Безалкогольный коктейль с клубникой

Безалкогольный коктейль с клубникой

Ингредиенты

Швепс - 200 г
Клубника (свежая или замороженная) - 100 г
Банан - 500 мл
Мед - ½ ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
378 ккал Калорийность
6,5 г Жиры
4,6 г Белки
81,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,6 г 9%
Жиры: 6,5 г 8%
Углеводы: 81,8 г 30%
Насыщенные жиры: 3,7 г 19%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 22 мг 7%
Пищевые волокна: 7,1 г 25%
Сахара: 52,4 г (-)
Натрий: 47 мг 2%
Калий: 1 097 мг 23%
Витамин C: 23,0 мг 26%
Кальций: 85 мг 7%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Благодаря горьковатому привкусу экстракта хинного дерева в составе швепса, клубнике и капельке меда, коктейль получает незабываемый вкус. Вам обязательно захочется его повторить.

Безалкогольные коктейли — это особый вид искусства. Важно ведь, как и в алкогольных, правильно смешать ингредиенты, чтобы вкус был тонкий и ненавязчивый. А важным ингредиентом в безалкогольных коктейлях является швепс — легкий и прохлаждающий джин-тоник с приятной горчинкой, которую вкусно обрамлять сладкими ягодами и сиропами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Безалкогольный коктейль с клубникой - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Безалкогольный коктейль с клубникой - шаг 2

Клубнику выложим в чашу блендера.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Безалкогольный коктейль с клубникой - шаг 3

Банан очистим от кожуры и нарежем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Безалкогольный коктейль с клубникой - шаг 4

Банан также выкладываем в чашу блендера и добавим мед.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Безалкогольный коктейль с клубникой - шаг 5

Содержимое тщательно пробьем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Безалкогольный коктейль с клубникой - шаг 6

Клубничную составляющую аккуратно разольем по бокалам.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Безалкогольный коктейль с клубникой - шаг 7

Сверху добавляем швепс и не размешиваем. Пьем сразу после приготовления! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.06.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий