Подписаться

Слоёный салат с курицей «Гранатовый браслет»

Слоёный салат с курицей «Гранатовый браслет»

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
701 ккал Калорийность
53,5 г Жиры
22,3 г Белки
35,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,3 г 45%
Жиры: 53,5 г 69%
Углеводы: 35,4 г 13%
Насыщенные жиры: 9,9 г 50%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 284 мг 95%
Пищевые волокна: 4,8 г 17%
Сахара: 16,1 г (-)
Натрий: 402 мг 17%
Калий: 887 мг 19%
Витамин C: 22,7 мг 25%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Люблю слоеные салаты, так как их можно готовить заранее! Это заметно разгружает предпраздничную суету. К тому же салат "Гранатовый браслет" очень сытный и красивый

Популярный праздничный салат в виде браслета. Он очень красиво и ярко смотрится на Новогоднем столе!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Картофель т свеклу очистить от кожуры, сварить в подсоленной воде.

Морковь очистить от кожуры. Натереть на мелкой тёрке, обжарить на растительном масле 3-4 минуты.

Шаг 2

Мясо куриное сварить в подсоленной воде. Нарезать на мелкие кубики или разорвать на волокна.

Лук репчатый очистить от шелухи, помыть и нарезать мелкими кубиками. Залить кипятком, чтобы горечь ушла.

Грецкие орешки измельчить.

Шаг 3

Куриные яйца отварить и почистить. нарезать небольшими кубиками.

Гранат очистить от кожуры и вынуть зёрна.

Шаг 4

Картофель и свёклу натереть на мелкой тёрке. На плоскую тарелку поставить посередине перевернутый стакан.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Слоёный салат с курицей «Гранатовый браслет» - шаг 5

Выкладываем первый слой картофеля, смазываем его майонезом. Следующим слоем идёт курица, смазываем майонезом. Теперь лук и жареная морковь. Плюс, снова сеточка майонеза. Присыпаем грецкими орехами и выкладываем яйца. Вновь слой смазываем майонезом. Завершающий слой - тертая свекла и майонез.

Ну, а сверху присыпаем зернами граната. Получается очень красивый салат! Даем ему настояться пару часов и... добро пожаловать к столу. Приятного аппетита!!

Автор рецепта: опубликовано: 25.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 15 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту


    Другие рецепты в разделах:


    Ещё интересные рецепты:

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Слоёный салат с курицей «Гранатовый браслет»

    Автор: Dariya123402 · Опубликовано: 25.11.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 701 ккал Белки: 22,3 г Жиры: 53,5 г Углеводы: 35,4 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 2 шт.
    • Мясо куриное — 200 г (грудка/филе)
    • Морковь — 1 шт.
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Орехи — 50 г
    • Яйцо куриное — 4–5 шт.
    • Свёкла большая — 1 шт.
    • Майонез — 150 г
    • Гранат — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель т свеклу очистить от кожуры, сварить в подсоленной воде. Морковь очистить от кожуры. Натереть на мелкой тёрке, обжарить на растительном масле 3-4 минуты.

    Шаг 2

    Мясо куриное сварить в подсоленной воде. Нарезать на мелкие кубики или разорвать на волокна. Лук репчатый очистить от шелухи, помыть и нарезать мелкими кубиками. Залить кипятком, чтобы горечь ушла. Грецкие орешки измельчить.

    Шаг 3

    Куриные яйца отварить и почистить. нарезать небольшими кубиками. Гранат очистить от кожуры и вынуть зёрна.

    Шаг 4

    Картофель и свёклу натереть на мелкой тёрке. На плоскую тарелку поставить посередине перевернутый стакан.

    Шаг 5

    Выкладываем первый слой картофеля, смазываем его майонезом. Следующим слоем идёт курица, смазываем майонезом. Теперь лук и жареная морковь. Плюс, снова сеточка майонеза. Присыпаем грецкими орехами и выкладываем яйца. Вновь слой смазываем майонезом. Завершающий слой - тертая свекла и майонез. Ну, а сверху присыпаем зернами граната. Получается очень красивый салат! Даем ему настояться пару часов и... добро пожаловать к столу. Приятного аппетита!!