Диетические блюда в духовке - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Диетические блюда

Блюда в духовке

Сортировать:

По дате
По популярности

Семга, маринованная в апельсиновом маринаде и запеченная в духовке

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Коричневый сахарный песок; Цедра апельсина, мелко натертая; Сок свежеотжатый апельсиновый; Соль; Ароматное масло кунжутное; Свежемолотая корица; Измельченные свежие листья тимьяна; Хлопья сладкой паприки; Филе семги;

Рецепт семги в апельсиновом маринаде с паприкой и корицей, запеченной в духовке, обязательно понравится любителям рыбных блюд.

Посмотреть рецепт - Семга, маринованная в апельсиновом маринаде и запеченная в духовке

Запеченный красный картофель в духовке

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Сухая луковая смесь (или приправа для овощей); Красный картофель, разрезанный пополам; Масло оливковое;

Этот жареный красный картофель очень легко приготовить, и у него прекрасный вкус!

Посмотреть рецепт - Запеченный красный картофель в духовке

Капуста с фаршем, запеченная в горшочках

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Фарш куриный; Капуста; Морковь; Лук репчатый; Бульон; Томатная паста; Сметана; Соль; Перец чёрный молотый; Приправа для курицы;

Можно приготовить на ужин или обед капусту с фаршем, запеченную в горшочках. В блюде нет масла, поэтому оно пойдет в копилочку для тех, кто следит за калориями. Самые простые продукты,...

Посмотреть рецепт - Капуста с фаршем, запеченная в горшочках

Диетическая курица с грибами в духовке

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Куриная грудинка; Лук репчатый; Сушеная зелень; Шампиньоны; Перец чёрный молотый; Соль; Сметана; Специи;

Диетическая запеканка из грибов и куриного филе станет хорошим вариантом для ужина или перекуса, после которого можно не переживать о лишних сантиметрах на талии. Блюдо очень низкокалорийное, без масла и...

Посмотреть рецепт - Диетическая курица с грибами в духовке

Шашлык из куриных сердечек в горчично-чесночном соусе

Время приготовления: 3 часа.

Ингредиенты: Куриные сердечки; Майонез; Чеснок; Соевый соус; Горчица; Карри; Зерна граната; Соль и перец чёрный;

Устоять перед деликатесным, диетическим шашлычком никому не удастся. Вы будете приятно удивлены простотой приготовления. А мужчины могут порадовать любимых изысканным необычным блюдом в День всех влюблённых или 8 марта!

Посмотреть рецепт - Шашлык из куриных сердечек в горчично-чесночном соусе

Запеченный омлет с брокколи и сыром

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйцо куриное; Молоко; Брокколи; Соль; Перец чёрный молотый; Помидоры черри; Масло сливочное; Базилик или другая зелень;

Омлет с овощами получается нежным, пышным, очень вкусным и сытным. В зимнее время года можно использовать замороженную капусту.

Посмотреть рецепт - Запеченный омлет с брокколи и сыром

Рататуй с соусом

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Помидор; Цукини / кабачки (небольшие); Баклажан; Красный лук; Для соуса:; Болгарский перец; Помидоры (можно разного цвета); Чеснок; Лук репчатый; Соль и перец чёрный; Специи; Масло оливковое;

В данном рецепте я расскажу о том, как приготовить невероятно вкусный рататуй из перца, помидоров, баклажанов и помидоров.

Посмотреть рецепт - Рататуй с соусом

Запеченный хек в соевом соусе

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Хек; Соль; Лимонный джем; Соевый соус; Смесь перцев; Паприка; Сухой чеснок;

Запеченный хек в соевом соусе — вкусное и простое блюдо на скорую руку! Хек получается сочным, нежным и очень ароматным! Экспериментируйте со специями и дополнительными ингредиентами и вы точно найдете...

Посмотреть рецепт - Запеченный хек в соевом соусе

Постные апельсиновые кексы из зеленой гречи

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Мука из зеленой гречи; Финики; Апельсиновый сок; Сода пищевая;

Очень простой рецепт выпечки с минимальным набором ингредиентов. Все блюда из гречневой муки имеют свой оригинальный и неповторимый вкус, а выпечка очень полезная и ароматная.Мука из зеленой гречи — отличная...

Посмотреть рецепт - Постные апельсиновые кексы из зеленой гречи

Бананово-медовое печенье (постное)

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Банан; Мед; Мука пшеничная; Сахар; Разрыхлитель;

Делала это печенье часто. Если надо что-то быстро приготовить к чаю, то этот рецепт — прекрасный вариант. Он очень простой и его можно приготовить вместе с детьми. Правда, мёд почти...

Посмотреть рецепт - Бананово-медовое печенье (постное)

Брокколи запеченная

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Оливкового масла; Соль;

Брокколи легкой обжарки. Моя любимая часть — это жареные нарезанные стебли.

Посмотреть рецепт - Брокколи запеченная

Картофель с творогом и зеленью в духовке

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Масло сливочное; Укроп; Картофель; Паприка; Соль; Творог; Смесь перцев; Масло растительное;

Запеченный картофель с творогом и зеленью — нежный и вкусный гарнир из простых ингредиентов. Блюдо легкое в приготовлении, ароматное и слегка пикантное. По желанию, начинку можно добавлять самые разные специи...

Посмотреть рецепт - Картофель с творогом и зеленью в духовке

Камбала, запеченная в духовке с лимоном

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Камбала; Соль; Перец чёрный молотый; Масло сливочное; Лимон; Зелень;

Жареную или запеченную рыбу обычно подают с гарниром. Но можно приготовить ее и как самостоятельное блюдо. Нежная, сочная, ароматная камбала, запеченная в духовке, не оставит равнодушными любителей вкусно покушать.

Посмотреть рецепт - Камбала, запеченная в духовке с лимоном

Рулет из филе индейки с перцем

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе индейки; Сыр (плавленный); Болгарский перец; Масло подсолнечное; Лук репчатый; Соль;

Очень быстрый рецепт приготовление мясного рулета. Необычная подача, удивит гостей! Уверенна, такого сочного рулета они еще не пробовали.

Посмотреть рецепт - Рулет из филе индейки с перцем

Лосось, запеченный с лимоном и базиликом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Масло растительное; Филе лосося; Соль; Перец чёрный молотый; Лимон; Базилик свежий;

Лосось по этому рецепту можно запекать порционно, а можно запечь большим филе. Время варьируйте в зависимости от размера вашей рыбы. Рецепт входит в 7 лучших рецептов запеченной красной рыбы на...

Посмотреть рецепт - Лосось, запеченный с лимоном и базиликом

Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Соль; Кефаль; Масло растительное; Перец белый; Петрушка; Чеснок; Картофель; Соевый соус с имбирем;

Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем и пикантной заправкой станет отменным комплексным блюдом на скорую руку. Второе готовится очень быстро и просто, а результат точно порадует всех хозяюшек!

Посмотреть рецепт - Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем

Запеченный брокколи с лимоном и чесноком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Лимон; Чеснок; Соль; Перец чёрный молотый;

Капуста брокколи очень богата витаминами и микроэлементами. Эта запеканка будет отличным гарниром к любому блюду. Обязательно попробуйте приготовить. Очень быстро готовится.

Посмотреть рецепт - Запеченный брокколи с лимоном и чесноком

Запеченные кабачки и картофель (греческий бриам)

Время приготовления: 2 часа.

Ингредиенты: Очищенного и тонко нарезанного картофеля; Кабачки или цукини, тонко нарезанных; Красные луковицы, тонко нарезанные; Помидор; Оливкового масла; Нарезанной свежей петрушки; Соль;

Бриам — это традиционное греческое овощное блюдо с картофелем, цукини, помидорам, красным луком и с большим количеством оливкового масла. Это типичный пример греческой кухни, где несколько простых ингредиентов без особых...

Посмотреть рецепт - Запеченные кабачки и картофель (греческий бриам)

Скумбрия запеченная

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Скумбрия; Лимон; Соль; Смесь перцев; Масло растительное; Розмарин;

Рыба, запеченная в духовке — простое и вкусное блюдо, а главное – полезное. Она хорошо смотрится и на семейном обеде и на праздничном застолье. Скумбрия имеет более плотное мясо и...

Посмотреть рецепт - Скумбрия запеченная

Хоровац из баклажанов (армянский салат)

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Баклажаны; Перцы болгарские; Помидор; Зелень; Соль;

Хоровац — слово незнакомое для нашего слуха, несколько странно звучащее и непонятное. Но все просто, хоровац, на армянском называют блюда, приготовленные на костре, т.е. это могут быть и овощи, и...

Посмотреть рецепт - Хоровац из баклажанов (армянский салат)

Треска со шпинатом и помидорами (в фольге)

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Филе трески; Соль; Чесночного порошка; Крупно нарезанного шпината; Помидор, очищенный от семян и нарезанный кубиками; Нарезанного лука; Оливкового масла; Бальзамического уксуса; Сыра моцарелла, мелко нарезанный кубиками;

Я придумал этот рецепт, потому что не могла найти нужный мне рецепт. Очень простое, легкое и быстрое блюдо в приготовлении. Я всегда стремлюсь готовить такие блюда

Посмотреть рецепт - Треска со шпинатом и помидорами (в фольге)

Дорада, запечённая с бататом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Дорада; Батат крупный; Лук зеленый; Масло оливковое; Прованские травы; Перец чёрный молотый; Соль;

Это блюдо готовить просто, быстро и приятно. Прекрасный вариант для воскресного обеда или ужина.

Посмотреть рецепт - Дорада, запечённая с бататом

Запеченные шампиньоны, фаршированные овощами и сыром

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Шампиньоны; Лук репчатый; Сыр твёрдый; Соль; Перец чёрный молотый; Петрушка; Морковь;

Шампиньоны готовятся быстро, их не требуется предварительно отваривать, как другие грибы. Оригинальная закуска украсит праздничный стол.

Посмотреть рецепт - Запеченные шампиньоны, фаршированные овощами и сыром

Пеленгас, маринованный в соевом маринаде

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Пеленгас; Соевый соус; Вода; Корень имбиря; Шалфей; Перец чёрный молотый; Зира; Перец душистый;

Пеленгас – это моя любимая рыба. Она прекрасна в любом виде, жаренная, варенная (хотя вообще варенную не особо люблю), печена в духовке или на гриле. Ее можно делать абсолютно без...

Посмотреть рецепт - Пеленгас, маринованный в соевом маринаде

Запеканка из картофельного пюре и тефтелей из индейки под сыром

Время приготовления: 2 часа.

Ингредиенты: Картофель; Молоко; Масло сливочное; Фарш из индейки; Сыр твёрдый; Яйцо куриное; Лук репчатый; Соль; Грибы; Зелень; Майонез;

Полноценный ужин, тефтели с картофельным пюре. Мясо индейки считается диетическим, поэтому это блюдо менее калорийно по сравнению с другими видами фарша, к тому же вкус у тефтелей получается нежным и...

Посмотреть рецепт - Запеканка из картофельного пюре и тефтелей из индейки под сыром

Рыба, запеченная с кабачками и помидорами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Форель; Лимон; Помидоры черри; Кабачок; Травы; Масло растительное; Соль; Специи;

Для приготовления берем свежую рыбу. Подойдет любая белая рыба.

Посмотреть рецепт - Рыба, запеченная с кабачками и помидорами

Диетический пирог из овсянки без муки!

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Сырой овсянки; Коричневого сахара; Изюма; Измельченных грецких орехов; Порошка для выпечки; Обезжиренного молока; Лимонный сок; Сливочного масла растопленного; Куриное яйцо; Масло;

Во время диеты совсем необязательно ограничивать себя в сладком. Необходимо знать какие десерты допустимы и такие рецепты иметь под рукой. Представляем вам диетический, низкокалорийный лимонный пирог без добавления муки.

Посмотреть рецепт - Диетический пирог из овсянки без муки!

Куриное филе, запеченное с овощами в фольге

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Филе куриной грудки; Картофель; Кабачок; Морковь; Помидоры черри; Соевый соус; Масло оливковое; Паприка; Чеснок сушеный; Приправа для мяса (на свой вкус); Соль; Перец чёрный молотый;

Куриного филе, запеченного с овощами в фольге. Готовить блюдо несложно, главное подготовить ингредиенты, а дальше только доверить процесс духовке.

Посмотреть рецепт - Куриное филе, запеченное с овощами в фольге

Запеченная маринованная семга

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Меда; Воды; Медовый сироп (отложенный); Перец халапеньо, разрезанный пополам по ширине; Чеснок, измельченный; Рисового винного уксуса; Соли; Черного перца; Соль; Филе семги;

Эта семга маринуется в соусе из меда и халапеньо, а затем поливается дополнительным медовым сиропом и запекается. Считаю, идеальное пряно-сладкое сочетание вкусов. Если хотите немного больше острого, удвойте количество халапеньо....

Посмотреть рецепт - Запеченная маринованная семга

Морковно-тыквенные кексы

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Морковь; Тыква; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Сахар; Ванильный сахар; Масло растительное; Имбирь молотый; Мускатный орех; Корица; Разрыхлитель; Соль;

Что можно приготовить из полезных овощей, чтобы всем понравилось? Тыква и морковь содержат много витаминов и мало калорий. Для любителей полезной выпечки это в самый раз.

Посмотреть рецепт - Морковно-тыквенные кексы

Семга запеченная с лимоном в конверте

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Филе семги (кусочки); Соль; Масло оливковое; Лимон;

Семга, запеченная в пергаментной бумаге — лучший способ приготовить рыбу на пару.

Посмотреть рецепт - Семга запеченная с лимоном в конверте

Запеченные кабачки и шампиньоны

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Грибы шампиньоны; Кабачки; Соль; Приправа; Масло растительное или оливковое;

Безусловно, это базовый рецепт. Вы можете запекать разные, свои любимые овощи.

Посмотреть рецепт - Запеченные кабачки и шампиньоны

Куриные котлеты с крабовыми палочками (в духовке)

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Крабовые палочки; Орегано; Перец чёрный молотый; Соль;

Эти восхитительные котлетки несомненно вас удивят и придутся по вкусу. Нежные, сочные с ярким привкусом крабовых палочек. Совершенно необычное сочетание вкусов. А запечённые в духовке они получаются низкокалорийными и полезными....

Посмотреть рецепт - Куриные котлеты с крабовыми палочками (в духовке)

Капуста, тушенная со сливами в духовке

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Лук репчатый; Морковь; Слива; Кетчуп; Масло растительное; Соль;

Интересный и необычный вариант тушенной капусты с кислой сливой. Сейчас как раз сезон на эти фрукты. Обычно сливы использую в выпечке – разных пирогах, запеканках, пирожках и других. Но они...

Посмотреть рецепт - Капуста, тушенная со сливами в духовке

Запеченная рыба с лимоном и луком

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Рыба целая; Лимон; Лук репчатый; Соль и перец чёрный; Помидор черри; Петрушка;

Сегодня приготовим с вами очень вкусное блюдо — запечённую рыбку с лимоном и луком. Это самый простой и быстрый способ приготовления рыбки, но самый вкусный. Рыба получается очень нежной и...

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба с лимоном и луком

Тыква фаршированная овощами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква молочная; Овощная смесь лечо; Горошек замороженный; Прованские травы; Соль; Масло растительное;

Прекрасное вкусное и сытное блюдо — фаршированная тыква — хорошо и для обеда и в качестве ужина. Нежная молочная тыква запекается очень быстро, а аромат вас просто сведет с ума....

Посмотреть рецепт - Тыква фаршированная овощами

Куриная грудка, запеченная с овощами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Кабачок; Зеленый горошек; Перец болгарский; Капуста брюссельская; Брокколи; Соль; Итальянские травы; Смесь перцев; Масло растительное; Чеснок; Помидоры черри;

Куриная грудка, запеченная с овощами — очень полезное, сытное и вкусное блюдо. Оно идет и как гарнир и как основное блюдо. Подходит для легкого ужина всем тем, кто придерживается диеты....

Посмотреть рецепт - Куриная грудка, запеченная с овощами

Острые маринованные баклажаны с чесноком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Уксус; Вода; Масло растительное; Петрушка; Соль;

Острая и пикантная закуска из баклажанов – отличный вариант для семейного ужина. А аромат у нее просто потрясающий!

Посмотреть рецепт - Острые маринованные баклажаны с чесноком

Хлеб из зеленой гречки

Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Гречка зеленая; Яйцо куриное; Соль; Семена и семечки;

Хлеб из зеленой гречки — это просто и вкусно, а главное полезно! Когда человек начинает следить за тем, что он употребляет в пищу, найти достойный хлеб становится проблемой. В магазине...

Посмотреть рецепт - Хлеб из зеленой гречки

Сочная тыква с яблоками, запеченная в горшочках

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тыква; Яблоко; Изюм; Сок лимона; Корица; Сахар; Орехи;

Тыква — жутко питательный и лакомый продукт, в котором наличествует необъятное изобилие полезных веществ. Из этого роскошного овоща, можно приготовить бесчисленное разнообразие изумительных блюд, абсолютно простых в своем исполнении.

Посмотреть рецепт - Сочная тыква с яблоками, запеченная в горшочках

Овощной гарнир — запеченная брюссельская капуста

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Брюссельская капуста; Чеснок; Прованские травы; Масло оливковое; Соевый соус; Яблочный уксус; Соль;

Чаще всего брюссельскую капусту продают в замороженном виде, поэтому ее бланшируют в кипятке несколько минут. У меня же брюссельская капуста свежая, поэтому я ее не бланширую.

Посмотреть рецепт - Овощной гарнир — запеченная брюссельская капуста

Баклажаны, фаршированные овощами и рисом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Рис чёрный; Лук репчатый; Перец болгарский; Помидор; Соль; Перец чёрный молотый; Сыр твёрдых сортов;

Баклажаны, фаршированные черным рисом и овощами… Это простое и весьма вкусное блюдо отлично украсит не только ваш ужин, но и подойдёт даже к праздничному столу.

Посмотреть рецепт - Баклажаны, фаршированные овощами и рисом

Запеченная рыба с соусом Песто

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Масло оливковое; Соус песто; Лимонный сок; Палтус;

Вкус рыбы прекрасно контрастирует с «глубоким» вкусом соуса. Эта рыба с песто готовится всего за несколько минут, поэтому это отличный рецепт для одного из быстрых ужинов.

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба с соусом Песто

Запеченные рулетики из баклажанов с чесноком и помидорами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Укроп; Помидор; Чеснок; Сметана; Соль; Масло подсолнечное;

Популярное сезонное блюдо — рулетики из баклажанов — можно готовить много, часто и в различных вариантах. Сегодня представляем вам рулетики с начинкой из сметанного соуса. Они получаются остренькие и пряные....

Посмотреть рецепт - Запеченные рулетики из баклажанов с чесноком и помидорами

Картофельная фриттата с яйцами и сыром (запеканка)

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картошки; Масло оливковое; Пармезан; Яйцо куриное; Соль; Петрушка;

Вкуснейшая картофельная запеканка по-итальянски! А как просто приготовить, ингредиенты найдутся в любом холодильнике! Отличный рецепт, берите в закладку ))

Посмотреть рецепт - Картофельная фриттата с яйцами и сыром (запеканка)

Запеченная лимонно-чесночная тилапия

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тилапия или другая белая рыба; Свежий лимонный сок; Цедра лимона; Сливочное масло, растопленное; Чеснок, мелко нарезанный; Петрушка свежая или приправа; Перец черрный;

* Вы можете заменить сливочное масло на одну столовую ложку растительного

Посмотреть рецепт - Запеченная лимонно-чесночная тилапия

Диетическое овсяное печенье без сахара с бананом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Овсяные хлопья; Детское молочко; Спелый банан; Курага; Грецкий орех; Сахарозаменитель или мед;

Наверняка те, кто следят за правильным питанием хотят себя побаловать различными вкусностями. На прилавках магазина редко встретишь что-то вкусное с полезным составом. Для меня важно кушать полезное, ведь я —...

Посмотреть рецепт - Диетическое овсяное печенье без сахара с бананом

Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Сардины консервированные; Яйцо куриное; Соль; Перец чёрный молотый;

Легкие в приготовлении из дешевых и доступных ингредиентов рисовые котлеты, запечённые в духовке – прекрасная и интересная замена обычным котлетам из мяса

Посмотреть рецепт - Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Сытные котлеты из чечевицы и гороха

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Горох нут; Чечевица красная; Лук салатный измельченный; Морковь; Чили-порошка; Свежий перец чили; Дижонской горчицы; Молотая куркума; Семена льна; Сырое куриное яйцо крупное; Соль; Муки;

Кто бы мог подумать, что в духовке можно приготовить диетические котлеты из чечевицы и гороха нута. Пробуем! Рецепт ниже.

Посмотреть рецепт - Сытные котлеты из чечевицы и гороха

Запеченные баклажаны в соевом соусе

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Кинза (можно замороженную); Соевый соус; Соль; Масло подсолнечное;

«Овощей много не бывает». Это девиз всех придерживающихся правильного питания. И в этом вопросе стоит всегда помнить, что правильно готовить овощи без зажарки, тогда они будут не только вкусными, но...

Посмотреть рецепт - Запеченные баклажаны в соевом соусе

Диетические блюда в духовке - домашние простые рецепты приготовления

Семга, маринованная в апельсиновом маринаде и запеченная в духовке

Запеченный красный картофель в духовке

Капуста с фаршем, запеченная в горшочках

Диетическая курица с грибами в духовке

Шашлык из куриных сердечек в горчично-чесночном соусе

Запеченный омлет с брокколи и сыром

Рататуй с соусом

Запеченный хек в соевом соусе

Постные апельсиновые кексы из зеленой гречи

Бананово-медовое печенье (постное)

Брокколи запеченная

Картофель с творогом и зеленью в духовке

Камбала, запеченная в духовке с лимоном

Рулет из филе индейки с перцем

Лосось, запеченный с лимоном и базиликом

Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем

Запеченный брокколи с лимоном и чесноком

Запеченные кабачки и картофель (греческий бриам)

Скумбрия запеченная

Хоровац из баклажанов (армянский салат)

Треска со шпинатом и помидорами (в фольге)

Дорада, запечённая с бататом

Запеченные шампиньоны, фаршированные овощами и сыром

Пеленгас, маринованный в соевом маринаде

Запеканка из картофельного пюре и тефтелей из индейки под сыром

Рыба, запеченная с кабачками и помидорами

Диетический пирог из овсянки без муки!

Куриное филе, запеченное с овощами в фольге

Запеченная маринованная семга

Морковно-тыквенные кексы

Семга запеченная с лимоном в конверте

Запеченные кабачки и шампиньоны

Куриные котлеты с крабовыми палочками (в духовке)

Капуста, тушенная со сливами в духовке

Запеченная рыба с лимоном и луком

Тыква фаршированная овощами

Куриная грудка, запеченная с овощами

Острые маринованные баклажаны с чесноком

Хлеб из зеленой гречки

Сочная тыква с яблоками, запеченная в горшочках

Овощной гарнир — запеченная брюссельская капуста

Баклажаны, фаршированные овощами и рисом

Запеченная рыба с соусом Песто

Запеченные рулетики из баклажанов с чесноком и помидорами

Картофельная фриттата с яйцами и сыром (запеканка)

Запеченная лимонно-чесночная тилапия

Диетическое овсяное печенье без сахара с бананом

Запеченные рисовые котлеты с консервированными сардинами

Сытные котлеты из чечевицы и гороха

Запеченные баклажаны в соевом соусе

Лучшие и новые рецепты