Соус из барбариса к мясу

Соус из барбариса к мясу
  • 30 минут
  • Порций 10
  • Легко

Ингредиенты

Лук репчатый - 2 шт.
Барбарис - 500 г
Сахар - 75 г
Соль - ½ ч. л.
Паприка - 1 ч. л.
Перец чёрный молотый - ½ ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
66 ккал Калорийность
0,4 г Жиры
0,9 г Белки
16,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,9 г 2%
Жиры: 0,4 г 1%
Углеводы: 16,0 г 6%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,8 г 14%
Сахара: 10,7 г (-)
Натрий: 79 мг 3%
Калий: 120 мг 3%
Витамин C: 14,9 мг 17%
Кальций: 20 мг 2%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Соус из красного барбариса к мясным стейкам и шашлыку

Все мы любим мясо, неважно что это – чудесный стейк или шашлык, но для того чтобы подчеркнуть его вкус обязательно нужен интересный и подходящий соус. Предлагаю приготовить соус из красного барбариса. Легкая кислинка не только вдохнет новую жизнь в привычный шашлык, но и поможет мясу быстрее и легче переварится

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Соус из барбариса к мясу - шаг 1

1. Лук перемолоть на мясорубке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Соус из барбариса к мясу - шаг 2
  • Фото рецепта - Соус из барбариса к мясу - шаг 2

2. Барбарис помыть, удалить хвостики и протереть через сито. Это нужно сделать обязательно, так как в барбарисе много косточек.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Соус из барбариса к мясу - шаг 3

3. Лук обжарить на растительном масле.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Соус из барбариса к мясу - шаг 4

4. Затем добавить барбарис, соль, паприку и черный перец. Тушить соус 15-20 минут. Для более гладкой консистенции соус можно еще раз пробить в блендере.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Соус из барбариса к мясу - шаг 5

5. Неординарный соус к шашлыку готов!

Автор рецепта: опубликовано: 22.10.2019

Добавить Ваш Комментарий