0 0

Салат из свеклы, куриного филе и грецких орехов

Салат из свеклы, куриного филе и грецких орехов

Ингредиенты

Свёкла - 3 шт.
Куриное филе - 1 шт.
Грецкие орехи - 50 гр.
Сметана - 150 мл.
Соль - по вкусу

Оригинальный полезный салат из свеклы, куриного филе и грецких орехов

  • 55 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Салат из свеклы, куриного филе и грецких орехов

Простой в приготовлении, полный витаминов и микроэлементов, красивого яркого цвета – именно таким является салат из свеклы, куриной грудки и грецких орехов. Если хотите еще облегчить салат по калориям, то вместо сметаны можно взять йогурт. Будет также вкусно

Пошаговый рецепт

1
Готово

1. Свеклу хорошо отмыть от грязи, залить водой и отварить до готовности в кожуре. Когда свёкла остынет, очистить кожуру и натереть на крупной терке.

2
Готово

2. Куриное филе отварить или запечь в фольге в духовке. Можно купить готовое, но я все-таки рекомендую сделать самим. Готово филе порезать на небольшие куски.

3
Готово

3. Грецкие орехи порубить. Для этого я сложила орехи в пакет и побила скалкой. Не нужно их перемалывать – пусть останутся кусочки, которые будут чувствоваться в салате. Это добавит интересную текстуру.

4
Готово

4. Сложить все ингредиенты в кастрюлю и заправить сметаной. Посолить.

5
Готово

5. Салат получается сытным, так что он может послужить полноценным блюдо на завтрак или ужин.

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - подпишитесь на наш канал в Дзен :).


предыдущий рецепт
Кексы из боярышника
следующий рецепт
Палтус, запеченный с черри и зеленой фасолью
предыдущий рецепт
Кексы из боярышника
следующий рецепт
Палтус, запеченный с черри и зеленой фасолью

Добавить Ваш Комментарий