Грибной паштет с фундуком

Грибной паштет с фундуком
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
120 ккал Калорийность
11,4 г Жиры
2,7 г Белки
3,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,7 г 5%
Жиры: 11,4 г 15%
Углеводы: 3,7 г 1%
Насыщенные жиры: 1,3 г 7%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 1,3 г (-)
Натрий: 60 мг 3%
Калий: 145 мг 3%
Витамин C: 1,6 мг 2%
Кальций: 19 мг 1%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сытный и пикантный паштет подойдет для веганских закусок!

Этот восхитительный пикантный паштет отлично подходит для крекеров, тостов или как макательный соус к овощам. Его богатый вкус прекрасно подходит для вегетарианских бутербродов!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Выложите фундук на противень.

Шаг 2

Поджарьте лесные орехи в разогретой духовке до золотистого цвета (10–15 минут). Внимательно следите за орешками, они очень легко подгорают. Остудите орешки, затем снимите шелуху. Если потереть обжаренные орехи о чистое полотенце, шелуха сама снимется.

Шаг 3

Фундук измельчите в кухонном комбайне в крупную крошку.

Шаг 4

Растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте грибы и лук. Готовьте, помешивая, пока грибы не пропарятся, а лук не станет мягким и полупрозрачным, около 10 минут.

Шаг 5

Добавьте листья тимьяна и соль. Жарьте, помешивая, около 1 минуты. Остудите смесь грибов.

Шаг 6

Выложите грибную смесь в кухонный комбайн с орешками. Измельчайте до тех пор, пока смесь не станет однородной, густой, коричневато-серого цвета.

Шаг 7

Подавайте грибной паштет к столу в качестве намазки. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.10.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.6 из 5 38 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Грибной паштет с фундуком

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 02.10.2020

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции20
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 120 ккал Белки: 2,7 г Жиры: 11,4 г Углеводы: 3,7 г

    Ингредиенты

    • Фундука — 1 стак.
    • Топленого масла — ¼ стак.
    • Нарезанных свежих грибов (шампиньоны или другие) — 450 г
    • Лук, нарезанный — 2 шт.
    • Свежих листьев тимьяна — ½ ч. л.
    • Соли — ½ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия. Выложите фундук на противень.

    Шаг 2

    Поджарьте лесные орехи в разогретой духовке до золотистого цвета (10–15 минут). Внимательно следите за орешками, они очень легко подгорают. Остудите орешки, затем снимите шелуху. Если потереть обжаренные орехи о чистое полотенце, шелуха сама снимется.

    Шаг 3

    Фундук измельчите в кухонном комбайне в крупную крошку.

    Шаг 4

    Растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте грибы и лук. Готовьте, помешивая, пока грибы не пропарятся, а лук не станет мягким и полупрозрачным, около 10 минут.

    Шаг 5

    Добавьте листья тимьяна и соль. Жарьте, помешивая, около 1 минуты. Остудите смесь грибов.

    Шаг 6

    Выложите грибную смесь в кухонный комбайн с орешками. Измельчайте до тех пор, пока смесь не станет однородной, густой, коричневато-серого цвета.

    Шаг 7

    Подавайте грибной паштет к столу в качестве намазки. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/gribnoj-pashtet-s-fundukom