Диетические блюда в духовке

Ингредиенты: Картофель (мелкий), Соль, Перец молотый, Масло оливковое, Зелень, Сухари панировочные, Пармезан.

Ингредиенты: Лосось (стейк), Картофель, Соль и перец чёрный, Горчица зернистая, Майонез, Чеснок, Лимонный сок.

Ингредиенты: Куриная грудка, Кабачок, Зеленый горошек, Перец болгарский, Капуста брюссельская, Брокколи, Соль, Итальянские травы, Смесь перцев, Масло растительное, Чеснок, Помидоры черри.

Ингредиенты: Кабачки, порезанные на части, Тыква, разрезанная пополам и без семян, Масло сливочное, Лук репчатый, Лук-порей, Чеснок, Куриный бульон, Картофель, очищенный и порезанный на четвертинки, Кайенский перец, Молотый душистый перец, Молотый мускатный орех, Молотый имбирь, Соль, Херес, Сливки, Сметана.

Ингредиенты: Соль, Кефаль, Масло растительное, Перец белый, Петрушка, Чеснок, Картофель, Соевый соус с имбирем.

Ингредиенты: Оливкового масла, Соли, Молотого черного перца, Молодой моркови, Бальзамического уксуса.

Ингредиенты: Филе дорадо, Оливки, Каперсы, Лайм, Вино белое, Соль, Перец молотый, Масло оливковое.

Ингредиенты: Свекла, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Соленый огурец, Соль и перец чёрный, Масло растительное.

Ингредиенты: Кабачки (не крупные), Сыр, Масло растительное, Соль, Черный и красный молотый перец, Прованские травы, Любые специи.

Ингредиенты: Куриная грудка (куриное филе), Картофель, Перец болгарский, Лук зеленый (с головкой), Помидоры черри, Чеснок, Соль, Приправа для курицы, Горчица, Сметана.

Ингредиенты: Картофель, Сельдерей корневой, Морковь, Масло растительное, Черемша, Паприка, Специи к картофелю, Смесь перцев.

Ингредиенты: Лосось, Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Молоко, Специи: тимьян, розмарин, Лимон, Масло оливковое.

Ингредиенты: Баклажаны, Кабачки, Помидор, Перец болгарский сладкий, Масло растительное, Сок томатный, Лук репчатый, Чеснок, Соль, Перец молотый, Специи любимые, Петрушка.

Ингредиенты: Красный картофель, разрезанный на четвертинки, Масло растительное, Чеснок, Свежий нарезанный розмарин, Соль, Шпинат.

Ингредиенты: Баклажаны, Чеснок, Уксус, Вода, Масло растительное, Петрушка, Соль.

Ингредиенты: Мука пшеничная обойная, Масло растительное любое, Дрожжи сухие, Сахар, Соль, Морковь свежая, Семена подсолнечника, Семя льна.

Ингредиенты: Сельдь свежемороженная, Лук репчатый, Морковь, Масло растительное, Лимон, Перец чёрный молотый, Соль, Чеснок, Петрушка, Приправа для рыбы.

Ингредиенты: Овсяные хлопья, Вода или сок, Мед, Мука пшеничная, Масло растительное, Сода пищевая, Морковь, Изюм, Ванильный сахар, Соль.

Ингредиенты: Баклажаны, Картофель, Перец болгарский, Чеснок, Лук репчатый, Помидор, Укроп, Соль, Лавровый лист, Перец горошек, Приправа для овощей, Масло растительное или оливковое.

Ингредиенты: Спелый банан, Семена кунжута, По желанию:, Темный шоколад, тертый кокос, орехи и т.д.

Ингредиенты: Спелые авокадо, Яйцо неольшое, Соль, Молотый перец, Красная рыба (филе лосося), Зелень.

Ингредиенты: Свекла, Лук репчатый, Масло оливковое, Кинза, Соль.

Ингредиенты: Кабачок, Тыква, Масло оливковое, Орегано.

Ингредиенты: Сыр халуми, Масло оливковое, Сушеные травы.

Ингредиенты: Куриное филе, Готовый чесночный маринад, Огурец.

Ингредиенты: Баклажаны, Помидор, Масло растительное, Соль, Прованские пряные травы, Сыр.

Ингредиенты: Куриное филе, Листья шпината, Чеснок, Сыр, Яйцо куриное, Панировочные сухари, Масло растительное для жарки, Специи по вкусу.

Ингредиенты: Картофель, Молоко, Масло сливочное, Фарш из индейки, Сыр твёрдый, Яйцо куриное, Лук репчатый, Соль, Грибы, Зелень, Майонез.

Ингредиенты: Лосось, Черри, Лимон, Чеснок, Лук репчатый, Соль.

Ингредиенты: Скумбрия, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Кориандр, Орегано, Приправа для рыбы, Лимон.

Ингредиенты: Хек, Соль, Лимонный джем, Соевый соус, Смесь перцев, Паприка, Сухой чеснок.

Ингредиенты: Картофель, Мякоть свинины или куриное филе, Лук репчатый, Сметана, Вода, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Помидоры черри, Чеснок, Приправа, Паприка, Смесь перцев, Соль, Гвоздика, Травы душистые свежие.

Ингредиенты: Рис, Сардины консервированные, Яйцо куриное, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Спаржа, Кунжутные семечки, Для маринада:, Соевый соус, Дижонская (или обычная) горчица, Мед, Масло растительное, Специи, Чеснок, Соль, Сок лайма.

Ингредиенты: Кабачок некрупный, Картофель, Маслины, Сыр твёрдый, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Паприка молотая, Куркума, Укроп сушеный, Сметана, Масло постное.

Ингредиенты: Тыква, Масло оливковое, Тимьян, Перец чёрный молотый, Соль, Бальзамический крем.

Ингредиенты: Капуста брокколи, Яйцо куриное, Горошек зеленый, Сыр, Соль, Перец чёрный молотый, Итальянские травы, Масло растительное.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Майонеза, Дижонской горчицы, Вустерширского соуса, Соуса из острого перца, Лимонного сока, Приправы для морепродуктов, Перец чёрный молотый, Крабового мяса, нарезанного кусочками, Белая рыба, нарезанная кусочками, Миндальной муки, Мелко нарезанного красного перца, Нарезанного зеленого лука, Нарезанной свежей петрушки, Миндальной муки.

Ингредиенты: Красный картофель, Розмарин, Чесночный порошок, Соль, Оливковое масло (или растительное).

Ингредиенты: Белки яиц, Брокколи (заморозка), Соль, Масло подсолнечное.

Ингредиенты: Картофель, Брокколи, Сметана 10 %, Сыр российский, Специи, Яйцо куриное.

Ингредиенты: Рыба сибас, Лимон, Вино белое, Специи, Маслины без косточки, Помидор, Каперсы.

Ингредиенты: Шампиньоны, Лук репчатый, Сыр твёрдый, Соль, Перец чёрный молотый, Петрушка, Морковь.

Ингредиенты: Шампиньоны (крупные), Сыр брынза фетакса, Помидоры черри, Соль.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Сушеного орегано, Укроп, Черного перца, Паприка, Разрыхлитель, Соль, Замороженного нарезанного шпината, Мелко нарезанного лука, Нарезанной свежей петрушки, Нарезанных листьев свежей мяты, Чеснок рубленный, Сыр фета, измельченный, Масло оливковое, Для салата:, Помидлоры черри, Огурец, Зелень, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Кабачок молодой, Зеленый лук, Укроп, Соль и перец чёрный, Морковь, Чеснок сушеный, Приправа для овощей, Яйцо куриное, Гречневая мука.

Ингредиенты: Лук репчатый, Болгарский перец, Помидор, Чеснок, Баклажаны, Кабачки, Соль, Перец чёрный молотый, Томатный сок, Масло оливковое.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Паприка, Чеснок сушеный, Масло оливковое, Панировочные сухари.