Борщ с зажаркой

Борщ с зажаркой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
179 ккал Калорийность
8,4 г Жиры
5,0 г Белки
23,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,0 г 10%
Жиры: 8,4 г 11%
Углеводы: 23,5 г 9%
Насыщенные жиры: 0,9 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 5 мг 2%
Пищевые волокна: 5,9 г 21%
Сахара: 10,3 г (-)
Натрий: 1 186 мг 52%
Калий: 715 мг 15%
Витамин C: 77,2 мг 86%
Кальций: 73 мг 6%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень интересный факт,но часто мы не можем точно отнести борщ к супам. Мы говорим,например,"гороховый суп",но борщ-это борщ,мы его не классифицируем. В чем же его секрет такой нашей любви? Разберемся?

Сколько же существует рецептов этого популярного блюда! Кто-то готовит борщ из свежих овощей, кто-то с квашеной капустой, кто-то добавляет в борщ бобовые, кто-то подает его с пампушками. Каждая хозяйка имеет свой фирменный рецепт этого любимого блюда. Мы предлагает вам рецепт борща с зажаренными овощами, как показала практика, он один из самых вкусных и самых распространенных.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 1

Приготовим необходимые ингредиенты. Заранее сварим говяжий бульон по всем правилам - первый бульон сольем, мясо промоем, зальем холодной водой и варим еще около 1 часа.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 2

Мясо из бульона вынем, нарежем кубиками. Далее борщ варим без мяса.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 3

Овощи очистим от шкурок, подготовим к нарезке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 4

Лук нарежем четвертинками, выложим в бульон.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 5

Свеклу натрем на крупной терке.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 6

Далее натертую свеклу обжарим в ст.ложке подсолнечного масла, также добавим ее в бульон.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 7

Теперь на крупной терке натрем морковь.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 8

Морковь также обжарим в ст.ложке масла подсолнечного и выложим в кастрюлю с бульоном.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 9

Мелко нарежем перец болгарский. Поступим с ним аналогично другим овощам - выкладываем его в бульон.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 10

Томаты надрежем крестом. Делаем это для того, чтобы в дальнейшем с них легко снималась шкурка.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 11

Заливаем томаты кипятком.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 12

Очищенные томаты нарезаем на мелкие кусочки, выкладываем их в борщ.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 13

Также мелко порубим чеснок.

Шаг 14
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 14

Картофель нарежем мелкими кубиками, все нарезанные ингредиенты сразу же опускаем в кастрюлю в бульон, который в свою очередь томится на тихой конфорке.

Шаг 15
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 15

В самую последнюю очередь нашинкуем капусту и слегка помнем ее руками, затем опустим в бульон.

Шаг 16
  • Фото рецепта - Борщ с зажаркой - шаг 16

По готовности всех овощей блюдо посолим и поперчим. Выключаем конфорку и оставляем еще некоторое время на горячей плите. Затем подаем к столу. Также можно приготовить гренки из хлеба на сухой сковороде.
Ну, и конечно же, приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.02.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Борщ с зажаркой

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 02.02.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 179 ккал Белки: 5,0 г Жиры: 8,4 г Углеводы: 23,5 г

    Ингредиенты

    • Бульон из говядины — 4 стак.
    • Капуста — 300 г
    • Свекла — 100 г
    • Морковь — 150 г
    • Картофель — 150 г
    • Помидор — 150 г
    • Перец болгарский — 100 г
    • Лук репчатый — 100 г
    • Соль — 2 г
    • Перец душистый — 1 г
    • Масло подсолнечное — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовим необходимые ингредиенты. Заранее сварим говяжий бульон по всем правилам - первый бульон сольем, мясо промоем, зальем холодной водой и варим еще около 1 часа.

    Шаг 2

    Мясо из бульона вынем, нарежем кубиками. Далее борщ варим без мяса.

    Шаг 3

    Овощи очистим от шкурок, подготовим к нарезке.

    Шаг 4

    Лук нарежем четвертинками, выложим в бульон.

    Шаг 5

    Свеклу натрем на крупной терке.

    Шаг 6

    Далее натертую свеклу обжарим в ст.ложке подсолнечного масла, также добавим ее в бульон.

    Шаг 7

    Теперь на крупной терке натрем морковь.

    Шаг 8

    Морковь также обжарим в ст.ложке масла подсолнечного и выложим в кастрюлю с бульоном.

    Шаг 9

    Мелко нарежем перец болгарский. Поступим с ним аналогично другим овощам - выкладываем его в бульон.

    Шаг 10

    Томаты надрежем крестом. Делаем это для того, чтобы в дальнейшем с них легко снималась шкурка.

    Шаг 11

    Заливаем томаты кипятком.

    Шаг 12

    Очищенные томаты нарезаем на мелкие кусочки, выкладываем их в борщ.

    Шаг 13

    Также мелко порубим чеснок.

    Шаг 14

    Картофель нарежем мелкими кубиками, все нарезанные ингредиенты сразу же опускаем в кастрюлю в бульон, который в свою очередь томится на тихой конфорке.

    Шаг 15

    В самую последнюю очередь нашинкуем капусту и слегка помнем ее руками, затем опустим в бульон.

    Шаг 16

    По готовности всех овощей блюдо посолим и поперчим. Выключаем конфорку и оставляем еще некоторое время на горячей плите. Затем подаем к столу. Также можно приготовить гренки из хлеба на сухой сковороде. Ну, и конечно же, приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/borshh-s-zazharkoj