Диетические блюда в духовке

Ингредиенты: Картофель, Консервированная белая фасоль, Томатная паста, Сушёный лук, Соль, Перец чёрный молотый, Молоко, Куриное яйцо.

Ингредиенты: Филе сибаса, Маринованный лук, Кинза (можно заменить петрушкой), Картофель, Масло растительное, Соль.

Ингредиенты: Творог нежирный или обезжиренный, Сахарозаменитель, Яйцо куриное, Ваниль, Разрыхлитель, Рисовая мука, Кокосовая мука, Вишня.

Ингредиенты: Батат (крупный), Морковь, Киноа, Масло оливковое, Масло сливочное, Соль, Куркума, Сельдерей.

Ингредиенты: Капуста, Фарш из мяса индейки, Помидор, Шампиньоны.

Ингредиенты: Камбала, Тимьян, Винный уксус, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Тимьян.

Ингредиенты: Баклажаны, Укроп, Помидор, Чеснок, Сметана, Соль, Масло подсолнечное.

Ингредиенты: Гусь, Чеснок, Соль, Перец душистый, Масло оливковое, Мед, Розмарин.

Ингредиенты: Лайм или лимон, сок, Оливкового масла, Топленого масла или несоленого топленого масла, Лук репчатый, Каперсов, Каперсов, Молотого черного перца, Молотого тмина, Чесночного порошка, Рыбное филе, Зеленый лук, Лайм или лимон, нарезанный (по желанию), Нарезанного свежего укропа.

Ингредиенты: Морской окунь или другая рыбка, Соль, Яичные белки, Лимон, Тимьян, Лавровый лист, Масло растительное.

Ингредиенты: Кабачки молодые, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Сыр твёрдый, Зелень(укроп и петрушка), Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Филе индейки, Киноа, Сок лимона, Масло оливковое, Соль.

Ингредиенты: Морковь, Яйцо куриное, Зира, Кориандр, Имбирь молотый, Перец красный, Куркума.

Ингредиенты: Куриное филе, Болгарский перец, Капуста брокколи, Сыр, Сыр творожный, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Пряности, Масло оливковое или растительное, Панировочные сухари.

Ингредиенты: Скумбрия, Лимон, Соль и перец чёрный, Специи для рыбы, Подсолнечное масло или оливковое, Петрушка свежая.

Ингредиенты: Филе рыбы, Сок лимона, Майонез, Дижонская горчица, Тертый сыр пармезан, Масло оливковое, Соль, Спаржа.

Ингредиенты: Горох нут, Чечевица красная, Лук салатный измельченный, Морковь, Чили-порошка, Свежий перец чили, Дижонской горчицы, Молотая куркума, Семена льна, Сырое куриное яйцо крупное, Соль, Муки.

Ингредиенты: Картофель, Помидор, Петрушка, Соль, Перец чёрный молотый, Чеснок, Соевый соус, Масло растительное, * сало, ветчина.

Ингредиенты: Кулинарный спрей, Цветной капусты, Тертого сыра моцарелла, Болгарского перца, нарезанного кубиками, Яйцо куриное, Измельченного чеснока, Чесночной соли, Молотого черного перца, Молотого мускатного ореха, Тертого перечного сыра.

Ингредиенты: Рыба хек (или другая белая рыба), Лук репчатый, Соль, Лимонная цедра молотая, Перец чёрный молотый, Масло оливковое.

Ингредиенты: Сырой овсянки, Коричневого сахара, Изюма, Измельченных грецких орехов, Порошка для выпечки, Обезжиренного молока, Лимонный сок, Сливочного масла растопленного, Куриное яйцо, Масло.

Ингредиенты: Скумбрия, Смесь "овощи весенние", Соль, Масло растительное, Специи для рыбы, Сок лимона.

Ингредиенты: Грибы шампиньоны, Кабачки, Соль, Приправа, Масло растительное или оливковое.

Ингредиенты: Цветная капуста, Яйцо куриное, Соль, Молотый перец, Сметана, Сыр (твёрдый), Петрушка.

Ингредиенты: Куриная грудка, Маслины без косточек, Петрушка, Масло сливочное, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Чеснок.

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Специи к картофелю, Укроп, Сметана, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Филе лосося, Соль, Орехи пекан ил грецкие орешки, Кленового или медового сиропа, Яблочного уксуса, Копченой паприки, Молотого перца, Лукового порошка.

Ингредиенты: Красный картофель, Приправа для овощей, Зеленый лук, Лук репчатый, Сливочное масло (или растительное).

Ингредиенты: Мякоть бедра индейки, Соль.

Ингредиенты: Филе семги (кусочки), Соль, Масло оливковое, Лимон.

Ингредиенты: Лук репчатый, Соль, Масло растительное, Свежемолотый перец, Сахар, Картофель, Коньяк.

Ингредиенты: Сухой нут, Сода пищевая, Чеснок, Грибы, Кукуруза консервированная, Луковица, Петрушка, Соль, Масло подсолнечное, Перец чёрный молотый, Кукурузная мука, Кайенский перец.

Ингредиенты: Соли, Молотого черного перца, Приправы для птицы, Целой индейки (шею и потроха отложить), Нарезанные луковицы, Сельдерея, крупно нарезанные, Моркови, крупно нарезанные, Свежего розмарина, Свежего шалфея, Масла, Лавровый лист, Воды, Жира индейки, Сливочного масла, Муки, Сливочного масла, Бальзамического уксуса, Нарезанного свежего шалфея, Соль.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Сыр, Прованские травы, Петрушка, Смесь перцев, Масло растительное.

Ингредиенты: Куриные бедра, Картофель, Морковь, Лук красный, Чеснок, Масло оливковое.

Ингредиенты: Курица, Соль, Специи для курицы, Подсолнечное масло.

Ингредиенты: Тыква молочная, Овощная смесь лечо, Горошек замороженный, Прованские травы, Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Красный болгарский перец.

Ингредиенты: Прованские травы, Помидор, Соль, Сахар, Масло оливковое, Чеснок.

Ингредиенты: Сушеный орегано измельченный, Клубни картофеля, Сладкая паприка хлопьями, Свежеотжатый сок лимонный, Лимон, Сушеный тимьян измельченный, Соль, Кунжутное масло, Зелень.

Ингредиенты: Филе лосося или форели, Лук репчатый, Масло оливковое, Мед, Чеснок, Соль, Зелень.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Орегано, Масло растительное, Соль.

Ингредиенты: Картофель крупного размера, Филе тунца, Соль, Смесь перцев, Масло сливочное, Тертый сыр, Зелень, овощи.

Ингредиенты: Овсяные хлопья (геркулес обычный без добавок), Масло растительное, Мед, Соль, Ваниль, Морковь, Мука пшеничная, Сода пищевая, Разрыхлитель.

Ингредиенты: Рыбное филе, Лук репчатый, Сладкий перец, Морковь, Соль, Масло растительное, Сок лимона.

Ингредиенты: Баклажаны небольшие, Сыр, Зелень, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Филе карпа, Соль, Лимонный перец, Масло растительное, Лук репчатый, Лимонный сок.

Ингредиенты: Цветная капуста, Масло растительное, Соль, Куркума, Чеснок.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Сметана, Чеснок, Корень сельдерея, Специи.