Салат из шпината с орехами, красным луком и клубникой

Салат из шпината с орехами, красным луком и клубникой

Ингредиенты

шпината - пучок
орехов пекан - 100 грамм
красного лука - 2 головки
сыр Фета - 100 грамм
клубники - 70 грамм
специи - по вкусу
оливковое масло - по вкусу
  • 20 минут
  • Порций 1
  • Легко

Шпинатный салат с орехами, красным луком и клубникой - легкий диетический салат, сплошные витамины!

Салат из шпината – это витамины. В его состав входит сладкая клубника, хрустящие орехи и красный лук. В качестве заправки будет использовано оливковое масло.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Орехи пекан просушите на сковороде. После, измельчите ножом.

Шаг 2

2. Красный лук очистите, и нарежьте кольцами.

Шаг 3

3. Клубнику промойте и нарежьте слайсами.

Шаг 4

4. Сыр Фета нарежьте кубиком.

Шаг 5

5. Промытый шпинат выложите в салатник. Сверху положите сыр, клубнику, орехи и лук.

Шаг 6

6. Приправьте ингредиенты специями и заправьте маслом.

Автор рецепта: опубликовано: 05.06.2019

Добавить Ваш Комментарий