Заправка для борща на зиму

Заправка для борща на зиму
  • 1 час
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Капусты - 1,5 кг
Свеклы - 1 кг
Моркови - 500 г
Лука репки - 500 г
Помидор - 500 г
Петрушки или др. зелень (укроп, сельдерей) - 300 г
Масло (постное) - 1 стак.
Уксуса 9% - 1 стак.
Соли каменной - 3 ст. л.
Сахарного песка - 3 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
640 ккал Калорийность
43,0 г Жиры
9,8 г Белки
60,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,8 г 20%
Жиры: 43,0 г 55%
Углеводы: 60,1 г 22%
Насыщенные жиры: 6,6 г 33%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 17,3 г 62%
Сахара: 36,9 г (-)
Натрий: 3 176 мг 138%
Калий: 1 831 мг 39%
Витамин C: 188,7 мг 210%
Кальций: 255 мг 20%
Железо: 6,3 мг 35%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Заправка для борща это отличный способ заготовки овощей на зиму. Эту заправку можно использовать для приготовления горячих первых блюд, а также употреблять в холодном виде.

Подготовить стерильные банки объемом 0,5-0,7 л. Помыть, почистить и взвесить овощи согласно рецепту.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 1

Приступим к приготовлению борща на зиму.
Капусту нашинковать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 2
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 2

Морковь и свеклу потереть на крупной терке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 3

Лук и томаты порезать кубиками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 4

Положить овощи в алюминиевую кастрюлю и хорошо перемешайте.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 5

Добавить соль, сахарный песок, постное масло и уксус.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 6

Поставить кастрюлю на огонь и дождаться закипания, постоянно помешивая ингредиенты. Овощная смесь даст сок.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 7

Добавить петрушку. Варить борщ 20 минут.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 8

В конце варки убавить плиту до минимальной температуры. Разложить горячую массу для борщана зиму в банки и закатать.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 9

Горячие банки с заготовкой перевернуть горлышком вниз.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 10

Завернуть банки в одеяло или старый пуховик, оставить на 30-35 часов, до полного остывания.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Заправка для борща на зиму - шаг 11

Заготовка для борща на зиму готова к употреблению сразу после варки. Очень удобно и быстро. Заготовку для борща можно хранить в подвале, холодном шкафу, теплом балконе или холодильнике. Готовую "заготовку на зиму" добавьте в любой мясной бульон и суп готов.

Автор рецепта: опубликовано: 08.11.2017

Добавить Ваш Комментарий