Запеченный куриный ПП рулет

Запеченный куриный ПП рулет

Ингредиенты

Куриный фарш - 500гр
Морковь - 1 шт
Стручковая фасоль - 200гр
Соль - По вкусу
Перец - По вкусу
Зелень - По вкусу
Чеснок - По вкусу
  • 45 минут
  • Порций 6
  • Просто

Пп рулет прост в приготовлении и полезен для вашей фигуры. А самое главное, что таким рулетиком вы можете побаловать не только себя, но и детишек.

Основным ингредиентом может быть как куриное мясо, так и мясо индейки, кролика.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. В куриный фарш (500 гр) добавляем 1 яйцо и тщательно перемешиваем. Добавляем соль, чеснок, перец и зелень по вкусу.

Шаг 2

2. Морковь очистить и нарезать длинной соломкой.

Шаг 3

3.На фольгу для запекания (можно и использовать пакет для запекания) раскладываем тонким слоем фарш. Выкладываем морковку и стручковую фасоль линиями.

Шаг 4

4. С помощью фольги скручиваем все колбаской и отправляем в духовку прямо в фольге.

Шаг 5

5. Выпекаем при 180° в духовке 35 мин.

Шаг 6

6. Наш ПП рулет готов! Рекомендуется подавать на стол вместе с соусом на ваш выбор.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченный куриный ПП рулет - шаг 7

7. Приятного аппетита!!!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий