Чай масала

Чай масала

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
46 ккал Калорийность
1,1 г Жиры
1,4 г Белки
9,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,4 г 3%
Жиры: 1,1 г 1%
Углеводы: 9,6 г 3%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: 0,7 г (-)
Натрий: 10 мг 0%
Калий: 200 мг 4%
Витамин C: 1,6 мг 2%
Кальций: 48 мг 4%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Данный рецепт дает возможность бесконечно экспериментировать с ингредиентами, получая каждый раз новые вкусовые сочетания.

Чай масала — это горячий напиток, приготовленный на основе зеленого или черного чая со специями. Готовят такой чай на В Индии и некоторых азиатских странах. Масала дословно — это смесь специй, причем набор используемых ингредиентов может варьироваться в разных странах и даже регионах. Чаще всего используют смесь аниса, гвоздики, имбиря, кардамона, бадьяна, к ним иногда добавляют черный молотый перец, мускатный орех и другие специи. Пропорции используемых ингредиентов также могут вариьроваться от региона к региону. Не существует строгой рецептуры, на основе которой смешиваются ингредиенты, это значит, что каждая хозяйка может создать собственную смесь масала согласно своему вкусу.
Примечательно то, что несмотря на свои южные корни, чай с добавлением специй полюбился и нашел применение и в более северных регионах. Особенно хорош такой чай холодной зимой. Ведь большинство используемых специй имеют согревающий эффект, а кроме того обладают способностью укреплять иммунитет. Особенно полезны в этом смысле имбирь и корица. Ну а если добавить в такой чай ложечку меда, никакие простуды будут не страшны!
Кстати, гурманы могут попробовать добавить в чай масала молоко или сливки. Вкус тоже получается очень интересным.
В рецепте можно использовать различные специи по своему вкусу
Наслаждаемся ароматным чаем со вкусом любимых специй.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Чай масала - шаг 1

Подготавливаем специи. Их можно измельчить, так вкус раскроется сильнее, или оставить целиком.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Чай масала - шаг 2

Чашку ополаскиваем горячей водой. Отправляем в нее необходимое количество специй.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Чай масала - шаг 3

Заливаем кипятком.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Чай масала - шаг 4

Накрывает крышкой или блюдцем, даем постоять 15-30 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Чай масала - шаг 5

Переливаем в другую чашку и наслаждаемся ароматным чаем со вкусом любимых специй.

Автор рецепта: опубликовано: 07.11.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Чай масала

    Автор: Citrinka93 · Опубликовано: 07.11.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 46 ккал Белки: 1,4 г Жиры: 1,1 г Углеводы: 9,6 г

    Ингредиенты

    • Чай — 1 ч. л.
    • Корица молотая — ¼ ч. л.
    • Гвоздика — 1 шт.
    • Анис — 4 шт.
    • Кардамон молотый — 1 щепотка
    • Имбирь свежий — 1 ломтик

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготавливаем специи. Их можно измельчить, так вкус раскроется сильнее, или оставить целиком.

    Шаг 2

    Чашку ополаскиваем горячей водой. Отправляем в нее необходимое количество специй.

    Шаг 3

    Заливаем кипятком.

    Шаг 4

    Накрывает крышкой или блюдцем, даем постоять 15-30 минут.

    Шаг 5

    Переливаем в другую чашку и наслаждаемся ароматным чаем со вкусом любимых специй.

    https://www.photorecept.ru/recipe/chaj-masala