Картофельная запеканка с мясом

Картофельная запеканка с мясом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
454 ккал Калорийность
25,4 г Жиры
26,8 г Белки
29,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 26,8 г 54%
Жиры: 25,4 г 33%
Углеводы: 29,2 г 11%
Насыщенные жиры: 11,7 г 59%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 97 мг 32%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 1,9 г (-)
Натрий: 599 мг 26%
Калий: 1 005 мг 21%
Витамин C: 31,5 мг 35%
Кальций: 189 мг 15%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой рецепт классической картофельной запеканки с фаршемю

Картофельная запеканка с мясом – это классическое блюдо, запомнившееся многим из детства. Сейчас существует огромное количество его вариаций в том числе с разнообразными подливками. Ниже представлен самый традиционный способ приготовления.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с мясом - шаг 1

Чистим картошку и отвариваем до готовности, не забыв посолить по вкусу.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с мясом - шаг 2

Чистим лук, измельчаем, обжариваем на сковороде.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с мясом - шаг 3

К поджаренному луку добавляем фарш. Хорошенько измельчаем фарш лопаткой, что бы он не остался кусочками. Солим и перчим по вкусу. Периодически помешиваем, жарим до готовности.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с мясом - шаг 4

К отваренной картошки добавляем молоко и сливочное масло, толкушкой или блендером превращаем ее в пюре. Чем больше добавить сливочного масла, тем вкуснее оно получается.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с мясом - шаг 5

Выкладываем в форму: картофельное пюре, обжаренное мясо и сверху снова пюре, ставим в духовку на 15 минут и 180 градусов.
Трем сыр на крупной терке, достаем запеканку из духовки, посыпаем сыром и ставим до запекаться минут на 12 - 15.

Автор рецепта: опубликовано: 23.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельная запеканка с мясом

    Автор: Slastenaa21 · Опубликовано: 23.10.2017

    Подготовка15 минут
    Готовка55 минут
    Общее время1 ч. 5 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 454 ккал Белки: 26,8 г Жиры: 25,4 г Углеводы: 29,2 г

    Ингредиенты

    • Мясной фарш — 500 г
    • Картофель — 800 г
    • Молоко — 50 мл
    • Масло сливочное — 20 г
    • Сыр — 100 г (по желанию)
    • Соль — 5 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Чистим картошку и отвариваем до готовности, не забыв посолить по вкусу.

    Шаг 2

    Чистим лук, измельчаем, обжариваем на сковороде.

    Шаг 3

    К поджаренному луку добавляем фарш. Хорошенько измельчаем фарш лопаткой, что бы он не остался кусочками. Солим и перчим по вкусу. Периодически помешиваем, жарим до готовности.

    Шаг 4

    К отваренной картошки добавляем молоко и сливочное масло, толкушкой или блендером превращаем ее в пюре. Чем больше добавить сливочного масла, тем вкуснее оно получается.

    Шаг 5

    Выкладываем в форму: картофельное пюре, обжаренное мясо и сверху снова пюре, ставим в духовку на 15 минут и 180 градусов. Трем сыр на крупной терке, достаем запеканку из духовки, посыпаем сыром и ставим до запекаться минут на 12 - 15.