Салат из огурцов с петрушкой на зиму

Салат из огурцов с петрушкой на зиму
  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 5
  • Легко

Ингредиенты

Огурец - 2 кг
Петрушка - 1 пучок
Чеснок - 4 шт.
Соль - 4 ст. л.
Сахар - 7 ст. л.
Уксус 9% - ½ стак.
Перец чёрный молотый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
197 ккал Калорийность
0,7 г Жиры
5,5 г Белки
46,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,5 г 11%
Жиры: 0,7 г 1%
Углеводы: 46,3 г 17%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,2 г 11%
Сахара: 24,9 г (-)
Натрий: 3 974 мг 173%
Калий: 808 мг 17%
Витамин C: 37,0 мг 41%
Кальций: 155 мг 12%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат с огурцов с петрушкой отличная закуска в зимнее время. Будет отличным дополнением к мясным блюдам. Готовится быстро и под силу даже начинающей хозяйке.

Салат из огурцов с петрушкой на зиму хороший способ приготовить овощи на зимнее время. Это хороший способ использовать огурцы, если их хорошая урожайность. Это блюдо очень легко и быстро приготовить, петрушка отлично дополняет вкус огурцов. Она не настолько ярко выражена вкусом как укроп, но дает закуске свежего и легкого оттенка. Главное листья петрушки хорошо помыть и порезать на небольшие кусочки. Если на петрушке останется немного грязи, банки после закрутки могут испортится.

Чтоб салат с огурцов получился вкусным, зависит от того, как правильно подобраны ингредиенты. Для этого рецепта подойдут небольшого размера огурцы, они должны быть молодыми и с бугорками, по размеру не больше десяти сантиметров. Чтоб огурцы были хрустящие и более вкусней в салате, их нужно предварительно замочить в холодной воде минимум на два часа. Петрушка подойдет свежая и не поврежденная. Эта закуска будет отличным дополнением к мясным блюдам. Готовится быстро и не занимает много времени, хранится долгое время.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Огурцы хорошо моем и вымачиваем как минимум 2 часа. Если кожица грубая, срезаем кожуру. После этого нарезаем на кольца средней толщины.

Шаг 2

Складываем огурцы в глубокую миску и добавляем мелко нарезанный чеснок.

Шаг 3

Петрушку хорошо промываем и мелко нарезаем, после чего добавляем к огурцам.

Шаг 4

Добавляем специи, сахара, соли и уксуса, немного воды и все перемешиваем и оставляем на пару часов пропитаться.

Шаг 5

Раскладываем нарезанные огурцы по предварительно простерилизованных банках. После этого стерилизуем банки с закуской еще минут 15.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Салат из огурцов с петрушкой на зиму - шаг 6

Закатываем крышками, переворачиваем и накрываем одеялом до остывания.

Автор рецепта: опубликовано: 31.08.2021

Добавить Ваш Комментарий