Сыр Тофу является одним из низкокалорийных, поэтому спрос на его потребление с каждым годом растёт. Сам сыр, если его не мариновать и не готовить безвкусный. Сегодня мы расскажем вам, как сделать из него любимое лакомство.
Для воспроизведения блюдо вам понадобится:
сыр Тофу – 200 грамм;
картофель – 100 грамм;
томаты – 100 грамм;
цукини – 100 грамм;
соевый соус – 50 мл;
оливковое масло – 30 мл;
специи – по вкусу.
Пошаговый рецепт
Шаг 11. Сыр Тофу за день до приготовления замочите в соевом соусе. На следующий день нарежьте его тонкими пластинами.
2. Выложите сыр на решётку и отправьте готовиться на гриль. Не забывайте сбрызгивать его оливковым маслом.
3. Овощи очистите, и нарежьте кружками. Приправьте специями, выложите на решётку и отправьте готовиться на гриль.
4. На тарелку выложите подушку из готовых овощей, а сверху сыр.
