Куриный суп с картошкой

Name: Куриный суп с картошкой
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: Куриная грудка филе: 500 г; Картофель: 1 шт.; Морковь: 1 шт.; Лук репчатый: 1 шт.; Яйцо куриное: 1 шт.; Мука пшеничная: 2 ст. л.; Масло сливочное: 15 г; Соль: 2 г

Подготовка 15 минут
Готовка 45 минут
Общее время 1 час
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 4.5 35 оценок

Ингредиенты

	Куриная грудка филе - 500 г
	Картофель - 1 шт.
	Морковь - 1 шт.
	Лук репчатый - 1 шт.
	Яйцо куриное - 1 шт.
	Мука пшеничная - 2 ст. л.
	Масло сливочное - 15 г
	Соль - 2 г

247 ккал Калорийность

8,3 г Жиры

28,9 г Белки

14,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 28,9 г	58%
Жиры: 8,3 г	11%
Углеводы: 14,9 г	5%
Насыщенные жиры: 3,0 г	15%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 139 мг	46%
Пищевые волокна: 2,1 г	8%
Сахара: 2,8 г	(-)
Натрий: 451 мг	20%
Калий: 722 мг	15%
Витамин C: 11,1 мг	12%
Кальций: 35 мг	3%
Железо: 1,3 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Классический куриный суп

Куриный суп помогает от плохого настроения и осенней хандры. К тому же, он вкусный и состоит только из натуральных и полезных ингредиентов.