Картофель по-деревенски в духовке

Name: Картофель по-деревенски в духовке
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Картофель: 1 кг; Соль: 2 г; Перец чёрный молотый: 1 г; Паприка: 1 г; Чеснок сушеный: 5 г; Масло оливковое: 2 ст. л.; Панировочные сухари: 2 ст. л.

Подготовка 5 минут
Готовка 20 минут
Общее время 25 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 4.7 26 оценок

Ингредиенты

	Картофель - 1 кг
	Соль - 2 г
	Перец чёрный молотый - 1 г
	Паприка - 1 г
	Чеснок сушеный - 5 г
	Масло оливковое - 2 ст. л.
	Панировочные сухари - 2 ст. л.

280 ккал Калорийность

7,5 г Жиры

6,1 г Белки

48,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,1 г	12%
Жиры: 7,5 г	10%
Углеводы: 48,6 г	18%
Насыщенные жиры: 1,1 г	6%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 5,7 г	20%
Сахара: 2,5 г	(-)
Натрий: 247 мг	11%
Калий: 1 096 мг	23%
Витамин C: 49,3 мг	55%
Кальций: 44 мг	3%
Железо: 2,5 мг	14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хрустящая корочка снаружи и мягкая основа внутри...Что может быть лучше?

Такой картофель подойдёт в качестве гарнира к мясному блюду, а может послужить и отдельной закуской к пиву…