Салат «Селедка под шубой» (рулет)

Салат «Селедка под шубой» (рулет)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
460 ккал Калорийность
25,3 г Жиры
24,3 г Белки
34,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 24,3 г 49%
Жиры: 25,3 г 32%
Углеводы: 34,3 г 12%
Насыщенные жиры: 5,5 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 245 мг 82%
Пищевые волокна: 7,3 г 26%
Сахара: 13,6 г (-)
Натрий: 550 мг 24%
Калий: 1 275 мг 27%
Витамин C: 29,2 мг 32%
Кальций: 94 мг 7%
Железо: 3,1 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовим селедку под шубой в виде свернутого рулета для большого праздничного стола. Вашему вниманию предлагается один из оригинальных рецептов салата.

Салат «сельдь под шубой» любят и знают все русские люди. Без этого блюда не обходится ни один крупный праздник. Селедку под шубой можно делать по-разному. Есть обычные рецепты, когда салат делают в подходящей для него посуде. Но мы сегодня будем готовить селедку под шубой по-иному, а именно в виде рулета. Для домохозяек, привыкших стряпать кулинарные блюда вне зависимости от праздников, то есть ежедневно этот рецепт не будет отличаться какой-то сложностью. Новичкам же возможно придется потренироваться. Для приготовления рулета нам нужно подобрать привычный для селедки под шубой набор ингредиентов. Это будут картошка, свекла яйца, морковка, майонез, лук и собственно сама селедка желательно слабого посола. Попробуем уложиться в десять простых шагов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Отвариваем все, что нужно отварить. В нашем случае – это картошка, свекла, морковь и яйца. Данные продукты необходимо подготовить уже заранее, чтобы в непосредственном процессе готовки не тратить время на ожидание того момента пока ингредиенты остынут.

Шаг 2

Теперь возьмем терку со средними ячейками для резки и перетрем вареную свеклу, морковь, картофель и яйца. Лук необходимо нарезать мелкими дольками, а сельдь кубиками.

Шаг 3

Далее берем поднос, либо другую рабочую поверхность, на которой начнем раскладывать ингредиенты, предварительно постелив пищевую пленку. Сперва кладем свекольный слой и придаем ему вид прямоугольника. Постарайтесь его сделать плотным, для того чтобы будущий рулет мог сохранить свою форму и не было просветов.

Шаг 4

Следующий слой будет из картофеля и морковный. Их мы тоже уплотняем, но делаем несколько меньше свекольного слоя.

Шаг 5

Теперь все это покрываем слоем майонеза. Дополнительно подсаливаем, если требуется.

Шаг 6

Далее кладем яичный слой и вновь уплотняем. Сверху яйца опять смазываем майонезом.

Шаг 7

Перемешанную с луком сельдь выкладываем продолговатой горкой в центре слоев салата.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Салат «Селедка под шубой» (рулет) - шаг 8

Теперь осталось приподнять концы пищевой пленки, и немного придерживая по бокам соединить края рулета вместе.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Салат «Селедка под шубой» (рулет) - шаг 9

Кладем готовый рулет в холодильник. После того как он охладится и укрепится в своей форме, салат можно достать и освободить от пленки. Для придания ему более аппетитного вида, обрежем края так, чтобы виднелись все слои рулета. Сверху рулет можно украсить зеленью, майонезом, перетертым яичным желтком.

Автор рецепта: опубликовано: 21.06.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Салат «Селедка под шубой» (рулет)

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 21.06.2021

    Подготовка45 минут
    Готовка10 минут
    Общее время55 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 460 ккал Белки: 24,3 г Жиры: 25,3 г Углеводы: 34,3 г

    Ингредиенты

    • Свекла — 500 г
    • Морковь — 250 г
    • Картофель — 300 г
    • Яйцо куриное — 4 шт.
    • Сельдь — 250 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Майонез — 60 г
    • Соль — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Отвариваем все, что нужно отварить. В нашем случае – это картошка, свекла, морковь и яйца. Данные продукты необходимо подготовить уже заранее, чтобы в непосредственном процессе готовки не тратить время на ожидание того момента пока ингредиенты остынут.

    Шаг 2

    Теперь возьмем терку со средними ячейками для резки и перетрем вареную свеклу, морковь, картофель и яйца. Лук необходимо нарезать мелкими дольками, а сельдь кубиками.

    Шаг 3

    Далее берем поднос, либо другую рабочую поверхность, на которой начнем раскладывать ингредиенты, предварительно постелив пищевую пленку. Сперва кладем свекольный слой и придаем ему вид прямоугольника. Постарайтесь его сделать плотным, для того чтобы будущий рулет мог сохранить свою форму и не было просветов.

    Шаг 4

    Следующий слой будет из картофеля и морковный. Их мы тоже уплотняем, но делаем несколько меньше свекольного слоя.

    Шаг 5

    Теперь все это покрываем слоем майонеза. Дополнительно подсаливаем, если требуется.

    Шаг 6

    Далее кладем яичный слой и вновь уплотняем. Сверху яйца опять смазываем майонезом.

    Шаг 7

    Перемешанную с луком сельдь выкладываем продолговатой горкой в центре слоев салата.

    Шаг 8

    Теперь осталось приподнять концы пищевой пленки, и немного придерживая по бокам соединить края рулета вместе.

    Шаг 9

    Кладем готовый рулет в холодильник. После того как он охладится и укрепится в своей форме, салат можно достать и освободить от пленки. Для придания ему более аппетитного вида, обрежем края так, чтобы виднелись все слои рулета. Сверху рулет можно украсить зеленью, майонезом, перетертым яичным желтком.

    https://www.photorecept.ru/recipe/salat-seledka-pod-shuboj-rulet