Диетические постные блюда

Ингредиенты: Сырого длиннозернистого риса; Воды; Нарезанного красного болгарского перца; Тунца в оливковом масле; Нарезанного перца халапеньо; Нарезанного зеленого лука; Приправленного рисового уксуса; Соевого соуса; Кунжутного масла; Острого соуса шрирача; Сок лимона; Корейских хлопьев красного перца; Мелко нарезанного зеленого лука;

Ингредиенты: Свекла; Чеснок; Руккола; Клюква сушеная; Грецкие орехи или орехи пекан; Сыр фета; Для заправки:; Масло оливковое; Бальзамический уксус; Соль; Перец чёрный молотый; Горчица;

Ингредиенты: Фундука; Топленого масла; Нарезанных свежих грибов (шампиньоны или другие); Лук, нарезанный; Свежих листьев тимьяна; Соли;

Ингредиенты: Красной капусты, измельченной; Яблочный уксус; Сахар; Салат ромэн; Грейпфрут; Морковь; Миндаль; Соль; Авокадо; Лимонный сок; Семена жареного белого кунжута; Любой соус для заправки;

Ингредиенты: Лук репчатый; Баклажан; Кабачок или цукини; Болгарский перец; Помидоры черри; Чеснок; Перец молотый; Соль; Масло растительное; Зелень (базилик); Сыр тертый;

Ингредиенты: Картофелин; Масла; Молока; Соль; Оливкового масла; Лук мелко нарезанный; Чеснок измельченный; Грибы; Консервированная чечевица; Сухого красного вина; Соевый соус; Приправы; Сушеного тимьяна; Свежемолотый перец; Кукурузного крахмала; Шпинат или руккола; Панировочных сухарей;

Ингредиенты: Сладких яблока; Миндального молока; Банан; Миндального масла; Сахара; Порошка маки; Порошка спирулины; Порошка хлореллы; Овса (геркулеса);

Ингредиенты: Тыква (семечки тыквы); Сахар; Вода;

Ингредиенты: Картофель; Свежие шампиньоны; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый; Паприка молотая;

Ингредиенты: Капуста молодая; Огурец; Чеснок; Укроп; Соль; Масло оливковое; Сахар; Уксус столовый;

Ингредиенты: Оливкового масла; Чеснока, измельченного; Кабачок, нарезанный небольшими кубиками; Цуккини, нарезанный небольшими кубиками; Сыр тофу, нарезанный небольшими кубиками; Коричневого сахара; Соевого соуса; Соуса шрирача; Соль;

Ингредиенты: Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый; Соевый соус; Острый соус шрирача; Измельченный чеснок; Чили-чесночный соус; Кунжутное масло; Кунжутные семечки; Зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками;

Ингредиенты: Капуста краснокочанная; Морковь; Лук репчатый; Перец болгарский; Чеснок; Сок томатный; Соевый соус; Масло оливковое (для жарки); Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Рис басматти; Масло растительное; Фасоль стручковая; Шампиньоны свежие; Лук красный; Лук белый; Чеснок; Морковь; Корень имбиря; Тмин черный; Приправа бирияни; Тмин; Куркума; Семена пажитника; Лавровый лист; Барбарис; Гвоздика; Зира; Семена горчицы; Корица молотая; Кардамон; Соль; Кетчуп; Йогурт;

Ингредиенты: Отборные яйца куриные сырые; Молодая свекла крупная; Цукини небольшого размера; Растительное масло ароматное; Свежемолотый перец черный; Просеянная мука рисовая тонкомолотая; Соль; Зеленый лук с луковичками;

Ингредиенты: Гречка; Лук репчатый; Морковь; Соль; Куриное яйцо; Масло подсолнечное; Сухари панировочные или мука;

Ингредиенты: Огурец; Помидор; Шпинат; Сыр; Соль; Перец молотый; Масло оливковое; Кедровые орешки;

Ингредиенты: Апельсин; Свекла; Руккола или салатный микс; Кедровые орешки; Масло оливковое; Мед; Горчица; Бальзамический уксус;

Ингредиенты: Кокосовая вода, охлажденная; Банан; Авокадо спелый; Листья салата; Сок лимона; Кайенский перец;

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Яблоко; Масло растительное; Уксус 9 %; Сок лимонный; Соль; Сахар; Смесь молотых перцев;

Ингредиенты: Капуста молодая белокочанная; Лук репчатый; Сметана; Соль; Масло растительное; Перец чёрный молотый; Укроп свежий;

Ингредиенты: Морковь и лук; Баклажан, кабачок, болгарский перец, помидор; Стручковая фасоль; Томатная паста; Специи и зелень;

Ингредиенты: Рис; Вода; Морковь; Лук репчатый; Помидор; Масло постное; Соль; Перец молотый; Паприка; Куркума; Зелень сушеная;

Ингредиенты: Крупные яблоки; Крепкие свежие огурцы крупные; Сок лимонный свежеотжатый; Сметана; Яблочный уксус; Мед; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Масло растительное; Морковь; Лук репчатый; Томатная паста; Картофель; Вермишель; Вода или бульон; Соль и перец чёрный; Зелень любая;

Ингредиенты: Авокадо; Листьев базилика; Сока лайма; Чеснока; Соли; Молотого черного перца; Огурец; Помидор;

Ингредиенты: Тыква; Руккола; Сыр; Мед; Масло оливковое; Бальзамический крем; Кедровые орехи;

Ингредиенты: Кукуруза; Лук красный; Лук зеленый; Сыр; Болгарский красный и зелёный перец; Авокадо; Чеснок; Петрушка; Соль; Уксус столовый; Йогурт; Сок лайма;

Ингредиенты: Капуста пекинская; Лук репчатый; Огурец; Горошек консервированный; Лимонный сок; Вода; Уксус столовый 9%; Сахар; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Сельдерей (корень); Чеснок; Соль;

Ингредиенты: Большой сладкий картофель; Морковь; Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый; Семена горчицы; Уксус рисовый; Мед; Корица; Кари порошок; Сухая горчица; Зелень;

Ингредиенты: Болгарский перец; Морковь; Булгур; Лук репчатый; Соль; Перец чёрный молотый; Укроп;

Ингредиенты: Киноа; Черри; Шпинат; Авокадо; Яйцо куриное; Масло растительное; Соль; Уксус бальзамический;

Ингредиенты: Огурец; Болгарский перец; Петрушка; Укроп; Острый перец; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Соль; Перец чёрный молотый; Орегано; Базилик; Масло растительное; Зелень;

Ингредиенты: Салатные листья; Соль; Редис; Руккола; Зеленый соус; Шпинат;

Ингредиенты: Помидор; Огурец; Перец болгарский; Лук-репка; Чеснок; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Овсяной муки; Миндальной муки; Картофельного крахмала; Разрыхлителя; Соли; Пюре из спелых бананов; Молоко соевое (или миндальное); Меда;

Ингредиенты: Кабачок / цукини; Помидор; Свежий укроп; Свежий чеснок; Масло растительное; Специи;

Ингредиенты: Пекинская капуста; Куриное филе; Яблоко зеленое; Огурец; Масло оливковое; Соль и перец чёрный; Грецкие орехи;

Ингредиенты: Лапша рисовая; Масло растительное; Красный лук; Чеснок; Замороженный зеленый горошек; Рыбный соус; Сок лайма; Острый соус чили; Сахар; Соленый арахис; Зеленый лук; Мак;

Ингредиенты: Яблоки red delicious (или подобные); Яблоки гренни смит; Сельдерей, нарезанный кубиками; Изюм; Грецкие орехи; Масло грецкого ореха; Яблочный уксус; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Мука пшеничная; Соль; Яйцо куриное; Вода; Картофель; Лук репчатый; Масло растительное;

Ингредиенты: Фасоль белая; Чеснок; Укроп; Масло оливковое; Соль; Гранат; Арахис; Петрушка;

Ингредиенты: Авокадо; Сладкая луковица, красная; Зеленый болгарский перец; Спелый помидор; Нарезанной свежей кинзы; Сок лайма; Соль;

Ингредиенты: Замороженный зеленый горошек; Сельдерей; Кинза; Масло оливковое; Чеснок; Соль; Паприка;

Ингредиенты: Картофеля, очищенного и нарезанного толстыми дольками; Оливкового масла; Сок лимона; Соли; Орегано; Молотого черного перца; Куриного бульона;

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Помидор; Лук репчатый; Зелень; Перец горошком, лавровый лист;

Ингредиенты: Нут сухой; Кунжут; Чеснок; Соль; Масло оливковое; Перец чёрный молотый; Паприка; Петрушка;

Ингредиенты: Спелое авокадо; Болгарский перец; Помидоры черри; Сок лимона; Чеснок; Соль; Перец чёрный молотый; Оливк. масло;