0 0

Салат из свежих овощей и консервированного тунца

Салат из свежих овощей и консервированного тунца

Ингредиенты

Помидоры - 3 шт.
Огурцы - 3 шт.
Тунец консервированный - 100 гр.
Сыр твердый - 100 гр.
Оливковое масло - 2 ст. л.

Полезный диетический салат из свежих овощей и консервированного тунца

  • 20 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Салат из свежих овощей и консервированного тунца

Салаты из свежих овощей очень полезны, но иногда надоедает однообразие состава. Поэтому в этот раз предлагаю усложнить привычный салат из огурцов и помидоров – твердым сыром и консервированным тунцом. Такой салат получается намного сытнее обычного, так что его можно смело и употреблять вместо полноценного завтрака или ужина

Пошаговый рецепт

1
Готово

Помидоры помыть, обсушить и не крупно нарезать. Возьмите разноцветные помидоры, тогда салат будет ярче.

2
Готово

Огурцы помыть, обсушить и нарезать кубиками

3
Готово

Сыр нарезать также кубиками.

4
Готово

В кастрюле смешать овощи и сыр с тунцом.

5
Готово

Заправить оливковым маслом.

6
Готово

Подайте как самостоятельное блюдо.

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - подпишитесь на наш канал в Дзен :).


предыдущий рецепт
Яйца, фаршированные оливками
следующий рецепт
Картофельная запеканка с чечевицей, грибами и шпинатом
предыдущий рецепт
Яйца, фаршированные оливками
следующий рецепт
Картофельная запеканка с чечевицей, грибами и шпинатом

Добавить Ваш Комментарий