0 0

Зеленый смузи из авокадо и банана

Зеленый смузи из авокадо и банана
Фото: allrecipes.com


Ингредиенты

кокосовая вода, охлажденная - 400 мл
банан - 1 банан
авокадо спелый - 1/2 авокадо
листья салата - 3-4 листа
сок лимона - от 1/3 лимона или по вкусу
кайенский перец - щепотка

Настолько хорошо получилось! Отличный вкус и не слишком сладкий. Очень сытно!

  • 10 минут
  • Порций 3
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Зеленый смузи из авокадо и банана

Приготовьте все, как написано, не исключая и лимонный сок. Он тоже важен в данном рецепте!
*Если вы любитель сладенького, добавьте в конце по вкусу мед.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Авокадо почистите, удалите косточку, нарежьте кусочками. Банан почистите и нарежьте (можно крупными) кусочками. Литья салата нашинкуйте (в моем случае это салат Латук).

2
Готово

Добавьте в блендер кокосовую воду, порезанный кусочками банан, авокадо, капусту, лимонный сок и кайенский перец. Измельчите до однородного состояния, около 30 секунд.

3
Готово

Разлейте по стаканам.

4
Готово

Примечание: Здорово заморозить банан и/или авокадо (в зависимости от того, какой у вас блендер. насколько он силён), тогда напиток получится охлаждающим.

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий