Медовые панкейки

Медовые панкейки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
398 ккал Калорийность
14,4 г Жиры
10,6 г Белки
56,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,6 г 21%
Жиры: 14,4 г 18%
Углеводы: 56,1 г 20%
Насыщенные жиры: 8,0 г 40%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 114 мг 38%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: 13,1 г (-)
Натрий: 308 мг 13%
Калий: 181 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 188 мг 14%
Железо: 3,2 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пышные и очень ароматные - медовые панкейки к завтраку.

Пышные, сливочные и ароматные — панкейки. Это не только отличный завтрак, но и очень сытный. Аромат сливочного масла струится по всему дому, когда печешь такие блинчики. Панкейки выходят пышными и пористыми, очень мягенькими и большими.

Размер зависит от сковородки, на которой вы выпекаете — чем меньше диаметр, тем пышнее панкейки. Для теста на панкейки выбирайте только свежее молоко и яйца. Можно добавлять в тесто тыквенное или яблочное пюре — будет только вкуснее. Также, можно добавлять кусочки фруктов. После обжаривания можно смазывать сливочным маслом или посыпать корицей. Подавать панкейки горячими с ароматным медом, сливочным маслом, джемом или нутеллой. Вкусный и питательный завтрак готов!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Медовые панкейки - шаг 1

Подготовить все ингредиенты для панкейков. Молоко должно быть чуть теплым.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Медовые панкейки - шаг 2

Яйца смешать в глубокой миске с медом и сахаром и хорошенько перетереть.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Медовые панкейки - шаг 3

Понемногу добавлять к яичной массе муку, просеянную с солью и разрыхлителем, и постепенно вмешивать в тесто молоко.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Медовые панкейки - шаг 4

Тщательно перемешать. Добавить к тесту ваниль.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Медовые панкейки - шаг 5

Растопить сливочное масло в микроволновой печи. Влить охлажденное масло к тесту. Хорошенько перемешать и оставить тесто на десять минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Медовые панкейки - шаг 6

Обжарить панкейки на сухой сковороде без масла, на огне выше среднего. Выливать аккуратно тесто половником на всю площадь сковороды. Каждый панкейк обжаривается с одной стороны по 30 секунд.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Медовые панкейки - шаг 7

Подавать готовые панкейки с джемом, смазывая маслом или нутеллой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Медовые панкейки

    Автор: VladaLS · Опубликовано: 01.11.2017

    Подготовка15 минут
    Готовка20 минут
    Общее время35 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 398 ккал Белки: 10,6 г Жиры: 14,4 г Углеводы: 56,1 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 300 мл
    • Мука пшеничная — 280 г
    • Масло сливочное — 60 мл
    • Соль — ¼ ч. л.
    • Разрыхлитель — 1½ ч. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Мед — 2 ст. л.
    • Ванилин — ½ ч. л.
    • Сахар — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить все ингредиенты для панкейков. Молоко должно быть чуть теплым.

    Шаг 2

    Яйца смешать в глубокой миске с медом и сахаром и хорошенько перетереть.

    Шаг 3

    Понемногу добавлять к яичной массе муку, просеянную с солью и разрыхлителем, и постепенно вмешивать в тесто молоко.

    Шаг 4

    Тщательно перемешать. Добавить к тесту ваниль.

    Шаг 5

    Растопить сливочное масло в микроволновой печи. Влить охлажденное масло к тесту. Хорошенько перемешать и оставить тесто на десять минут.

    Шаг 6

    Обжарить панкейки на сухой сковороде без масла, на огне выше среднего. Выливать аккуратно тесто половником на всю площадь сковороды. Каждый панкейк обжаривается с одной стороны по 30 секунд.

    Шаг 7

    Подавать готовые панкейки с джемом, смазывая маслом или нутеллой. Приятного аппетита!