Домашний творог

Домашний творог

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
471 ккал Калорийность
25,1 г Жиры
24,3 г Белки
37,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 24,3 г 49%
Жиры: 25,1 г 32%
Углеводы: 37,1 г 13%
Насыщенные жиры: 14,4 г 72%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 77 мг 26%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: 39,0 г (-)
Натрий: 332 мг 14%
Калий: 1 020 мг 22%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 873 мг 67%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Существует два способа приготовления домашнего творога: с термической обработкой и без.

Я впервые задумалась о приготовлении домашнего творога в качестве прикорма грудному ребенку. Некоторые готовят его для себя в качестве идеального перекуса. Ведь домашний творог идеален в сочетании с сахаром, изюмом, курагой, орехами, корицей, какао, перцем, огурцами, а также всеми ягодами и фруктами. Единственное, употреблять в пищу его нужно быстро. Это продукт скоропортящийся.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Молоко оставить для скисания в теплом месте на несколько дней. Мешать его не нужно. Чем теплее в помещении, тем быстрее пойдет процесс. Для ускорения в молоко нужно добавить корочку черного хлеба или заквасить сметаной.

Шаг 2

Молоко станет готово, когда приобретет консистенцию желе, и отделится сыворотка. Выложите молоко в кастрюлю и поставьте на слабый огонь.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашний творог - шаг 3

Варите, периодически помешивая. Не перегревайте молоко, оно должно быть немного теплым. Через 10-15 минут с начала приготовления в кастрюле начнут формироваться сгустки творога. Снимите кастрюлю с огня и дайте постоять еще столько же времени. Затем переложите творог на дуршлаг и оставьте стекать.

Автор рецепта: опубликовано: 25.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Домашний творог

    Автор: Nezabudka8879 · Опубликовано: 25.02.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время25 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 471 ккал Белки: 24,3 г Жиры: 25,1 г Углеводы: 37,1 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 3 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Молоко оставить для скисания в теплом месте на несколько дней. Мешать его не нужно. Чем теплее в помещении, тем быстрее пойдет процесс. Для ускорения в молоко нужно добавить корочку черного хлеба или заквасить сметаной.

    Шаг 2

    Молоко станет готово, когда приобретет консистенцию желе, и отделится сыворотка. Выложите молоко в кастрюлю и поставьте на слабый огонь.

    Шаг 3

    Варите, периодически помешивая. Не перегревайте молоко, оно должно быть немного теплым. Через 10-15 минут с начала приготовления в кастрюле начнут формироваться сгустки творога. Снимите кастрюлю с огня и дайте постоять еще столько же времени. Затем переложите творог на дуршлаг и оставьте стекать.

    https://www.photorecept.ru/recipe/domashnij-tvorog-2