Диетические салаты - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Салат из маринованного лосося, сыра Бри и авокадо

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Шпинат ; Лосось маринованный (или семга); Яйца варенные ; Сыр Бри ; Авокадо ; Йогурт ; Лимон ; Соль ;

Что может быть лучше для романтического ужина с любимым, чем легкий, низкокалорийный салат, который не оставляет тяжести в желудке, а только приятные воспоминания от проведенного вместе вечера. А красивое оформления...

Посмотреть рецепт - Салат из маринованного лосося, сыра Бри и авокадо

Салат «Метла» из сырой свеклы, моркови и капустки

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Сырая свекла; Сырая морковь; Капуста белокочанная ;

Минимум компонентов, но максимум пользы. Универсальный рецепт, который подойдет всем и каждому. Название рецепта выбрано не случайно. Он, как метла, выметает из организма все вредное и ненужное.

Посмотреть рецепт - Салат «Метла» из сырой свеклы, моркови и капустки

Салат из свеклы, чернослива и фиников

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Свекла; Финики; Чернослив ; Орехи грецкие; Масло оливковое; Соль;

В нашем рецепте основной ингредиент – это свекла. Корнеплод нужно предварительно и желательно заранее отварить в слегка присоленной воде до готовности (проверить можно, проткнув вилкой). Также следует уделить внимание финикам...

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы, чернослива и фиников

Аппетитный салат с жареными баклажанами, чесночком и соусом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Молоденькие небольшие баклажаны; Соль; Чеснок ; Помидоры черри; Сыр моцарелла; Листья базилика; Оливковое масло; Дополнительная морская соль и перец ;

Я обожаю традиционный итальянский салат «Капрезе», приготовленный из моцареллы и помидорок. Но, вот придумала более необычную версию салата с баклажанами на гриле. Жареный чеснок и бальзамический уксус дают этому салат...

Посмотреть рецепт - Аппетитный салат с жареными баклажанами, чесночком и соусом

Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кальмары; Тыква; Морская капуста; Огурец; Соль; Перец; Масло растительное; Петрушка ;

Этот салатик я называю » Дальневосточный». Дело в том ,что диетическое питание при болезни пищеварительное тракта, направлена в первую очередь на снижение нагрузки на эти органы. Этот салат как раз...

Посмотреть рецепт - Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Поке из слабосоленого лосося и киноа

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Киноа; Слабосоленый лосось; Авокадо; Огурец; Микс салатов; Масло оливковое; Соль; Сок лимона;

Поке из слабосоленого лосося родом с Гавайских островов. В оригинале это блюдо весьма минималистично, в одной миске (поке) соединены рис, сырая или маринованная рыба и соус, часто соевый. Однако, став...

Посмотреть рецепт - Поке из слабосоленого лосося и киноа

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Вода; Овсянка ; Помидоры черри ; Оливки ; Шпинат ; Душистый черный перец; Соль ; Оливковое масло;

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом прекрасное решение утреннего выходного дня. Рецепт подойдет для тех, кто постится или сидит на особой диете. Добавление масла и соли усиливает вкус...

Посмотреть рецепт - Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Куриный салат с виноградом «Тифани»

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Твердый сыр; Майонез ; Йогурт; Орехи; Виноград; Яйца;

В данном рецепте я расскажу о том, как приготовить один из самых нежных и праздничных салатов, изюминкой которого являются такие ингредиенты как куриная грудка и виноград. Сочетание очень интересное!

Посмотреть рецепт - Куриный салат с виноградом «Тифани»

Диетический салат с тунцом и соусом песто

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: стейк тунца; соль; черный перец; растительное масло; лимон; салат любой; авокадо; соус песто;

Диетический салат с тунцом и соусом песто — быстрое решение закуски

Посмотреть рецепт - Диетический салат с тунцом и соусом песто

Цитрусовый салат с авокадо, свеклой и сыром

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: руккола; свекла; апельсин ; апельсиновый сок ; авокадо; проросшие ростки ; грецкие орехи; козий сыр; зерна граната; лимонный сок; оливковое масло; морская соль и перец;

Цитрусовый салат с авокадо, свеклой и сыром — легкий рецепт простого салата.

Посмотреть рецепт - Цитрусовый салат с авокадо, свеклой и сыром

Лимонная заправка для салата

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Масло оливковое; Лимонный свежевыжатый сок; Соль ; Перец черный свежемолотый;

Я бы назвала этот рецепт базовым, такое сочетание составляющих уже способно обогатить вкус блюда, будь это салаты или жареные овощи, мясо, рыба и многое другое. При желании вы можете добавить...

Посмотреть рецепт - Лимонная заправка для салата

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Фасоль спаржевая; Шпинат; Черри; Оливки; Яйца; Соевый соус; Сок лимона; Масло оливковое; Соль;

Это блюдо — истинный суперфуд, ведь оно вкусно и полезно даже тем, кто придерживается безглютеновой диеты. Основной ингредиент салата — тунец, известный своими качествами продукта диетического, а спаржевая фасоль богата...

Посмотреть рецепт - Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Теплый салат с креветками и спаржей

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Креветки; Спаржа; Перец болгарский; Чеснок; Сок лимона; Соль; Масло подсолнечное;

Прелесть этого салат в том, что он вроде как салат, а вроде бы и самостоятельное блюдо, ведь подается он в теплом виде. Ну и готовится очень быстро, что значительно упрощает...

Посмотреть рецепт - Теплый салат с креветками и спаржей

Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Креветки; Авокадо; Грейпфрут; Шпинат; Петрушка; Оливковое масло; Чеснок; Соль; Черный молотый перец; Сок лимона или лайма; Перец чили (маринованный);

Вы можете добавить в салат кальмары ил морские гребешки… тоже будет очень вкусно!

Посмотреть рецепт - Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом

Польский салат из огурцов

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: небольших огурцов, очищенных и нарезанных тонкими ломтиками; соли ; нарезанного укропа; сметаны; лимонного сока; белого сахара; молотого черного перца;

Вы даже не можете представить, что такой простой салат может иметь успех! Особенно зимой, когда все привыкли есть слоеные салаты с майонезом.

Посмотреть рецепт - Польский салат из огурцов

Печень по-берлински

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Говяжья печень; Яблоки; Лук; Мука; Масло растительное; соль, перец, специи;

Рецепт просто находка, когда фантазии закончились и нужно обыграть скучную говяжью печень, использовав минимум времени и ингридиентов. Блюдо можно отести к разряду рецептов теплых салатов, неожиданное сочетание яблок и печени,...

Посмотреть рецепт - Печень по-берлински

Легкий салат «Цезарь» с семгой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: филе семги; лимон ; растительное масло; соль и перец; салатные листья; сухарики из пшеничного хлеба; твердый сыр;

Если вы хотите приготовить салат посочнее, можно приготовить заправку из майонеза, лимонного сока и масла.

Посмотреть рецепт - Легкий салат «Цезарь» с семгой

Зеленый салат с тунцом и томатами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Салатные листья; Шпинат; Тунец консервированный в собственном соку; Соль; Томаты; Черный молотый перец; Масло оливковое; Пепперони ; Лимонный сок; Горчица зерновая; Зеленый лук (белая часть) ;

Салат с тунцом и шпинатом — вкусная и полезная закуска из витаминных компонентов. Блюдо простое и быстрое в приготовлении, диетическое, богатое микроэлементами, белком и витаминами. В такую закуску можно добавлять...

Посмотреть рецепт - Зеленый салат с тунцом и томатами

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: мякоть тыквы; нут; рукола; листья свежей мяты; гранат ; тыквенные семечки; тмин; кориандр; паприка; красное вино; мед;

Этот салат был признан новым любимцем семьи — он собран из запеченной тыквы с хрустящей корочкой, заправлен тмином, паприкой и другими пряностями. Подается с рукколой, мятой, зернами граната и семечками...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из тыквы, нута и граната

Салат со шпинатом, персиками и яйцом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Персик; Помидор ; Яйца; Бальзамический соус; Соль ;

Элегантный и изысканный салат, который отлично подойдет для романтического свидания или празднования годовщины. Хотя им можно в любой день просто побаловать себя – ведь он легкий, и полезный, и он...

Посмотреть рецепт - Салат со шпинатом, персиками и яйцом

Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Огурцы; Помидоры-черри ; Авокадо; Корень петрушки ; Кукуруза консервированная; Оливковое масло; Соль ;

Овощные салаты – это вкусная и полезная альтернатива жирным салатам с майонезом. В овощных салатах много полезных веществ, а вариантов приготовления просто не счесть. Я сегодня предлагаю салат, состоящий только...

Посмотреть рецепт - Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Вьетнамский салат из пряной капусты с курицей

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Лук красный; Уксус 9%; Капуста белокочанная; Морковь; Кинза; Перец чили; Сахар; Рыбный соус; Рисовый уксус; Соль;

Этот рецепт один из моих любимых салатов. Если вы сидите на диете, этот рецепт удовлетворит вас низким содержанием жира. Ингредиенты рассчитаны на 4-6 порций.

Посмотреть рецепт - Вьетнамский салат из пряной капусты с курицей

Полезный салат с красной рыбой

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Микс салатов (салат корн, руколла и т.д.); Помидоры черри; Авокадо; Лосось с/с (или другая красная рыба); Оливковое масло; Кунжутные семечки; Соль, молотый перец;

В теплый период хочется есть что-то легкое и полезное. Предлагаю простой и вкусный салат из зелени и красной рыбы. Готовится за считанные минуты! *Авокадо используйте спелое, а рыбу слабосолёную. Зелень...

Посмотреть рецепт - Полезный салат с красной рыбой

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Яблоко; Масло растительное; Уксус 9 %; Сок лимонный; Соль; Сахар; Смесь молотых перцев;

Часто белокочанная капуста используется для приготовления салатов. Капуста отлично сочетается с овощами. Мы использовали это гастрономическое качество продукта и использовали в салате еще морковку, кислое яблоко. Для заправки капустного салата...

Посмотреть рецепт - Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Запеченные баклажаны в соевом соусе

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Кинза (можно замороженную); Соевый соус; Соль; Масло подсолнечное;

«Овощей много не бывает». Это девиз всех придерживающихся правильного питания. И в этом вопросе стоит всегда помнить, что правильно готовить овощи без зажарки, тогда они будут не только вкусными, но...

Посмотреть рецепт - Запеченные баклажаны в соевом соусе

Салат Шакароб узбекистанский

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Огурцы (маленькие); Лук; Соль; Паприка;

Сегодня расскажем вам про салат, который готовится специально к плову. Его так и едят, укладывая на тарелку поверх плова. Родина его Узбекистан, и, как иногда и случается, в каждом регионе...

Посмотреть рецепт - Салат Шакароб узбекистанский

Салат из редьки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Редька; Лук; Уксус; Оливковое масло; Соль;

Предлагаем и вам приготовить этот один из самых легких салатов, он легок во всех смыслах — легко готовится, легко усваивается, состоит из недорогих простых ингредиентов. Одним словом, достоинств много, попробуйте...

Посмотреть рецепт - Салат из редьки

Салат из брынзы и шпината

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Томаты черри (крупные); Перец болгарский красный; Брынза сербская; Уксус бальзамический; Масло оливковое; Соль;

Еда для правильного питания не обязательно должна быть пресной и однообразной. Этот салат тому доказательство — салат пряный, умеренно соленый, легкий, но сытный. Это отличная идея для завтрака или перекуса....

Посмотреть рецепт - Салат из брынзы и шпината

Салат с айсбергом, свеклой, апельсином и орехами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Салат Айсберг; Апельсин ; Свекла вареная; Грецкие орехи; Оливковое масло; Винный уксус; Соль;

В этот салат не входят ни мясные, ни рыбные продукты, но при этом салат получается очень вкусным, ярким, изысканным. Такой салат не стыдно подать даже на праздничный стол, и при...

Посмотреть рецепт - Салат с айсбергом, свеклой, апельсином и орехами

Салат с курицей и грейпфрутом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Листья салата; Грейпфрут; Грецкие орехи; Майонез; Молотый черный перец; Соль;

Посмотреть рецепт - Салат с курицей и грейпфрутом

Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная ; Морковь; Свекла ; Оливковое или подсолнечное масло ; Чеснок 1 зубчик; Уксус ; Зелёный лук; Соль;

Яркий салат, который у нас в семье называют витаминной бомбой. Такой салат прекрасно разнообразит ваше меню в пост или украсит ужин в повседневной жизни. Приготовление не займёт много времени, а...

Посмотреть рецепт - Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Куриный салат с яблоком и виноградом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка без костей и кожи; Яблоко зелёное; Виноград; Руккола; Листья салата (можно взять любую зелень); Сок лимона; Майонез или йогурт; Соль;

Здравствуйте любимые читатели нашего сайта. Благодарим вас за то, что посещаете наш сайт. Мы постараемся публиковать для вас самые интересные и вкусные рецепты со всех уголков света. А сегодня я...

Посмотреть рецепт - Куриный салат с яблоком и виноградом

Салат с адыгейским сыром

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Адыгейский сыр; Перец; Помидор; Огурец; Маслины без косточек; Лук; Укроп и петрушка; Соль, перец; Сухие травы; Растительное масло;

Этот салат настоящая витаминная бомба, не оставит без эмоций Вас и Ваших близких. Очень яркий на вид и сочный, свежий на вкус. Идеальное сочетание под мясные или рыбные блюда на...

Посмотреть рецепт - Салат с адыгейским сыром

Салат низкокалорийный с фетой и запеченным перцем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: подсолнечные очищенные семена для оформления ; сыр фета ; болгарский сочный перец красный ; ароматное растительное масло ; черные крупные маслины без косточек ; болгарский перец зеленый ;

Болгарский перчик, запеченный в духовке, получается очень вкусным и довольно сочным, а из него можно приготовить отличный низкокалорийный салат.

Посмотреть рецепт - Салат низкокалорийный с фетой и запеченным перцем

Салат гранатовый браслет с куриной грудкой и шампиньонами

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: куриная грудка; лук; сыр; майонез; вареная свекла ; грецкие орехи; шампиньоны; гранат;

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом вкусного салата, без которого не обходиться ни одно праздничное застолье. Я готовлю его по особенному рецепту, с добавлением грибов.

Посмотреть рецепт - Салат гранатовый браслет с куриной грудкой и шампиньонами

Салат из запеченной свеклы с медово-горчичным соусом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Свекла; Соль; Свежемолотый черный перец; Растительное или оливковое масло; Бальзамический уксус; Мед; Дижонская горчица;

Гарниров никогда не бывает слишком много, особенно если в них можно вкусно сочетать полезные овощи. Эта запеченная свекла отвечает всем требованиям. Просто, быстро, красиво, это полезный и вкусный гарнир или...

Посмотреть рецепт - Салат из запеченной свеклы с медово-горчичным соусом

Салат с тунцом, авокадо и пекинской капустой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Авокадо; Пекинская капуста ; Зеленый горошек, консервированный ; Сок лимона ; Мята; Черный перец ; Горчица зерновая ; Оливковое масло ;

После праздников, насыщенных высококалорийными блюдами, часто хочется съесть чего-нибудь легкого и сытного одновременно. Овощной салат с тунцом – хорошее решение для такого случая. Также это блюдо будет актуальным для желающих...

Посмотреть рецепт - Салат с тунцом, авокадо и пекинской капустой

Простой салат из морепрордуктов и фасоли

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: фасоль консервированная белая; кальмары; осьминожки; луковичка красная; масло растительное; чеснок; винный уксус; перец с солью; руккола;

Для приготовления этого салата берут консервированную фасоль. Вместе с морепродуктами получается сытное сочетание, которым можно перекусить в обед. Главное в этом блюде не переварить морепродукты, чтобы они были нежными и...

Посмотреть рецепт - Простой салат из морепрордуктов и фасоли

Легкий салат из куриного филе с яблоком и сельдереем

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: филе куриное/грудка; миндальные/грецкие орехи; яблоко ; каменная соль мелкого помола; оливковое масло; черный молотый перец;

Праздничный салат из куриной грудки (или куриного филе) с яблоком и сельдереем готовится просто. Если такой салат подать в коктейльных вазочках, то будет смотреться очень нарядно.

Посмотреть рецепт - Легкий салат из куриного филе с яблоком и сельдереем

Салат из свеклы и слив

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Свекла; Слива; Сахар; Лимонный сок; Листочки мяты, орехи, клюква ;

Этот салат – находка, и сочетание несочетаемых компонентов, на первый взгляд. Но, если присмотреться, как знать…Слива отлично гармонирует со свеклой и является хорошей альтернативой поднадоевшему черносливу. Салат со свеклой и...

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы и слив

Овощной салат с орехами по-грузински

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Огурцы; Лук репчатый; Чеснок ; Грецкие орехи; Кинза ; Соль ; Перец чёрный молотый; Уксус винный белый; Масло растительное; Кориандр молотый; Хмели-сунели;

Этот салат легко войдет в ваш рацион. Готовится быстро, продукты доступные, к тому же очень вкусно и полезно!

Посмотреть рецепт - Овощной салат с орехами по-грузински

Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Морковь; Яблоко; Лук белый салатный или красный; Салат корн; Соль; Перец черный молотый; Базилик суш.; Зелень свежая; Растительное масло; Вода; Уксус 6 %; Соль;

Краснокочанная капуста имеет жесткие листья, и они горчат, потому перед приготовлением капусту следует обдать кипятком или. Для салата выбираем небольшой кочан, тогда листья капусты будут более нежные. С такой капустой...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Слоистый салат с копчённой курицей

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Курица копчёная; Яйца; Томаты; Сыр; Белый батон; Майонез; Соль и перец; Зёрна мака;

Этот салат в качестве закуски подойдёт как для обычного обеда, так и для праздничного застолья. Томаты идеально сочетаются с курочкой и остальными слоями, а хруст сухариков дополняет всю картину вкуса....

Посмотреть рецепт - Слоистый салат с копчённой курицей

Салат с пекинской капустой, лососем, оливками

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Лосось с/с ; Сыр с плесенью; Оливки; Оливковое масло ; Лимонный сок; Соль;

Салат с пекинской капустой, слабосоленым лососем, оливками

Посмотреть рецепт - Салат с пекинской капустой, лососем, оливками

Куриный салат с сельдереем, грибами и виноградом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Шампиньоны; Луковица; Масло; Сельдерей; Виноград зеленый и красный; Орехи грецкие или другие; Йогурт; Соль, перец молотый; Зелень;

Вкусный салат, прост в приготовлении. Подходит как для праздников, так и для обычного семейного ужина.

Посмотреть рецепт - Куриный салат с сельдереем, грибами и виноградом

Салат «Цезарь с креветками»

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Салат Айсберг ; Креветки ; Перепелинные яйца ; Помидоры черри; Чеснок; Сырный соус; Зелень; Сыр пармезан ; Хлеб;

Кроме распространённого рецепта цезаря с курицей, есть еще отличный вариант цезаря с креветками. В приготовлении он очень простой и самое главное нарядно смотрится на столе.

Посмотреть рецепт - Салат «Цезарь с креветками»

Салат из овощей с креветками

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Креветки; Помидор; Авокадо; Петрушка; Оливковое масло; Лимон; Соль; Черный перец;

Сейчас очень большой популярностью пользуются рецепты из морепродуктов. Салаты из морепродуктов получается очень вкусными, отличная альтернатива салатам из мяса и колбас.

Посмотреть рецепт - Салат из овощей с креветками

Салат с авокадо и яблоком

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Огурец; Помидор; Листья салата; Яблоко; Оливковое масло;

Авокадо любят многие в сочетании с зеленью, сыром. Сочетание авокадо с яблоком подарит блюду интересный свежий и яркий вкус. Готовится салат очень быстро. Можно использовать для праздничного стола или просто...

Посмотреть рецепт - Салат с авокадо и яблоком

Слоеный салат с лососем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: лосось в собственном соку (консервы); отварной картофель; лук ; консервированные шампиньоны; яйцо; сыр твердый; петрушка; сметана; горчица; перец черный молотый; соль; зерна граната; растительное масло;

Очень яркое и вкусное блюдо, достойное праздничного стола! Для приготовления можно взять, как готовый консервированный лосось, так и отварной, предварительно очищенный от костей.

Посмотреть рецепт - Слоеный салат с лососем

Овощной салат с авокадо и мятой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: рукколы; фасоли (свежих бобов); зеленый лук; огурцы; помидоры черри; перец халапеньо; авокадо; Чесночная заправка для салата:; сок лимона; оливковое масло; соль и перец; чеснок; кинза; свежая мята;

Сказать, будем готовить этот салат — слишком громко сказать. Его супер легко приготовить! Особенно хочу обратить ваше внимание на чесночную заправку в этом салате с ароматными листьями мяты и свежей...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с авокадо и мятой

Диетические салаты - домашние простые рецепты приготовления

Салат из маринованного лосося, сыра Бри и авокадо

Салат «Метла» из сырой свеклы, моркови и капустки

Салат из свеклы, чернослива и фиников

Аппетитный салат с жареными баклажанами, чесночком и соусом

Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Поке из слабосоленого лосося и киноа

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Куриный салат с виноградом «Тифани»

Диетический салат с тунцом и соусом песто

Цитрусовый салат с авокадо, свеклой и сыром

Лимонная заправка для салата

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Теплый салат с креветками и спаржей

Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом

Польский салат из огурцов

Печень по-берлински

Легкий салат «Цезарь» с семгой

Зеленый салат с тунцом и томатами

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Салат со шпинатом, персиками и яйцом

Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Вьетнамский салат из пряной капусты с курицей

Полезный салат с красной рыбой

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Запеченные баклажаны в соевом соусе

Салат Шакароб узбекистанский

Салат из редьки

Салат из брынзы и шпината

Салат с айсбергом, свеклой, апельсином и орехами

Салат с курицей и грейпфрутом

Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Куриный салат с яблоком и виноградом

Салат с адыгейским сыром

Салат низкокалорийный с фетой и запеченным перцем

Салат гранатовый браслет с куриной грудкой и шампиньонами

Салат из запеченной свеклы с медово-горчичным соусом

Салат с тунцом, авокадо и пекинской капустой

Простой салат из морепрордуктов и фасоли

Легкий салат из куриного филе с яблоком и сельдереем

Салат из свеклы и слив

Овощной салат с орехами по-грузински

Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Слоистый салат с копчённой курицей

Салат с пекинской капустой, лососем, оливками

Куриный салат с сельдереем, грибами и виноградом

Салат «Цезарь с креветками»

Салат из овощей с креветками

Салат с авокадо и яблоком

Слоеный салат с лососем

Овощной салат с авокадо и мятой

Лучшие и новые рецепты