Диетические блюда - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Диетический салат из слив со свеклой и рикоттой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: черные сливы; вареная свекла ; нектарины; редис; соли; розового перца; черного перца; кресс-салата; свежие съедобные цветы и нарезанный поджаренный миндаль ; Заправка из розового перца и цитрусовых; сахара; воды; лимонный сок; измельченного розового перца;

Диетический очищающий салат из овощей и фруктов.

Посмотреть рецепт - Диетический салат из слив со свеклой и рикоттой

Салат из редьки с кинзой и лаймом

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: редька; нарезанных листьев кинзы; соль и перец ; сок лайма; карри;

Замечательный свежий вкус и полностью обезжиренный! Я люблю хранить этот салат в холодильнике, как полезную закуску.

Посмотреть рецепт - Салат из редьки с кинзой и лаймом

Запеченный картофель с луком и маслом

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: красный картофель; приправа для овощей; зеленый лук; лук репчатый; сливочное масло (или растительное);

Предлагаем идеальный рецепт ужина из картофеля, запеченного в фольге! Этот рецепт картофеля с луком очень вкусный. Я не большая поклонница лука и обычно не использую его во многих рецептах, но...

Посмотреть рецепт - Запеченный картофель с луком и маслом

Холодный томатный суп с авокадо

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Помидоры ; Чеснок; Болгарский перец; Перец; Соль; Итальянские травы ; Белый хлеб; Оливковое масло; Авокадо; Лимонный сок;

Вкусный холодный суп из помидоров со свежим спелым авокадо. Подается с гренками! Суп немного похож на гаспачо из огурца с прохладной кремовой основой йогурта. Этот огуречный суп лучше готовить заранее,...

Посмотреть рецепт - Холодный томатный суп с авокадо

Фитнес хлебцы диетические

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Мука пшеничная обойная; Масло растительное любое; Дрожжи сухие; Сахар ; Соль; Морковь свежая; Семена подсолнечника ; Семя льна;

Этот вид выпечки подойдет для поклонников правильного питания и для тех,кто решил сбросить немного лишних кило.

Посмотреть рецепт - Фитнес хлебцы диетические

Салат с огурцом, сыром и яйцами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: сыр Фетакса; огурец свежий; яйцо; укроп; сметана; соевый соус;

2В этом рецепте мы используем нежный сыр Фетакса, который придаст салату богатый вкус и кремовую текстуру. Сочные огурцы добавляют свежести, а яйца придают белковое насыщение салату. Гармония вкусов и текстур...

Посмотреть рецепт - Салат с огурцом, сыром и яйцами

Крем-суп из чечевицы

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Чечевица зеленая; Морковь; Картофель; Лук; Томат; Чеснок; Масло оливковое; Соль; Паприка;

Чечевица — уникальное растение, которое произрастает в Малой и Средней Азии, очень полезно в виде отваров при почечнокаменной болезни и заболеваниях печени. Этот суп приготовлен по мотивам супа-пюре из чечевицы...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из чечевицы

Постный салат Винегрет

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: свекла ; морковь; картофель; соленые огурцы; консервированный зеленый горошек; соль; оливковое масло;

Винегрет — популярный зимний салат из свеклы, картошки, моркови, соленых огурцов, консервированного горошка. При желании можно добавить квашенной капусты.

Посмотреть рецепт - Постный салат Винегрет

Курица в медово-горчичном соусе

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: мед; вода; дижонская горчица; бальзамический уксус; куриные бедра или куриная грудка; кулинарный спрей (масло для смазывания формы);

Этот сладковатый вкусный маринад также подойдет для свинины

Посмотреть рецепт - Курица в медово-горчичном соусе

Диетический салат с печёной тыквой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тыква; Томаты черри ; Руккола; Брынза; Соус песто с базиликом; Сок лимона; Пармезан ; Соль;

Казалось бы, что уж проще- приготовить салат? Просто сложить все в чашку и полить маслом. А вот приготовить салат и полезный, и вкусный — задачка. Предлагаем вкусный, яркий и полезный...

Посмотреть рецепт - Диетический салат с печёной тыквой

Домашний томатный соус с чесноком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Чеснок; Ратсительное масло ; Молотый перец; Кариандр; Паприка; Сахар и соль;

Томатный соус обладает своим неповторимым вкусом и считается универсальным. Он может использоваться в качестве приправы для других блюд. Соус из свежих помидор отлично дополнит мясные блюда из говядины, либо спагетти....

Посмотреть рецепт - Домашний томатный соус с чесноком

Витаминный салат из авокадо и киви

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: авокадо; киви; листья салата; кунжут; лимонный сок; оливковое масло; соль;

В витаминном салате авокадо прекрасно сочетается с киви, который имеет кисловатый вкус. Данные ингредиенты дополняются листьями салата, кунжутом, а для заправки используется оливковое масло (его можно заменить и обычным подсолнечным).

Посмотреть рецепт - Витаминный салат из авокадо и киви

Запеченный сыр Тофу с острым соусом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: оливковое масло; соль; молотый черный перец; соевый соус; острый соус Шрирача; измельченный чеснок; чили-чесночный соус; кунжутное масло; кунжутные семечки; зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками;

Я такой огромный любитель мяса, но в последнее время пробую кучу разных рецептов с сыром тофу. И это один из моих любимых на сегодняшний день! Красиво и остро, как я...

Посмотреть рецепт - Запеченный сыр Тофу с острым соусом

Салат из желтого болгарского перца

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Перец болгарский; Чеснок; Маринад; Вода; Соль; Сахар; Уксус столовый 9%; Перец горошком; Лавровый лист; Растительное масло;

На рынках и в магазине – изобилие овощей. Осень пора спелого болгарского перца. Чтобы наслаждаться витаминами зимой, заготовим салат из болгарского перца на зиму. Готовится очень просто. Мы возьмем желтый...

Посмотреть рецепт - Салат из желтого болгарского перца

Нежный сибас по-старинному рецепту

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: рыба сибас; лимон ; вино белое; специи ; маслины без косточки; томаты; каперсы;

Приготовьте этот рецепт с запеченным фаршированным морским сибасом, оставляя головы и хвосты для дополнительного аромата. Для идеально приготовленного нежной рыбы лучше всего использовать бумагу для запекания или фольгу для обертывания...

Посмотреть рецепт - Нежный сибас по-старинному рецепту

Запеченный куриный ПП рулет

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Куриный фарш; Морковь; Стручковая фасоль ; Соль; Перец; Зелень; Чеснок ;

Основным ингредиентом может быть как куриное мясо, так и мясо индейки, кролика.

Посмотреть рецепт - Запеченный куриный ПП рулет

Тушеная молодая капуста

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая белокочанная; Лук репчатый; Сметана; Соль; Масло растительное; Черный молотый перец; Укроп свежий;

Что такое тушеная молодая капуста? Это нежный и тающий на языке вкус. Блюдо, которое создает настроение на целый день! Свежая молодая капуста, сметана, зелень — что еще нужно для счастья?...

Посмотреть рецепт - Тушеная молодая капуста

Тыквенное растительное молоко

Время приготовления: 3 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Тыква (семечки тыквы); Сахар; Вода;

А вы тоже употребляете молоко растительного происхождения? Кокосовое? Рисовое? Соевое? Многим такое молоко полноценно заменяет обычное, коровье, из-за непереносимости лактозы, глютена. Кто-то придерживается вегетарианских принципов в питании. Сегодня предлагаю отведать...

Посмотреть рецепт - Тыквенное растительное молоко

Рыба дорадо, запеченная с овощами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: дорадо; кабачок молодой; лук средний; картофель; морковь средняя; помидор; болгарский перец; растительное масло; соль; перец; хмели сунели (либо другие любимые травы); лимон; чеснок;

Отличный ужин для всей семьи, особенно для тех, кто следит за калорийностью пищи и за своей фигурой. Ингредиенты простые, готовится блюдо очень легко, и получается вкусно и полезно!

Посмотреть рецепт - Рыба дорадо, запеченная с овощами

Капустный салат с уксусом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: капуста белокочанная; огурец; зелень свежая; соль; сахар; масло растительное; уксус столовый;

Сделать салат из свежей белокочанной капусты просто и легко. Мы тонко измельчим капусту, дополним нарезку огурцом, зеленью, а потом заправим уксусом и растительным маслом. Специи, конечно же, тоже присутствуют. Вот...

Посмотреть рецепт - Капустный салат с уксусом

Огуречный гаспачо с авокадо

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Огурцы ; Авокадо; Кефир; Укроп; Соль;

В жаркое время года мы все с удовольствием кушаем холодные супы, они хорошо тонизируют, насыщают и обеспечивают необходимой энергией наш организм. Среди холодных супов множество вариантов — это и в...

Посмотреть рецепт - Огуречный гаспачо с авокадо

Картофельный суп-пюре с гренками

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Лук репчатый ; Лук зеленый; Сливки ; Хлеб белый; Перец черный; Лавровый лист; Вода ; Сливочное масло; Соль; Чеснок;

Картофельный суп-пюре подойдет хоть на ужин, хоть на обед. Такой супчик очень любят маленькие детки, а так же и взрослые. Благодаря этому супу-пюре можно быстро насытиться, при этом не нагружая...

Посмотреть рецепт - Картофельный суп-пюре с гренками

Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Анчоусы в собственном соку; Лук красный; Листья салата; Помидоры черри; Яйца; Соль ; Черный молотый перец; Лимон; Соус; Чеснок; Горчица; Сок лимона; Масло оливковое или растительное; Соль ;

Моя импровизация на тему знаменитого салата «Нисуаз» . Стоит только один раз попробовать!

Посмотреть рецепт - Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

Постный морковный суп с карри

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: растительного масла; луковица; карри-порошка; нарезанной моркови; овощного бульона; воды или бульона (дополнительно);

Можно разнообразить вкус и добавить чеснок, тмин или другие специи.

Посмотреть рецепт - Постный морковный суп с карри

Вкусный салат из краснокочанной капусты и овощей

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста краснокачанная ; Лук репчатый ; Огурец ; Помидор ; Укроп ; Соль ; Перец чёрный молотый ; Майонез ; Лимонный сок ;

Люблю лёгкие во всех смыслах салаты, поэтому часто готовлю и и его овощные. Хочу поделиться рецептом приготовления вкусного овощного салата из краснокачанной капусты и овощей. Готовится быстро и в первую...

Посмотреть рецепт - Вкусный салат из краснокочанной капусты и овощей

Кунжутное молоко в домашних условиях

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Кунжут ; Вода;

Сейчас в супермаркетах продается очень много видов растительного молока, о существовании которых еще несколько лет тому назад мы даже не подозревали. Но цены на такое молоко кусаются. Но оказывается его...

Посмотреть рецепт - Кунжутное молоко в домашних условиях

Запеченная рыба на теплом картофельном салате

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: оливкового масла; хересного уксуса; копченой паприки; соли ; нарезанного зеленого лука; перец халапеньо, нарезанный ломтиками; картофелины, разрезанные на четвертинки; филе рыбное, разрезанное на кусочки;

Рыбу я запекаю поверх картофельного салата. Лучше всего, как мне кажется, подходит в данном рецепте белая рыбка.

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба на теплом картофельном салате

Постные гречневые блины без яиц на воде

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Гречка зеленая ; Вода; Сода; Соль; Ванилин; Куркума;

Примечание: если у вас нет блендера, можно измельчить сырую гречку в кофемолке. После готовить тесто по рецепту, смешав все ингредиенты; используйте именно зеленую гречку. *Время приготовления указано без учета замачивания...

Посмотреть рецепт - Постные гречневые блины без яиц на воде

Спагетти в сливочном соусе с шампиньонами

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Спагетти ; Шампиньоны; Лук ; Молоко; Шпинат; Мука; Соль ;

Спагетти в чудесном нежном соусе на основе молока и муки, с луком, шпинатом и шампиньонами – очень вкусный и полезный вариант всеми любимой пасты

Посмотреть рецепт - Спагетти в сливочном соусе с шампиньонами

Томатный суп с фасолью

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Лук; Чеснок; Оливковое масло; Фасоль; Помидоры (консервированные или свежие) ; Тимьян; Соль; Сахар; Перец; Соус чили; Базилик;

Блюдо можно подавать также и холодным, в этом оно универсальное. Томатный суп очень популярен в США и Великобритании. Имеет бархатистую структуру. Для того, чтобы приготовление было более быстрым, используйте фасоль...

Посмотреть рецепт - Томатный суп с фасолью

Суп-пюре из зелёного горошка

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Замороженный зеленый горошек; Сельдерей; Кинза; Масло оливковое; Чеснок; Соль; Паприка;

Это рецепт очень полезного, вкусного и симпатичного супчика из раздела блюд правильного питания. К тому же, он очень хорош в жару, так как не содержит тяжелых калорий, но при этом...

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из зелёного горошка

Веганские котлеты из картофельного пюре и свеклы

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Свекла; Петрушка; Специи любимые; Соль; Панировочные сухари;

Мы все привыкли под словом «котлета» подразумевать мясное блюдо. Но котлеты могут быть не только из мяса. Их можно делать в принципе из чего угодно, включая крупы и овощи. Такое...

Посмотреть рецепт - Веганские котлеты из картофельного пюре и свеклы

Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: клубни картофеля; крупная морковь; очищенная тыква; овощной бульон или вода; головка репчатого лука ; очищенные чесночные дольки; корень имбиря;

Суп-пюре из моркови и тыквы получится более ароматным, если в него будет добавлен свежий имбирь в небольшом количестве.

Посмотреть рецепт - Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем

Овощной крем-суп

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: капуста брокколи ; капуста цветная ; картофель; морковь ; луковица ; вода ; соль ;

Готовится быстро, подходит для диетического питания, для деток. А если добавить к нему сметану и крутоны, то получится еще и мужу угодить. Ведь это будет вкусно и полезно.

Посмотреть рецепт - Овощной крем-суп

Похлебка из чечевицы и киноа

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Чечевица зеленая; Киноа; Бульон; Морковь; Лук; Брокколи; Шпинат; Соль; Масло оливковое;

Такую похлебку я впервые попробовала в маленьком ресторанчике на побережье Греции. Блюда из чечевицы очень популярны в этой солнечной стране, их готовят в самых разных сочетаниях и разными способами, но...

Посмотреть рецепт - Похлебка из чечевицы и киноа

Картофель тушеный с фасолью и томатами

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: оливковое масло; лук репчатый; стручковая фасоль; помидоры в томатном соку; картофель красный; сушеная мята; хлопья петрушки; соль; черный молотый перец; вода; чесночный порошок;

Зеленая фасоль по-венгерски с помидорами и картофелем, приготовленная на оливковом масле. Это блюдо можно подавать теплым или холодным.

Посмотреть рецепт - Картофель тушеный с фасолью и томатами

Салат с фасолью и грибами

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Фасоль; Грибы; Репчатый лук; Растительное масло; Укроп ; Соус; Лимонный сок; Йогурт; Майонез; Соль ;

В данном рецепте я расскажу как быстро и очень вкусно приготовить этот салат, с использованием консервированной фасоли и грибов Если подобрать правильно соус, можно готовить в постные дни.

Посмотреть рецепт - Салат с фасолью и грибами

Жареные грибы с чесноком

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Грибы шампиньоны; Растительное или оливковое масло; Чеснок; Свежая петрушка; Соль и перец; Лимонный сок; Кайенский перец;

Это один из тех классических рецептов, которым можно наслаждаться как в качестве гарнира к мясу, так и в качестве аперитива с освежающим вермутом. Свежие грибы, целиком или нарезанные ломтиками, не...

Посмотреть рецепт - Жареные грибы с чесноком

Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Соль ; Перец черный; Сметана ; Чеснок; Корень сельдерея; Специи;

Картофельный гратен с чесночным соусом — простой гарнир быстрого приготовления, который порадует интересным вкусом и волшебным пряным ароматом. Понадобится минимум ингредиентов и времени и — вкусное картофельное блюдо на вашем...

Посмотреть рецепт - Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем

Картофельный крем-суп с печеным чесноком и карри

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Чеснок; Соль ; Куркума ; Вода;

Очень легкий и быстрый в приготовлении крем-суп, который состоит всего лишь из двух компонентов – варенного картофеля и запеченного чеснока. Несмотря на то, что чеснока много, после запекания он утратит...

Посмотреть рецепт - Картофельный крем-суп с печеным чесноком и карри

Острый соус Песто с орехами и чесноком

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: нарезанного свежего базилика; оливкового масла; кедровых орехов; орехов бразильских; тертого сыра пармезан; измельченного чеснока; порошка чили;

Этот рецепт можно быстро и легко приготовить с помощью блендера. Все необходимое легко найти в ближайшем супермаркете. Соус песто отлично подходит для добавления либо в мясо с макаронами, либо к...

Посмотреть рецепт - Острый соус Песто с орехами и чесноком

Салат из кукурузы и помидоров

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: кукурузы, очищенной; помидора, нарезанных кубиками; луковица, нарезанная кубиками; нарезанного свежего базилика; оливкового масла; белого уксуса; соль и перец ;

Этот свежий и ароматный салат состоит из маслянистой желтой кукурузы, кусочков помидора и лука. заправляется салат солью, перцем и свежим базиликом.

Посмотреть рецепт - Салат из кукурузы и помидоров

Постный салат из капусты

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная ; Морковь ; Соль, перец; Оливковое масло; Зелень ;

Предлагаю сегодня приготовить очень простой и такой полезный салат, салат из капусты с морковью. Особенно он понравится тем, кто сейчас постится. Для разнообразия можно варьировать разные варианты заправок. Такой салат...

Посмотреть рецепт - Постный салат из капусты

Необычный винегрет с печеными овощами

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Картошка ; Яйцо ; Лук красный ; Укроп и петрушка ; Бочковые огурчики ; Морковь ; Свекла ; Масло подсолнечное ; Соль и перец ; Горчица ;

Винегрет — кажется, что этим блюдом никого не удивишь. Как говорят: «Салат винегрет — он и в Африке винегрет». И приелось блюдо уже за многие годы. Овощи на салат винегрет...

Посмотреть рецепт - Необычный винегрет с печеными овощами

Постный борщ «Летний»

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: капуста белокочанная; морковь; картофель; свекла; лук-репка; перец сладкий; спелые томаты; томатная паста; соль, сахар; специи - молотый перец, лавровый лист, трава пажитника; растительное масло; чеснок; свежезамороженный лимон;

Постный борщ «Летний». В нашей национальной кухне борщ занимает почетное главное место. Будоражащий аппетит, красивый, наваристый, сытный. И пусть на западе его называют «вареным капустным салатом» — мы не обижаемся, потому,...

Посмотреть рецепт - Постный борщ «Летний»

Запеченный лосось в специях

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: сычуаньский перец горошком; чеснок, крупно нарезанный; тертая цедра лайма; крупная соль; филе лосося; оливковое масло; соевый соус; зелень;

Получается действительно вкусно! Мне показалось, что добавлять цедру лайма немного странно, но в этом рецепте цитрус сработал отлично. В блюде идеальное количество остроты и соли. Я иногда добавляю немного укропа, это...

Посмотреть рецепт - Запеченный лосось в специях

Фруктовый салат с медом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Банан; Яблоко; Апельсин; Клубника; Киви; Мед; Листья мяты для украшения;

Плюсом этого рецепта есть то, что это салат можно приготовить из любых фруктов с добавлением сезонных, при этом не испортив его вкус. Идеально подойдет для тех, кто на диете или...

Посмотреть рецепт - Фруктовый салат с медом

Салат из капусты на зиму

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Морковь; Перец болгарский (разных цветов); Лук репчатый; Сахар; Соль; Масло растительное; Перец черный горошком; Лавровый лист; Уксус;

Какое застолье может обойтись без салата, особенно в Новый год. Конечно, их можно сделать из свежих овощей, купленных в магазине. Но бывают случаи, когда готовить просто некогда. И здесь на...

Посмотреть рецепт - Салат из капусты на зиму

Фаршированный перец яйцом

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Яйцо куриное; Болгарский перец; Соль и молотый черный перец;

Быстрый рецепт необычного завтрака — фаршированный перец яйцом

Посмотреть рецепт - Фаршированный перец яйцом

Соус из барбариса к мясу

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Лук; Барбарис ; Сахар; Соль ; Паприка ; Черный перец;

Все мы любим мясо, неважно что это – чудесный стейк или шашлык, но для того чтобы подчеркнуть его вкус обязательно нужен интересный и подходящий соус. Предлагаю приготовить соус из красного...

Посмотреть рецепт - Соус из барбариса к мясу

Диетические блюда - домашние простые рецепты приготовления

Диетический салат из слив со свеклой и рикоттой

Салат из редьки с кинзой и лаймом

Запеченный картофель с луком и маслом

Холодный томатный суп с авокадо

Фитнес хлебцы диетические

Салат с огурцом, сыром и яйцами

Крем-суп из чечевицы

Постный салат Винегрет

Курица в медово-горчичном соусе

Диетический салат с печёной тыквой

Домашний томатный соус с чесноком

Витаминный салат из авокадо и киви

Запеченный сыр Тофу с острым соусом

Салат из желтого болгарского перца

Нежный сибас по-старинному рецепту

Запеченный куриный ПП рулет

Тушеная молодая капуста

Тыквенное растительное молоко

Рыба дорадо, запеченная с овощами

Капустный салат с уксусом

Огуречный гаспачо с авокадо

Картофельный суп-пюре с гренками

Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

Постный морковный суп с карри

Вкусный салат из краснокочанной капусты и овощей

Кунжутное молоко в домашних условиях

Запеченная рыба на теплом картофельном салате

Постные гречневые блины без яиц на воде

Спагетти в сливочном соусе с шампиньонами

Томатный суп с фасолью

Суп-пюре из зелёного горошка

Веганские котлеты из картофельного пюре и свеклы

Вегетарианский морковно-тыквенный суп с имбирем

Овощной крем-суп

Похлебка из чечевицы и киноа

Картофель тушеный с фасолью и томатами

Салат с фасолью и грибами

Жареные грибы с чесноком

Картофельный гратен с чесночным соусом и сельдереем

Картофельный крем-суп с печеным чесноком и карри

Острый соус Песто с орехами и чесноком

Салат из кукурузы и помидоров

Постный салат из капусты

Необычный винегрет с печеными овощами

Постный борщ «Летний»

Запеченный лосось в специях

Фруктовый салат с медом

Салат из капусты на зиму

Фаршированный перец яйцом

Соус из барбариса к мясу

Лучшие и новые рецепты