Тыквенное растительное молоко

Тыквенное растительное молоко

Ингредиенты

Тыква (семечки тыквы) - 1 горсть
Сахар - по вкусу
Вода - 300 мл

Этот напиток очень оригинален,он обладает нежным мягким вкусом,польза от него такая же,как и от самой тыквы,то есть богат белком,клетчаткой, минералами, каротином.Да и приготовить его легко и просто!

  • 3 ч. 15 мин.
  • Порций 1
  • Легко

А вы тоже употребляете молоко растительного происхождения? Кокосовое? Рисовое? Соевое? Многим такое молоко полноценно заменяет обычное, коровье, из-за непереносимости лактозы, глютена. Кто-то придерживается вегетарианских принципов в питании. Сегодня предлагаю отведать молоко тыквенное, которое обладает приятным вкусом, да и цвет у него необычный.

 

 

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 2

При помощи ложки выскребем семечки из плода.

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 3

В миску с семечками добавим половину необходимой воды и оставим на 2-3 часа.

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 4

Через положенное время выльем содержимое миски в чашу миксера.

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 5

Семечки пробьем в миксере до однородного состояния и добавим оставшуюся воду.

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 6

Получившуюся массу процедим через марлю, свернутую в несколько раз.

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 7

Получается такое вот молоко.

  • Фото рецепта - Тыквенное растительное молоко - шаг 8

Лишнее молоко можно хранить в бутылочках в холодильнике. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:


    Добавить Ваш Комментарий