Диетические салаты - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Салат с моцареллой и свежими овощами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: моцарелла; помидор; огурец; оливковое масло; соль адыгейская; сушеный базилик; перец черный молотый;

Предлагаю вашему вниманию очень быстрый и лёгкий рецепт приготовления салата. Он будет как раз актуален для быстрого перекуса в весенне-летний период. Можно даже подать на праздничный стол.

Посмотреть рецепт - Салат с моцареллой и свежими овощами

Острый салат из огурцов и авокадо

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: огурца, нарезанных кубиками; авокадо, нарезанный кубиками; нарезанной свежей кинзы; чеснока, измельченный; измельченного зеленого лука; острый перец; соли; черный перец ; лимон; лайм;

Нужен быстрый, легкий салат, который понравится всем, и вкусом которым можно играть? Попробуйте этот, и вы обязательно получите успех! Острота достигается за счет добавления чеснока. Но вы по вкусу можете добавить...

Посмотреть рецепт - Острый салат из огурцов и авокадо

Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Яблоки зелёные ; Морковь ; Капуста краснокочанная ; Йогурт обезжиренный ; Соль ; Сахар ;

Сочетание ингредиентов в салате весьма необычное, однако на вкус салат получается очень вкусным и выглядит красочно. Такой салатик готовится быстро и не требует каких-то специальных продуктов.

Посмотреть рецепт - Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Овощной салат с сыром

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Огурцы ; Помидоры ; Перец болгарский (можно разных цветов); Лук красный ; Соль; Перец молотый; Лимон ; Соевый соус ; Оливковое масло ;

Этот идеальный, яркий, сочный, эффектный внешне и по вкусовым характеристикам салат замечательно готовить в сезон овощей.

Посмотреть рецепт - Овощной салат с сыром

Слоеный салат-коктейль с крабовыми палочками

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Крабовые палочки ; Кукуруза ; Огурец длинный; Укроп; Яйца ; Майонез ; Красная икра ;

Экономный и самый легкий салат в приготовлении и оформлении. Ингредиенты самые доступные

Посмотреть рецепт - Слоеный салат-коктейль с крабовыми палочками

Салат из капусты с перцем и лаймом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: капуста белокочанная; перец халапеньо; лук красный; морковь; свежая кинза; сок лайма;

Недалеко от дома продают куриные тако с капустой, кинзой и лаймом. Это моя попытка воссоздать их начинку.

Посмотреть рецепт - Салат из капусты с перцем и лаймом

Салат витаминный из овощей

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Морковь ; Свекла ; Чеснок ; Соль; Сахар; Уксус; Масло оливковое ;

С появлением молодой капусты наш рацион становится на одну полезную витаминность больше. В этом салате побраны в одном месте все полезные овощи, без термической обработки они сохраняют свои свойства максимально,...

Посмотреть рецепт - Салат витаминный из овощей

Винегрет из запечённых овощей с огурцами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Свекла; Картофель; Морковь; Лук; Соленый огурец; Соль, перец; Растительное масло;

Попробуйте приготовить салат из запечённых овощей и Вы больше никогда не захотите их отваривать. Напоминает салат винегрет, но без добавления горошка или фасоли и кислой капусты. Овощи после запекания насыщенны...

Посмотреть рецепт - Винегрет из запечённых овощей с огурцами

Весенний салат с редисом и яйцом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Салат микс; Редис ; Яйца перепелиные; Сметана (или йогурт); Горчица; Майонез; Чеснок; Укроп;

Весенний салат – это рецепт абсолютно легкого в приготовлении и недорого салата. В состав него входят в основном редис и листья салата микс. Салат приправляется сметано-майонезной заправкой. Если вы сидите...

Посмотреть рецепт - Весенний салат с редисом и яйцом

Свежий салат с японскими нотками

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Салат (листья); Огурцы ; Помидоры ; Зеленый лук; Маринованный имбирь ; Васаби ; Растительное масло ; Соль;

Летом так не хочется есть жирную, тяжелую пищу, а хочется чего-нибудь свежего, легкого, тем более что на прилавках много сезонных овощей и стоят они уже недорого. Этот салат на первый...

Посмотреть рецепт - Свежий салат с японскими нотками

Овощной салат с медовой заправкой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: перец болгарский; помидор; огурец свежий; лук репчатый; горчица сухая; мед; масло растительное; уксус яблочный; сок лимона; соль морская; перец красный молотый;

Состав салата – это обычные овощи: помидор, огурец, лук и сладкий болгарский перец. Заправим салат пикантным соусом на основе меда. Секреты приготовления такой заправки – в нашем рецепте.

Посмотреть рецепт - Овощной салат с медовой заправкой

Салат с овощами, кукурузой и сухариками

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Хлеб; Огурцы свежие; Кукуруза консервированная; Чеснок; Петрушка, укроп, зелёный лук, шпинат, мята; Йогурт; Соль;

Летом всегда хочется чего-то свежего и лёгкого. Предлагаем вашему вниманию отличный рецепт салата, который не займет много времени для приготовления.

Посмотреть рецепт - Салат с овощами, кукурузой и сухариками

Салат с тунцом и овощами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Консервированный тунец ; Кукуруза ; Огурец ; Помидор ; Маслины; Сухарики ; Зелень ; Оливковое масло ; Специи (соль, перец или другие); Репчатый лук; Сок лимона;

Салат с тунцом не любят только те, кто его не пробовал. Сегодня предлагаю приготовить этот лёгкий и в то же время очень сытный салат. Готовится салат с тунцом буквально за...

Посмотреть рецепт - Салат с тунцом и овощами

Тёплый салат с курицей и киноа

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: куриная грудка; киноа; болгарский красный перец; помидоры черри; кукуруза сладкая; зелень; соль; оливковое масло; сок лимона;

Вкусный, сытный и низкокалорийный салат с киноа и курицей — замечательное блюдо, которое подойдёт и на каждый день, и на праздничный стол. В нём присутствует сбалансированное сочетание белков, жиров и...

Посмотреть рецепт - Тёплый салат с курицей и киноа

Пикантный салат из тыквы с рукколой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Тыква; Руккола; Сыр; Мед; Оливковое масло; Бальзамический крем; Кедровые орехи;

Красавица тыква — королева огорода, кладезь витаминов и очень позитивный овощ. Однако на нашем столе, в большинстве случаев, набор блюд из тыквы довольно ограничен, и чаще всего мы используем ее...

Посмотреть рецепт - Пикантный салат из тыквы с рукколой

Салат «Фиалка» с курицей

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Курица копченая; Яйца куриные; Шпинат; Редис; Твердый сыр; Лук-репка; Майонез; Соль;

Салат «Фиалка» смотрится очень красиво на праздничном столе. Особенно он будет актуален 8 марта, когда всем женщинам дарят цветы. А подарком могут быть не только букеты живых роз или тюльпанов,...

Посмотреть рецепт - Салат «Фиалка» с курицей

Салат с икрой из лосося

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Красный сладкий перец; Шампиньоны ; Пекинская капуста; Икра из лосося;

Даже самый простой овощной салат можно украсить не только визуально, но и по вкусовым предпочтениям. Кому не нравится рыба, может заменить ингредиент покупной икрой, которая придаст блюду неповторимый аромат.

Посмотреть рецепт - Салат с икрой из лосося

Витаминный капустный салат без соли

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Огурец; Перец; Капуста; Сыр; Соевый соус; Оливковое масло; Семена льна;

Cоль — наш белый враг! Отличным заменителем соли по вкусу и полезным веществам является соевый соус. Предлагаю Вашему вниманию вкусный и полезный витаминный салатик для всей семьи.

Посмотреть рецепт - Витаминный капустный салат без соли

Салат из редьки Дайкон

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Редька Дайкон; лук белый сорт; соль, перец; масло растительное;

Настала осень, близится зима и подбадривать организм витаминами и минералами можно с помощью популярной японской редьки Дайкон. Она очень нежная и мягкая на вкус, не жжет в отличии от розовой...

Посмотреть рецепт - Салат из редьки Дайкон

Чечевичный салат с овощами и виноградом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: виноград без косточек зеленый; виноград без косточек красный; зеленая чечевица; красный перец болгарский; огурец свежий; орехи; перья зеленого лука; приправы; лимонный сок; черный перец; соль; оливковое масло;

Этот чечевичный деревенский салат готовится с овощами и виноградом. Естественно, это необычное сочетание и рецепт может понравиться не всем. Чечевицу можно заменить другой любимой крупой. По вкусу я бы добавила...

Посмотреть рецепт - Чечевичный салат с овощами и виноградом

Салат из яиц и шпината

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Яйца; Авокадо; Огурец; Сок лимона; Масло оливковое; Соль; Каперсы мелкие;

Вот уж истинный суперфуд — салат из самых полезных диетических продуктов. Яйца и шпинат низкокалорийны, содержат белок, а также вкусны и сытны. И если вы следите за своей фигурой, такое...

Посмотреть рецепт - Салат из яиц и шпината

Мексиканский салат с кукурузой и авокадо

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Кукуруза; Лук красный; Лук зеленый; Сыр ; Болгарский красный и зелёный перец; Авокадо; Чеснок; Петрушка; Соль; Уксус столовый; Йогурт; Сок лайма;

Салаты — это неотъемлемая часть праздничного стола. У каждой хозяйки есть парочка любимых салатов, которые она всегда готовит. Но перед каждым праздником все же хочется приготовить что-то новенькое, чтоб всех...

Посмотреть рецепт - Мексиканский салат с кукурузой и авокадо

Салат Табуле

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Булгур; Петрушка; Кинза; Лимон; Мароль; Лук; Подсолнечное масло; Соль, перец; Помидор;

Предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусного, легкого, а главное полезного блюда

Посмотреть рецепт - Салат Табуле

Ленивое сотэ из баклажанов, перца и черри

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Баклажан; Перец болгарский; Черри; Руккола; Соус соевый; Соль; Масло растительное;

Кто знает, что ж такое соте, поймут мою леность. Баклажаны нужно обжарить, отдельно заготовить томатную заливку, все это сдобрить чесночком и зеленью, настоять в холодильнике несколько часов и потом лакомится....

Посмотреть рецепт - Ленивое сотэ из баклажанов, перца и черри

Салат из зеленой редьки и огурцов

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: редька зеленая; морковь; огурец; укроп; масло оливковое; горчица; уксус винный; соль;

Для салата очищаем редьку, морковку. Свежий огурец тщательно промываем. Ингредиенты измельчим, соединим вместе в миске и заправим вкусной и пикантной заправкой из оливкового масла, винного уксуса и горчицы. Подробности —...

Посмотреть рецепт - Салат из зеленой редьки и огурцов

Салат “Летнее настроение” с виноградом и колбасой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Листья салата Лолло Бионда; Виноград ; Сливы ; Колбаса из рубленного мяса; Бальзамический крем ;

Потрясающий и романтичный салат из листьев салата Лолло Бионда, колбасы из рубленного мяса и прекрасных ягод позднего лета — слив и винограда под пикантным бальзамическим кремом — чудесный вариант провести...

Посмотреть рецепт - Салат “Летнее настроение” с виноградом и колбасой

Салат с фасолью и помидорами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Руккола; Лук красный; Фасоль белая консервированная в собственном соку; Помидоры черри; Соус песто; Соль, молотый черный перец;

В данном салате можно использовать и красную консервированную фасоль, но учитывайте, что белая фасоль понежнее.

Посмотреть рецепт - Салат с фасолью и помидорами

Легкий овощной салат

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурцы; Помидоры черри; Лук чиполлино маринованный; Салат Айсберг; Оливковое масло; Соль; Молотый черный перец;

Легкий весенний салат – это всегда просто и вкусно!

Посмотреть рецепт - Легкий овощной салат

Салат из баклажанов на крекерах

Время приготовления: 3 часа.

Ингредиенты: баклажаны; измельченных зубчика чеснока; оливковое масло; бальзамический уксус; сахар; базилик; сушеный орегано; соль и перец ; крекеры;

Как вариант, баклажаны можно приготовить в микроволновой печи (700 Вт) в течение трех минут, и это помогает мне приготовить блюдо быстрее (правда вкус немного другой получается). Разрежьте баклажаны вдоль и...

Посмотреть рецепт - Салат из баклажанов на крекерах

Салат из свеклы и нута с луком и орехами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Свекла; Грецкие орехи; Горох нут; Лук репчатый; Масло растительное; Горчица; Соль; Лимонный сок; Перец черный;

На праздничном столе без хорошего салата не обойтись. Да и в повседневной жизни желательно регулярно включать его в рацион своего питания. Разновидностей салатов в кулинарии настолько много, что порой глаза...

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы и нута с луком и орехами

Салат светофор с тыквой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква ; Черри ; Шпинат; Приправа с чесноком ; Масло растительное ;

С наступлением лета наш рацион претерпевает кардинальные изменения, он сильно отличается от меню зимнего или осеннего, созревают разные овощи и пища наша начинает изобиловать новыми рецептами, порой весьма необычными

Посмотреть рецепт - Салат светофор с тыквой

Салат со шпинатом, тыквой и шампиньонами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Шпинат ; Мускатная тыква ; Шампиньоны ; Сушенная клюква; Грецкие орехи ; Оливковое масло ; Горчица; Лимонный сок ; Соль ;

Восхитительный, яркий и полезный салат из запеченной мускатной тыквы и шампиньонов, шпината, сушенной клюквы и грецких орехов. И вся эта вкуснятина под соусом из оливкового масла, горчицы и лимонного сока....

Посмотреть рецепт - Салат со шпинатом, тыквой и шампиньонами

Салат из красной капусты и запеченной моркови

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: красная капуста; соль; молодая морковь; листья салата или другой зелени; зеленый лук; кунжутные и тыквенные семечки; масло растительное; молотый душистый перец (черный); уксус 3%;

Аппетитный салат из красной капусты украсит любой праздничный стол. Обожаю готовить его в сезон овощей!

Посмотреть рецепт - Салат из красной капусты и запеченной моркови

Имбирно-капустный салат

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: маринованного имбиря; измельченной капусты, белокочанной или красной; тертой моркови; измельченного арахиса; Заправка:; мирина (подслащенное азиатское вино); рисового уксуса; зеленый лук; сока лайма или лимона;

Иногда я использую краснокочанную капусту, то тоже очень вкусно! Семья остается довольна красочностью этого блюда и вкусом. Также, можно перед перемешиванием добавить в заправку немного сока лайма или лимона.

Посмотреть рецепт - Имбирно-капустный салат

Салат с колбасой, авокадо, пармезаном и грушами

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Листья салата ; Салями ; Авокадо; Болгарский перец; Сыр Пармезан; Оливковое масло ; Бальзамический уксус; Соль ;

Изысканный, со множеством различных по цвету, вкусу и текстуре ингредиентов, при этом совершенно прост в приготовлении. Так что даже самая неопытная хозяйка сможет удивить себя и своего любимого, подав такой...

Посмотреть рецепт - Салат с колбасой, авокадо, пармезаном и грушами

Салат из запеченных баклажанов, болгарского перца и помидоров

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Помидоры ; Болгарский перец ; Оливковое масло ; Соль ;

Вкусный и полезный салат из сезонных овощей – салат из помидоров, болгарского перца и баклажанов. Хотя такой салат нынче можно приготовить в любое время года – овощи сейчас продаю круглый...

Посмотреть рецепт - Салат из запеченных баклажанов, болгарского перца и помидоров

Картофельный салат с щавелем и козьим сыром

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: картофель; козий сыр; щавель; специи; чили; зеленые бобы; лук латук;

Тёплый салат приятно пробовать в холодное время года. Салат готовят на основе кислого щавеля, своеобразного козьего сыра и сладкого картофеля.

Посмотреть рецепт - Картофельный салат с щавелем и козьим сыром

Картофельный салат с редисом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: картофель отварной; редис; лук зеленый свежий; сметана; горчица в зернах; чеснок; соль; перец черный молотый;

Заранее отварите картофель (возможно у вас уже есть такая картошка, оставшаяся после готовки других блюд). Варить картофель нужно в мундире. Затем отварной картофель остудить, очистить от кожуры. Тщательно промываем редиску,...

Посмотреть рецепт - Картофельный салат с редисом

Салат Тартар с селедкой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Малосольная сельдь; Репчатый лук; Авокадо; Листья салата; Перец чили; Масло оливковое; Сок лимонный; Соль;

Традиционный салат «сельдь под шубой» можно заменить не менее вкусным и полезным салатом, в котором главным ингредиентом тоже будет сельдь. Много витаминов содержит листья салата и авокадо в рецепте, которое...

Посмотреть рецепт - Салат Тартар с селедкой

Салат из нута, помидоров и лука

Время приготовления: 4 часа.

Ингредиенты: Горох Нут ; Лук; Помидор; Соль; Сода; Уксус; Паприка;

Такой салат и салатом-то назвать трудно, его в Среднее Азии едят, как самостоятельное блюдо. Нут продают на всех городских базарах в больших чашах, установленных на чугунных подставках с горячими углями....

Посмотреть рецепт - Салат из нута, помидоров и лука

Постный слоёный салат из киноа и овощей

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: киноа; красная луковица; морковь; огурец; помидоры черри; зелень; специи (соль, пряности);

Мода на подачу салатов в стакане стремительно растёт. В том случае, если у вас ожидается званый ужин, возьмите на вооружение представленную закуску.

Посмотреть рецепт - Постный слоёный салат из киноа и овощей

Овощной салат с сыром и кунжутными семенами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: молодой козий или адыгейский сыр; масло кунжутное ароматное; соль ; клубень фенхеля; листики зеленого базилика; баклажан не очень большой; кунжутные белые семена для посыпки; молодой кабачок; помидоры черри; клубни картофеля; любой листовой салат; сладкий перец красный большой; лаймовый сок свежеотжатый; салатный фиолетовый лук крупный; свежемолотый перец черный;

Для того, чтобы этот овощной салат приобрел нотку мягкости, в него рекомендуется добавить козий или адыгейский сыр. Подавать салат, приготовленный из сыра, обжаренных и запеченных овощей, кунжутных семян, рекомендуется в...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с сыром и кунжутными семенами

Зеленый салат с яйцами и перепелами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель ; Яйца перепелиные; Горох зеленый; Мята свежая; Перепела ; Шпинат или другая зелень; Лук шалот; Соль, перец; Оливковое масло;

Полезный диетический зеленый салат с яйцами и перепелами.

Посмотреть рецепт - Зеленый салат с яйцами и перепелами

Винегрет с капустой и солёным огурцом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: картофель вареный; морковь вареная; свекла вареная; горошек консервированный; лук репчатый; капуста маринованная ; огурец соленый; масло растительное; соль, перец;

Сочный и яркий винегрет станет отличным выбором как для обеденного стола, так и для пикника на природе. А благодаря простоте и скорости приготовления (если отварить корнеплоды заранее), его можно приготовить...

Посмотреть рецепт - Винегрет с капустой и солёным огурцом

Салат из яиц

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйца; Лук порей; Укроп; Соль; Черный молотый перец; Лимонный сок; Сметана ;

Заранее достаем яйца из холодильника.

Посмотреть рецепт - Салат из яиц

Салат с хурмой, яблоками и помидорами

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Хурма ; Яблоко ; Помидор ; Горчица (с мёдом, пикантная); Петрушка ; Соль ;

Для приготовления этого простого, но очень яркого и вкусного салат (к тому же и полезного) нам понадобятся хурма, помидор и яблоко. Заправить можно любой заправкой – у меня лимонная горчица...

Посмотреть рецепт - Салат с хурмой, яблоками и помидорами

Фаршированный авокадо крабовым салатом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Крабовые палочки; Зеленый перец; Йогурт без добавок; Петрушка; Соль; Перец;

Оригинальная закуска, которая готовится быстро, на столе выглядит интересно и очень сытная и вкусная. Авокадо должен быть хорошо спелый, маслянистый. Йогурт для такой закуски идеально подходит классический, без добавок. Так...

Посмотреть рецепт - Фаршированный авокадо крабовым салатом

Салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: ветчина из индейки; авокадо; яйца, сваренные вкрутую; салат пекинский; шпинат свежий; помидоры; голубой сыр; Для бальзамическо-чесночной заправки:; бальзамический уксус; оливковое масло; чеснок; соль;

Летний свежий салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой. Преимущество салат в том, что он очень быстро готовится.

Посмотреть рецепт - Салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой

Острый салат из огурцов и моркови

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: огурец; молодая морковь; сок лайма; порошка чили; соли; кайенского перца;

В данном рецепте, чтобы получилось красиво, я срезала концы огурчика. Вырезала сердцевину огурца и вставила морковь. После можно нарезать колечками. Сам рецепт ниже…

Посмотреть рецепт - Острый салат из огурцов и моркови

Диетический овощной салат с авокадо и пряными травами

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: редис крупный; морковь небольшая сочная; масло; авокадо; руккола ; Для заправки салата:; оливкового масла; семяна тмина; свежий тимьян; соль и свежий молотый черный перец; семена кунжута, поджаренные ; семена горчицы; сухие пряные травы; сок миннеола (апельсина или мандарина);

Для того, чтобы этот овощной салат получился более полезным и очень вкусным, в него рекомендуется добавить сушеные пряные травы.

Посмотреть рецепт - Диетический овощной салат с авокадо и пряными травами

Диетические салаты - домашние простые рецепты приготовления

Салат с моцареллой и свежими овощами

Острый салат из огурцов и авокадо

Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Овощной салат с сыром

Слоеный салат-коктейль с крабовыми палочками

Салат из капусты с перцем и лаймом

Салат витаминный из овощей

Винегрет из запечённых овощей с огурцами

Весенний салат с редисом и яйцом

Свежий салат с японскими нотками

Овощной салат с медовой заправкой

Салат с овощами, кукурузой и сухариками

Салат с тунцом и овощами

Тёплый салат с курицей и киноа

Пикантный салат из тыквы с рукколой

Салат «Фиалка» с курицей

Салат с икрой из лосося

Витаминный капустный салат без соли

Салат из редьки Дайкон

Чечевичный салат с овощами и виноградом

Салат из яиц и шпината

Мексиканский салат с кукурузой и авокадо

Салат Табуле

Ленивое сотэ из баклажанов, перца и черри

Салат из зеленой редьки и огурцов

Салат “Летнее настроение” с виноградом и колбасой

Салат с фасолью и помидорами

Легкий овощной салат

Салат из баклажанов на крекерах

Салат из свеклы и нута с луком и орехами

Салат светофор с тыквой

Салат со шпинатом, тыквой и шампиньонами

Салат из красной капусты и запеченной моркови

Имбирно-капустный салат

Салат с колбасой, авокадо, пармезаном и грушами

Салат из запеченных баклажанов, болгарского перца и помидоров

Картофельный салат с щавелем и козьим сыром

Картофельный салат с редисом

Салат Тартар с селедкой

Салат из нута, помидоров и лука

Постный слоёный салат из киноа и овощей

Овощной салат с сыром и кунжутными семенами

Зеленый салат с яйцами и перепелами

Винегрет с капустой и солёным огурцом

Салат из яиц

Салат с хурмой, яблоками и помидорами

Фаршированный авокадо крабовым салатом

Салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой

Острый салат из огурцов и моркови

Диетический овощной салат с авокадо и пряными травами

Лучшие и новые рецепты