Name: Запеченный сыр халуми с травами
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: Сыр халуми: 200 г; Масло оливковое: 1 ст. л.; Сушеные травы: 1 ч. л. ((тимьян))

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 20 оценок

Ингредиенты

	Сыр халуми - 200 г
	Масло оливковое - 1 ст. л.
	Сушеные травы - 1 ч. л. (тимьян)

158 ккал Калорийность

13,6 г Жиры

7,7 г Белки

1,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,7 г	15%
Жиры: 13,6 г	17%
Углеводы: 1,6 г	1%
Насыщенные жиры: 6,6 г	33%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 33 мг	11%
Пищевые волокна: 0,4 г	1%
Сахара: 0,2 г	(-)
Натрий: 218 мг	9%
Калий: 35 мг	1%
Витамин C: 0,0 мг	0%
Кальций: 241 мг	19%
Железо: 0,2 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Запеченный сыр халуми мягкий внутри и с хрустящей золотистой корочкой снаружи.

Хорош для разных салатов, бутербродов и отдельно как самостоятельное блюдо.
Сам по себе сыр имеет резиновую текстуру. Запекание в духовке или жарка на сковороде или гриле значительно улучшают его вкус и текстуру. Приготовление не требует значительных усилий и большого списка ингредиентов.