хоть овощной сезон уже стих, все же в магазинах полно овощей, выращенных в наших широтах, среди них и картофель. Зачастую мы не задумываемся и готовим обычное картофельное пюре или отварной...

Посмотреть рецепт - Восточное картофельное пюре с морковью и кунжутом

Тушеная капуста с луком и морковью

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Капуста ; Морковь ; Лук ; Томатная паста; Перец, соль; Лавровый лист; Растительное масло;

Близится время постов (постных недель) и сегодня мы приготовим с вами тушеную капусту с морковью и луком. Простое, но такое вкусное блюдо отлично разнообразит любое меню. И прекрасный вариант для...

Посмотреть рецепт - Тушеная капуста с луком и морковью

Салат «Маринованная капуста»

Время приготовления: 2 ч. 15 мин..

Ингредиенты: капуста рубленая ; морковь тертая; нарезанный кубиками лук ; растительное масло; йогурт; белый сахар; белый уксус; соль; мак;

Салат из капусты отлично сочетается с гамбургерами или с бутербродами, а так же с мясом, приготовленным на гриле !!!

Посмотреть рецепт - Салат «Маринованная капуста»

Куриная грудка, запеченная с лимоном и стручковой фасолью

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: куриная грудка; фасоль стручковая; лимон; оливковое масло ; бальзамический уксус; специи (соль, перец, приправа для курицы); зелень петрушки;

Блюда из курицы одни из самых вкусных и популярных. К тому же курица быстро готовится, ее мясо универсальное и идеально подходит для различных блюд. Существует множество вариантов приготовления грудки с...

Посмотреть рецепт - Куриная грудка, запеченная с лимоном и стручковой фасолью

Капустный салат по-корейски

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: капуста; морковь; масло ратсительное; приправа для корейской моркови; уксус столовый 9 %; сахар; чеснок; соль;

Для салата потребуется свежая белокочанная капуста, которую мы дополним морковкой. Состав используемых специй и заправка делают салат вкусным, с пикантной ноткой.

Посмотреть рецепт - Капустный салат по-корейски

Тушеные овощи (овощное рагу)

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Репчатый лук; Баклажан; Кабачок или цукини; Болгарский перец; Помидоры черри; Чеснок; Перец молотый; Соль; Растительное масло; Зелень (базилик); Сыр тертый;

Тушеные овощи можно использовать как отдельное блюдо и как гарнир к мясным блюдам. Овощи содержат много клетчатки, которая необходима нашему организму для правильного пищеварения, улучшения обменных процессов. К тому же...

Посмотреть рецепт - Тушеные овощи (овощное рагу)

Диетические блюда - домашние простые рецепты приготовления

Салат Цезарь с куриной грудкой

Картофель по-деревенски, запеченный

Постный красный борщ с бобами и болгарским перцем

Салат с кабачками-гриль

Детский морковный крем-суп с шалфеем

Суп из щавеля с мясом

Салат из свежего помидора с творогом

Крем-суп из кабачков и картофеля

Картофель, запеченный с пряностями и лимонным соком

Луковый суп с беконом

Запеченные яблоки, фаршированные сухофруктами и орехами

Намазка из авокадо и брынзы на завтрак

Куриный суп с овощами без зажарки

Овощной салат с колбаской “Весеннее настроение”

Картофельные кексы с консервированными сардинами

Суп-пюре из баклажанов на рыбном бульоне

Смузи из манго и банана с капустой

Пареная репа

Куриный рулет с черносливом

Острый соус Песто с орехами и чесноком

Куриные котлетки из рубленого мяса с кукурузой

Замороженные помидоры на зиму

Рисовая запеканка с грибами и сыром

Картофель, запеченный в духовке с грибами

Паста в томатно-чесночном соусе

Запечённое овощное рагу

Фасолада — греческий фасолевый суп с томатами

Тархана с турецким горохом

Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками

Салат с дайконом и зеленой фасолью

Нежный сливочный суп с кускусом и грудкой

Салат из помидоров

Вкуснейший суп с куриными фрикадельками, картофелем и сухариками

Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

Свекольный крем-суп (холодник)

Сочная куриная грудка на гриле

Слоеный салат с сельдью и авокадо

Теплый салат из печени с морковью

Наггетсы из индейки с киноа в духовом шкафу

Овощной салат с куриной грудкой

Свежий салат из сельдерея и яблока с черникой и орехами

Летний салат с помидорами и огурцами

Курица карри

Весенний салат из овощей

Восточное картофельное пюре с морковью и кунжутом

Тушеная капуста с луком и морковью

Салат «Маринованная капуста»

Куриная грудка, запеченная с лимоном и стручковой фасолью

Капустный салат по-корейски

Тушеные овощи (овощное рагу)

Лучшие и новые рецепты