• Вход
  • Первые блюда
    • Борщ
    • Окрошка
    • Рассольник
    • Солянка
    • Супы
    • Щи
  • Вторые блюда
    • Блюда из курицы
    • Блюда из мяса
    • Блюда из рыбы
    • Голубцы
    • Гуляш
    • Каши
    • Картошка
    • Котлеты
    • Пельмени
    • Плов
    • Шашлык
  • Выпечка
    • Беляши
    • Блины
    • Булочки
    • Кексы
    • Пироги
    • Пирожки
    • Пицца
    • Пончики
    • Хлеб
    • Чебуреки
  • Десерты
    • Варенье
    • Зефир
    • Мороженое
    • Пастила
    • Печенье
    • Пирожные
    • Торты
    • Эклеры
  • Заготовки на зиму
    • Баклажаны на зиму
    • Грибы на зиму
    • Кабачки на зиму
    • Лечо на зиму
    • Огурцы на зиму
    • Перец на зиму
    • Помидоры на зиму
    • Салаты на зиму
  • Закуски
    • Жульен
    • Канапе
    • Морковь по-корейски
    • Печеночный торт
    • Тарталетки
    • Холодец
    • Холодные закуски
    • Шаурма
  • Напитки
    • Квас
    • Компоты
    • Лимонад
    • Молочный коктейль
    • Смузи
  • Салаты
    • Винегрет
    • Салат Греческий
    • Салат Мимоза
    • Салат Оливье
    • Салат с кальмарами
    • Салат с крабовыми палочками
    • Салат с курицей
    • Салат Цезарь
    • Салаты на скорую руку
    • Селедка под шубой
  • О еде и не только
Подписаться
Рецепты > Диетические овощные салаты
Вторые блюда
Азу, Антрекот, Бефстроганов, Бешбармак, Бигус, Бифштекс, Блюда из курицы, Блюда из мяса, Блюда из рыбы, Вареники, Гарниры, Голубцы, Гуляш, Долма, Драники, Жаркое, Запеканка, Зразы, Картошка, Каши, Котлеты, Лагман, Лазанья, Люля-кебаб, Мусака, Омлет, Отбивные, Паста, Паэлья, Пельмени, Плов, Рагу, Рататуй, Ризотто, Свиная рулька, Стейк, Тефтели, Тортилья, Фрикадельки, Фрикасе, Хашлама, Хинкали, Цыпленок табака, Чанахи, Чахохбили, Шашлык, Шницель, Яичница
Первые блюда
Борщ, Бульоны, Гаспачо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Шурпа, Щи
Закуски
Бастурма, Буженина, Бутерброды, Гренки, Жульен, Закуски из кабачков, Канапе, Лечо, Лобио, Морковь по-корейски, Печеночный паштет, Печеночный торт, Тарталетки, Форшмак, Холодец, Холодные закуски, Хумус, Шаурма
Выпечка
Баурсаки, Беляши, Блинчики, Блины, Брауни, Булочки, Ватрушки, Вафли, Выпечка на кефире, Капкейки, Кексы, Коржики, Круассаны, Куличи, Курник, Лепешки, Манник, Маффины, Оладьи, Панкейки, Пироги, Пирожки, Пицца, Плюшки, Пончики, Профитроли, Пряники, Рогалики, Самса, Слойки, Сырники, Тесто, Хачапури, Хворост, Хлеб, Чебуреки, Шарлотка, Штрудель
Салаты
Винегрет, Картофельный салат, Овощной салат, Праздничные салаты, Рыбный салат, Салат Греческий, Салат из капусты, Салат из морепродуктов, Салат из моркови, Салат из огурцов, Салат из печени, Салат из помидоров, Салат из редиски, Салат из свеклы, Салат из тыквы, Салат из яиц, Салат коктейль, Салат Мимоза, Салат морской, Салат мясной, Салат Нежность, Салат Оливье, Салат с авокадо, Салат с ананасом, Салат с апельсином, Салат с ветчиной, Салат с виноградом, Салат с грибами, Салат с зеленым горошком, Салат с индейкой, Салат с кальмарами, Салат с колбасой, Салат с крабовыми палочками, Салат с креветками, Салат с кукурузой, Салат с курицей, Салат с рисом, Салат с рукколой, Салат с сельдереем, Салат с сухариками, Салат с сыром, Салат с тунцом, Салат с фасолью, Салат с черносливом, Салат с шампиньонами, Салат с яблоками, Салат с языком, Салат со шпинатом, Салат Цезарь, Салаты без майонеза, Салаты на день рождения, Салаты на скорую руку, Салаты простые, Селедка под шубой, Слоеные салаты, Тёплый салат, Фруктовый салат
Десерты
Безе, Бисквит, Варенье, Глазурь, Десерты без выпечки, Желе, Зефир, Конфеты, Крем, Мороженое, Пастила, Пасха, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Пудинг, Суфле, Творожная запеканка, Творожник, Тирамису, Торты, Чак-чак, Чизкейк, Эклеры
Заготовки на зиму
Аджика на зиму, Баклажанная икра на зиму, Баклажаны на зиму, Борщ на зиму, Грибы на зиму, Заправка для борща на зиму, Кабачки на зиму, Кабачковая икра на зиму, Лечо на зиму, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, Солянка на зиму, Супы на зиму, Тещин язык, Цветная капуста на зиму
Напитки
Алкогольные коктейли, Алкогольные напитки, Безалкогольные коктейли, Глинтвейн, Горячий шоколад, Квас, Кисель, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Молочный коктейль, Мохито, Наливка, Напитки безалкогольные, Настойки, Сидр, Смузи, Соки, Чай

Диетические овощные салаты - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:
Овощной салат  
Диетические салаты  

Что можно приготовить:
Диетические салаты Овощные салаты без майонеза Овощные салаты из огурцов Овощные салаты на день рождения Овощные салаты на праздничный стол Овощные салаты с морковью Простые овощные салаты Салат Цезарь диетический Диетический фруктовый салат Диетический салат с шампиньонами Диетический салат с фасолью Диетический салат с тунцом Диетический салат с куриной грудкой Диетический салат с креветками Диетический салат с кальмарами Диетический салат с авокадо Диетический салат из капусты Диетические салаты с тыквой Диетические салаты на скорую руку Диетические салаты на Новый Год

Сортировать:
  • По дате
  • По популярности

Легкий овощной салат без майонеза

Легкий овощной салат без майонеза - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурцы; Помидоры; Шпинат; Сыр ; Соль; Перец молотый; Оливковое масло; Кедровые орешки;
Надоела тяжелая еда после праздников. Предлагаю вашему вниманию простой овощной салатик с сыром и кедровыми орешками.

Посмотреть рецепт - Легкий овощной салат без майонеза

Порционный салат «Селедка под шубой» с яблоком без яиц (постный)

Порционный салат «Селедка под шубой» с яблоком без яиц (постный) - рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Филе слабосоленой сельди; Картофель; Зеленое яблоко; Морковь; Свекла; Лук салатный; Майонез постный; Розмарин;
Все привыкли кушать «Селедку под шубой» в классическом варианте. Предлагаю немного изменить рецепт и попробовать приготовить этот слоеный салат без добавления яиц с зеленым кисленьким яблочком.

Посмотреть рецепт - Порционный салат «Селедка под шубой» с яблоком без яиц (постный)

Теплый овощной салат из свеклы и тыквы с сыром

Теплый овощной салат из свеклы и тыквы с сыром - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: запеченная свекла ; очищенная тыквенная мякоть; листья шпината; сыр с голубой плесенью ; очищенные тыквенные семена; ароматное масло оливковое; мед; черный перец свежемолотый; уксус бальзамический темный; тонкомолотая соль каменная;
Особенность сытного салата заключается в том, что свеклу и тыкву необходимо запекать, а не варить, так как при такой термической обработке в этих овощах сохраняется вся сочность и большая часть...

Посмотреть рецепт - Теплый овощной салат из свеклы и тыквы с сыром

Салат с брокколи, томатов и перца

Салат с брокколи, томатов и перца - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Помидоры ; Сладкий перец; Лук порей; Соль; Яблочный уксус; Оливковое масло;
Для салата нужно всего несколько ингредиентов, готовить его просто и быстро.

Посмотреть рецепт - Салат с брокколи, томатов и перца

Краснокочанная капуста быстрой засолки

Краснокочанная капуста быстрой засолки - рецепт с фото
Время приготовления: 8 часов.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста ; Лимон; Сахар; Соль; Уксус яблочный; Растительное масло;
Краснокочанная капуста — незаменимый компонент зимних салатов в Турции. У каждой хозяйки свои пропорции маринада, согласно вкуса и семейной традиции. Идеально сочетается с морковью, салатом, редисом или редькой.

Посмотреть рецепт - Краснокочанная капуста быстрой засолки

Салат из свеклы с черносливом и орешками

Салат из свеклы с черносливом и орешками - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: свекла; чернослив; грецкие орехи; чеснок; йогурт;
Готовится этот простой диетический салат за пятнадцать минут. Все продукты требуются доступные. Блюдом можно быстро перекусить в обед или подать его в качестве легкого завтрака.

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы с черносливом и орешками

Салат из капусты и моркови со сметаной

Салат из капусты и моркови со сметаной - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста (небольшой кочан) ; Морковь ; Сметана ; Соль; Перец ; Лук;
Салат из капусты готовят во многих странах. В Америке, например, он называется коул-слоу, состоит из тех же ингредиентов, заправлять его можно не только сметаной, но также йогуртом с добавлением горчицы,...

Посмотреть рецепт - Салат из капусты и моркови со сметаной

Капустный салат как в кафе

Капустный салат как в кафе - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: капуста белокочанная; лук репчатый; морковь; уксус; сахар; соль; масло подсолнечное;
Безусловно, капуста, морковка, лук и вообще овощи очень ценны и полезны для нашего здоровья, особенно в натуральном, сыром виде. Но, наши вкусовые рецепторы тоже хочется побаловать- ведь согласитесь, вкусно и...

Посмотреть рецепт - Капустный салат как в кафе

Салат «Здоровье» из шпината и овощей

Салат «Здоровье» из шпината и овощей - рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: шпинат ; свежие томаты черри; огурец средний; семена тыквы ; Для заправки:; ливковое масло; бальзамический уксус; мед; дижонская горчица; соль и перец;
Вам понравится этот вкусный салат из летних суперпродуктов, потому что они есть в каждом доме. Время готовки занимает всего 10 минут. Это идеальный перекусочный салат, который подойдет и на обед...

Посмотреть рецепт - Салат «Здоровье» из шпината и овощей

Тёплый салат из баклажанов с помидорами

Тёплый салат из баклажанов с помидорами - рецепт с фото
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Баклажан ; Перец болгарский ; Помидоры ; Грецкие орехи ; Соевый соус ; Чеснок ; Кинза; Соль ; Растительное масло;
Обалденно вкусный и полезный овощной салат, приготовленный по этому рецепту, станет украшением стола. Острый, сочный и ароматный, с легким запахом дымка и весьма пикантным вкусом. Приготовив такой салат к шашлыку...

Посмотреть рецепт - Тёплый салат из баклажанов с помидорами

Спагетти из цукини с помидорами и соусом из базилика и орехов

Спагетти из цукини с помидорами и соусом из базилика и орехов - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: кабачок или цукини; помидоры ; базилик; смесь орехов; масло оливковое ; сок лимона;
Блюдо, которое достойно наивысшей похвалы. Всё необыкновенное и изысканное вы сможете увидеть в нашем простом рецепте.

Посмотреть рецепт - Спагетти из цукини с помидорами и соусом из базилика и орехов

Свекольный салат с черносливом и орехами

Свекольный салат с черносливом и орехами - рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Свёкла; Чернослив; Грецкие орехи; Соль; Чеснок; Йогурт без добавок;
Количество ингредиентов Вы можете корректировать сами. В зависимости от того, насколько человек будете готовить. Орехи можно положить любые, арахис, кешью и т.д. Я люблю сочетание чернослива и грецких орешков.

Посмотреть рецепт - Свекольный салат с черносливом и орехами

Кето салат с авокадо и рыбой

Кето салат с авокадо и рыбой - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Вареное яйцо; Слабосоленый лосось; Листья салата; Салат Корн; Лимон; Огурец; Орешки кешью, семечки льна, чиа; Микрозелень; Соль, молотый перец;
Вариантов кето салатов существует много, предлагаю приготовить такой салат с лососем и авокадо. Салат не требует особой заправки, достаточно сбрызнуть соком лимона и блюдо готово. Каллораж этого салата довольно хороший,...

Посмотреть рецепт - Кето салат с авокадо и рыбой

Винегрет с квашеной капустой без картошки

Винегрет с квашеной капустой без картошки - рецепт с фото
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: свекла вареная; морковь вареная; капуста квашеная; горошек консервированный; лук репчатый; соль, перец молотый; масло растительное;
Если вы хотите приготовить винегрет без использования картошки и с добавлением квашеной капусты, то этот рецепт вам точно понравится. Вы получите блюдо с оригинальным вкусом и множеством витаминов, что обязательно...

Посмотреть рецепт - Винегрет с квашеной капустой без картошки

Диетический салат из огурцов с йогуртом

Диетический салат из огурцов с йогуртом - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: греческий йогурт; чесночный порошок; белый винный уксус или яблочный уксус; свежая рубленая петрушка; огурец; красный лук; морская соль и свежемолотый черный перец;
Салат из огурцов с йогуртом и чесноком, приготовленным на скорую руку вполне можно считать диетическим и полезным! Берите на вооружение!

Посмотреть рецепт - Диетический салат из огурцов с йогуртом

Фасолевый салат с киноа, кукурузой и овощами

Фасолевый салат с киноа, кукурузой и овощами - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: красной фасоли; киноа (крупа); красного лука; помидоров черри; свежих огурца; кукурузы отварной; цуккини; авокадо; йогурта; чеснока; специи; оливковое масло; кинза или петрушка; измельченной капусты; тертый сыр, фета...;
Этот мексиканский салат из киноа очень прост и собирается менее чем за 30 минут — даже быстрее, если у вас есть остатки какого-то готового ингредиента. Я обычно делаю большую партию киноа...

Посмотреть рецепт - Фасолевый салат с киноа, кукурузой и овощами

Тёплый салат с рукколой, кабачками и перцем

Тёплый салат с рукколой, кабачками и перцем - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: руккола ; кабачок молодой или цукини; болгарский перец (можно разного цвета); козий сыр или на выбор; соль ; бальзамический уксус; растительное масло без запаха;
Готовится такой салат просто… Овощи можно приготовить заранее и перед подачей разогреть их, затем просто смешать с остальными недостающими ингредиентами. Чтобы снизить калорийность блюда нарезанные овощи можно запечь в духовке....

Посмотреть рецепт - Тёплый салат с рукколой, кабачками и перцем

Салат из сырой свеклы с чесноком

Салат из сырой свеклы с чесноком - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: тертой свеклы; бальзамического уксуса; оливкового масла; мелко нарезанной свежей петрушки; зубчик чеснока; дижонской горчицы; морской соли; свежемолотого черного перца;
Я искала способ использовать сырую свеклу и нашла рецепт в Интернете. Я немного изменила его, чтобы использовать ингредиенты, которые я выращиваю и использую. Это оказалось так вкусно и питательно. Всем,...

Посмотреть рецепт - Салат из сырой свеклы с чесноком

Салат Табуле с киноа и авокадо

Салат Табуле с киноа и авокадо - рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Киноа; Томат черри; Перец болгарский; Зелень петрушки либо кинзы ; Салат Мангольд ; Сок лимона; Оливковое масло ; Гималайская соль ; Молотой черный перец ;
Изумительный и легкий в приготовлении восточный салат, который является просто находкой для каждой хозяйки – родом из Ливана. В оригинале, его готовят с булгуром, но заменив вышеназванную крупу на киноа...

Посмотреть рецепт - Салат Табуле с киноа и авокадо

Салат Панцанелла

Салат Панцанелла - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Бездрожжевой хлеб ; Помидоры; Лук шалот; Лук фиолетовый; Зелёный базилик; Оливковое масло; Соль; Винный уксус ; Чеснок; Итальянская сухая приправа; Сыр Фета;
Идеальная летняя лёгкая закуска. Лёгок в приготовлении. Получается уникальный вкус. Итальянский салат из хлеба, помидоров, зелени и сыра идеален, как летом так, и в любое время года.

Посмотреть рецепт - Салат Панцанелла

Свекольный салат с апельсином и орешками

Свекольный салат с апельсином и орешками - рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Апельсин; Свекла; Руккола или салатный микс; Кедровые орешки; Оливковое масло; Мед; Горчица; Бальзамический уксус;
Если искать полезные и очень легкие рецепты салатов, которые не будут перегружать организм, можно приготовить салат с зеленью и свеклой. Это очень необычный, но в то же время, простой рецепт....

Посмотреть рецепт - Свекольный салат с апельсином и орешками

Салат с копченым лососем и авокадо

Салат с копченым лососем и авокадо - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Копчёный лосось ; Авокадо ; Смесь душистых трав ; Горчица; Чеснок ; Сок лимона ; Оливковое масло ; Соль, перец ; Микс салата (рукола, латук, лолло-россо, романо, айсберг) ;
Это салат просто витаминная бомба! В летнее время он станет фаворитом на вашем столе. Подойдёт как для праздника, так и для ежедневного ужина. Лосось отлично сочетается с авокадо и свежими...

Посмотреть рецепт - Салат с копченым лососем и авокадо

Салат из шпината с яблоком

Салат из шпината с яблоком - рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Красные яблоки; Грецкие орехи; Шпинат; Сушёная клюква; Сыр ; Масло оливковое; Соль;
Что только люди не придумывают, чтобы разнообразить свое меню. У кухни тоже есть свое модное время. Какие-то рецепты устарели и пылятся в кулинарных книгах на полках, другие только набирают свои...

Посмотреть рецепт - Салат из шпината с яблоком

«Рождественский» свекольный салат с яблоками и апельсином

«Рождественский» свекольный салат с яблоками и апельсином - рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: яблоки; апельсин; свекла; Для заправки:; белый уксус; оливковое масло; бальзамический уксус; коричневый сахар; грецкие орехи;
Этот красочный салат из свеклы с яблоками и апельсинами подойдет и к любому торжеству, и для перекуса в обычный день. Все продукты заправляются ароматной бальзамической заправкой. А назвала я его...

Посмотреть рецепт - «Рождественский» свекольный салат с яблоками и апельсином

Салат из редиски и огурцов

Салат из редиски и огурцов - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Огурец ; Редис; Укроп ; Листья салата ; Соль ; Зеленый лук; Йогурт;
Времени на приготовление «Весеннего» салатика уходит совсем немного, никаких предварительных подготовок не требуется. Помыли, нарезали и смешали. И все! Вкусный, легкий, полезный салат готов!

Посмотреть рецепт - Салат из редиски и огурцов

Диетический ПП салат с авокадо

Диетический ПП салат с авокадо - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: помидоры черри; авокадо спелый; лук красный (или салатный); холопеньо; редис; руккола; Заправка для салата:; лимонный сок; винный уксус; соль, перец; оливковое масло; петрушка свежая; Дополнительно:; семечки кунжута; тыквенные семечки;
Рекомендую приготовить этот ПП салат! Авокадо прекрасно сочетается с помидорами и зеленью. Кстати, зелень можно добавить на свой вкус. К тому же рукколу можно заменить на салат айсберг, латук или...

Посмотреть рецепт - Диетический ПП салат с авокадо

Неповторимый тандем слабосоленой горбуши и пекинской капусты

Неповторимый тандем слабосоленой горбуши и пекинской капусты - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Корень сельдерея; Яйца; Лук; Слабосоленая горбуша; Оливковое масло; Сок лимона; Зелень;
Люблю экспериментировать с самыми разными продуктами, сочетая невозможное с возможным. И вот под Старый Новый Год муж предложил не замарачиваться, но приготовить нечто оригинальное, легкое на желудок и шикарное на...

Посмотреть рецепт - Неповторимый тандем слабосоленой горбуши и пекинской капусты

Диетический салат из овощей

Диетический салат из овощей - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Помидор ; Перец болгарский ; Огурец; Кабачок; Морковь ; Лук порей; Петрушка, укроп, шпинат, кинза; Листья салата ; Заправка; Соль; Масло растительное или оливковое; Соевый соус; Уксус яблочный;
Овощной салат можно приготовить по разному и с использованием абсолютно разных ингредиентов, сегодня хочу поделится с вами своим простым рецептом приготовления овощного салата. Салат получается сочным и готовится очень быстро.

Посмотреть рецепт - Диетический салат из овощей

Салат с авокадо, перцем, огурцом, помидором, сыр фета

Салат с авокадо, перцем, огурцом, помидором, сыр фета - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Авокадо ; Желтый болгарский перец ; Помидоры Черри ; Огурец ; Сыр фета ; Оливковое масло ; Французская горчица ; Соевый соус ; Лимонный сок ; Сахар ; Перец молотый ;
Сыр фета, который использован в рецепте, всегда довольно соленый, поэтому салат можно не солить. Он готовится из козьего и овечьего молока, бывает мягким и твёрдым. Для салата идеально подходит твёрдый...

Посмотреть рецепт - Салат с авокадо, перцем, огурцом, помидором, сыр фета

Острый мексиканский салат с курицей и овощами

Острый мексиканский салат с курицей и овощами - рецепт с фото
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Филе курицы ; Помидоры черри ; Консервированная кукуруза ; Красная фасоль ; Руккола ; Листья салата; Лук порей ; Лук красный; Перец чили ; Лимонный сок ; Горчица; Соевый соус ; Оливковое масло ; Чеснок ;
Салат Мексиканский отличается выраженным жгучим вкусом и немалым количеством свежих овощей. Мексиканский салат с курицей и овощами можно приготовить как для семейного обеда, так и послужит праздничной закуской. Из-за легкой...

Посмотреть рецепт - Острый мексиканский салат с курицей и овощами

Слоеный винегрет

Слоеный винегрет - рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Свекла; Морковь; Капуста квашенная; Огурец соленый; Горошек консервированный; Майонез; Картофель;
Все знают о пользе овощей! Винегрет — самый полезный салат, потому что в нем есть свекла, которая очищает кишечник и содержит много витаминов и микроэлементов, морковь, в которой так же...

Посмотреть рецепт - Слоеный винегрет

Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо

Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо - рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: цукини (кабачок) ; помидоры черри; лук репчатый; растительное масло; базилик зеленый; авокадо; сок лимона; масло оливковое ; орехи (лучше кешью); чеснок ; соль; кедровые орешки;
Вегетарианское блюдо из цукини и томатов с авокадо и чесночком.

Посмотреть рецепт - Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо

Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Спелое авокадо ; Болгарский перец; Помидоры черри; Сок лимона; Чеснок ; Соль ; Перец; Оливк. масло;
По настроению вы можете добавить фету, нарезанный огурец и оливки или сделать версию с тунцом. Испортить такой салат очень трудно.

Посмотреть рецепт - Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

Салат из краснокочанной и белокочанной капусты с огурцом и горошком

Салат из краснокочанной и белокочанной капусты с огурцом и горошком - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: кочан белокочанной капусты; кочан краснокочанной капусты; маленький лимон; английский огурец; зеленый лук; молодой горошек (стручок); соль и перец; орешки; йогурт;
В то время как мы готовимся к новому году или к другим праздникам, мы должны помнить, что организму требуются витамины, да и вообще, питаться нужно правильно. А это один из...

Посмотреть рецепт - Салат из краснокочанной и белокочанной капусты с огурцом и горошком

Пикантный салат из редьки и зеленого яблока

Пикантный салат из редьки и зеленого яблока - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Свекла; Редька; Морковь; Яблоко зеленое; Лук; Зелень; Растительное/оливковое масло; Соль;
В продолжение экспериментов с ингредиентами для витаминных салатов, предлагаю приготовить пикантный салат из редьки и зеленого яблока. Фишка этого салата в том, что за основу можно взять королеву зимы —...

Посмотреть рецепт - Пикантный салат из редьки и зеленого яблока

Салат из стеклянной лапши

Салат из стеклянной лапши - рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Лапша Фунчоза; Морковь; Перец болгарский; Огурец; Чеснок; Соль; Соевый соус; Уксус столовый; Масло подсолнечное;
Салат этот по своим качествам вполне может претендовать на самостоятельное блюдо. Но часто его рассматривают, как именно салат, дополнение к основному блюду на столе. Стоит отметить, что стеклянной, основной ингредиент...

Посмотреть рецепт - Салат из стеклянной лапши

Хоровац из баклажанов (армянский салат)

Хоровац из баклажанов (армянский салат) - рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Баклажаны; Перцы болгарские; Томаты; Зелень; Соль;
Хоровац — слово незнакомое для нашего слуха, несколько странно звучащее и непонятное. Но все просто, хоровац, на армянском называют блюда, приготовленные на костре, т.е. это могут быть и овощи, и...

Посмотреть рецепт - Хоровац из баклажанов (армянский салат)

Диетический салат с семгой и овощами

Диетический салат с семгой и овощами - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Щавель; Руккола; Шпинат; Яйцо куриное ; Помидор коктейльный ; Авокадо; Слабосоленая семга ; Бальзамический соус; Оливковое масло;
Легкий салат, содержащий все важные для нашего организма микро- и макроэлементы, настоящая находка не только для людей, старающихся скинуть лишние килограммы, но и для тех, кто следит за своим здоровьем...

Посмотреть рецепт - Диетический салат с семгой и овощами

Салат из помидоров и огурцов с творогом

Салат из помидоров и огурцов с творогом - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: творог зерновой; томаты; лук; большой огурец; соль и перец;
Предлагаю базовый рецепт салата из детства – овощной салат с зерновым творогом. Такой я ела в детстве у бабушки. Но, взрослея, я стала экспериментировать и стала добавлять редис, морковь, оливки,...

Посмотреть рецепт - Салат из помидоров и огурцов с творогом

Салат с креветками и авокадо

Салат с креветками и авокадо - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Креветки; Пекинская капуста; Красный лук; Сок лимона; Кинза; Оливковое масло; Чеснок; Соль и перец черный ;
Салат с креветками и авокадо понравится всем, потому что он очень вкусный и полезный, так как в нем содержится много полезного жира и белка.

Посмотреть рецепт - Салат с креветками и авокадо

Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто

Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Кабачки; Помидоры черри; Растительное масло; Базилик; Грецкие орехи; Оливковое масло; Чеснок; Сыр твердых сортов; Соль; Перец черный молотый ;
Спагетти из кабачков отличное блюдо для людей, следящих за своим здоровев, вегетарианцев и тех, кто придерживается поста. Легкое  и простое блюдо, которое можно готовить практически каждый день в сезон кабачков....

Посмотреть рецепт - Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто

Салат с капустой, курицей, яблоком и огурцом

Салат с капустой, курицей, яблоком и огурцом - рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Куриное филе; Яблоко зеленое; Огурец; Оливковое масло; Соль, перец ; Грецкие орехи;
Подготавливаем все необходимые продукты и приступаем к приготовлению салатика)

Посмотреть рецепт - Салат с капустой, курицей, яблоком и огурцом

Салат «Фунчоза» с куриной грудкой

Салат «Фунчоза» с куриной грудкой - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Фунчоза; Куриное филе; Лук репчатый; Перец болгарский; Морковь по-корейски(или свежая морковь); Соевый соус; Кипяток;
Существует множество рецептов приготовления фунчозы, используются различные овощи, соусы и приправы. Сегодня я хочу поделиться с Вами своим рецептом приготовления салата с фунчозой, который нравится всей моей семье????

Посмотреть рецепт - Салат «Фунчоза» с куриной грудкой

Жареная рыба с овощным салатом

Жареная рыба с овощным салатом - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рыбное филе; Масло; Соль; Перец свежемолотый; Чеснок; Помидоры; Огурцы свежие; Листья салата или другую зелень; Оливковое масло;
Готовим вкусно и полезно — жареное рыбное филе с овощным салатом из помидоров и огурцов. Если вы хотите получить более диетическое блюдо, приготовьте рыбное филе на пару или в мультиварке.

Посмотреть рецепт - Жареная рыба с овощным салатом

Аппетитный салат с жареными баклажанами, чесночком и соусом

Аппетитный салат с жареными баклажанами, чесночком и соусом - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Молоденькие небольшие баклажаны; Соль; Чеснок ; Помидоры черри; Сыр моцарелла; Листья базилика; Оливковое масло; Дополнительная морская соль и перец ;
Я обожаю традиционный итальянский салат «Капрезе», приготовленный из моцареллы и помидорок. Но, вот придумала более необычную версию салата с баклажанами на гриле. Жареный чеснок и бальзамический уксус дают этому салат...

Посмотреть рецепт - Аппетитный салат с жареными баклажанами, чесночком и соусом

Диетический салат из помидоров, орехов и клюквы

Диетический салат из помидоров, орехов и клюквы - рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Салатные листья (любые); Помидоры черри; Очищенные кедровые орехи; Мед; Горчица (можно взять зерновую); Оливковое масло; Лимон или лайм; Сушёная клюква; Специи любимые; Соль; Черный перец;
Когда хочется вкусного и полезного, мы сразу вспоминаем про орехи, мед, овощи и ягоды. Но как их совместить, чтобы было вкусно? Мы вам подскажем. Медово-горчичная заправка придаст этому блюду пикантный...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из помидоров, орехов и клюквы

Салат из рукколы с запеченными томатами и моцареллой

Салат из рукколы с запеченными томатами и моцареллой - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Салат руккола; Томаты черри; Сок лимона; Сыр моцарелла; Оливковое масло; Тыквенные семечки; Лук фиолетовый;
Еще один вкусный и полезный салат для одного разгрузочного дня недели. Готовится очень просто. Вкус потрясающий! Горьковатая, пряная руккола с запеченными сладковатыми томатами, хрустящий маринованный лучок и нежная моцарелла… Это...

Посмотреть рецепт - Салат из рукколы с запеченными томатами и моцареллой

Греческий салат с оливками и домашней брынзой

Греческий салат с оливками и домашней брынзой - рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Огурцы; Сладкий перец; Оливки; Брынза; Лук; Зелень; Оливковое масло; Соль;
Греческий салат знают и готовят практически все хозяйки. И это, наверное, один из тех рецептов, на основе которого очень трудно импровизировать. Но я часто замечаю, что гости выкладывают из традиционного...

Посмотреть рецепт - Греческий салат с оливками и домашней брынзой

Салат из свеклы, чернослива и фиников

Салат из свеклы, чернослива и фиников - рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Свекла; Финики; Чернослив ; Орехи грецкие; Масло оливковое; Соль;
В нашем рецепте основной ингредиент – это свекла. Корнеплод нужно предварительно и желательно заранее отварить в слегка присоленной воде до готовности (проверить можно, проткнув вилкой). Также следует уделить внимание финикам...

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы, чернослива и фиников

Капустный салат с зеленым перцем и огурцом

Капустный салат с зеленым перцем и огурцом - рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Молодая капуста; Огурец; Зеленый перец; Винный уксус; Оливковое масло; Соль; Лимонный перец; Острый перец чили;
Сочный и хрустящий овощной салат из молодой капусты станет отличным вариантом для обеда, праздничного стола или домашнего ужина. Салат готовиться быстро, просто, ингредиенты крайне простые и бюджетные. За счет пикантной...

Посмотреть рецепт - Капустный салат с зеленым перцем и огурцом

Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом

Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом - рецепт с фото
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Свёкла ; Чеснок ; Йогурт ; Грецкие орехи ; Соль; Зелень;
Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом один из самых простых и весьма вкусных салатов. Данный салат отлично подойдёт к любым блюдам и с лёгкостью украсит любой стол....

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом

Салат из свеклы с курицей и фасолью

Салат из свеклы с курицей и фасолью - рецепт с фото
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Свекла; Пекинская капуста; Консервированная фасоль (белая); Петрушка; Соль; Черный перец;
Сытный и полезный салат, который подойдет на каждый день и может украсить любой праздничный стол.

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы с курицей и фасолью

Овощной салат с авокадо

Овощной салат с авокадо - рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: авокадо; сладкая луковица, красная; зеленый болгарский перец; спелый помидор; нарезанной свежей кинзы; сок лайма; соль и перец;
Обязательно используйте в этом рецепте большие спелые авокадо и сладкий красный лук. Поверьте, все это влияет на вкус!

Посмотреть рецепт - Овощной салат с авокадо

Салат «Метла» из сырой свеклы, моркови и капустки

Салат «Метла» из сырой свеклы, моркови и капустки - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Сырая свекла; Сырая морковь; Капуста белокочанная ;
Минимум компонентов, но максимум пользы. Универсальный рецепт, который подойдет всем и каждому. Название рецепта выбрано не случайно. Он, как метла, выметает из организма все вредное и ненужное.

Посмотреть рецепт - Салат «Метла» из сырой свеклы, моркови и капустки

Лимонная заправка для салата

Лимонная заправка для салата - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Масло оливковое; Лимонный свежевыжатый сок; Соль ; Перец черный свежемолотый;
Я бы назвала этот рецепт базовым, такое сочетание составляющих уже способно обогатить вкус блюда, будь это салаты или жареные овощи, мясо, рыба и многое другое. При желании вы можете добавить...

Посмотреть рецепт - Лимонная заправка для салата

Польский салат из огурцов

Польский салат из огурцов - рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: небольших огурцов, очищенных и нарезанных тонкими ломтиками; соли ; нарезанного укропа; сметаны; лимонного сока; белого сахара; молотого черного перца;
Вы даже не можете представить, что такой простой салат может иметь успех! Особенно зимой, когда все привыкли есть слоеные салаты с майонезом.

Посмотреть рецепт - Польский салат из огурцов

Запеченные баклажаны в соевом соусе

Запеченные баклажаны в соевом соусе - рецепт с фото
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Кинза (можно замороженную); Соевый соус; Соль; Масло подсолнечное;
«Овощей много не бывает». Это девиз всех придерживающихся правильного питания. И в этом вопросе стоит всегда помнить, что правильно готовить овощи без зажарки, тогда они будут не только вкусными, но...

Посмотреть рецепт - Запеченные баклажаны в соевом соусе

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Диетический салат из тыквы, нута и граната - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: мякоть тыквы; нут; рукола; листья свежей мяты; гранат ; тыквенные семечки; тмин; кориандр; паприка; красное вино; мед;
Этот салат был признан новым любимцем семьи — он собран из запеченной тыквы с хрустящей корочкой, заправлен тмином, паприкой и другими пряностями. Подается с рукколой, мятой, зернами граната и семечками...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из тыквы, нута и граната

Салат Шакароб узбекистанский

Салат Шакароб узбекистанский - рецепт с фото
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Огурцы (маленькие); Лук; Соль; Паприка;
Сегодня расскажем вам про салат, который готовится специально к плову. Его так и едят, укладывая на тарелку поверх плова. Родина его Узбекистан, и, как иногда и случается, в каждом регионе...

Посмотреть рецепт - Салат Шакароб узбекистанский

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой - рецепт с фото
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Яблоко; Масло растительное; Уксус 9 %; Сок лимонный; Соль; Сахар; Смесь молотых перцев;
Часто белокочанная капуста используется для приготовления салатов. Капуста отлично сочетается с овощами. Мы использовали это гастрономическое качество продукта и использовали в салате еще морковку, кислое яблоко. Для заправки капустного салата...

Посмотреть рецепт - Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Витаминный салат из капусты с яблоком и морковью

Витаминный салат из капусты с яблоком и морковью - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Яблоко; Лимон; Перец молотый; Йогурт или постный майонез; Соль ;
Весной человеческому организму нужна поддержка для восстановления и пробуждения жизненной энергии. Что может быть лучше, чем свежие овощи – это просто кладезь витаминов. Наш салат тому прямое доказательство. На постном...

Посмотреть рецепт - Витаминный салат из капусты с яблоком и морковью

Салат из редьки

Салат из редьки - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Редька; Лук; Уксус; Оливковое масло; Соль;
Предлагаем и вам приготовить этот один из самых легких салатов, он легок во всех смыслах — легко готовится, легко усваивается, состоит из недорогих простых ингредиентов. Одним словом, достоинств много, попробуйте...

Посмотреть рецепт - Салат из редьки

Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови - рецепт с фото
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная ; Морковь; Свекла ; Оливковое или подсолнечное масло ; Чеснок 1 зубчик; Уксус ; Зелёный лук; Соль;
Яркий салат, который у нас в семье называют витаминной бомбой. Такой салат прекрасно разнообразит ваше меню в пост или украсит ужин в повседневной жизни. Приготовление не займёт много времени, а...

Посмотреть рецепт - Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Салат низкокалорийный с фетой и запеченным перцем

Салат низкокалорийный с фетой и запеченным перцем - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: подсолнечные очищенные семена для оформления ; сыр фета ; болгарский сочный перец красный ; ароматное растительное масло ; черные крупные маслины без косточек ; болгарский перец зеленый ;
Болгарский перчик, запеченный в духовке, получается очень вкусным и довольно сочным, а из него можно приготовить отличный низкокалорийный салат.

Посмотреть рецепт - Салат низкокалорийный с фетой и запеченным перцем

Салат с адыгейским сыром

Салат с адыгейским сыром - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Адыгейский сыр; Перец; Помидор; Огурец; Маслины без косточек; Лук; Укроп и петрушка; Соль, перец; Сухие травы; Растительное масло;
Этот салат настоящая витаминная бомба, не оставит без эмоций Вас и Ваших близких. Очень яркий на вид и сочный, свежий на вкус. Идеальное сочетание под мясные или рыбные блюда на...

Посмотреть рецепт - Салат с адыгейским сыром

Салат из запеченной свеклы с медово-горчичным соусом

Салат из запеченной свеклы с медово-горчичным соусом - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Свекла; Соль; Свежемолотый черный перец; Растительное или оливковое масло; Бальзамический уксус; Мед; Дижонская горчица;
Гарниров никогда не бывает слишком много, особенно если в них можно вкусно сочетать полезные овощи. Эта запеченная свекла отвечает всем требованиям. Просто, быстро, красиво, это полезный и вкусный гарнир или...

Посмотреть рецепт - Салат из запеченной свеклы с медово-горчичным соусом

Салат из свеклы и слив

Салат из свеклы и слив - рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Свекла; Слива; Сахар; Лимонный сок; Листочки мяты, орехи, клюква ;
Этот салат – находка, и сочетание несочетаемых компонентов, на первый взгляд. Но, если присмотреться, как знать…Слива отлично гармонирует со свеклой и является хорошей альтернативой поднадоевшему черносливу. Салат со свеклой и...

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы и слив

Овощной салат “Летнее настроение” с пекинской капустой

Овощной салат “Летнее настроение” с пекинской капустой - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста ; Свёкла ; Морковь ; Огурцы соленые; Петрушка ; Оливковое масло ; Соль;
Очень простой салат из доступных и недорогих ингредиентов. Яркость красок этого салата сразу же поднимет настроение. К тому же это кладезь витаминов, ведь в нем использованы молодые овощи

Посмотреть рецепт - Овощной салат “Летнее настроение” с пекинской капустой

Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока - рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Морковь; Яблоко; Лук белый салатный или красный; Салат корн; Соль; Перец черный молотый; Базилик суш.; Зелень свежая; Растительное масло; Вода; Уксус 6 %; Соль;
Краснокочанная капуста имеет жесткие листья, и они горчат, потому перед приготовлением капусту следует обдать кипятком или. Для салата выбираем небольшой кочан, тогда листья капусты будут более нежные. С такой капустой...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Салат с авокадо и яблоком

Салат с авокадо и яблоком - рецепт с фото
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Огурец; Помидор; Листья салата; Яблоко; Оливковое масло;
Авокадо любят многие в сочетании с зеленью, сыром. Сочетание авокадо с яблоком подарит блюду интересный свежий и яркий вкус. Готовится салат очень быстро. Можно использовать для праздничного стола или просто...

Посмотреть рецепт - Салат с авокадо и яблоком

Лучшие и новые рецепты

  • Рулетики из баклажанов с чесноком и орехами
    Рулетики из баклажанов с чесноком и орехами
  • Рулетики из ветчины с муссом из паштета
    Рулетики из ветчины с муссом из паштета
  • Домашний хлеб на пиве в духовке
  • Домашний Наполеон с клубникой
  • Яблочное повидло
  • Яблочный пломбир
  • Как приготовить овсяную кашу на ночь
  • Настойка на хурме и винограде
  • Смузи с творогом, бананом и смородиной
    Смузи с творогом, бананом и смородиной
  • Запеченные картофельные брусочки
2025 © PhotoRecept.ru. При использовании материалов сайта, гиперссылка на photorecept.ru обязательна.
E-mail: photorecept@yandex.ru - реклама на сайте, любые другие вопросы.